關(guān)于晨練作文（精選40篇）

　　在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編幫大家整理的關(guān)于晨練作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　晨練作文 篇1

　　當(dāng)我還在睡夢中時(shí)，聽見模模糊糊有人在叫我：“快起床，快起床！”哦！原來是二姨。

　　可現(xiàn)在才6點(diǎn)，沒辦法，我只好穿上運(yùn)動(dòng)衣和二姨一起去了迎澤公園。

　　“嘿，嘿！”繞著迎澤公園跑了一圈，我可累壞了，開始喘了起來。不一會(huì)兒，二姨又帶我去做操，伸伸腿，彎彎腰，轉(zhuǎn)個(gè)圈兒，��！我的四肢開始疼痛起來，全身無力。

　　二姨告訴我，以后一定要多加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)后會(huì)對人體有好處，也就不會(huì)像我現(xiàn)在這么痛了。

　　噢！晨練的`好處可真多！

　　晨練作文 篇2

　　星期天清晨，空氣非常新鮮，有很多人往公園晨練，有白發(fā)蒼蒼的老人，有身強(qiáng)體壯的年輕人，還有活潑可愛的小朋友。

　　有的老奶奶在舞扇子，一會(huì)兒折起來，一會(huì)兒又展開來，好象蝴蝶在飛舞呢！有的老奶奶舞太極劍，好象花木蘭在奮勇殺敵呢！有的老爺爺打太極拳，一會(huì)兒向左轉(zhuǎn)，一會(huì)兒向右轉(zhuǎn)，把人的眼睛也看花了。年輕人有的百米賽跑，你看，他們有的`頭仰面朝天，還有的看著地面，好象在為自己加油。有的年輕人拉鐵環(huán)，他們使出吃奶的力氣拉來拉往，真好玩。再來看看我們小朋友吧，他們有的做早操，有的玩單、雙杠，小明做早操，一會(huì)兒踢踢腿，一會(huì)兒彎彎腰，小剛玩單杠，翻跟頭。玩雙杠也可以練習(xí)倒立，還有的小朋友玩蕩秋千，一會(huì)兒蕩過來，一會(huì)兒蕩過往，真好玩。

　　晨練不僅鍛煉身體還能減肥，所以，我天天早晨都出來晨練。

　　晨練作文 篇3

　　我媽媽有個(gè)習(xí)慣，就是每天早上六點(diǎn)都準(zhǔn)時(shí)去我家附近的文心廣場晨練，風(fēng)雨無阻。

　　星期天的早晨，我心血來潮，也想跟去看看，于是和媽媽一塊出發(fā)了。出了門才知道，六點(diǎn)的天空原來這么亮，平時(shí)這個(gè)時(shí)候我還在被窩里做夢呢！唉，真是慚愧！

　　我一路上看見很多人都在跑步，有年過七旬的'老人，也有朝氣蓬勃的年輕人。他們好像一點(diǎn)都不累，都是十分開心的模樣。一轉(zhuǎn)眼，媽媽已經(jīng)牽著我到廣場的中心位置了。這里的景象更加壯觀，廣場上，站滿了形態(tài)各異的人，他們都很精神。我和媽媽過去，廣場上的人們就開始圍著日月山走了起來。

　　原來這就是媽媽說的晨練呀，真有意思！我以后也一定天天早上都跟著媽媽出去晨練。

　　晨練之后，我發(fā)現(xiàn)人們都特別有精神，無論是哪兒，都充滿著清新的氣息。

　　晨練作文 篇4

　　今天早晨，我正呼呼睡著大覺，就被媽媽從被窩里拉了出來。我迷迷糊糊地到了客廳，抬頭一看，呀，才6點(diǎn)10分！“怎么這么早就喊我呀？”我驚訝地問媽媽，媽媽說：“從今天開始，你就天天晨練吧�！卑�！每辦法，晨練去吧！我穿好鞋，跟著爸爸來到外面。我先開始跳繩，誰知我一跳，跳繩纏到了我的脖子，我和爸爸“撲哧”一聲都笑了。我又跳了一次，可是還沒跳到第二個(gè)，跳繩又纏腳脖子了，我一生氣，把跳繩扔到了地上。我偷偷看了一眼爸爸，爸爸用鼓勵(lì)的眼神望著我，好象在說：“要有信心，不能泄氣啊！”我一下子有了信心，又跳了起來，一口氣跳了20多個(gè)呢！

　　我開始喜歡晨練了，因?yàn)槌烤毤儒憻捔宋业纳眢w，又讓我養(yǎng)成了早睡早起的.好習(xí)慣，我要堅(jiān)持下去。

　　晨練作文 篇5

　　今天天氣格外晴朗，一大早我和阿姨、哥哥一起去公園晨練。

　　一大早的公園里可真熱鬧呀！有的`然沿著河邊散步，有的人在打太極，有的人在跳繩，有的人在跑步，有的人一邊做器械一邊聊天�！靶�強(qiáng)，別看了，我們要跑步了�！备绺缭谇懊婧拔摇Ｓ谑俏议_始慢慢地跑起步來了。

　　一路上，我首先看見一位叔叔正在跳繩，只見他一肘為軸，小臂迅速搖繩。繩子從他頭上越過，“啪啪”地打在地上，又從他腳下鉆出。接著，我看見一群老奶奶，穿著整齊的衣服，跟著音樂，舞動(dòng)著身子。接下來，我又看見一群人穿著白色的衣服，動(dòng)作優(yōu)雅、舒展，原來在打太極呀。

　　我一邊跑，一邊看，一邊想：晨練的人真多呀！一些人是為了自己的愛好吧，一些人是為了鍛煉身體吧，一些人為了聊天吧。我呢？我當(dāng)然是鍛煉身體，暑假每天在家玩玩、吃吃可不行，要不然上學(xué)去就變小胖子了。

　　“快跑，怎么又落下去了�！备绺缬衷诖吡�，我飛快地跟了上去。

　　晨練作文 篇6

　　星期天的早上，牛牛和京京約好了去陶然亭公園晨練。他們說好了比賽跑步，跑了一會(huì)兒，牛牛跑在了京京的前面，牛牛跑得滿頭大汗，他對京京說：“你一定要加油噢！”

　　他們跑到了終點(diǎn)，倆個(gè)人坐在了草地上，欣賞著一處處美麗的風(fēng)景，有高高的樹、綠綠的草、五光十色的花、青青的小河。一抬頭又看見了、藍(lán)藍(lán)的天空中掛著一片片潔白的云、還有可愛的`小鳥在空中飛舞，還看見了火紅的太陽掛在天上，牛牛說：“啊！多美的世界呀！”

