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體育測試作文500字（精選23篇）
在平時的學習、工作或生活中，許多人都寫過作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的體育測試作文500字，希望對大家有所幫助。
體育測試作文500字 篇1
盼望著，盼望著，周二過去了，迎來了周三的體育課，我盼星盼月終于盼到了這一天。到了第一節(jié)下課，我找到了兩個伙伴，郝宇涵和王紫欣，我們一起結伴下樓下走去，走出了教學樓，只見不遠處圍著一群人在干什么呢？好奇心促使我們急忙飛奔過去。哦，原來是在測肺活量呢，我想一定不會很難吧。
“叮鈴鈴”上課了！只聽見張樂濤喊：“站好隊�！睂﹃犖榱ⅠR站的很齊，這時一個老師喊道：“你們是七1班的吧？來這站成兩隊。”我們又迅速走過去站好隊，老師念誰的.名字，誰就過去。
我疑惑的看著面前的器材，只聽老師給我們說了怎么用，老師開始念了，我的心也開始緊張了，莫名的緊張使我渾身發(fā)抖。念了不知多少名字后，終于念到了我，我過去后按照老師說的做了，那刻，我感覺人生燦爛。
又到了去測肺活量了啦！我本以為多么簡單呢，可是，并非我想的那么簡單，我深吸了一口氣，我使勁吹，第一次沒吹進去，后來我又深吸了一口氣，一直向里面灌氣，終于成功了，吹完還沒緩過來氣，就又要去力定跳遠了！跳遠好可怕，我沒有跳過，手已經(jīng)發(fā)麻了，幾乎沒有感覺了，但我還是跳了跳的不太好，但畢竟是第一次，。又去一百米跑步了，跑著跑著感覺鞋子都要掉了。
體育測評其實并不可怕。取決于你看待這件事的態(tài)度。
體育測試作文500字 篇2
六年的小學生活多姿多彩，那閃動在我記憶海洋中浪花是多美��！其中有一朵最令人難忘，那就是一次體育考試。
記得那是一個星期四的上午，天氣晴朗，陽光明媚。上完第二節(jié)后，就是一節(jié)體育課了。我漫不經(jīng)心走出教室去上體育課。我心想：體育課考試是不是400米跑？但愿不考這項內(nèi)容。上課鈴“叮，�！表懫饋砹�。我心里嘣嘣直在跳。我們的隊伍集合在操場西側(cè)，體育老師宣布了考試項目——400米賽跑，并要求各位同學做好準備。我想賽跑一定沒有希望，也許不會跑完全程的。因為平常我慢跑時跑不到一半就累得氣喘吁吁，要是賽跑完全程簡直就是不可想象。如果不跑的話同學們一定會嘲笑我的'。十多分鐘的時間過去了，輪到我們這行同學賽跑。老師數(shù)了三聲發(fā)了號，我就用力向前沖，可是還沒有跑到一半距離，我肚子就疼了起來，雙腿發(fā)軟。我總想要堅持跑完全程，于是我鼓起勇氣向前沖，就在只離終點有二十多米，我摔了一跤。我想爬起來，可是一點兒的力氣都沒有了，干脆放棄了吧！這時我聽見同學們一直在喊：“快站進來，快跑呀！張潔，堅持就是勝利，加油！”我想起了爸爸教育我說的一句話：困難像彈簧，你弱它強，你強它就弱。于是，我迅速站起來了，努力向終點跑去。
雖然我的體育考試只得了“良”，但我還是很高興，因為我懂得要堅強地面對困難。
體育測試作文500字 篇3
就在昨天下午，我們在學校的后操場進行體育測試了。
我們開始了，那時我們站在跑步道的旁邊，等待著我們等啊等，終于輪到我了。我站在起跑線上拿時，我的心怦怦跳。我還在自言自語的說道：一定要加油！我看著比賽老師手里的紅旗，只見老師把手里的紅旗一揮，同學們就像箭似的沖了出去。我心想：我一定要跑第一！但是不幸的事情發(fā)生了，我剛開始跑了第一，可是后來有一個女生把我碰倒了前面，但是，最后我們堅持跑到了終點。我跑了倒數(shù)第二，我?guī)е夷莻牡哪樔⒓拥诙䝼�活動，
我們來到了仰臥起坐場地。那老師對我們說：“你們每人一個墊子�！焙髞砝蠋熼_始吹哨子，我們一聽到哨子就開始做了，剛開始我做的很快，可后來，我越做越慢了。一分鐘過去了，老師又吹起了口哨，我們就停止了。那個按我腳的同學對我說：“王雨姿，你做了60個呀！”這一次我總算是做好了，我很開心！
我們又開始了跳繩，我拿著跳繩開始練習，我練了好久。老師說：“女生們，我們開始了啊�！蔽覀凖R聲說道：“好！”我們開始了，我跳啊跳，跳了一會兒我的'手都像沒有知覺似的跳不來了。我跳幾下就停了，跳幾下就停了，就是怎么跳也跳不好。最后，聽到了一聲哨聲，我們就停止了跳繩，幫我數(shù)個數(shù)的那個同學跳了100個，他還告訴我，我跳了90個，雖然我跳的不太好，但是我是不會放棄的。
