精選健康生活作文4篇

　　在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人都有過(guò)寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編為大家整理的健康生活作文4篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

健康生活作文 篇1

　　鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦。這是中國(guó)人耳熟能詳?shù)脑?shī)句�？墒乾F(xiàn)在，富裕起來(lái)的人們卻似乎已經(jīng)忘了這首詩(shī)的精髓。

　　去食堂吃飯，盡管墻上貼出了節(jié)約糧食，珍惜糧食的標(biāo)語(yǔ)，但對(duì)于很多就餐者來(lái)說(shuō)卻是形同虛設(shè)。很多食堂、餐館的泔水桶里裝滿了人們浪費(fèi)的糧食，那些白花花的饅頭，大多只吃了半個(gè)甚至幾口；餐桌上的米飯不少還剩有1/3，有的剩了一半以上。大量剩菜幾乎沒(méi)動(dòng)幾筷子。人們倒掉剩飯剩菜十分順手淡然、毫不在乎。據(jù)調(diào)查，我國(guó)一年僅餐飲浪費(fèi)的蛋白質(zhì)和脂肪就分別高達(dá)800萬(wàn)噸和300萬(wàn)噸，這相當(dāng)于倒掉了兩億人一年的口糧，這還不包括種、收、運(yùn)、儲(chǔ)、銷和加工環(huán)節(jié)的損失與浪費(fèi)！這是多么驚人的數(shù)字�。�

　　那些浪費(fèi)糧食的人，總能列出種種理由。有的說(shuō)：現(xiàn)在生活水平提高了，倒點(diǎn)兒剩飯剩菜算什么；有的說(shuō)：我們這算什么浪費(fèi)，有些人比我們浪費(fèi)得多了！更有語(yǔ)出驚人者：大吃大喝，那不叫浪費(fèi)，那叫刺激消費(fèi)！很多人認(rèn)為，節(jié)約光榮、浪費(fèi)可恥的口號(hào)早就過(guò)時(shí)了。

　　我們的糧食真的已經(jīng)充裕到了可以不提節(jié)約、肆意揮霍的地步了嗎？

　　事實(shí)上，中國(guó)人口超過(guò)13億，人均耕地面積卻不到1。5畝，僅為世界人均值的1/4。我省的海口、三亞等地人均耕地面積更是少得可憐，還不足0。8畝。如此寶貴的耕地，每年還以百萬(wàn)畝的速度在消失，人口和耕地的比例嚴(yán)重失調(diào)。雖然我國(guó)的大部分人口已解決了溫飽，但是仍然有近1。3億人生活在貧困線以下，他們一天的生活費(fèi)平均只有6。3元，包含吃穿住行在內(nèi)的所有花費(fèi)。

　　聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織和世界糧食計(jì)劃署發(fā)布的年度報(bào)告顯示，20xx年有八億多人在挨餓，20xx年全球饑餓人口上升為9。25億，世界上每7個(gè)人中仍有1個(gè)人在挨餓，每六秒鐘就有一個(gè)兒童因饑餓而死。

　　我看過(guò)一幅獲得美國(guó)普利策新聞攝影獎(jiǎng)的作品，題目叫《饑餓的蘇丹》。照片中一只兀鷹緊緊盯著一個(gè)即將餓斃跪倒在地的蘇丹女童，等待她死亡后啄食。女孩碩大的頭顱和瘦小的身軀極不成比例，她伏在地上，已經(jīng)無(wú)力做出任何抗?fàn)帯?/p>

　　這是多么觸目驚心的'畫(huà)面！這又是多么令人痛心的反差�。�

　　建設(shè)美麗中國(guó)，實(shí)現(xiàn)中華民族永續(xù)發(fā)展是我們的共同愿景。作為新一代有理想、有抱負(fù)的少年，我們應(yīng)該養(yǎng)成節(jié)約的好習(xí)慣，做到勤儉立身。

　　首先要學(xué)會(huì)珍惜，做環(huán)保節(jié)約的踐行者。一飯一粥，當(dāng)思來(lái)處不易；半絲半縷，恒念物力維艱。每一樣食物的背后都蘊(yùn)藏著艱辛勞作，也伴隨著資源消耗。希望我們能常懷珍惜之念，按需點(diǎn)餐取食；養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣；帶動(dòng)身邊的人和我們一起珍惜食物，保護(hù)來(lái)之不易的可用資源。

