關(guān)于健康成長(zhǎng)作文四篇

　　無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家一定都接觸過(guò)作文吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。你所見過(guò)的作文是什么樣的呢？下面是小編精心整理的健康成長(zhǎng)作文4篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

健康成長(zhǎng)作文 篇1

　　在每個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中，都會(huì)生各種各樣的疾病。感冒、發(fā)燒、咳嗽它們都會(huì)給我們帶來(lái)不適。生病時(shí)很痛苦，有時(shí)還會(huì)延誤功課、影響工作。如果我們能想辦法遠(yuǎn)離疾病該有多好��！下面，我給大家講一個(gè)真實(shí)的例子：

　　去年冬天，我外公突然得了甲狀腺癌。自從外公生病住院開始，我和媽媽就忙碌了起來(lái)，一到假期就去醫(yī)院看外公�？吹酵夤�的脖子上、胸口、腰上和背上不斷地長(zhǎng)出一個(gè)個(gè)巨大的'瘤，我的心里好害怕，媽媽更是擔(dān)心，整天忙著到這兒請(qǐng)專家，到那兒求名醫(yī)，心里非常著急！可我們卻不知道，惡運(yùn)正要向我們襲來(lái)

　　11月28日的早晨，一個(gè)電話猶如晴天霹靂把媽媽吵醒了。我一直睡到8點(diǎn)半，媽媽都沒(méi)喊我起床。當(dāng)我醒來(lái)時(shí)，奇怪地問(wèn)媽媽：＂媽媽，幾點(diǎn)啦？您怎么沒(méi)喊我呀？上學(xué)快遲到了吧？＂媽媽只是淡淡地說(shuō)了一句：＂外公去世了，行李已經(jīng)準(zhǔn)備好了，咱們吃完早飯就走。＂＂��？怎么會(huì)這樣？＂我驚訝不已，外公怎么說(shuō)走就走了呢？

　　你們看，疾病多么可怕！它甚至能無(wú)情地奪去人的生命！在此，我呼吁大家要珍惜生命，積極參加校內(nèi)、校外的體育活動(dòng)，主動(dòng)鍛煉，強(qiáng)身健體，遠(yuǎn)離疾病，健康成長(zhǎng)！

健康成長(zhǎng)作文 篇2

　　這次學(xué)校開展了一個(gè)“增強(qiáng)體質(zhì)，健康成長(zhǎng)”的綜合性研究學(xué)習(xí)活動(dòng)。每個(gè)人都要做一張手抄報(bào)，在電腦上做表格和寫一篇作文。

　　課堂上，老師提示了9樣可以去查的主題。有“運(yùn)動(dòng)與健康” ,“體質(zhì)與健康”、“環(huán)境與健康”等等。我選了其中的三樣，就是“運(yùn)動(dòng)與健康” ,“個(gè)人衛(wèi)生與健康”、還有“飲料與健康”。

　　首先，我在百度上打上“運(yùn)動(dòng)與健康” ,一下子，就出來(lái)了很多的資料。1.運(yùn)動(dòng)增加耐力，延遲疲勞發(fā)生。2. 經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以使呼吸肌強(qiáng)健，增加肺活量。…… 然后我還查找了其他兩個(gè)主題。電腦上也同樣出現(xiàn)了許多的資料。

　　其中，在這三個(gè)主題里讓我印象最深的是“飲料與健康”。知道為什么我對(duì)“飲料和健康”的印象最深嗎？因?yàn)槲液芟矚g喝奶茶，但卻不知道奶茶會(huì)影響我的睡眠。怪不得晚上時(shí)我會(huì)經(jīng)常難以入睡。所以，從今以后，我會(huì)少喝奶茶，多喝水！

　　從中我明白了：要少喝奶茶喝咖啡，不然會(huì)影響睡眠。要多喝水，水更可以解渴。自己做的.果汁營(yíng)養(yǎng)會(huì)更多。果汁在加工的過(guò)程中水果中的維生素常遭破壞。要多喝水，這樣就不容易疲勞、疲憊。