我這次測得不好，以后我還要好好運動！
體育測試作文500字 篇4
今天，就是我們測50×8的日子，我們懷著興奮不已的心情來到操場上。
操場上熱鬧極了，有的同學在抱緊拳頭，真像奧林匹克運動員。而有的女生好像在向上帝祈禱——上天保佑啊，讓我取得一個好成績�。∧猩耆o張的女生不一樣，他們都在摩拳擦掌，躍躍欲試呢！前，前面的班級快得像風一樣，我不禁打了一個冷戰(zhàn)。前面的一個班跑完了，就該我們班了。
我本來就跑的慢，加上別人總是笑話我的跑步姿勢，我更怕我跑的慢了。但是老師仿佛看穿了我的心思，笑著跟我開起了玩笑：“加油跑啊，如果你跑得太慢了，我的秒表可就沒電了！”雖然只是一句小小的玩笑，但我能夠感受到老師的用心良苦。我自信了起來。老師又給我了一個鼓勵的眼神。緊接著，發(fā)令員就說了：“預備——跑！”果不其然，同學們都像離線的劍似的沖了出去，我落下一大截。我以最快的速度沖了上去，超過了一些同學。跑了一圈半時，我的'體力有些不支。一些同學也開始反超了，我心里像熱鍋上的螞蟻�？斓浇K點了，我使出吃奶的力氣沖了上去，我到終點了！可是，我發(fā)現(xiàn)，好多同學已經(jīng)到達，被我趕超的寥寥無幾。但是我獲得了這幾年來最令我滿意的成績：1分54秒。接下來就是女生跑的時間。當女生跑慢了，老師則在一旁加油助威呢……
其中，我們還測了一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳繩……
雖然給我印象最深的是50米×8，但是此次測試中其他的項目也都給我流下了深刻的印象，它將成為我既珍貴又難忘的美好記憶！
體育測試作文500字 篇5
天空中灰蒙蒙的，而我的心情就像現(xiàn)在的天氣一樣也是灰色的。因為下一節(jié)體育課要測試400米跑。
“叮鈴鈴……�！鄙险n了，平時的體育課大家都像掙脫了牢籠的小鳥一般爭先恐后地到操場上集合�？墒墙裉煲苍S是受到了400米測試的.影響，一個個都垂頭喪氣地，極不情愿地走出了教室，慢吞吞地來到操場上集合。等待著即將到來的測試……
很快就輪到我了，我急忙把鞋帶系了系，以免一會兒正跑著鞋帶突然開了。
“嘟嘟……”隨著一聲哨聲。我們一個個像脫韁的野馬一般狂奔了起來。我起步有些慢，但我努力向前追，從一位位同學身邊超越，暫居第二。第一名是我們班的“飛毛腿”尚新恒。
“呼呼——”不過當我跑到第二圈的時候，已經(jīng)快跑不動了，就在我正想要走一會兒路，媽媽的話在我耳邊回蕩：“不管遇到什么挫折、困難，都不要放棄，因為堅持就是勝利！”
對，堅持就是勝利，就算是慢跑，我也要堅持跑完全程。我一邊想著，腳下不由自主又加快了速度。這時，在我前面的尚新恒同學也有點體力不支了，我就暗暗決心要超過他，可他卻好像發(fā)現(xiàn)了我的“陰謀”，腳下也加快了速度……。
就這樣，在同學們的加油聲中我跑完了全程。不過我卻還是沒得第一名。得了第二名，用時一分零五秒。而第一名只用了56秒……。
堅持就是勝利，只要勇于堅持下來，就沒有什么做不到的事情……，這句話已深深印在我的腦海里。
體育測試作文500字 篇6
太陽依舊溫暖而舒適地灑在我們臉上，天上點綴著幾片白云�？諘珲r紅的跑道上籠罩著緊張又濃郁的氣氛——我們六年級今天進行體側(cè)，我們走進操場，恐懼的心隨著風飄忽不定。
我們在星期二時便收到了信息，頓時整個年級沸騰起來。我們不知道是如何抽人的，也不知道具體抽幾人，更何況還有400米，這更讓人緊張了。
時間飛般流逝，轉(zhuǎn)眼就到了心星期三上午，我盡量讓自己表現(xiàn)出冷靜瀟灑的樣子，排著隊走下樓。我這運氣，果然是抽到我了。
男20人女20人，我們懷著忐忑不安的心情站好了隊，開始了……
第一項，跳繩。這倒還好，不用怕，跳繩向來都是我的強項，刺耳的哨聲在耳畔響起，我飛一般地跳起來。一口氣跳了一百多個，便有點上氣不接下氣了，突然，我的手背傳來一陣疼痛，上次刮去的傷還沒有痊愈�！皣K”我心底里暗暗抱怨了一聲，手上卻仍加快著速度。停了，“發(fā)揮正常后退，可以，不錯”我暗暗對自己說。
小項目一項一項過去，時間一點一點流逝。400米來到了，短跑我可以，長跑我也還行，可這偏偏就卡上我的死穴。罷了，既來之，則安之，我是不可能在傷痛面前認輸?shù)?。來不及思考，已經(jīng)選擇便不能后退。哨聲一響，我們便沖了出去。
