關(guān)于情緒的作文（匯編7篇）

　　在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家總少不了接觸作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編為大家整理的關(guān)于情緒的作文，希望對(duì)大家有所幫助。

　　關(guān)于情緒的作文 篇1

　　從前很喜歡下雨天，空氣經(jīng)過雨水的沖刷變得更加清新，泥土散發(fā)出它特有的芳香，讓人沉醉，仿佛能將人心中的煩惱一并沖走，但現(xiàn)在，雨水就像一層陰霾，沉重的氣息壓抑著煩惱的心，讓人喘不過氣來，一遇到下雨天，心情便會(huì)煩躁，似乎能將壓在心底的煩惱重新勾出來再煩惱一遍。

　　不只天氣能影響一個(gè)人的情緒，一句事不關(guān)己的話，一件微不足道的事，都會(huì)在不知不覺中影響著情緒的變化。

　　情緒化的生活，有時(shí)會(huì)讓人恐懼，卻也讓人感到無奈。任何事都能引起情緒的變化，仿佛生活為情緒所控，失去了自我。在家，在學(xué)校，情緒無時(shí)無刻不在體現(xiàn)。前一秒還其樂融融，有說有笑，后一秒?yún)s突然陷入可怕的沉默，讓人恐懼，想要逃避。

　　青春期的叛逆也許就是在發(fā)泄不滿的情緒。

　　很多人都說，我很樂觀，遇到什么困難都能微笑面對(duì)，什么事都能看得開，但是，她們不知道，樂觀可能只是一種缺乏安全感和自卑的表面?zhèn)窝b。一個(gè)人呆著的時(shí)候，各種負(fù)面情緒也會(huì)包圍我，沉重的.氣息讓人窒息，這時(shí)，眼淚成了發(fā)泄的唯一途徑。我朋友不多，因?yàn)槲乙彩潜磺榫w控制的小小人類中的一員，即使表面?zhèn)窝b的再好，也有露出破綻的時(shí)候。有時(shí)候會(huì)突然厭惡身邊的一切，覺得自己與這世界格格不入，只想沉浸在自己的世界中，一句話也不說，別人說話也不予理會(huì)，所以，脾氣差，性格怪，沒禮貌等等詞便落在了我身上。

　　有時(shí)候很羨慕男生之間的感情，遇到矛盾打一架就解決了，有時(shí)感情還越打越好，所謂的不打不相識(shí)，就是如此吧，男生總是成群結(jié)隊(duì)，有一大幫好兄弟，讓人艷羨不已。女生是一個(gè)奇怪的生物，總是很多疑，說難聽一點(diǎn)應(yīng)該就是小氣，當(dāng)然不是全部。有人說女生之間三個(gè)人的友誼不長久，當(dāng)你和其中一個(gè)人親近一點(diǎn)，另一個(gè)就會(huì)覺得被忽視被排擠了，于是各種矛盾迸發(fā)，措手不及，兩個(gè)人之間的感情都不易維護(hù)，更何況三個(gè)人？

　　情緒是可怕的，但是有情緒證明你還是一個(gè)人，能體會(huì)生活中的酸甜苦辣，能感受到自己的存在，雖然有時(shí)候很痛苦，過程很艱辛，但你還活著，能感受活著的喜悅，倘若一個(gè)人沒了情緒，與亡者無異，那才是真正的可怕。

　　關(guān)于情緒的作文 篇2

　　情緒，一個(gè)很不穩(wěn)定的因素。你控制了它，就成為生活的主宰，受益無窮;它控制了你，你就成為生活的奴隸，麻煩不斷。

　　一個(gè)陽光明媚的早晨，姑姑為了不讓我和堂哥、表弟在家里玩，就把我們統(tǒng)統(tǒng)趕了下去。

　　我們?cè)谛≠u部一人買了一瓶可樂，就去小區(qū)涼亭玩手機(jī)。正走著，迎面一個(gè)小朋友推著嬰兒車飛跑過來，我們往旁邊避讓。哪里想到，那個(gè)小朋友也往旁邊一推，“砰”的一聲，我們撞到了一起。

