精選減肥記的作文300字4篇

　　無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家或多或少都會(huì)接觸過(guò)作文吧，根據(jù)寫(xiě)作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。那要怎么寫(xiě)好作文呢？以下是小編幫大家整理的減肥記的作文300字4篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

減肥記的作文300字 篇1

　　天空中，太陽(yáng)公公一手拿著扇子，一手拿著飲料，恨不得罷工去大海里游泳�？墒堑厣系囊凰�小房子里，小蝸牛吹著空調(diào)，拿著冰條，享受的很呢！

　　這時(shí)候，突然下起了太陽(yáng)雨，一旁的所有小蝸牛立即帶著小房子爬到大樹(shù)上，雖然爬得慢，但安全到達(dá)了。但是吹著空調(diào)的小蝸牛肥得跟頭豬一樣，爬得比其它蝸牛慢多了“哎呀，快點(diǎn)，爬快點(diǎn)�！彼�自言自語(yǔ)道。

　　終于，在水快漲起來(lái)時(shí)，他被同伴拉了上來(lái)。

　　“你該減肥，現(xiàn)在這樣子你一點(diǎn)都爬不快，早晚會(huì)歇菜的。”他的`朋友勸道。

　　“對(duì)呀對(duì)呀！”旁邊的小蝸牛們不約而同地說(shuō)道。

　　“嗯，我得減肥，不然我就小命不保了。”那只胖蝸牛聽(tīng)了大家的勸，下定決心減肥。

　　第二天，小肥蝸牛一大早就出來(lái)跑步，汗如雨下。跑步過(guò)后，他就開(kāi)始舉葉子，一片、兩片……的舉著，一直加到第二十片才停下。舉完葉子后，他就開(kāi)始跳。日復(fù)一日，他漸漸瘦了下來(lái)，年復(fù)一年，第九十九屆蝸牛先生就是他。

　　世上無(wú)難事，只要肯攀登。只要下定決心，努力去做，一切都是有可能的！

減肥記的作文300字 篇2

　　我是一個(gè)胖胖的小孩子。

　　我走在大街上，別人就用異樣目光看著我，好向在議論我，我心里就感到不是滋味。我暗暗的下定決心，要減肥！

　　我回到家里后。做了一套減肥計(jì)劃：1、節(jié)食：每天的`飯不要吃得過(guò)飽有七分飽就行，但是非常難受，一天三餐都要忍受饑餓的痛苦。爸爸說(shuō)還要少吃肉，多吃素菜。2、運(yùn)動(dòng)：從此以后就沒(méi)有懶覺(jué)可睡了，早上6：30就到我們小區(qū)的球場(chǎng)去跑步，做下蹲，伏臥撐等一些體能運(yùn)動(dòng)，總之要多流汗才能把身體內(nèi)的脂肪燃燒掉�？墒悄呛芷D苦，第一天鍛煉后就手和腳的肌肉都有些痛了，第二天，第三天越來(lái)越痛了，我很想放棄，爸爸說(shuō)肌肉痛它才在燃燒體內(nèi)的脂肪，由于你平常很是鍛煉，過(guò)幾天就不痛了，一定要繼續(xù)堅(jiān)持。

　　我就按照我的計(jì)劃堅(jiān)持一個(gè)禮拜之后，我的肌肉就不那么疼痛了，參加鍛煉是一種樂(lè)趣，我現(xiàn)在已經(jīng)習(xí)慣了，一天不去鍛煉我還感到不舒服呢！

減肥記的作文300字 篇3

　　唉，說(shuō)起我這個(gè)媽媽啊，那可真是“膀大腰粗”��！

　　媽媽今年三十多歲，長(zhǎng)得還可以，但身材可就有一點(diǎn)兒對(duì)不起觀眾了。特別是今年，體重直線(xiàn)上升，已經(jīng)123斤了。因此，媽媽下定了決心——要減肥！