和朋友們相約的小隊早已不知去向，筋疲力盡地我依然用信念和尊嚴在跑道上奔跑著。一趟！最后一趟！結束了終于結束了。我笑了，和著這明媚的陽光，在這運動場上綻放。
我回首凝望著操場，微風拂過臉頰，陽光透過發(fā)絲。我征服了這里！操場上滴著我們的汗水，清澈透亮，跑道上印著我們的腳印，清晰可見……
體育測試作文500字 篇7
經(jīng)過了半學期的練習，也應該測測自己是否有進步了，這一次體考我也收獲了許多。給了我許多感觸。
平時我的體育本來就差，這一下子說測就測，還真讓我有些緊張。體育委員組織我們下樓去操場�？吹搅似渌嗟耐瑢W正在操場上極速地奔馳著，我突然覺得我平時的練習還是少了些。在做完熱身活動以后，便開始了一個個的項目測試。
我和幾個同學先去測試引體向上，平時練習的時候，只能拉到4個左右，也不知道這次能拉幾個，想到了剛才看到的那幾個同學奮力的奔跑，我想我不能丟下這幾分。用盡了自己所有的力氣，終于拉到了自己的極限拉了8個，雖然比別人少了幾個，但是與平時的我相比就要好得多了。
接著，測的是跳遠。也許平時的跳遠就練習少了，也就剛剛跳了一個及格分，有可能是跳遠的動作不正確，看來下來是要多練習跳遠了啊！
然后，測的是籃球，藍球我也不太擅長，也只能盡自己的全力去做吧！在過桿的時候，心里總是很緊張的。害怕會碰到桿，最后，成績比上一次快了1秒多�；@球在平時也要多加練習。
最后，我測的是最沒有信心的`長跑，因為我的肺活量不太夠，在跑完第一圈以后，我就覺得沒有力氣了，已經(jīng)是上氣不接下氣了，但是我也不知道是什么讓我堅信我一定能跑完的。雖然最后分數(shù)不是很好，但是最后努了自己最大的力，我還是覺得高興的。
在平時還是要多加練習體育，它不僅讓我們多得點分，同時也讓我們的身體更加健康。
體育測試作文500字 篇8
今天是星期五，我喜歡而又討厭的星期五。喜歡：因為今天我可以回家了;討厭：因為有我害怕的體育課。我之所以害怕體育課是因為我從小體質(zhì)就不好，體育總是不達標，而今天又恰巧有達標，唉!
“友誼天長地久……友誼天長地久……”當熟悉的`上課鈴響起，我討厭的體育課來了，但這次，我不在害怕了，因為我總要去面對吧!所以，我拿起水，排好隊和體育委員來到了體育場。
來到體育場，跑了400米，做了活動操就開始了達標測試，之間體育老師拿著表格、口哨和秒表準備開始。這次達標內(nèi)容有：女生800米跑，男生1000米跑，立定跳遠……首先是女生800米跑，當我們做好準備，老師一聲令下，我們就開始了你追我趕。開始我跑得很慢，是倒數(shù)第一�？墒钱斉芡�400米后，大家都累得氣喘吁吁。我雖然也很累。但因為開始跑得較慢，保留了一點體力。于是我拼了命的跑。一個、兩個、三個……在我的努力下，我超過了一個又一個的人。當最后幾十米的時候，我加速往前沖。終于在最后以4分27秒跑了11名。這個成績對別人來說可能是小菜一碟。可對我來說卻是很大的突破。
跑完坐在足球場的時候，我在想：人生不就是一次又一次的測試嗎?只有堅持的人才能跑到終點，才能一次又一次的突破�，F(xiàn)在的我，面對的測試是學習，所以我一定有努力堅持，好好學習，突破自己。
體育測試作文500字 篇9
馬上就要到期中考試了，我們大多數(shù)同學都進入了復習備考的狀態(tài)。當然期中考試一定少不了體育，體育測試有三項，分別是800米、立定跳遠、跳繩。
今天下午，媽媽帶我去學校操場進行三個項目的自測。
在小學五年級之前，我還挺瘦的，是我們班的跑步健將，一到學校運動會，接力賽項目中就一定有我！但一上了五年級，不知怎么回事，我的體重一年就長了十斤！平常上個樓都喘得不行，更別說800米了，想都不敢想！
果不其然，我跑了還沒有一圈就喘的上氣不接下氣了！于是我就氣喘吁吁地說：“不，不行，我……呼……我……跑……不動了！”
“呀！還沒400米呢，這怎么行！”媽媽有點生氣，“休息一會再跑。”
我又開始跑了，一圈已經(jīng)過去了，還有一圈，加油！心里是這么想，但身體已經(jīng)在說：“不行了！”我的腳步漸漸慢下來，正當我要放棄時，我開始給自己加勁！“李豫姝，你一定要跑下去，如果你不堅持跑完，就還有兩圈在等著你！”腳步又漸漸快了起來，雖沒有一開始那樣快，但至少比剛才快了一點。終于跑完了，我竟然用了9分鐘，這也太慢了吧？