　　晨練作文 篇7

　　每天早晨的晨練使我覺得有時(shí)高科技并不是很好。

　　每天清晨6點(diǎn)鐘，我會(huì)和爸爸去山里鍛煉1小時(shí)，再送我去上學(xué)，我就講講我晨練的過程吧！

　　我在去山里的'路上，天才蒙蒙亮，我看見了早晨6點(diǎn)的大街，空無一人，像是一座封閉城，四周一片沉靜，只聽見風(fēng)在呼嘯，真冷清��！我們到了山里，運(yùn)動(dòng)是快步走，一邊呼吸這的新鮮空氣，一邊聽著喜鵲的歌聲，真是一件享受的事��！這么美妙的空氣在城市里是不可能擁有的，這種地方真難找�。�

　　我喜歡那種空氣，喜歡早晨的清凈，我更喜歡晨練時(shí)的享受！

　　晨練作文 篇8

　　星期天早上，空氣很清新。許多人去公園晨練，包括白發(fā)老人、強(qiáng)壯的年輕人和活潑可愛的孩子。有的老奶奶是舞迷，疊起來再展開，好像蝴蝶在飛！有的奶奶們舞著太極劍，仿佛木蘭在英勇殺敵！有些爺爺打了一種中國傳統(tǒng)太極拳（太極拳），左右轉(zhuǎn)了一會(huì)兒，讓人的眼睛看起來很浪費(fèi)。一些年輕人參加100米賽跑。你看，有的在頭上，有的在看著地面，仿佛在為自己歡呼。有的年輕人拉緊箍咒，用盡力氣拉來拉去。很好玩。讓我們看看我們的.孩子。他們有的做早操，有的打單杠雙杠，小明做早操，踢踢彎一會(huì)兒，小剛打單杠翻筋斗。也可以邊打雙杠邊練倒立。有些孩子玩秋千，一遍又一遍地蕩秋千很有趣。晨練不僅可以鍛煉，還可以減肥，所以我每天早上都出來晨練。

　　晨練作文 篇9

　　平?jīng)龉珗@的早操真的很有趣。有的在打羽毛球，流汗或者輸球。有些人在做練習(xí)。他們精力充沛，精力充沛。仔細(xì)一看，都是老人；太極拳柔中有剛，飄逸瀟灑，卻又渾厚渾厚。我覺得練的人一定很彪悍；其他人在說笑。

　　最吸引我的是打羽毛球。一看就入迷了，讓我手上咬了幾口的'蔥油餅涼了。比賽開始了，左邊的選手發(fā)球，速度極快。嗖的一聲，球消失了，只剩下一條白線。當(dāng)右邊的球員擊球時(shí)，球又飛了起來。球立即靠近左邊的運(yùn)動(dòng)員.在左邊球員勾住球的威脅下，右邊球員把威脅轉(zhuǎn)向另一邊，但當(dāng)左邊球員輕輕一挑，球又開始了飛行旅程.球結(jié)束時(shí)，右邊的球員無縫地?fù)羟颉ｋm然我還想要，但也充滿了我的眼睛�，F(xiàn)在想想，還是有很多回味的。

　　生活就像做運(yùn)動(dòng)，需要充滿活力，否則毫無意義；人生如太極拳。不要操之過急，靜下心來慢慢想。人生就像一場推心置腹的談話，各種悲歡離合。

　　生活應(yīng)該像這樣有趣。

　　晨練作文 篇10

　　一大早太陽公公曬著我的床，大聲地對我說：“小家伙，起床了，該做操了！”我慢慢睜開了眼睛，穿好衣服，就和爸爸媽媽一起去小區(qū)花園鍛煉。

　　我們到了花園，我對爸爸說：“爸爸，你為我們跳你原來上學(xué)時(shí)做的操吧！”爸爸不肯，我想他一定是害羞了！然后我就教他們我學(xué)校的操和少年宮老師教的舞蹈，可是我怎么也教不會(huì)他們，后來我們就各自運(yùn)動(dòng)。

　　突然，我聽見“喵喵喵�！钡腵叫聲，我循聲望去，看見一只小白貓?jiān)跇鋮仓型低档乜次覀�。它瞪著一雙又圓又亮的大眼睛，慢慢地靠近我們，似乎想學(xué)我們跳舞，漸漸地它也不那么害怕了，坐在石柱上洗臉、撓它的耳朵，可有意思了。

　　時(shí)間慢慢地過去了，太陽公公點(diǎn)著頭，微笑地對我們說：“你們該回家吃豐盛的早餐了！”

　　晨練作文 篇11

　　今天媽媽一大早就在我耳邊喊著：“朵朵，朵朵快起床啦！”當(dāng)時(shí)我正做著哆啦a夢和大雄在吃漢堡的夢。我揉著迷糊的雙眼對媽媽說：“要吃漢堡了嗎？”媽媽對我說：“不是�。∧阏f今天我們要一起去鍛煉的身體的呀?”我用大雄的口氣問媽媽：“幾點(diǎn)了？”媽媽說：“五點(diǎn)�！蔽壹饨械溃骸拔妩c(diǎn)，我還沒有這么早起過呢！”我從床上跳下來，媽媽語重心長的對我說：“你自己說過的事就一定要做到。”

　　我們來繡球公園，來鍛煉身體的人很多，可是小孩只有一·兩個(gè)�？梢姺偶倭诵『⒆觽兌家�睡懶覺，誰都不愿意離開那柔軟的.床，而到外面去流一身大汗。老師跟我們說過：“早睡早起鍛煉身體，這樣才能把更多的精力投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中�！蔽椰F(xiàn)在終于知了媽媽對我的要一片苦心，老師對我說的話我在這個(gè)時(shí)候也悟出了道理。只有鍛煉好身體才能更好的保衛(wèi)我們的祖國。

　　晨練作文 篇12

　　天是碧藍(lán)的，藍(lán)的讓人心曠神怡。

　　我收拾好東西，套上最喜歡的加厚背心，戴著耳機(jī)，獨(dú)自去了公園。

　　大伙已經(jīng)忙開了，多數(shù)是中老年人，也摻雜一些追求美愛好美的'男孩或女孩。幾個(gè)熟識(shí)的女孩將自己裹得暖和，然后聚集在一起商量今天又要忙活多久，減掉多少熱量。幾個(gè)阿姨叔叔或爺爺奶奶則忙著鍛煉身體。