　　減肥大作戰(zhàn)一：跑步

　　這不，我到成都的`第二天早上，我正在美夢(mèng)中暢游呢！可媽媽的手機(jī)鬧鐘卻不合時(shí)宜地響了起來(lái)。我一看手機(jī)，才六點(diǎn)鐘��！于是翻個(gè)身又睡去，大概過(guò)了幾分鐘，媽媽來(lái)叫我起床，只可惜母親之命不可違啊！我只得跟著媽媽下樓晨跑去了。

　　減肥大作戰(zhàn)二：節(jié)食

　　這天，媽媽鄭重地向我宣布，她今后要盡量節(jié)食，我不置可否地笑了笑，想：你要是節(jié)食能減下來(lái)，我就能成神仙了！可第二天，媽媽做了一大堆好吃的，我大飽了口福，媽媽卻只吃了一丁點(diǎn)兒，嘿！老媽還來(lái)真的了！但果然不出我所料，過(guò)了幾天啊，她就堅(jiān)持不住了，結(jié)果不但減肥計(jì)劃失敗，還越減越肥。

　　不過(guò)，我還是要祝老媽早日減肥成功，恢復(fù)苗條身材！

減肥記的作文300字 篇4

　　我的老爸30多歲，個(gè)子不高，1米6幾，但以前體重卻有79千克還多。聽(tīng)到這個(gè)數(shù)字，你是不是很驚訝，一個(gè)30多歲的'年輕人竟然這么胖。我的老爸其實(shí)以前很瘦，怎么吃都不會(huì)胖，現(xiàn)在喝白開(kāi)水都會(huì)胖。我和媽媽擔(dān)心他逐漸會(huì)有高血壓、高血脂等疾病，就督促他減肥。不過(guò)，很多辦法都失敗了，直到第三個(gè)辦法才成功。

　　減肥第一季

　　鍛煉：剛開(kāi)始，爸爸每天早上都要跑上一會(huì)兒，堅(jiān)持了幾個(gè)星期瘦了兩三斤，可后來(lái)遇到天氣變冷，沒(méi)有堅(jiān)持再跑步，結(jié)果又恢復(fù)原樣。

　　減肥第二季

　　節(jié)食：每天只吃一頓飯，每頓飯只吃一小碗。試了幾天，終于受不了美食誘惑，又開(kāi)始大吃特吃，結(jié)果又胖了。

　　減肥第三季

　　微信運(yùn)動(dòng)：無(wú)意中老爸添加了微信運(yùn)動(dòng)，每天自己和微信朋友的運(yùn)動(dòng)步數(shù)都會(huì)計(jì)算、顯示出來(lái)。每個(gè)人運(yùn)動(dòng)多少，都會(huì)被別人看到。我和媽媽給他點(diǎn)贊，有了我們的監(jiān)督與鼓勵(lì)，所以現(xiàn)在老爸每天都會(huì)堅(jiān)持走步，有時(shí)還會(huì)成為朋友圈微信運(yùn)動(dòng)的冠軍。

　　通過(guò)天天堅(jiān)持不懈的鍛煉，現(xiàn)在終于有了效果，老爸的體重有了明顯的下降，現(xiàn)在體重75千克，瘦了4千克多。微信運(yùn)動(dòng)確實(shí)對(duì)老爸減肥起了作用，我會(huì)一直堅(jiān)持點(diǎn)贊，鼎力支持，把老爸塑造成一個(gè)苗條的帥哥。

【減肥記的作文300字】相關(guān)文章：

阿姨減肥記_作文09-06

減肥記小學(xué)作文02-05

減肥記小學(xué)作文02-05

月亮減肥記的作文09-03

姐姐減肥記03-04

媽媽減肥記12-13

小豬減肥記09-09

書(shū)包減肥記優(yōu)秀作文03-01

肥肥減肥記_小學(xué)作文09-06

書(shū)包減肥記優(yōu)秀作文06-25