當然，立定跳遠和跳繩的成績也不理想。立定跳遠只跳了130厘米，一分鐘跳繩最多跳了60個。連穿著高跟鞋、四十多歲的媽媽都跳了108個呢。
唉！我的體育成績簡直是“令人發(fā)指”��！看來，我要抓緊鍛煉，不然，我的`體育成績怎么辦？我的期中考試排名怎么辦？還有我的小身高怎么辦？
體育測試作文500字 篇10
路遇天涯，途經(jīng)海角，汗至絕境，才發(fā)現(xiàn)——所謂的絕境只是一個小小的拐角，輕盈地轉(zhuǎn)個彎，就會看到前面另一個天堂，而絕境就是為你指路的燈。
今天中午要進行體育測試，吳老師那輕描淡寫的語氣，此時卻如在那平靜如鏡的汪洋大海上投下一塊巨石，激起陣陣浪花。而就在同學們都驚喜萬分的時候，我那驚恐萬分的表情就如同在清澈見低的小池中，滴入了一滴墨顯得那么的格格不入。但這原因也只有我自己才知道——我是個足不出門的宅男�。〉鞘堑湺悴婚_，只能去享受在我那渾渾噩噩的樣子下，那萬惡的測試卻還是應期到來。
然而，就在我準備迎接而慘痛的教訓時，迎來的卻是一些檢視力的活動，我原來懸著的心也放了下來。但我孰不知這只是體育測試的一個小小陰謀，想趁我放松時再猛然放力將我一舉擊滅，剛測完視力，它便露出了原型，一個個高難度的訓練應聲來到，它們?nèi)缥戆惘偪竦匚е业捏w力和心態(tài)，在最后一項跳繩的時候，我以身心疲憊，我感到我的手已經(jīng)發(fā)軟，不斷跳動的腳已經(jīng)顫抖，那甩動的'繩子仿佛也不再是塑料繩子，而是由金箍棒幻化而成的鐵繩，使我每甩出一次都要花出巨大的能量，那原本短短的60秒，此時卻如同大十年，那一次次不斷的失誤也在不斷的磨損著我的體力與精神，我頭已經(jīng)不住地搖晃，跳的速度也越來越慢，雙手也如沒有骨頭般輕弱無力，腦袋已經(jīng)一片暈暈的。此時老師那緊鎖的眉，搖動的腦已不再重要，我只想要快點結束這場悲劇。嗶那一聲哨聲如同天籟之音;解救了早已筋疲力盡的我，我立刻沒形象地坐在了地上大口地喘氣，再看看四周同學們那有說有笑的樣子，我不禁內(nèi)疚萬分。但失敗不等于結束，那次測試讓我記憶悠新，我想它就是我的絕境。
體育測試作文500字 篇11
周四，我們迎來了本學期第一次體育測試。這次體育測試的內(nèi)容包括：跑步，跳繩，前屈伸，仰臥起坐等一些項目。
現(xiàn)在正值十二月隆冬時節(jié)，雖然同學們?yōu)榱说钟L穿的都挺厚的，可是站在寒風中依然無濟于事�？纯创藭r有的同學已經(jīng)凍得開始原地跑步，有的把雙手縮進袖筒尋求溫暖，還有同學站在原地懶得動彈一個勁地把脖子縮了又縮。
體育測試開始了，我們班的第一項測試是四百米跑。我被分到第四組，我心想，等著也是等著，不如向前看看他們跑得怎么樣？一會的功夫輪到我們組了，我們組的.同學一個個摩拳擦掌躍躍欲試，都迫不及待了，一聲哨響同學們就像射出去的箭一樣沖了出去。一開始我排在第二，可是后方同學緊接著追了上來，唉！第二保不住了。第三圈了，他們明顯都累了，我也跑不動了，但是不能放棄，我得堅持。哎呀！緊急關頭一不小心掉坑里了，辛虧我的平衡力不錯勉強平穩(wěn)過來，最終2分24秒，小組第四，
第二項仰臥起坐，輪到我做了，我以迅雷不及掩耳盜鈴之勢做了10個，壞了，感覺體力有些支撐不住了不，但是我不能跟跑步一樣差呀，我又咬牙堅持做了5個。轉(zhuǎn)臉一看他們做的好快，我不能成為他們的手下敗將，拼盡全力用出吃奶的勁，竟然做了29個。
第三項前屈伸，唉！無奈我的肚子太大了手根本夠不到腳。只有零分了。最后一項是跳繩，我傾盡全力才跳了100個，頓感差距太大了！
通過這次體育測試，我的最終體育成績非常不理想。經(jīng)過這一次體育測試，老師告訴我們，作為一個小學生不僅要學好文化課還要有一個很棒的身體，以后要加強體育鍛煉，增強身體素質(zhì)。
的確如此，是時候該鍛煉身體了，加油親愛的我自己！
體育測試作文500字 篇12
中學階段的體育考試，對我們這些所謂的胖子而言都是又恨又怕。因為體育分數(shù)，與前幾失之交臂。經(jīng)歷了期中考試，我們從中收獲了教訓，更加體會到體育的重要性。
今天的體育課如往常一樣，做完拉韌帶后我們就摩拳擦掌，靜等著女生們400米速度的分曉。
不出所料，孔祥樂胥如同一匹黑馬一般飛奔而來，400米卻只用了驚人的'1分30秒，這令我倒吸了一口涼氣。張笑語尾隨其后，也只用1分34秒，心中的壓力正在無形的增加著。