　　這是一群追求健康與美麗的人。晨起的好時(shí)光，當(dāng)然不能就如此浪費(fèi)。很榮幸，我成為這一群熱愛生活人中的一部分。

　　摘掉耳機(jī)，和熟識(shí)的人打聲招呼，我隨即同他們一起，在寬闊的柏油馬路上奔跑。不用擔(dān)心路上是否有車輛前行。這里人跡罕至，除了我們這群起早的人，很少會(huì)有人來。如果有，也只是我們這群起早的人和早起上班的工作者。

　　晨霧慢慢消散，我們各自紛紛結(jié)束了自己的運(yùn)動(dòng)，回家吃飯。

　　世間風(fēng)輕云淡，風(fēng)光無限好。

　　晨練作文 篇13

　　星期六的早上，一輪紅日掛在天上，萬里無云，人們在公園里鍛煉身體。

　　清晨的公園真美�。∵h(yuǎn)處連綿的山峰，在朝霞的照耀下隱隱約約的。公園里有一個(gè)大大的湖，湖水清澈見底，小魚在水里開心地游來游去。湖中間有一個(gè)美麗的小島，小島是由一個(gè)拱橋連接的。小島上有一個(gè)紅紅的小亭子，小亭子周圍的樹木非常茂盛。湖邊的柳樹都發(fā)芽了，風(fēng)一吹，嫩嫩的柳枝隨風(fēng)翩翩起舞。公園里到處都是晨練的'人們，有的老人在慢慢悠悠地練太極拳，有的老人動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)地在練劍，有的叔叔在高聲唱歌，還有的小朋友在歡快的跑步。

　　瞧，近處的丁丁和冬冬正在認(rèn)真地比賽跑步。他們你追我趕的跑著，但是丁丁比冬冬跑得快，冬冬落后了。只見她緊緊追干著這對方，一刻都不敢停下來，她跑得出了汗。領(lǐng)先的丁丁也一刻不敢停下來，大步地向前跑，生怕冬冬追上他。

　　公園里晨練的人們，他們在進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。我也要加入他們的晨練的行列，成為一名身體健康的小學(xué)生

　　晨練作文 篇14

　　自從進(jìn)入冬天以來，因?yàn)槿鄙馘憻�，我的體重是直線上升，成了一個(gè)不折不扣的小胖子，可把媽媽給愁壞了。我自己也很發(fā)愁，決心早上早起半個(gè)小時(shí)開始晨練。

　　晨練第一天，我很興奮。前一天晚上我就囑咐媽媽一定要定好鬧鐘。第二天一早，鬧鐘響了，但是我真的還想再睡一會(huì)兒。媽媽說：“做任何事情都要有決心和恒心，可不能半途而廢呀！”我聽了迅速跳出溫暖的被窩。真的`好冷啊，我急忙穿好衣服，跑下樓去。

　　早上的空氣又干又涼，但是很清新。我大口大口地吸了幾下，圍著院子跑了半個(gè)小時(shí)，不一會(huì)兒就滿頭大汗了，頓時(shí)覺得渾身輕松�；氐郊遥瑡寢寗傋龊迷绮�，吃過飯我就上學(xué)去了。

　　“一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨”，晨練正是減肥的好方法。希望像我一樣的小胖子一起投入到晨練哦！

　　晨練作文 篇15

　　暑假的前一天晚上爸爸就和我商量好了我的假期鍛煉的計(jì)劃，要求我每天早上都要鍛煉一小時(shí)，因?yàn)槲沂菍儆谖⑴纸绲腵。

　　第一天，鬧鐘響了，我扭了兩下，瞇著眼看了一下時(shí)間：天吶，才五點(diǎn)……我轉(zhuǎn)過身，決定繼續(xù)睡。突然耳邊響起爸爸的叫聲：懶蟲起床嘍，你昨天是怎么跟我豪言壯語的表態(tài)的？說完，一把把我從床上拽起來，我迷迷糊糊的刷牙，洗臉，搖搖晃晃的跟著爸爸出門了。

　　爸爸先帶我做了熱身，要求我繞著河邊跑一圈，跑到一半我就氣喘吁吁的了，腿也拖不動(dòng)了，不想跑了，這時(shí)跑在前面的媽媽大聲喊著：“楚楚加油，堅(jiān)持�。　蔽铱粗鴭寢�，邁著沉重的步子終于跑到了終點(diǎn)，爸爸表揚(yáng)我說，不錯(cuò)，堅(jiān)持下來了。雖然我汗如雨下，心里依然很高興。之后爸爸又教了我正踢腿，直拳，天氣逐漸熱起來了，爸爸看了看太陽，終于說了聲：下課。雖然累，但是出汗的感覺真好！

　　晨練作文 篇16

　　為了使我暑假里不睡懶覺，能有一個(gè)良好的作息時(shí)間，早晨，清脆的鈴聲把我從睡夢中驚醒，我和媽媽一起到公園去晨練。

　　公園的早晨一派生機(jī)勃勃，大家沐浴在晨風(fēng)中，有的小孩蹦蹦跳跳的追趕著草地上的鳥兒，那些健壯的大人健步如飛的跑著步，有老態(tài)龍鐘的人在那兒打著太極，顯得十分悠閑、輕松。在優(yōu)美的音樂下，許多熱愛舞蹈的人都伴隨著音樂跳起歡快的舞蹈。

　　我們繼續(xù)向前漫步，在一座假山上的小亭子里，一些素不相識(shí)的人在那里已歌會(huì)友了，他們縱情歌唱，歌聲傳四方，我坐在青石板上，聽這美妙的歌聲，我被深深的`吸引住了，我也想站上前去，高歌一曲，但聽到別人的歌聲如此優(yōu)美動(dòng)聽，我只能自愧不如了。

　　下山以后，我和媽媽找到一個(gè)椅子，拿起了《我愛古詩詞》這本書，媽媽說早晨背課文記憶力最好，既可以提高背誦能力，又可以使我詞匯量增加，真是兩全其美。

　　漸漸的，太陽升高了，天氣開始熱了起來，我和媽媽踏著灑滿陽光的道路，回家了。

　　晨練作文 篇17

　　今天早晨，我和表弟還有表姐一起去晨練。

　　我突然覺得，今天的陽光格外燦爛，雖然萬里無云，但是還有點(diǎn)悶熱，你聽，蟬也在一聲一聲的叫著“真熱，真熱！”樹林里面都是蚊子！害得我和表弟、表姐都被叮了好幾下，我和表弟、表姐現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)器材里那兒玩了一會(huì)兒，然后我又和表弟又跑了三圈，熱得滿頭大汗氣喘吁吁。