　　遠(yuǎn)處一個(gè)中年婦女趕忙跑了過來，一邊扶起小朋友，一邊大聲喊道：“你們?nèi)齻�(gè)瞎了嗎!往我兒子身上撞。我兒子有多金貴你們知道嗎?趕緊道歉!如果受了傷，我跟你們沒完!”見那阿姨蠻不講理，我們也不客氣，跟她吵了起來。雖然我們?nèi)龔堊�，到底不是她的�?duì)手，最后還是敗下陣來。

　　到了涼亭里坐下，我們討論著剛剛發(fā)生的事情，感覺還是很難受。明明是我們讓了他，他還往我們身上撞，那阿姨出口就罵人，還要我們向他道歉，沒道理!于是，我心生一計(jì)：“要不，趁那婦女不在，我們把那手推車推到水池里面去。”大家紛紛表示贊同。

　　果不其然，那婦女留下手推車，帶著她孩子玩滑滑梯去了。我們趕緊行動(dòng)起來，一人放哨——觀察那婦女的動(dòng)靜，其余二人把車往水里推。一切順利，我們成功了。

　　回到家，和姑姑說起此事，被姑姑臭罵一頓：“萬一里面有手機(jī)之類的貴重物品怎么辦?倒是人家找上門來怎么辦?”幾個(gè)“怎么辦”讓我們意識(shí)到，我們確實(shí)做了錯(cuò)事，后果嚴(yán)重。我們趕緊跑下去把手推車撈了上來，并誠懇地向那婦女道了歉，雖然免不了一頓罵，心里卻終于平靜下來了。

　　人，很容易情緒化，有句話是這樣說的'：沖動(dòng)是魔鬼。社會(huì)上一些影響很大的負(fù)面事件，究其因都是當(dāng)事人對(duì)情緒管理不當(dāng)造成的。所以呀，我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，要學(xué)會(huì)管理自己的情緒，做情緒的主人。

　　關(guān)于情緒的作文 篇3

　　時(shí)間就像一部照相機(jī)，把世間萬物給拍下，不管是1分鐘，30秒，甚至就在那的一瞬間，就能一目了然！

　　從一年級(jí)到現(xiàn)在，在小學(xué)生涯中最怕的就是——背書！一聽到背書，頭腦瞬間凝固住了，頭腦一片空白，心數(shù)加快，手心冒冷汗，整個(gè)人就像是被定住一樣，一動(dòng)不動(dòng)！林天，林老師，說了一句話“：全班同學(xué)背誦第九課《窮人》一共1700多個(gè)字！”一句突如其來的話，就對(duì)我們小小的心靈帶來了一個(gè)大大的打擊，叫我們?cè)趺茨艹惺艿米∧兀?/p>

　　就在這一瞬間，教室里傳出一陣陣的抱怨聲，震耳欲聾，你一句“：不要啊，怎么多，要被多久呀，老師以確定嗎？”我一句“：背書？老師你被忽悠我們呀！”大家千姿百態(tài)，有的翻書正在看一共有幾頁，有的背書，背一句看一句，有的.相互交流……正因?yàn)橛辛诉@些動(dòng)作，所以也制造出了一系列的聲音，有一陣陣的翻書聲，有一句句的背書聲，還有一遍遍的說話聲……大家就像鍋里沸騰的水直冒泡！我也在不停地翻書，正一句句背著。

　　時(shí)間過了1分鐘，2分鐘，3分鐘……教室終于恢復(fù)了平靜老師說：“好了，現(xiàn)在，合上書本，我抽號(hào)數(shù)，來背誦！”同學(xué)們異口同聲“�。俊蓖瑫r(shí)用著疑惑和驚訝的眼神望著老師。老師看看了看說：“這樣吧，能背多少就背多少！”大家終于長舒了一口氣。老師又發(fā)話了：“來，我抽……抽……”這時(shí)周煒程和程毅大喊“今天是九號(hào)，老師就抽九好吧！”他倆幸災(zāi)樂禍。我想，這是春慧肯定最難受！一定十五個(gè)吊桶七上八下！我望望了春慧臉色蒼白，冒著冷汗，緊張的說不出話，腳直發(fā)抖。老師深思熟慮了一會(huì)就說“10號(hào)”大家大叫“黃幸！”黃幸嚇了一大跳“嗯？”他還一頭霧水，她從座位上蹦起來，把書合上放在左上角，正要開口的一瞬間，老師說了一句話“好了，坐下！”大家一個(gè)個(gè)“�。俊崩蠋煿�哈大笑，我們盡然全然不知老師在逗我們呢！大家不好意思的“額”了一聲！