跑道上，我們做好準備，就聽老師一聲令下，我身體繃緊了，一觸即發(fā)。老師說：“開始！”從前門立刻如同躍馬平川般射了出去。剛開始，有的同學跑到最后，根本沒有放在心上。還有的同學相信自己能行，奔走如飛，爭取早點兒跑完400米。
我跑完半圈就氣喘吁吁了，這成績已經(jīng)基本定型了，而我和第一名還有一段距離。腳踏在塑膠操場上，彈性十足給我一種連綿不斷的力量。前面劉昱辰的身影激勵著我實現(xiàn)超越，于是我一刻也不停，堅持下來。
最后一點兒，我拼命沖刺，可腿卻好像不聽使喚，最終以1分40秒拿下400米。
跑完后，我走了一段，發(fā)覺腿十分酸痛，上氣不接下氣，只能慢慢平復心跳，坐在地上是早已大口喘氣。
這次400米考，我取得了一個不錯的成績。對我來說，噩耗般的體育變得不那么可怕了。400米提升了自我，體育多加鍛煉便可提高。
體育測試作文500字 篇13
今天下午，我們進行了一次體育測試。一開始，體育老師讓我們站在強烈的陽光下，然后開始給我們滔滔不絕的講授人生哲理。陽光曬得我是頭昏眼花，站的我是兩腳發(fā)麻呀。
過了一會，我聽見了一聲鏗鏘有力的兩個字——“跑圈”！嚇得我一激靈，旁邊的同胞們都深深嘆了口氣。我抬頭望向天空，仿佛看見了太陽公公鼓勵般慈祥的笑容。沒辦法，師令如山，跑唄！足足跑了兩圈半，跑步時，我張大了嘴，讓自己能呼吸，雖然這樣不對，但可以舒服一點。才跑到一圈半，我已累的氣喘吁吁，周圍高大的樹木仿佛在鄙視我，在嘲笑我的'懶惰。我只能埋怨自己平時懶，懶得運動，懶的跑步。氣還沒喘過來，老師又說進行一個50米的體育測試。“what”！現(xiàn)在的我們哪里還有力氣，陽光普照大地，汗珠鋪滿在我們的臉頰上。力氣都在剛剛的兩圈半中用的差不多了，對于我這種平時不怎么跑步的人來說。終于，測試開始了。規(guī)則是兩個人一組比賽。
比賽之前老師教給了我們標準的起跑姿勢。比賽開始一組一組的進行。終于到我和我的對手了，我的對手呲著大牙對我發(fā)出挑釁的一笑。當聽到體育委員喊出“跑”的時候，我們倆像離開弓的箭一樣，“嗖”的沖了出去。結果我的對手贏了。當時我心想，一定要好好鍛煉，增強體質(zhì)。
很快，下課鈴聲響了，這節(jié)課在我們跑了兩圈之后就結束了。我當時只有一個想法那就是我要鍛煉，提高身體技能！
體育測試作文500字 篇14
今天體育課進行了一場測試。我們在起跑線前站成兩排，當體育老師讓開跑時，我趕緊沖過起跑線。
起初，大家都在一鼓作氣，努力地跑著，一段時間后，我很快超越了一部分人，成為暫時的第三，而被我超過的人有的“努力”地走、慢跑，有的坐地上休息、聊天，有的直接跑去籃球場打籃球，真是感謝偷懶的.他們。當我跑完第一圈的時候，體力漸漸不佳，步子邁得不在過大，第二名也和我同樣如此，看著離我越來越近的第二名，我一咬牙，忍著疼痛，發(fā)起了沖刺，很快將第二名取而代之，而剛才的第二名，如今的第三名，見被我超越，也就沒了斗志，變慢跑為散步。成為第二名沒多久，某胡從我旁邊沖過，我不禁咬牙，卻因為身體實在腦累，無法發(fā)力追趕，只能默默地慢跑，之后又被某趙和某朱追趕上，某趙的體力明顯很好，追上我后也沒有稍作停留，而是繼續(xù)向前方進發(fā)。而某朱則體力不足，和我一起跑了一段時間后，被體力回復了一點兒的我丟在了后面。不久我忘到了總開始的第一名，他邊走路邊整理頭發(fā)，也如同許多人一樣放棄了。
我越過他后，再一次接二連三的被人追趕上。當跑完最后一個彎道后，我瞬間加速，發(fā)起沖刺，開始一馬當先。其他人見狀，也不甘落后，紛紛開始沖刺，但除了部分體能好的超過了我，先一步達到終點外，其他人都落在了后面。而我則靠著對時機把握得當，成功沖刺至終點，成為第五名。
體育測試作文500字 篇15
今天體育課上測試四百米賽跑。
老師說期末考試要考四百米。四百米？那可是繞操場一整圈�。∪绻嵌膛�，我倒還行，可是長跑，我就不行了。
以前在小學跑八百米，我竟然跑了十幾分鐘！是一組內(nèi)十個同學里的第九名，第十名還是我們班里跑的最慢的同學……跑完后，別的同學都說腰疼、腿疼、肚子疼，可我偏偏是嗓子疼。后來才知道，用嘴呼吸或跑跑停停會導致呼吸不順暢。
今天四百米，應該會輕松些吧？但愿如此。四百米前，我們先練習了見線折返跑，據(jù)同學說，我是八個人中的第三名，女生中的第一。我就說短跑還不錯吧。