　　在跑第一圈的時(shí)候，表弟突然攔住我說：“別跑，現(xiàn)在我們開始走路。”為什么？可是表弟一定要讓我慢慢的走，我沒辦法，只好照做了。走過了一個(gè)拐彎后，表弟指著一只狗說：“他叫阿黃，他看見別人跑起來的時(shí)候以為要跟他比賽。他就會(huì)一直追上去，所以我叫你慢慢的走。”原來是這樣呀！

　　路過那只狗后，我們又慢慢的跑起來，我又感覺今天的心情格外的好，格外的`舒暢，有種輕松的感覺，什么作業(yè)，什么煩惱，都被忘到了九霄云外。

　　身體是革命的本錢，所以我要多多鍛煉，強(qiáng)身健體！

　　晨練作文 篇18

　　今天早晨，我家的小鳥一看見我起床了，就上竄下跳，還對我“拉汽笛”――大聲地鳴叫。我知道這是在叫我和它去晨練。

　　我把鳥籠提到樓道里，鳥籠一打開，小鳥便箭一般地跑出來，繞著籠子撒了撒歡兒，就站在門框上看著我。它一看到我換上鞋，就翹起尾巴，做好隨時(shí)逃跑的準(zhǔn)備。它一看到我出門，就立刻藏到滅火器箱底下。我把腳往里一伸，他一下跑出來，飛到我家門口又向我飛來。我一伸手，抓住了它的.肚子，可它的肚子太滑，從我手上滑了過去，鉆到了滅火器箱底下。我把腳一伸進(jìn)去，這次他沒有出來。我回家拿來一根木棒，往里一伸，他立刻逃出來，逃到了對面的樓道里。我在對面的樓道里跑了好幾圈，費(fèi)了九牛二虎之力才把它追回來。第三次我的“空中攔截”技術(shù)高了。他飛過來時(shí)，我跳起來一抓，抓住了它的尾巴。它氣急敗壞，用嘴啄我的手。我一把它倒過來，他就聽話了。我把它放回籠子，看著他累的嘴合不住地樣子，我高興的笑了。

　　晨練作文 篇19

　　媽媽常說我是一個(gè)“超級(jí)大懶蟲”，只要是周末的時(shí)候總是要等到太陽曬到屁股上了才慢騰騰起床。媽媽希望我有晨練的習(xí)慣。于是，在幾天的時(shí)候媽媽用他的“超級(jí)音量”把我給叫醒了，我迷糊的看了眼時(shí)鐘：天吶，這也太早了吧，現(xiàn)在才五點(diǎn)半。我的晨練路線是沿著我家附近的辦公大樓跑一圈。我覺得慢跑是最簡單的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)我跑完時(shí)卻對曾經(jīng)的想法咬牙切齒。開始跑的.時(shí)候我還覺得挺輕松的，可跑了一會(huì)兒我大口喘氣，胸口劇烈起伏，頭發(fā)被風(fēng)吹得亂七八糟，我覺得我再跑下去心臟就要跳出來了。這種精疲力竭的感覺讓人難受，“咳咳”實(shí)在受不了了，我彎了身子停了下來大口喘氣。我想起了體育老師交給我們的跑步技巧：跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻……我按著這些方法去試試果真輕松多了。

　　晨練的感覺真好。

　　晨練作文 篇20

　　現(xiàn)在我早上要早20分鐘起來，因?yàn)楝F(xiàn)在我是四年級(jí)的學(xué)生了我要多加運(yùn)動(dòng)。

　　因?yàn)槲覐目茖W(xué)書中了解到人體運(yùn)動(dòng)的過程中，需要消耗大量的氧氣，所以呼吸的次數(shù)要比平是多，呼出和吸入氣體的數(shù)量也比平時(shí)多。經(jīng)常鍛煉身體，會(huì)增大我們的呼吸量，獲得更多的氧氣。

　　所以我要多多運(yùn)動(dòng)。

　　每天早上，我有的時(shí)候拍拍波波球，拍波波球是我的愛好，有時(shí)候我可以拍一分鐘，連續(xù)不掉。有的時(shí)候轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)呼啦圈，我現(xiàn)在可以轉(zhuǎn)100多個(gè)呼啦圈。沒事做的'時(shí)候，澆一下花兒，讓花兒快快長大。有一次，我用澆花盆的東西用來澆花壇，我澆了半天，一壇花還沒有澆好。爸爸走過來，說： 你應(yīng)該用大管子澆花。

　　通過這次的晨練，我每天早上都要鍛煉，做一個(gè)身體良好的學(xué)生。

　　晨練作文 篇21

　　今天早上六點(diǎn)我就起床了，呼吸著新鮮空氣，來到龍門廣場與同學(xué)集合晨練。

　　六點(diǎn)半以后，許多人都來到廣場上晨練，廣場的西南是練太極拳的，西邊和東邊是跳新生活健身操的`，東南部是練太極球的。

　　我和同學(xué)打羽毛球。我和何澤睿一組，孫昱濤和史曉磊一組。比賽開始了，先是由我隊(duì)的何澤睿發(fā)球，對方凝視著羽毛球，猛地一擊，“好球！”大家齊聲歡呼。我瞄準(zhǔn)方向一下就接住了 ，猛地一反擊，對方?jīng)]有接住球。該對方放發(fā)球了，史曉磊把球扔起來向我打了一個(gè)直線球，我見情勢不妙，急忙往后一退，讓何澤睿接這球，沒想到何澤睿向?qū)Ψ綋袅艘粋�(gè)螺旋球 ，對方立刻擺換位置，史曉磊在前，孫昱濤在后，史曉磊故意放過這一球，讓孫昱濤來接，他向我發(fā)了了一個(gè)螺旋球，我用海底撈月向他發(fā)了一個(gè)球，對方措手不及。最后裁判宣布，我方以絕對優(yōu)勢大獲全勝。

　　這次晨練真有趣！今后我得好好練習(xí)打羽毛球，提高我的球技。如果有機(jī)會(huì)，我一定要再一決高下。

　　晨練作文 篇22

　　早晨，太陽公公早早起來上班了，小鳥嘰嘰喳喳地穿唱著歌兒，公雞喔喔的叫，大樹爺爺在做運(yùn)動(dòng)，小草睡醒了，也從地理轉(zhuǎn)出來，花兒開心地的笑了。