　　哦！原來老師是來逗我們呢！這瞬間的情緒真是一波三折呀！

　　關(guān)于情緒的作文 篇4

　　青春的斑斕世界，美好的心情似一片湛藍(lán)，廣袤無垠的天空，悠悠的純純的云彩，幾朵斜斜地臥在一起，綻開了一個(gè)大笑臉，躲在樹蔭下，咬一口哈斯根冰淇淋，軟軟的奶油踏在舌尖，呵一口氣，滿滿的奶香溢進(jìn)唇齒之間，沁人心脾。

　　自古詩人寄情山水，渴望在江山風(fēng)月中尋找寄托，蘇軾嘆，“何夜無月?何處無竹柏?但少閑人如吾兩人者耳。”排解自己的苦悶，解嘲內(nèi)心的不堪;“醉翁之意，不在酒，在乎山水之間也。”醉臥斜梅婷，不問世間喧囂;“自古逢秋悲寂寥，便引詩情到碧霄”。人果真有志氣，有奮斗精神，便不會(huì)感到寂寥�！俺林蹅�(cè)畔千帆過，病樹前頭萬木春。今日聽君歌一曲，暫憑杯酒長精神�！彼麄儞碛凶约旱那榫w，但他們可以給予自己不同解憂的方式，或解酒消愁，卻舉杯消愁愁更愁，或遁世歸隱，卻不違背心意，或寓情山水，奪一份郁悶春花花月夜。我們操控著靈魂，情緒隨心躍動(dòng)步調(diào)，會(huì)有悲痛，但為何不化一絲悲痛為一份力量?一份力量換一絲快樂?用自己獨(dú)特的方式詮釋悠然。

　　在人生跑道上重重跌了一跤，是拭淚哭泣，還是拂袖重?fù)P，改變不了的事實(shí)，何不學(xué)會(huì)改變心情。既然我們有能力去引領(lǐng)心情，就讓心情一直封存保鮮，不以物喜，不以己悲，保持本心，支付雜念，化苦為樂。得不到的心緒，像酸酸的檸檬汁一樣孤立無望。疼痛的心傷，像迸濺的淚珠一樣滯留不止。收獲的`心動(dòng)，也會(huì)如泡芙一樣的欣喜若狂。光榮與渺小的并聯(lián)，成功與失敗的比肩，快樂與痛苦的替換，催動(dòng)勇氣與執(zhí)著，總會(huì)鏈接夢(mèng)想，終會(huì)云霧散開，定會(huì)駛向彼岸。

　　生命也因此如一棟蜜罐，有甜潤心底的大白兔奶糖，有酸溜爽口的水果味糖，有青澀醒目的咖啡牛奶糖，有透心冰涼的薄荷糖，還有先苦后甜的爆破氣味糖，五味雜除，十全十美。因?yàn)檫@些的組合，才讓我的生活變得多姿多彩，心情瞬息萬變。遇到難過，我可以肆無忌憚的哭，碰到開心，我可以無拘無束的笑，這是一個(gè)年少如風(fēng)的年代，這就是一個(gè)純真無邪的心態(tài)。

　　在夕陽渲染的影子下，伸開雙臂，大呼心聲：我的情緒我做主。

　　關(guān)于情緒的作文 篇5

　　世上沒有不合理的現(xiàn)象，只有不合理的眼光。事物都是一體兩面的，處理失當(dāng)，就是人生沉重的包袱、枷鎖；處理得當(dāng)，就是人生寶貴的閱歷、財(cái)富。關(guān)注生活的積極面，消除情緒的塵埃，壓力可以變成助力，煩惱可以轉(zhuǎn)化為菩提。天空依然湛藍(lán)，大海依然壯觀，陽光依然燦爛，人生依然美好。