接下來就是四百米了。我緊張的站在起跑線上，雙手緊握，調(diào)整好呼吸，只等老師一聲哨響�！皢琛笨谏诖淀懥耍掖蟛较蚯皼_，可是看到前面的兩位同學，我便想，我能超過她們嗎？我無法仰住迫切的心情，跑得更快了�？墒堑搅斯諒澨�，我便慢了下來。我直線沖刺還好，可是一到拐彎處，我就開始掉鏈子。這不，又從第三名落到第四名了。開始跑的挺快的，也沒覺得累，可是跑了半圈后，我覺得渾身都沒力氣了，大口大口地喘著氣，也減慢了速度，這一減速度不要緊，都成第七八名了。我只好調(diào)整好呼吸，向著點線奔去�？炝�，快了，七十米——五十米——十米……兩米……最后一米。到了！當我的身體跨過終點的那一刻，我頓時感覺身體一點勁也沒有了。如一頭餓狼撕咬食物般貪婪的`呼吸著空氣。霎時間感覺空氣是那么的清新，那么的美好。
今天我戰(zhàn)勝了四百米，戰(zhàn)勝了原來聽到長跑就退縮的我。四百米，我戰(zhàn)勝了你！
體育測試作文500字 篇16
從小到大，體育一直很弱。很弱就是每項測驗都是不及格，我特別害怕體育課，今天50米測試還是如期而至。
準備活動做好后，同學們一個個陸陸續(xù)續(xù)去測試，像一只離弦的箭，搜的一聲地向終點走去，跑完后看了成績高高興興地跑開了。在緊張的等待中，終于等到了我了，略微有些緊張。老師一聲令下，我盡全力跑了出去，然而旁邊的`同學在一半距離足足超了我十多米，第一次10.5秒，沒有及格，老師特別好，讓我再跑一次。旁邊有些熱情的同學要帶我一起跑，還安慰我，鼓勵我，頓時間，有了些許信心，第二次重整旗鼓，再次出發(fā)，我加足了馬力，用盡了最大的力氣，但結果好像并不理想，10.3秒，進步了0.2秒，但差及格還有0.3秒，我決定再跑一次，老師也愿意給我這次機會，于是我又一次跑，同學們看到后，站在旁邊給我加油，我是唯一一個50米沒有及格的同學。大家看著我跑，給我加油，給我鼓勁，我發(fā)現(xiàn)這個時候，心里暖暖的，我們就像一個大家庭。突然間，我的腳就有勁了，猛地往前，9.9秒。及格！此時，心中的快樂無法言說，無比激動！我仰望了一下天空，蔚藍的，晴朗的，好像也在為我慶祝這勝利的喜悅。
這件事情告訴我，沒有什么是完不成的，只要有愿意嘗試的勇氣，都可以完成吧。還有呢我意識到，在課余時間，我要多加體育鍛煉了！
體育測試作文500字 篇17
清晨，刺骨的寒風吹著臉頰，像平時我們都會在溫暖如春的教室讀書，可這次就不一樣了，因為要進行體育測試。
時間過得飛快，好像是時間老人給它裝了個加速器，一轉(zhuǎn)眼就到了跑步測試。我緊緊盯著裁判的手，似乎他手一放下，我就會如離弦之箭飛奔到勝利的終點。
可出乎意料的是，不等裁判揮手，我旁邊的同學忽然以迅雷不及掩耳之勢沖向了前方。我先是疑惑，后是哈哈大笑，笑他們不聽裁判指揮直接向前跑，可我想錯了，忽然感覺全世界的人都在用疑惑的眼神盯著我，好像在責備我為什么不跑。我肚子里裝滿無數(shù)的問號，心想：為什么要用這種眼神盯著我呢？不是他們犯規(guī)了嗎……一連串的問題使我陷入了沉思，我好像忘了我自己為什么在這里，忘了這個世界，忘了我叫什么、姓什么。
忽然，一聲響亮而又焦急的`聲音從旁邊傳來：“陳子潤，別愣了，跑的人都要把你甩到十萬八千里去了！”這句話打破了我的世界，好像給我的腦袋潑了一盆冷水。頓時我清醒過來，拼了命得向前沖，想挽救這一切，可木已成舟，再大的努力也是白費。最終我跑到了終點，成績使我難以接受——不及格。我想重新補考，可最后還是不敢，因為我看見老師的眼神中蘊藏著失望、生氣，還散發(fā)著一股冷冷的氣息。我最后只好自認倒霉。
走錯的路也是路，不開心的事就讓它過去吧！下一次一定要看清裁判的手，不然又要再一次不及格了。
體育測試作文500字 篇18
“叮鈴鈴，叮鈴鈴”，上課了，這一節(jié)是體育課，同學們紛紛的排好隊，一起來到了操場上。
老師說：“這一節(jié)我們來測試一下四百米跑步的成績�！薄笆裁�，跑四百米，跑一百米跑步已經(jīng)很不錯了，跑四百米不得累死我呀！”大家在下邊低聲的抱怨道。
就在這時，老師已經(jīng)點到我的名字，我趕緊跑到跑道上，做好了準備，老師一聲令下，緊張的`我跟著大家飛快地跑了起來，當我跑了兩個來回后就已經(jīng)氣喘吁吁了，腳步也慢了下來，等快到終點的時候，我拼盡全力，又像一只兔子一樣加快了腳步，但是我還是沒能拿到第一名，只跑了個第三。