　　這次“增強(qiáng)體質(zhì)，健康成長(zhǎng)”這個(gè)活動(dòng)讓我明白了很多的道理，學(xué)到了許多課本上沒(méi)有的知識(shí)。

健康成長(zhǎng)作文 篇3

　　20xx年8月8日是一個(gè)令中華兒女自豪的日子。這一天，奧運(yùn)圣火在中國(guó)北京點(diǎn)燃，圣火點(diǎn)燃了奧運(yùn)，也點(diǎn)燃了中國(guó)人民的激情與夢(mèng)想。

　　“同一個(gè)世界，同一個(gè)夢(mèng)想”，奧運(yùn)健兒們?cè)谫悎?chǎng)上不論膚色、不論種族、不論國(guó)籍，頑強(qiáng)拼搏，實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想，實(shí)踐了“更高、更快、更強(qiáng)”的奧運(yùn)格言，創(chuàng)造了一項(xiàng)項(xiàng)新的奧運(yùn)記錄！

　　綠色奧運(yùn)

　　隨著社會(huì)發(fā)展，工業(yè)需求大大增加，能源漸漸消耗殆盡，環(huán)境惡化，一些珍貴物種瀕臨滅絕。為了明天能看到湛藍(lán)的天空，悠悠的白云，蒼翠的樹木，喝到甘甜純凈的水，我們倡導(dǎo)綠色奧運(yùn)。作為中學(xué)生，我們更應(yīng)以保護(hù)環(huán)境為己任，為了明天人類能擁有藍(lán)天、碧水、綠樹構(gòu)成的美麗家園而奮斗。保護(hù)環(huán)境不是說(shuō)空話，要從生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中做起。

　　人文奧運(yùn)

　　“人文奧運(yùn)”是文化的奧運(yùn)，也是以人為本的奧運(yùn)，要實(shí)現(xiàn)人文奧運(yùn)就要“講文明，樹新風(fēng)，創(chuàng)和諧”，發(fā)揚(yáng)中華兩千年的傳統(tǒng)美德。中國(guó)是文明古國(guó)，禮儀之邦，我們中學(xué)生要有禮貌，有文化，有內(nèi)涵，讓愛(ài)國(guó)主義精神和國(guó)際主義精神在我們的行動(dòng)中得到闡揚(yáng)。

　　科技奧運(yùn)

　　科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力，人類的發(fā)展與進(jìn)步靠的是科學(xué)技術(shù)的發(fā)展與創(chuàng)新。在這次北京奧運(yùn)會(huì)上，造型獨(dú)特的鳥巢和完美無(wú)缺的水立方，充分見證了中國(guó)的科技發(fā)展，它們凝結(jié)了科技人員的心血和智慧。

　　在這一難得的歷史機(jī)遇面前，我們應(yīng)該做些什么呢？

　　我們國(guó)家的學(xué)生體質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如日、韓等國(guó)的學(xué)生體質(zhì)。為此，國(guó)務(wù)院明確提出了要“以迎接20xx年為契機(jī)，進(jìn)一步加強(qiáng)青少年體育，增強(qiáng)青少年體質(zhì)”，廣泛開展了“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”，要求學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，保證小學(xué)生每天睡眠十小時(shí)，初中生九小時(shí)，高中生八小時(shí)等一系列保障措施。在我們學(xué)校，校領(lǐng)導(dǎo)發(fā)起了“陽(yáng)光跑步”活動(dòng)，校長(zhǎng)、老師和我們一起跑步，使我們更加積極地參與到這項(xiàng)活動(dòng)中，我們的體質(zhì)增強(qiáng)了。我原先最發(fā)愁體育課，跑步考試經(jīng)常不及格，通過(guò)近一個(gè)月的'跑步鍛煉，我的四百米跑步成績(jī)提高了30多秒。“陽(yáng)光跑步”使我們身心健康，體魄強(qiáng)健，意志堅(jiān)強(qiáng)，充滿活力！