　　許多人都懂得要做情緒的主人這個(gè)道理，但遇到具體問題就總是知難而退：控制情緒實(shí)在是太難了，言下之意就是無法控制情緒的。還有的人習(xí)慣于抱怨生活，認(rèn)為生活對(duì)自己太不公平。抱怨聲中得到了片刻的安慰和解脫。結(jié)果卻因小失大，讓自己無形中忽略了主宰生活的職責(zé)。所以要改變一下對(duì)身處逆境的態(tài)度，用開放性的語氣對(duì)自己堅(jiān)定地說：我一定能走出情緒的低谷，現(xiàn)在就讓我來試一試！這樣你的自主性就會(huì)被啟動(dòng)，沿著它走下去就是一番嶄新的天地，你會(huì)成為自己情緒的主人。其實(shí)調(diào)整控制情緒并沒有你想象的那么難，只要掌握一些正確的方法，就可以很好的駕馭自己。在眾多調(diào)整情緒的.方法中，你可以先學(xué)一下情緒轉(zhuǎn)移法，即暫時(shí)避開不良刺激，把注意力、精力和興趣投入到另一項(xiàng)活動(dòng)中去，以減輕不良情緒對(duì)自己的沖擊。情緒平穩(wěn)了，心胸開闊了，以良好的心態(tài)走進(jìn)生活，面對(duì)現(xiàn)實(shí)�？梢赞D(zhuǎn)移的活動(dòng)很多，你最好還是根據(jù)自己的興趣愛好以及外界事物對(duì)你的吸引力來選擇，如各種文體活動(dòng)、與親朋好友傾談、閱讀研究、琴棋書畫等等�？傊畬⑶榫w轉(zhuǎn)移到這些事情上來，盡量避免不良情緒的強(qiáng)烈撞擊，減少心理創(chuàng)傷，也有利于情緒的及時(shí)穩(wěn)定。情緒的轉(zhuǎn)移關(guān)鍵是要主動(dòng)及時(shí)，不要讓自己在消極情緒中沉溺太久，立刻行動(dòng)起來，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己完全可以戰(zhàn)勝情緒，也唯有你可以擔(dān)此重任。

　　我想：大多數(shù)人都有過受累于情緒的經(jīng)歷，似乎煩惱、壓抑、失落甚至痛苦總是接二連三地襲來，于是頻頻抱怨生活對(duì)自己不公平，企盼某一天歡樂從此降臨。其實(shí)喜怒哀樂是人之常情，想讓自己生活中不出現(xiàn)一點(diǎn)煩心之事幾乎是不可能的，關(guān)鍵是如何有效地調(diào)整控制自己的情緒，做生活的主人，做情緒的主人。

　　關(guān)于情緒的作文 篇6

　　每個(gè)人都會(huì)生氣，生氣的方式，行為，都會(huì)不一樣，只要我們趕跑生氣，就能快快樂樂的生活。

　　想要控制自己的生氣情緒，必須要知道什么是生氣。生氣是因?yàn)橐恍�無關(guān)緊要的小事導(dǎo)致生氣而陷于這種壞情緒中甚至是作出不當(dāng)?shù)男袨椤?/p>

　　當(dāng)我們了解了生氣，就可以學(xué)習(xí)怎樣控制自己的生氣情緒了。經(jīng)過我的學(xué)習(xí)，我知道了控制生氣情緒一共有四種方法：

　　第一種，保持冷靜，在生氣的時(shí)候，時(shí)刻提醒自己要多做深呼吸，如果是，做了很多深呼吸還沒有用的時(shí)候，就可以試試，冷靜操：就用雙手捏住耳朵，往下滑，邊捏邊說：“變，變，心情變好，心情變好!”在我還沒有學(xué)會(huì)這些的時(shí)候，我每次生氣，都會(huì)不聽別人的勸阻，想要打人。

　　第二，遠(yuǎn)離人群，走到遠(yuǎn)處的角落去，可以把手當(dāng)作鏡子，對(duì)著“鏡子”里的自己說：“不要生氣，笑一笑，笑一笑�！蔽倚〉臅r(shí)候，每次我生氣，媽媽都會(huì)把我拉到鏡子跟前，指著鏡子里面說你看：“這就是你生氣的樣子，像不像一頭怪獸，如果想要趕跑怪獸，那就保持冷靜吧!

