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健康的秘密_750字
大家好，我是胖國(guó)王，歡迎大家走進(jìn)我的故事。我很胖，走起路來(lái)很費(fèi)勁，連綁鞋帶都綁不上，因?yàn)槲姨至藦澆幌氯パ�。有時(shí)候，我在開(kāi)大會(huì)的時(shí)候話講到一半就累得睡著了。我不喜歡做運(yùn)動(dòng)，天天喜歡吃一些奶油、蛋糕、糖之類的食品。我的身體很不好，每天都請(qǐng)醫(yī)生來(lái)，醫(yī)生說(shuō)：“國(guó)王的身體不健康，這樣下去可不行！”大家也都說(shuō)我太胖了。我很想瘦下來(lái)，可是，我又不知道該怎么辦？我請(qǐng)大家想辦法。廚師讓我少吃奶油、薯?xiàng)l、漢堡、冰淇淋之類的食物，多吃有營(yíng)養(yǎng)的飯菜、肉、水果等食物。醫(yī)生建議我三餐之間不要吃零食，而且要常常做運(yùn)動(dòng)，比如：跑步、游泳、打球、做體操等。公主讓建議我一邊玩呼啦圈，一邊聽(tīng)音樂(lè)�；屎蠼o我想了一個(gè)絕妙的辦法：把我的床搬到很高的地方，每天讓我爬樓梯鍛煉身體，這樣我就能瘦下來(lái)了。我照著大家說(shuō)的辦法做了幾天，有點(diǎn)忍受不了了。廚師就鼓勵(lì)我，給我講笑話，為我加油。又過(guò)了幾天，我又忍受不了了，廚師和醫(yī)生一起鼓勵(lì)我，給我唱歌，為我加油。又過(guò)了好多天，我真的忍受不了了，大家一起給我演戲，為我加油。又過(guò)了好多天，你們猜，我變成什么樣子了？哈哈，告訴你們一個(gè)好消息，我終于瘦下來(lái)了。從此以后，大家都說(shuō)我是一個(gè)健康的國(guó)王。
小朋友們，你們知道我剛開(kāi)始為什么這么胖嗎？因?yàn)槲姨貏e貪吃，光喜歡吃奶油、糖之類的甜食，還不愛(ài)做運(yùn)動(dòng)，所以，我才變得這么胖，走路費(fèi)勁，不能綁鞋帶，做什么事情都不方便。
你們知道最后我為什么變瘦了嗎？因?yàn)槲胰椭g不再吃零食了，也不吃那些容易長(zhǎng)胖的食物了，比如：巧克力、冰淇淋、漢堡等，而且我每天吃完飯都出去做運(yùn)動(dòng)。所以，我才能瘦下來(lái)，我太開(kāi)心了！以后，我就可以自己綁鞋帶了，走路再也不費(fèi)勁了。
小朋友們，你們想做一個(gè)健康的孩子嗎？我想偷偷地告訴你們：每天的三餐要多吃一點(diǎn)，要多吃蔬菜、水果、肉、蛋等有營(yíng)養(yǎng)的食物，少吃薯?xiàng)l、巧克力、冰淇淋、漢堡等容易讓你變胖的食物，三餐之間不要亂吃零食，而且，最重要的是，每天都要做運(yùn)動(dòng)。只要你天天這樣堅(jiān)持，你一定會(huì)成為一個(gè)健康的孩子！
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