　　其次，要了解國(guó)情，做節(jié)儉理念的傳遞者。親愛(ài)的同學(xué)們，我們不應(yīng)忘記，我們還有一億多農(nóng)村扶貧對(duì)象、數(shù)千萬(wàn)城市低保人口，還有為數(shù)眾多經(jīng)濟(jì)困難的父老鄉(xiāng)親；我們不應(yīng)忘記，資源短缺是制約我國(guó)可持續(xù)發(fā)展的巨大難題；從我們?nèi)丝诙�、底子薄的�?guó)情出發(fā)，我們?nèi)魏螘r(shí)候都不能容忍奢侈和浪費(fèi)。

　　第三、要以儉養(yǎng)德，做生態(tài)文明的引領(lǐng)者。有人認(rèn)為，在餐桌上講節(jié)約，豈不丟自己的面子，讓人覺(jué)得自己寒酸？其實(shí)，這種觀念真是大錯(cuò)特錯(cuò)。在人均收入為歐洲第一、生活水平居世界前列的瑞士，精打細(xì)算、節(jié)約光榮已成為全社會(huì)的共識(shí)。古人云：儉以養(yǎng)德。節(jié)儉是培養(yǎng)一個(gè)人品德的重要途徑。節(jié)儉不但不丟人，反而是一個(gè)人高素質(zhì)的體現(xiàn)，是一種非常光榮的行為。

　　歷覽前賢國(guó)與家，成由勤儉敗由奢。同學(xué)們，我們是祖國(guó)的希望與未來(lái)，全面建成小康社會(huì)，離不開(kāi)生態(tài)文明的建設(shè)；生態(tài)文明的建設(shè)，離不開(kāi)你我的努力。節(jié)約資源，健康生活，讓我們從珍惜糧食開(kāi)始吧！

健康生活作文 篇2

　　人吃得衛(wèi)生，吃得安全，是很重要的。如果吃得不衛(wèi)生，那就會(huì)出現(xiàn)拉肚子，食物中毒，生病住院等現(xiàn)象。特別是燒烤食品，燒烤食品雖然味道鮮美，但這食品當(dāng)中含大量的錛側(cè)四苯并比錛�。虌寢屨f(shuō)，它是三大至癌物質(zhì)之首，1只烤雞腿，竟等于60支煙毒性，這是多么可怕呀！

　　要吃衛(wèi)生食品，就得選衛(wèi)生食品。購(gòu)買時(shí)看看這食品包裝袋上是否標(biāo)明生產(chǎn)日期，保質(zhì)期，生產(chǎn)廠家等。如果沒(méi)有該標(biāo)記顧客就不要輕易圖便宜去買。如果有可要看清楚是否快過(guò)期了。

　　上一次，媽媽買了一包碎冰冰。迫不及待地打開(kāi)來(lái)一看：錛偼郟≌餉炊嗟目諼叮★紓有檸檬味、李子味等。我高興得愛(ài)不釋手，小心翼翼地拿了一根津津有味得吃了起來(lái)。錛傔�？怎脧男箷裰味？锛偽疫B忙把它們?nèi)�部拆開(kāi)一看，發(fā)現(xiàn)還有一根中間已經(jīng)變黑了，好象腐爛了。

　　這一發(fā)現(xiàn)后我馬上叫來(lái)了媽媽：錛偮杪瑁你看，你買的都是不新鮮的。錛傦紓什么？什么！錛偮杪杌腥淮笪潁急急忙忙地拆下袋子，看了看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。呀，正好那天是生產(chǎn)保質(zhì)期最后一天！這驚奇的發(fā)現(xiàn)，使我大失所望。

　　從此以后，我和媽媽吸取了教訓(xùn)，以后可不能再馬虎了。買東西的.時(shí)候可要看清楚生產(chǎn)日期了。

　　過(guò)了一些時(shí)間，媽媽又掌握了許多關(guān)于食品安全的知識(shí)。讓我少吃油炸食品、腌制食品、加工肉食制品、餅干類、方便面類、罐頭類、話梅蜜餞、冷凍甜品、燒烤類，這也就是十大錛偫圾食品錛偂Ｎ蟻Ｍ大家少吃垃圾食品多次健康食品，讓這個(gè)世界更美好，更健康。

健康生活作文 篇3

　　健康生活，何時(shí)為起點(diǎn)？

　　在我讀初一的時(shí)候，一次回家得知了一個(gè)消息：大舅住院了。當(dāng)時(shí)我并沒(méi)有覺(jué)得是一件大事，直到有一天，又得知大舅轉(zhuǎn)去了廣州治療，才意識(shí)到事情的嚴(yán)重性。

　　在媽媽發(fā)來(lái)的視頻中，我看見(jiàn)大舅烏黑的頭發(fā)已掉光，身體消瘦如柴，真的是病來(lái)如山倒。后來(lái)，大舅回到家中來(lái)療養(yǎng)。那時(shí)，我以為回到家意味著病好轉(zhuǎn)了，可沒(méi)想到是病情惡化。沒(méi)幾天，大舅離開(kāi)了我們。