又是一節(jié)體育課，這一次我們測試的是仰臥起坐和坐位體前屈，坐位體前屈是我的強項了。仰臥起坐開始了，我有的是辦法讓自己做得快些，一分鐘到了，我們都停了下來，我一共做了三十八個，已經(jīng)很不錯了。
休息了一會兒，老師喊道：“下邊女生測試坐位體前屈�！蔽衣犃烁吲d極了，點到我的名字后，我坐在了綠色的地毯上，用手使勁往前推，啊！我推了二十二厘米，已經(jīng)滿分了。我高興地歡呼起來，但是在我們班也只是排到了第三名。
當又一節(jié)體育課時，我們來到大隊部門前，來測身高和體重，哎！真不想測身高和體重。點到我的名字的時候，我慢慢的走了過去，真丟人，才一米四呀！稱體重時，我的體重好像也是全班最瘦的，今后一定要多吃點。
這次測試，自我感覺不太滿意，看來以后還的多加強鍛煉才行啊！
體育測試作文500字 篇19
時間一天一天地過去，而我們也迎來了這個學期的體能測試。
“今天，我們要測試50米跑，每一個同學都要參加�！斌w育老師一反常態(tài)，神情嚴肅地對我們說道。
“��？測跑步？看來這次的體育課又要累成狗了�！蓖瑢W們聽了都低聲抱怨著，但卻無可奈何，只能聽從老師的指揮。
50米測試就在我們這一聲聲抱怨中，悄無聲息的開始了……我緊張地望著前面同學，他們有的.眼睛緊緊地盯著前方；有的用牙使勁咬著嘴唇，好像要攢足勁使勁往前跑；還有的東張西望，好像根本不把這個放在心上。一眨眼的功夫，第一排的同學就跑到了終點，看著我前面的人由剛才的十幾排，到現(xiàn)在的四、五排，轉(zhuǎn)眼間就輪到我了，我的心跳也因為人數(shù)的減少反而加快了速度。
該來的總會來的，下一排就是我們了。我捏緊拳頭，調(diào)整好心情，做好準備姿勢，一切準備就緒。只聽老師一聲哨響，我立刻像脫了繩的野馬一般向終點沖去，此刻，我只有一個想法：一定要取得一個好成績，絕不能辜負了老師對我們的期望。也正是因為這個信念，才使我在最后關頭超過了一個又一個的同學，取得了一個9.63秒的好成績，達到了優(yōu)秀的等次。
經(jīng)過這次體育測試，更讓我懂得了加強身體鍛煉的重要性。以后只要有時間，我都要主動鍛煉身體，提高自己的身體素質(zhì)，把身體鍛煉的棒棒的！
體育測試作文500字 篇20
今天下午第二節(jié)是體育課。上課鈴聲剛剛響起，我們急忙趕到操場。我們規(guī)規(guī)矩矩得先做了眼保健操。踮起腳，抬頭望，卻始終不見體育老師的蹤影。我們心煩意亂的等了許久。終于，體育老師穿著白色短袖t恤衫從遠處趕來。顯然，這已不是老師第一次遲到了。
從老師的`身上飄來一陣陰森的氣息。老師帶著邪惡的笑容，故意緩緩的娓娓道來：“今天——我們要——跑50*8的——考試，也就是四百米�！�
“救命呀！”“讓我死了算了吧！”從同學們中蹦出一陣陣驚呼。還未等我們發(fā)出一聲驚呼，老師就吹了聲哨子，冷不丁從嘴中竄出一句：“向左轉(zhuǎn)！”
我們緩緩向左。隨著老師的哨聲，第一批同學邁著箭步飛奔了出去。跑了幾圈后，結果都幾乎定型了，肯定是兩位女生排前面，兩位男生在后面嘛！結果如我所料。
接下來，女生們都是遙遙領先，男生們總是落在后面。這讓我們女生十分得意。
很快就要到我們這一批了。我人高，理所當然的排在了后面。可在我那一批同學中我卻是最矮的，這一定會對我不利。
老師吹響了哨子。我疾步飛奔，可我目前是第三名。女生每次的領先決不能在我這兒中斷！我努力的往前沖，趕到了第二名。我發(fā)現(xiàn)我每次在拐彎處時，速度都會變得像蝸牛般慢，怎么也趕不上第一名。過了三四圈左右，我仍然保持著第二名的名次。
最后一圈了！我咬咬牙，盡力往前沖刺。功夫不負有心人，我居然超過了第一名！
結果已定，我是第一，險勝。我希望老師下次測的時候分男生組和女生組，否則不大公平。畢竟，男生和女生是有差別的嘛！
體育測試作文500字 篇21
這兩周是我們的體育考，其中包括了——跳遠、跳繩和跑400米，這三個項目里都有，有趣的一幕呢！
第一章節(jié)——跳遠
“同學們，這節(jié)課我們考跳遠，我們先來做拉伸。好，圍著操場跑一圈……”終于，一切準備工作完成。首先，是男生一組先考，其次是二組，時間在不知不覺中過去了，轉(zhuǎn)眼間的時間就該我們女生二組考了，這還不是最要緊的，要緊的是我還是第一個，我?guī)е林氐膲毫ψ龊昧诵睦頊蕚洹�。我使出了有史以來最大的力氣，一起，一蹦，一躍，一蹬，一伸，一收，一縮，一坐，跳出來有史以來最好的成績——1米65，要想上次我只跳1米52�。】傮w來說進步還是很大的！但有喜有憂，我們班跳遠只有4個人滿分，有點小可惜！