　　第三，可以在家里設(shè)計(jì)一個(gè)冷靜角，在冷靜角里面放上一些紙，每當(dāng)自己生氣都在紙上畫自己為什么會(huì)生氣，畫完之后再把它撕碎，扔進(jìn)一個(gè)專屬的情緒垃圾箱，說不定你的心情就能隨著被扔掉的畫紙，而轉(zhuǎn)好呢!今天早上，我的弟弟大龍發(fā)了一次很大的脾氣，然后我就把他扔進(jìn)冷靜角，看著他在紙上亂涂亂畫，畫完之后馬上把紙揉成團(tuán)扔進(jìn)垃圾箱里面，然后他在冷靜角里坐了一會(huì)兒，就又變得活蹦亂跳了。

　　第四，如果自己控制不了自己的消極情緒，就可以請(qǐng)別人幫忙。你可以告訴你最信任的人：“生氣，是會(huì)傳染的，當(dāng)我在生氣的時(shí)候，請(qǐng)你們盡量離我遠(yuǎn)一點(diǎn)好不好?不然的.話大家都被我傳染了，打鬧在一起，所有事情都會(huì)變得不好的�！边�可以尋找自己媽媽的擁抱，還有安慰，我聽別人說，來自媽媽的擁抱和安慰，才是解決自己身體情緒的最好辦法。比如我媽媽吧，她最喜歡在別人生氣的時(shí)候，給他們一個(gè)熱情的擁抱，安慰安慰他們。

　　現(xiàn)在知道了，四種控制情緒的方法，我們都可以控制好自己的情緒，每天都過著高高興興的生活了。

　　關(guān)于情緒的作文 篇7

　　早上六點(diǎn)，云霧飄渺，清風(fēng)徐來，新一輪太陽緩緩升起，染紅了云層，卻遲遲不見身影。

　　她盯著破曉處，眼睛里充滿了光芒。過了一會(huì)兒，太陽沖破云層，冒出了尖，周圍的人吶喊著。

　　掃去登山的疲倦，晨光在大家臉上流轉(zhuǎn)，人們看著太陽，嘴角不自覺地翹起。愿新的一天，沒有昨日的煩惱，她也露出白牙，盯著太陽，直到人群散去她也不曾離開。

　　草地上，許多游客搭出帳篷，眾人圍著孩子，幾個(gè)年輕人發(fā)出奇怪的聲音，試圖把孩子逗笑。孩子，那個(gè)像青草般鮮嫩可愛的孩子，只是盯著他們看，過了一會(huì)兒便失去了興趣。

　　一個(gè)活潑的小女孩從輕而軟的風(fēng)中跑過來，看著小嬰兒，小嬰兒也看著她，他們的注視持續(xù)了幾分鐘，似乎在辨認(rèn)對(duì)方。突然間，小孩子笑了，眼睛瞇成了一條縫，眾人也跟著笑了。

　　一種比青草更柔軟的東西在草地上鋪開了。

　　這一刻，無論孩子，還是大人，他們之間有種共同的情緒在蔓延，那就是：喜悅。

　　我向海邊跑去，站在淺水處等待著浪花的襲來，“唰!”每次浪花襲來總能帶給我不一樣的'驚喜。腦子里不覺有個(gè)念頭，我又向前邁了一步，海風(fēng)掀起海浪，卷起白色的浪花，冰涼的海水向我撲了過來，沖走了暑氣帶來的煩躁，沖走了郁結(jié)多日的煩惱，在心里留下清涼的一畝方田。

　　就這樣，與海水嬉戲著，玩耍著，忘了時(shí)間，忘了歸途……

　　我與媽媽坐在暗紅色的椅子上，肩靠著肩，目不轉(zhuǎn)睛地盯著眼前的大屏。

　　鏡頭中主角的車失控，男二騎著摩托車拼命追趕，影廳內(nèi)大家的心懸在空中，不知男二能否追上男主阻止一場(chǎng)悲劇的發(fā)生，轉(zhuǎn)眼，鏡頭來到一個(gè)小山頭，“嗡!”影院里超大聲響讓人身臨其境，一個(gè)穿著黑色皮衣的摩托車手頭戴的頭盔，眼神里看不出一絲慌張，逆著光飛過小山頭。繼續(xù)追趕，萬箭齊發(fā)之際，男二憑借他超高的車技，解救了男主。

　　“帥!”坐在我身邊的大叔喊，掌聲漫延到影片的每個(gè)角落。

　　屏幕前的我們也松一口氣，仿佛我們是影片中的男主角，命懸一線，在慶祝生的喜悅。

　　燈光起，影片終。

　　走出影院，人們的臉上依舊留著喜悅的笑。

　　這種感覺，真好!

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