　　公園里的人們忙著晨練，有的老奶奶在舞扇子，隨著她輕柔的.舞姿，扇子一會(huì)兒折起來，一會(huì)兒張開，好像花木蘭在奮勇殺敵。有的老爺爺在打太極拳，一會(huì)兒左轉(zhuǎn)，一會(huì)兒右轉(zhuǎn)，把人的眼睛都看花了。年輕人擺動(dòng)著雙臂，跨開大步，繞著公園跑著。再看看我們小朋友吧，他們拍著隊(duì)伍做早操，時(shí)而踢踢腿，時(shí)而彎腰，時(shí)而蹦蹦跳跳，一片生龍活虎的樣子。

　　瞧，舞劍的爺爺?shù)膭?dòng)作那樣剛健，有那樣柔美，那把閃閃發(fā)光的劍不時(shí)發(fā)出“呼呼呼”的聲音，忽然，他又“刷”地一聲換了一個(gè)招數(shù)，右手持著寶劍，又伸出二指放在劍尖垂直了，來了個(gè)“仙人指路”......旁邊的人們見了目瞪口呆，我也情不自禁的從地上撿起了一根樹枝，把它當(dāng)成長劍舞了起來。

　　��！公園的早晨真美啊，呈現(xiàn)出了一派生機(jī)勃勃的景象。

　　晨練作文 篇23

　　星期天的一個(gè)早晨，陽光燦爛。媽媽帶著我去河濱大道晨練。早晨的空氣格外清新，柳樹輕輕的搖曳，好像在對我說：“小朋友，早上好，你也來鍛煉身體了！”

　　晨練的人真多啊！有老爺爺在打太極拳，還有幾個(gè)老奶奶在舞劍。旁邊的小路上有幾個(gè)大哥哥在跑步�？矗∏懊娴目盏厣嫌袔讉�(gè)小朋友在比賽拍皮球，玩的可開心了。

　　我和媽媽也開始練習(xí)跳短繩了。我雙手抓住跳繩的兩端輕輕的甩了起來。跳繩在我的腳下、頭上一閃而過，彩環(huán)似的上下翻飛了起來。媽媽也不甘示弱，她跳繩跳的很快，腳尖“噠噠噠”的'踩著地面，好像一個(gè)熟練的鋼琴家在彈奏美妙的樂曲。最后媽媽以一點(diǎn)點(diǎn)的優(yōu)勢取得了勝利。我下決心下次一定要比過媽媽。

　　通過晨練，我們的身體都越來越強(qiáng)壯了，我以后要多多參加晨練鍛煉身體。

　　晨練作文 篇24

　　早晨，我的特別鬧鐘響了，爸爸來叫我起床。我還睡意沉沉，不想起床。爸爸說：“你不起床，我就不讓你吃飯�！蔽冶槐茻o奈，只好去鍛煉。

　　我們?nèi)�家做好�?zhǔn)備出發(fā)去了公園，到了公園，我開始領(lǐng)著全家一起跑步�！耙欢�一、一二一”我邊跑邊喊著口號(hào)。“媽媽，不準(zhǔn)偷懶，快跑�！眲偛胚�特別精神的媽媽已經(jīng)氣喘吁吁落在后面。我們圍著公園水池跑了五圈后熱身運(yùn)動(dòng)結(jié)束了。

　　“籃球場上，一位叔叔精彩的投籃動(dòng)作吸引了我。我們?nèi)�家來到籃球�？粗鴦e人打得可好了，而我不會(huì)打，心里癢癢的，只有羨慕的'份。爸爸好像看出了我的心思說：“我來教你吧!”我說：“好啊!”爸爸認(rèn)真地教我�！坝脙芍皇值氖种付亲プ∏�，腳蹬地，身體向上用力把球朝籃筐的地方拋出……”我認(rèn)真地學(xué)了起來，最后，我終于學(xué)會(huì)了。

　　通過今天的早晨的鍛煉，我的心情非常愉快，而且，身體也感覺更輕松了。一天之計(jì)在于晨，我決定每天早晨早早起床，晨練。

　　晨練作文 篇25

　　今天，我起了個(gè)大早。房間里還是灰蒙蒙，沒有一點(diǎn)陽光照進(jìn)來。我站在窗前向外張望，看見兩個(gè)男孩在路邊追逐奔跑。我眼珠一轉(zhuǎn)，心頭一熱，趕緊換上運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)褲，穿上運(yùn)動(dòng)鞋，打開門，跑過馬路，來到河邊的小公園里。

　　說也奇怪，一大群大群的老爺爺、老奶奶在練太極拳，可就是青少年鍛煉的特別少。

　　我開始跑步。第一圈跑完，我感覺兩腿發(fā)軟；跑完第二圈的時(shí)候，眼冒金星；又跑完第三圈時(shí)，我累得氣喘吁吁，不得不在原地走走了，我猛烈的心跳漸漸平靜下來。我抬頭望望天空，發(fā)現(xiàn)太陽沒有平時(shí)那么耀眼，它泛著淡淡的紅光，可以隱隱約約地看到它從云后露出粉紅的`臉蛋。

　　我深深地吸了一口氣，這才發(fā)現(xiàn)早晨的空氣是那么新鮮。晨練可以讓我早睡早起，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　我應(yīng)該天天堅(jiān)持晨練。

　　晨練作文 篇26

　　星期天的太陽總是明媚的，隨著時(shí)間的步伐我們又迎來燦爛的`星期天，早晨，當(dāng)小屋里射進(jìn)兩三方斜斜的太陽是，一天又來了，我穿上衣服便找朋友們晨練了。

　　大家揉揉朦朧的睡眼來到地點(diǎn)，清晨的空氣真爽朗，大家為這美好的環(huán)境而贊嘆不已，第一次星期天起這么早��！旁邊的柳樹又綠又軟，真是太綠了，小草綠油油的，梨樹花一朵朵地簇?fù)碓谝黄�，一片雪白的世界，真是一番勃勃生機(jī)。

　　大家活動(dòng)了一會(huì)兒，就準(zhǔn)備跑了，開始跑隨著一聲令下，大家都邁著輕松的步伐，吸著清新的空氣，看著一番生機(jī)勃勃的景色，越跑越起勁，我們一直跑到口，邊說邊笑地在一旁歇了歇，后面還有兩個(gè)人沒跟上，大家一起為她們打勁喊加油，終于我們都到了大家開心的笑了，望著我們一臉的汗水大家也都舒心的笑了。在回來的路上，我們沒有跑，而是欣賞這舒服沁心的風(fēng)景，一邊還拿著柳枝編草帽，一邊玩鬧，這快樂的笑聲回蕩在路上。