第二章節(jié)——跳繩
跳繩，這是我們班總體來說的強項。畢竟，這一段我們班的同學練得都不錯！自然，就沒有什么大壓力了，我們?nèi)啻蠖鄶?shù)人都是滿分！這是令我們都很自豪的事！這是體育考大家最滿意的一個項目了，但400米跑就有點令人擔憂的了！
第三章節(jié)——400米跑
這節(jié)課，我們來到了操場上，看著別的班的同學們一個個在奮力的'跑，我瞬間十分的緊張。這時，體育委領著我們來到了跑道，望著第1組的同學們，一個個都像離弦的箭似的“嗖”的一下，便不見了影！終于，她們跑完了，該我們了。只聽哨子“嘟——”的一聲，我便立刻沖了出去，在快到400米時，兩個同學順利超過了我，我拿到了第3名，“1分36”——差一點，就不是滿分了！
付出是有回報的，體育考已經(jīng)畫上了一個圓滿的句號。讓我們拼足勁，一起為文化考試也畫上一個圓滿的句號吧！（650字）
體育測試作文500字 篇22
我緊張的心情隨著日歷翻了又翻，終于迎來了那次振奮人心的體育測試。
我深深地記得：那次體育測試規(guī)定我們六點半就要到校。我一大早就被鬧鈴聲轟醒，所以很快就來到了學校。學校已人山人海，看來是時候出發(fā)了。
我們搭乘公共汽車來到了考試地點，休息了半晌。分隊完畢后，在老師的帶領下便開始了今天的考試。
第一項考試是50米跑。這是一項最揪人心的'考試了，因為它講究的是爭分奪秒。在預備時，同學們就捏緊拳頭，眼睛直勾勾地凝視遠方。一聲令下，大家仿佛離弦的箭一般飛速向前沖�？墒翘觳凰烊嗽�，因為儀器問題，考試成績無法記錄，只得重新測試。這讓人的心揪得更緊了。其中有幾位女生也要重跑，我原本以為她們會嚇得在一旁抹眼淚�？墒墙Y果出乎意料，每個同學都沉著地對待了這件事，大家安靜地回到了原位，準備迎接下一次的考試。
在緊張的發(fā)令聲下，同學們跑了再跑，但最后都以無成績告終。面對這樣的打擊，大家抱頭痛哭也是情有可原的。但事實并非如此，在監(jiān)考老師的解釋下，大家抖擻了精神，臉上的疲憊一掃而光。
最后儀器好了，同學們順利地跑完了全程，而且成績相當可觀。
那次體育測試給我留下那難忘的一幕，也引起我更深切的思考。這段期間的體育測試難道只是僅僅帶給我們身體上的強健嗎?不，它也帶給了我們精神上的升華。以前，我們或許會傷心訓練時老師的嚴厲，但正是因為那艱難的磨煉才練就了我們現(xiàn)在面對困難不逃避，臨危不懼的品質(zhì)。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。我將把它作為我的人生格言。感謝這次體育考試，因為它讓我領悟了許多。
體育測試作文500字 篇23
今天下午的體育達標測試我已經(jīng)盼望已久，因為到了我可以大顯身手的時候了。
體育達標測試的項目有跳繩、仰臥起坐、坐位體前屈和五十米跑。這幾項對我來說都是輕而易舉的，簡直是張飛吃豆芽——小菜一碟。
我們排好隊來到操場上。第一項是跳繩，這可是我的強項。我根本沒把它當回事，在家里就沒有練�！班健币宦暽陧懀瑴y試開始了。1、2、3……我默默數(shù)著。當哨聲再次響起，體育老師說：“時間到�！蔽姨�129個。135個是優(yōu)良，我只差6個，真遺憾！第二項是仰臥起坐。我跟郭冰倩一組。她一邊使勁按著我的腳，一邊幫我記數(shù)。時間到了，她告訴我32個。我想應該能在前五名。沒想到有人居然做了48個，看來我的前五名沒戲了。第三項是坐位體前屈，對我來說再簡單不過了，我的.舞蹈已經(jīng)練到9級了。哈哈，這一項第一非我莫屬。我伸直膝蓋，使勁往前一夠，第一次就夠到了34.4厘米，我得意極了。第四項是五十米跑。我唯一的對手是“飛毛腿”——鄒鑫鈺，上一次跑步比賽，我跟她只差一秒。“預備，開始。”我像離弦的箭一樣向前方?jīng)_，把別人都甩到了身后。跑到一半時，鄒鑫鈺超過了我，我非常焦急。這時，三班的張賀同走在跑道上，鄒鑫鈺躲閃不及，兩個人撞在了一起。我僥幸得了第一，可我并不開心，因為這并不能證明我的實力。
跑完步，我聽說一博同學的坐位體前屈夠到了48厘米，真是人不可貌相，海水不可斗量呀！這次達標測試讓我知道了，強中更有強中手，要想取得好成績，就要勤學苦練。
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