　　奧運(yùn)精神通常被理解為“團(tuán)結(jié)，友誼，進(jìn)步”，而“自信、自強(qiáng)、自尊”則是奧運(yùn)精神的升華�！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，鄧亞萍、劉翔、許海峰、姚明﹍﹍這些優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在榮譽(yù)的背后吃了多少苦，流了多少汗，那一塊塊金牌是他們用毅力堅(jiān)持練習(xí)得來(lái)的。

　　讓我們加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以蓬勃的朝氣面向未來(lái)，讓我們魂系中華，用結(jié)實(shí)的臂膀和強(qiáng)壯的體魄支撐起民族的脊梁，讓我們心系奧運(yùn)，健康成長(zhǎng)！

健康成長(zhǎng)作文 篇4

　　還小的時(shí)候，我這人沒(méi)有什么愛(ài)好，一到周末就只玩。老媽看我這樣子只搖頭，說(shuō)：“你這么閑著也不是個(gè)事，去學(xué)著吹葫蘆絲吧�！庇谑�，我被強(qiáng)迫著學(xué)習(xí)了它――葫蘆絲。

　　我永遠(yuǎn)記得上第一節(jié)課時(shí)的尷尬，葫蘆絲，就是吹，可是第一次又特別難吹響它，不一會(huì)兒葫蘆里都是我的口水，我拿在手上甩水時(shí)，它……一下子……飛出了門外，躺在門口摔了個(gè)“粉身碎骨”，只剩下了三根光禿禿的管子。你肯定大笑了，唉，畢竟萬(wàn)事開頭難嘛！老媽又給我買了一把普通的葫蘆絲，得，正式開始了學(xué)藝之路。

　　學(xué)葫蘆絲，入門后最難的是長(zhǎng)音，我正缺氣息，所以，有長(zhǎng)音時(shí)，二分還好，全分氣息就不行了，只能吹一個(gè)，最恐怖的.是長(zhǎng)音練習(xí)曲，全是全音符，我才吹了幾個(gè)就臉紅脖子粗，大口大口地喘氣，呼吸都有點(diǎn)不暢了。但是我既然選擇了，就是苦也不能叫出來(lái)呀，經(jīng)過(guò)幾周的練習(xí)，我的肺活量過(guò)關(guān)了，這預(yù)示我已經(jīng)邁入葫蘆絲的大門。

　　學(xué)習(xí)過(guò)程中不斷有難題涌來(lái)，吹“苦”音，真是我讓我痛苦不堪，嘴皮都吹的腫起來(lái)了，手指按到孔上都不想動(dòng)，恨不得讓葫蘆絲來(lái)個(gè)“五馬分尸”才好，但我又很快打消了這個(gè)想法：“冰凍三尺，非一日之寒”，我既然做到了，就要堅(jiān)持，有哪個(gè)人是一下子就成功的呢？我每天都堅(jiān)持練“苦”音，有幾天練習(xí)的空當(dāng)，我甩水時(shí)，居然倒出了半杯的口水！在努力之下，我成功的戰(zhàn)勝了“苦”音，得到了老師的表?yè)P(yáng)。

　　困難不少，努力更不能少。在要求重、短、快報(bào)的頓音的練習(xí)上，我想了個(gè)辦法，把它看成“吐”音，把“吐”吹輕一些，不就可以了，我從最擅長(zhǎng)的“吐”音上想辦法，順利地克服了頓音，又越過(guò)了一座“大山”。

　　一轉(zhuǎn)眼間，我從開始的一竅不通轉(zhuǎn)而向“移植曲三首”挑戰(zhàn)了，這都是十級(jí)樂(lè)曲，吐音、頓音、顫音、長(zhǎng)音居多，我已經(jīng)有了牢固的“地基”，這些樂(lè)曲只練習(xí)了兩個(gè)月都會(huì)了。終于迎來(lái)了考級(jí)的通知，結(jié)果不出意料，我所有的辛勤付出，得到了回報(bào)，順利地通過(guò)了十級(jí)考試！。通過(guò)學(xué)習(xí)葫蘆絲，我明白了一個(gè)道理：有幾分的付出，就有幾分的收獲！惟有勤學(xué)苦練才是硬道理呀！

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