　　鍛煉是一種快樂，也是一種健康。

　　晨練作文 篇27

　　我們已經(jīng)是三年級(jí)的學(xué)生，老師們?yōu)榱颂岣呶覀兊纳眢w素質(zhì)，要求我們每天做完操后還要進(jìn)行晨練。

　　晨練的主要內(nèi)容是跳繩和踢毽子�？�！一位男同學(xué)正在一邊跑一邊跳，看他跳得多輕盈啊。有的高年級(jí)同學(xué)正在練習(xí)跳雙飛，只見他快速揮動(dòng)著繩子，從腳下穿過兩次。還有的同學(xué)跳大繩，兩位同學(xué)負(fù)責(zé)揮動(dòng)長繩，其余同學(xué)排成一隊(duì)，依次跳過長繩。他們的動(dòng)作非常敏捷，就像一只只小兔子。

　　踢毽子主要是女生。你看，那位高年級(jí)的'大姐姐還會(huì)盤腿踢，左右腳輪流踢，真是高手�。∥覀兊湍昙�(jí)的女生只會(huì)最簡單的踢法，但也踢得很好。只見五顏六色的毽子忽上忽下，在空中飛舞。

　　這時(shí)，連老師也忍不住加入我們的隊(duì)伍中。瞧，張老師一口氣踢了幾十個(gè)，真厲害。

　　晨練不僅讓我們鍛煉了身體，還讓我們增添了許多樂趣，我們都很喜歡晨練。

　　晨練作文 篇28

　　早上5點(diǎn)，我和外公就準(zhǔn)備去爬新岙山了。我們穿好了衣服，就騎著自行車走了，我們一邊聊天一邊看風(fēng)景，不知不覺就到了新岙山的山腳。

　　外公先把車子停好，再洗了手，就開始爬山了。

　　剛走進(jìn)幾步路，就看見了很多花兒、大樹、小草……有紅色的、白色的、綠色的、黃色的'、紫色的……美麗極了。再爬上去一點(diǎn)，就有點(diǎn)泥濘了，也有無數(shù)顆小石子兒�？斓缴巾斄�，四處都明亮了起來，我看見了霧、房子、白云和剛從東邊升上來的太陽……沒幾步，就到了養(yǎng)動(dòng)物的場地，那里有雞叫、鴨叫、狗收、羊叫……還有幾米了，就要到山頂了，我咬牙切齒，鼓足了力氣，一個(gè)勁地向上爬。呀，終于到山頂了！我看見了柿子樹、桔子樹，還有路旁邊的楊梅樹。我們看夠了風(fēng)景，就興高采烈地回家了。

　　這真是一個(gè)令人難忘的晨練��！

　　晨練作文 篇29

　　我家住在松臺(tái)山對面，那兒樹木蔥郁，花兒也開得美麗，就是太吵了。

　　每天早上有一群又一群的人在松臺(tái)山上跳舞，各種各樣的伴舞勁音把我給炸醒了，我就對媽媽說：“我不想住這里，這兒太吵了，做一個(gè)夢也不可以。”我恨不得早晨把這些晨練制造噪音的.人給趕走，媽媽與我都有同樣的想法，媽媽還說要打電話跟保安說去管管這些人，可最后也沒有打，因?yàn)楸０惨补懿涣诉@些人。

　　一個(gè)星期六，我正在做好夢時(shí)，忽然聽見“啊---”的吼叫聲，一下子驚醒了，我氣得大叫：“哪個(gè)人呀？吵吵嚷嚷的！”我跑到陽臺(tái)上，看見遠(yuǎn)處一個(gè)男人一邊喊叫一邊領(lǐng)舞，我憤怒地大叫道：“樓下那個(gè)男的，你這么吵，還想不想活呀！”可是這個(gè)男卻聽不見我的憤怒……

　　沒辦法，不過我們現(xiàn)在也漸漸被吵習(xí)慣了，也罷，早上就讓這吵聲早點(diǎn)叫我們起床吧。家里不用配鬧鐘了。

　　晨練作文 篇30

　　大千世界五行八門，上九流下九流，黑道白道，各色人等層出不窮。

　　晨練點(diǎn)上各路人馬，像走馬燈似的你來我往，赤橙黃綠青藍(lán)紫，掩映拳場。

　　那年走的一位銀須慈祥的紅面老者，是一位大學(xué)名校的博士生導(dǎo)師，著作等身；今年來的一位攜棍騎車腰挎楊氏刀一身威嚴(yán)的高個(gè)子老人，曾經(jīng)在曲藝演壇上名昭一時(shí)，是路人皆知的笑星；這位面目含笑的高大笑面老者，曾經(jīng)翱翔藍(lán)天，為國家培養(yǎng)了一代又一代藍(lán)天驕子衛(wèi)國英雄，那位面貌白皙方臉敦厚的老先生，曾經(jīng)擔(dān)綱上萬人的大學(xué)黨委書記，后面那位銀發(fā)紅顏頑皮活躍的老大姐，當(dāng)年創(chuàng)建了全市首屈一指的.一流小學(xué)繼任校長，桃李滿天下。還有曾威震歹徒幾十年的武警將官，某大型國企的前任總經(jīng)理，都在這個(gè)名不見經(jīng)傳的小小晨練點(diǎn)上揮拳弄?jiǎng)�，成為拳壇高手，歸于平凡。

　　世界就是這樣輪回，每個(gè)人都有叱咤風(fēng)云的過去，又踏入無拘無束的老年。

　　晨練作文 篇31

　　早晨，清脆的鈴聲把我從夢中叫醒，我和媽媽一起去公園晨練。

　　早晨的公園一片生機(jī)勃勃：幾個(gè)小孩蹦蹦跳跳，一會(huì)抓蝴蝶，一會(huì)抓小鳥，一會(huì)又趴在地上觀察毛毛蟲；那些年輕力壯的.大人健步如飛地跑著步，帶起一縷清風(fēng)；還有不少老態(tài)龍鐘的人在那兒打著太極，顯得十分悠閑自在；更有許多熱愛舞蹈的男女老少在優(yōu)美動(dòng)聽的音樂下翩翩起舞，好像沐浴在在晨風(fēng)中。