　　家里彌漫著悲傷的'氣氛。外公外婆白發(fā)人送黑發(fā)人，有好幾次哭岔了氣。大舅媽幾天米粒未進(jìn)；表弟表妹們哭天天不靈，喊地地不應(yīng)。家里一片狼藉，哀鳴一片。我第一次這么近距離地接觸死亡，心里無(wú)比恐懼�；秀遍g，大舅站了起來(lái)，一會(huì)兒像平時(shí)那樣樂(lè)呵呵地朝我笑；一會(huì)兒又臉色蒼白，滿臉哀傷。我定了定神，不禁打了個(gè)寒顫。我不敢相信我親愛(ài)的大舅就這么沒(méi)了。我不想接受這個(gè)噩耗，卻又不得不接受現(xiàn)實(shí)。

　　大舅才45歲，正當(dāng)壯年，上有老下有小，就這樣撒手人寰，真的太可惜了。

　　辦完喪事之后，一家人慢慢恢復(fù)了理性，開(kāi)了個(gè)家庭會(huì)議。外婆說(shuō)：“鐵打的都經(jīng)不住那樣折騰。為了接一張單，美白沒(méi)黑的喝酒，喝完白酒喝啤酒，天天喝，一天喝兩三餐，喝到出酒，喝到胃出血，還常年累月地熬夜、抽煙。說(shuō)他酒不離口煙不離手一點(diǎn)也不夸張�！蓖夤�長(zhǎng)嘆了一口氣：“唉，這是他的命。不聽(tīng)勸�。　贝缶藡屴D(zhuǎn)向幾個(gè)孩子說(shuō)：“你們要以你爸為戒，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。我已經(jīng)沒(méi)有你們的爸爸了，我不能再?zèng)]有你們�！痹掃�沒(méi)說(shuō)，已泣不成聲。媽媽遞過(guò)一張紙巾給大舅媽，勸她不要過(guò)于傷心。二舅和小舅也對(duì)自己的生活方式做了深刻的反省。

　　大舅啊，大舅，我可愛(ài)的大舅，雖然癌癥的成因很復(fù)雜，但跟你的生活方式肯定有關(guān)。你以你的死給我們一家沉痛的教訓(xùn)。曾幾何時(shí)，以為不熬夜會(huì)死；曾幾何時(shí)，以為不喝酒會(huì)死；曾幾何時(shí)，以為不抽煙會(huì)死。卻不知，熬夜才會(huì)死，喝酒才會(huì)死，抽煙才會(huì)死。你的死換來(lái)一家的清醒：健康好習(xí)慣，從現(xiàn)在開(kāi)始做起。不要等到失去了再后悔，因?yàn)橐磺袩o(wú)法重來(lái)。

　　明白了一個(gè)道理，也是一個(gè)新的起點(diǎn)。

健康生活作文 篇4

　　今天中午，吊唁老太太回來(lái),我捧著《家庭醫(yī)生報(bào)》靜靜地讀著《健康生活從兒童開(kāi)始》和《別把健康坐吃山空》兩篇文章。

　　文章引用專家統(tǒng)計(jì)的數(shù)字讓我吃驚。我國(guó)18歲以下的肥胖人群已達(dá)1.2億，兒童肥胖率上升最快，其中5歲以下城市兒童超重肥胖率5年間從5.3%猛增到8.5%。青少年肥胖會(huì)導(dǎo)致成年后的心血管疾病、糖尿病等代謝疾病，更會(huì)導(dǎo)致許許多多的自卑、自閉和心理疾病，構(gòu)成末來(lái)公眾健康的威脅。而造成兒童肥胖的原因是高脂高能量的不良飲食習(xí)慣和體育鍛煉急劇減少、電視、網(wǎng)絡(luò)時(shí)間大幅度增加帶來(lái)的不良的生活方式。全球每年因這種因素直接或間接死亡的人數(shù)大約有500萬(wàn)之多。

　　健康向我們敲起了警鐘。！要知道，如果用數(shù)字形容人生，那么健康是永遠(yuǎn)是1，其余的`都是0。我們只有擁有了健康這個(gè)1，其余的0才會(huì)有意義。否則的話，一切都會(huì)在瞬間變成0。

　　懂得了這個(gè)道理，我們就應(yīng)當(dāng)積極自覺(jué)地鍛煉身體，堅(jiān)持良好的飲食習(xí)慣和科學(xué)的生活方式，從小抓好健康生活，真正做到把身體健康掌握在自己手中！

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