　　一陣陣夾著花香的晨風(fēng)撫面而來，趕走了我一身的困意，我深吸一口氣，也隨著優(yōu)美的音樂跑起步來……當(dāng)我跑累了坐在長椅上，看看周圍的樹，聽見鳥兒歡樂的歌聲，似乎在慶祝些什么。

　　我們繼續(xù)漫步，在一個(gè)亭子里，一群素不相識(shí)的人正在開歌友會(huì)。他們放聲歌唱，以歌會(huì)友，歌聲傳四方，連一朵朵嬌滴滴的花兒都連聲叫好，讓人陶醉其中。欣賞完了動(dòng)聽的歌聲，我和媽媽坐在石凳上，說起了悄悄話。

　　漸漸地，太陽升高了，我們踏著灑滿陽光的道路回家了。

　　晨練作文 篇32

　　我總是這樣，清晨還帶著朦朧的睡意，眼睛也睜一只閉一只的，可就是喜歡靠在陽臺(tái)邊上，呼吸樓外的新鮮空氣，對著山城攀枝花的東方朝陽，觀賞金沙江對面那片還沒睡醒的`城區(qū)和打著呼嚕的大山。

　　可是，卻總有一群早起的“人們”，它們迎著太陽，在早晨的寧靜中，開始“晨練”。說出來，您可能感到驚訝，這些“晨練的人們”只是一群鴿子！每天早晨五、六點(diǎn)鐘，它們便撲打著翅膀，呼喚著同伴，開始了成群結(jié)隊(duì)的飛行。在城區(qū)的樓群間，在山峰的腰際間，環(huán)繞著轉(zhuǎn)圈。有時(shí)，這群可愛的鴿子，還玩些特技飛行，一會(huì)兒沖入云霄，一會(huì)兒又螺旋式俯沖而下，像是在向人們炫耀性的表演。在這綠意怏然的早晨，晨練的“鴿子飛行隊(duì)”已成了這座山水城市的一道獨(dú)特風(fēng)景線。

　　晨練作文 篇33

　　早上五點(diǎn)多，太陽還沒升起來，我和媽媽就騎上自行車到公園鍛煉去。

　　我們來到公園，太陽才剛在朝霞的迎接中，露出了紅彤彤的面龐，霎時(shí)，萬道金光透過樹梢給水面染上了一層胭脂紅。風(fēng)兒吹著我的臉頰，弄得我直癢癢。

　　許多人在公園里晨練，有老的、成年的，大家給公園帶來了生機(jī)。我們沿著公園的.石板慢悠悠地騎著，樹上的知了爭先恐后地為我們唱歌，我仿佛進(jìn)入了音樂的海洋。過了會(huì)兒，我對媽媽說：“媽媽，我跟你比一比，好嗎？”媽媽點(diǎn)點(diǎn)頭。我喊了一聲開始，媽媽就飛一般的騎走了，而我在后面不停地喊著：“媽媽等等我！”比賽還沒結(jié)束，我就認(rèn)輸了。

　　時(shí)間一分一秒地過去了，天也漸漸亮了，我們也該回家了。小朋友們，你們是不是還在睡懶覺啊，早點(diǎn)起床吧，清晨到公園里走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)真的好舒服��！

　　晨練作文 篇34

　　冬天，下過鵝毛大雪之后的美景令人贊嘆。

　　有一天，我出去晨練，看見天上飄著雪花；地上鋪著地毯；樹上披著銀裝，到處一片潔白！“太美了！”我情不自禁地贊嘆著銀裝素裹的白色世界。

　　我先忍住嚴(yán)寒圍著廣場跑了三圈，我看見人們都呵著手，跺著腳，縮著脖子，好像很冷似的`。而我，早已成為冬天的一把火，我的熱情傳遞到廣場的每一個(gè)角落，凡是我走過的地方，都變得暖和起來。

　　我來到廣場中間，一開始練習(xí)跳躍，我跳來跳去，不斷增加熱量，熱量越來越多。到了最后，我累得滿頭大汗，忍不住氣喘吁吁，自言自語說道：“打會(huì)兒籃球吧！”

　　我打起了籃球，我先投三分球，沒投進(jìn)去，“咦，怎么回事？”我莫名其妙地說道。我再投兩分球、一分球……

　　終于，千萬縷像利劍一樣的金光，穿過樹梢，照射在樓房下面的草地上。

　　晨練結(jié)束了，我只好依依不舍地回家了。

　　我難忘這次晨練，因?yàn)椋�我的熱情把冬天的冰雪融化了�?/p>

　　晨練作文 篇35

　　平時(shí)我還在上學(xué)的時(shí)候，總是不喜歡早上起來，我一般都是睡覺睡到快要上課了才肯起床，早起讓我去鍛煉身體這種情況是不可能會(huì)存在的。但是沒有想到我卻在暑假的時(shí)候竟然有了一大早起來就去鍛煉身體的好習(xí)慣。

　　暑假的時(shí)候我是來到了奶奶的家里面住，因?yàn)槟棠痰募也⒉皇亲≡谑袇^(qū)，所以每天晚上我都感到非常的無聊，并沒有什么地方可以讓我能夠好好的去玩一玩。所以到了晚上的時(shí)候，我就非常早的進(jìn)入了夢鄉(xiāng)，到我的夢里去找周公去了。

　　所以每一天一大早起來。我的奶奶就會(huì)叫我跟她去一起晨練，一開始我是非常的抗拒這種行為的，我認(rèn)為晨練這種東西，只有老人家會(huì)去做，像我這樣的小孩子一般都不會(huì)喜歡晨練的`，我們都覺得早上起來去鍛煉身體是一件非常的無聊的事情啊。但是后來我卻發(fā)現(xiàn)，早上起來去鍛煉身體可以讓我的一天之中逗充滿著精力，可以讓我的精力更加的充沛，更重要的是，我非常的喜歡早晨新鮮的空氣，這讓我能夠呼吸到非常多的養(yǎng)分。

　　晨練作文 篇36

　　早晨的公園空氣真新鮮，百花怒放，爭奇斗艷，景色迷人，晨練的人們左一群右一群，熱鬧極了。 花叢中，一位阿姨舞著劍，身穿粉紅色運(yùn)動(dòng)服，腳穿平底鞋，一招一式，表現(xiàn)得如此到位，只見她一下抬抬腳，一下轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)身，動(dòng)作如此熟練又輕盈，尤其出劍那一時(shí)，表現(xiàn)得太奇妙，太精彩了，好像是位仙女從天而降，真是太美了。

　　近處，一位戴著耳機(jī)的大哥哥在專心致志背英語，古人說：一年之際在于春, 一日之際在于晨. 他想: 這么好的天氣，不能讓它白白浪費(fèi)，旁邊的'孩子在踢毽子，毽子在他們身邊一上一下不停地跳動(dòng)，好像一只蝴蝶飛舞，玩得很快樂。

　　不遠(yuǎn)處，伯伯戴著老花眼鏡認(rèn)真地看報(bào)紙，兩個(gè)小伙子在跑步，臉漲得通紅通紅的，額頭上流下豆大的汗水，但還是露出了甜甜時(shí)笑容，在這新鮮的空氣里，大家開開心心地度達(dá)了這快樂的時(shí)光。

　　晨練作文 篇37

　　清晨，初升的太陽將她那柔和的清輝灑向大地，體育館外的操場上，有許許多多的老爺爺和老奶奶在晨練，他們有的在打羽毛球，有的在打太極拳，有的在跳板球操，還有的`在跳舞……

　　這邊有兩個(gè)正在打羽毛球的老奶奶，雖然她們年紀(jì)比較大，但是她們動(dòng)作敏捷，目光銳利。再看看她們的水平吧，被她們打出的羽毛球像一只白鴿在天空中盤旋，彎曲回轉(zhuǎn)，真不賴�。�

　　再瞧瞧那邊，有一位老爺爺穿著一套白絲綢運(yùn)動(dòng)服打著太極拳。老爺爺神態(tài)自若，全神貫注，我從他面前走過，他好像沒看見我似的。老爺爺打的太極拳姿勢優(yōu)美，令我暗自贊嘆。不過，我有一個(gè)小疑慮：為什么老爺爺只穿了那么點(diǎn)衣服，卻不冷呢？后來我才知道，打太極拳看起來動(dòng)作柔美，但是它是外柔內(nèi)剛，需要人的內(nèi)功，運(yùn)足了內(nèi)功才能把太極拳打好，原來老爺爺用了內(nèi)功，所以才不怕冷。

　　遠(yuǎn)處跳舞的老奶奶們也不甘落后，她們那整齊的步伐和多姿多態(tài)的動(dòng)作，讓我看得眼花繚亂。

　　晨練真熱鬧呀！

　　晨練作文 篇38

　　最近不知怎么了，經(jīng)常感冒，所以爸爸媽媽決定帶我去晨練。

　　早晨，我們早早地起床了，洗漱完后，換上運(yùn)動(dòng)鞋，就出發(fā)了。

　　外面的空氣可真清新啊!涼風(fēng)吹在臉上，舒服極了，就像個(gè)天然空調(diào)。一輪紅彤彤的太陽從東方冉冉升起，我們迎著朝陽漫步在小路上，一棵棵翠綠的大樹，猶如一把把綠色的大傘，遮擋住了陽光，給我們帶來了陰涼。

　　出來晨練的人還真不少呢！男女老少都有。你瞧，對面過來一對老人，他們頭發(fā)花白，臉上掛滿了慈祥的笑容，肩并肩慢慢地走著；一位老爺爺，手里牽著一只可愛的小黃狗，神采奕奕地沿路行走；幾位老奶奶邊活動(dòng)筋骨邊進(jìn)行著說笑，其樂融融；還有一家?guī)卓谌�，談笑風(fēng)生，幸福更是寫在臉上……也許受到了大家的.影響，我們的步伐也變得更加輕快、有力。

　　人們常說：“生命在于運(yùn)動(dòng)。”健康的身體是學(xué)習(xí)、生活、工作的保障，我雖然年齡不大，對此也是深有體會(huì)的，因此，我要堅(jiān)持體育鍛煉，煉就一個(gè)健康的體魄

　　晨練作文 篇39

　　早晨的月湖公園可熱鬧了，牽牛花吹起了紫色的小喇叭，雛菊在秋風(fēng)中綻開了甜蜜的笑臉。晨練的人們左邊一群，右邊一伙，正忙得不亦悅乎！

　　你看，花叢中一位阿姨正在舞劍，她身著一身粉紅色的練功服，腳踏一雙平底的絲絨鞋，一招一式都表現(xiàn)的如此到位，一個(gè)抬腿一個(gè)轉(zhuǎn)身都是那樣的輕盈。尤其是出劍時(shí)的那一瞬間，那種“剛?cè)岵⑦M(jìn)”的神韻表現(xiàn)得淋漓盡致，猶如一位從天而降的仙女。真是太美了！

　　近處，一名學(xué)生正戴著耳機(jī)專心致志地背著英文單詞。有道是“一年之際在于春，一天之際在于晨”，這么好的時(shí)光可不能讓它白白地溜走嘍！

　　不遠(yuǎn)處，一位年已古稀的老爺爺戴著老花鏡坐在椅子上看報(bào)。遠(yuǎn)處，兩位小伙子正晨跑歸來，汗水早已濕透了他們的衣襟，但他們的臉上卻洋溢著幸福的笑容……

　　早晨的`月湖公園猶如一副優(yōu)美的圖畫，畫中的人們都是幸福的，快樂的。

　　晨練作文 篇40

　　星期天清晨，空氣非常新鮮，有很多人去公園晨練，有白發(fā)蒼蒼的老人，有身強(qiáng)體壯的年輕人，還有活潑可愛的小朋友。有的老奶奶在舞扇子，一會(huì)兒折起來，一會(huì)兒又展開來，好象蝴蝶在飛舞呢！有的老奶奶舞太極劍，好象花木蘭在奮勇殺敵呢！有的老爺爺打太極拳，一會(huì)兒向左轉(zhuǎn)，一會(huì)兒向右轉(zhuǎn)，把人的眼睛也看花了。年輕人有的百米賽跑，你看，他們有的頭仰面朝天，還有的看著地面，好象在為自己加油。有的年輕人拉鐵環(huán)，他們使出吃奶的.力氣拉來拉去，真好玩。再來看看我們小朋友吧，他們有的做早操，有的玩單、雙杠，小明做早操，一會(huì)兒踢踢腿，一會(huì)兒彎彎腰，小剛玩單杠，翻跟頭。玩雙杠也可以練習(xí)倒立，還有的小朋友玩蕩秋千，一會(huì)兒蕩過來，一會(huì)兒蕩過去，真好玩。晨練不僅鍛煉身體還能減肥，所以，我每天早晨都出來晨練。

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