健康快樂來源于運(yùn)動

　　健康快樂的源頭之一就是運(yùn)動，生命在于運(yùn)動。生命不息，運(yùn)動不止。我的健康和快樂都是來源于我熱愛運(yùn)動。

　　20xx年9月的一天下午，發(fā)令員短暫的發(fā)令聲使我緊張而又冷靜：“各就位---預(yù)備---”“砰”的一聲，伴著發(fā)令槍的響聲，我瘋一般的向前沖去。因?yàn)槲覜]有爆發(fā)力，一卡式被落在了后面，但我經(jīng)過一番超越和調(diào)整，終于在一瞬間第一個把左腳踏上了第二個彎到與直線的交匯點(diǎn)，超過了所有的運(yùn)動員。我顧不上再向后看他們離我多遠(yuǎn)，只是奔跑，奔跑，再奔跑。大腦里一片空白。最后不知道什麼時候，不知道什麼情形，我終于到達(dá)了終點(diǎn)。我的眼前模模糊糊，已經(jīng)站不穩(wěn)，同學(xué)們連忙扶住我，當(dāng)時我還不知道自己排了第幾名不知過了多長時間，我終于醒了過來，這時候聽見了回蕩賽場的聲音：下面公布‘小男小女’，男子組2500米長跑總決賽成績：第一名:實(shí)驗(yàn)小學(xué)0111號……”我是第一名!我是第一名!這個聲音不知在我心中回蕩了多少次。我在農(nóng)安最盛大的一次運(yùn)動會上取得了絕無僅有的長跑成績，并創(chuàng)下了新的紀(jì)錄，只覺得從心里往外快活……肯德基，麥當(dāng)勞……一切都被第一名沖擊的無影無蹤。

　　因?yàn)檫@次空前的佳績，在相當(dāng)長的一段時間里，無論走在哪都能得到別人的敬慕，大街上人們看著我小聲議論;學(xué)校里同學(xué)們的稱贊聲不斷在耳邊回旋;在家里父母的驕傲自豪溢于言表，這些現(xiàn)象讓我在快樂自豪中又陷入沉思。

　　在學(xué)校里值日拔草，我都比其他同學(xué)干的快.干得好。他們只把幾棵草，我能把一把。他們還沒掃完地，我已經(jīng)做完值日了�；丶衣飞�，看見不少孩子家長領(lǐng)著孩子在診所里排隊打針買藥，可自打我記事以來，很少有這樣的經(jīng)歷。是不是因?yàn)檫\(yùn)動，增強(qiáng)了我的抵抗力?是不是堅持運(yùn)動和養(yǎng)成的運(yùn)動習(xí)慣，讓我在勞動中出色，在比賽種脫穎而出?

　　沉思，把我的記憶之頁翻回了童年的畫冊。還在幼兒園背詩學(xué)琴的時候，20xx年我國申奧成功。坐在電視機(jī)前的爸爸撫摸著我的頭，激動地說：“中國的體育事業(yè)終于上了一個新的臺階，兒子，咱們可不能落伍啊!將來無論做神么都要有個好身體，明天開始，和我一起去晨練!”當(dāng)時我似懂非懂，但知道爸爸要每天起早領(lǐng)我出去玩了，心里甜滋滋的。打這時起，我就堅持去晨跑了。

　　因?yàn)檫\(yùn)動，我得到了健康和意想不到的獎賞，稱贊與羨慕——快樂，如果有人問我：“你為什麼熱愛運(yùn)動?”我會毫不猶豫地回答：“運(yùn)動給了我健康，給了我享受不完的快樂!

　　運(yùn)動，能讓你有一顆有效率、活潑而富有彈性的心臟;運(yùn)動，能讓你的心臟、肺臟以及身體的肌肉得到強(qiáng)化;運(yùn)動，可以提高機(jī)體的免疫力;運(yùn)動，還能使你的四肢靈活、關(guān)節(jié)柔軟、走路輕松、改善血壓、排除毒素。運(yùn)動，可以調(diào)節(jié)人體的緊張情緒、陶冶情操、舒展身心、精神充沛、增進(jìn)友誼、提高敏捷性、集中注意力、磨練意志，更重要的能使你在心理上感覺年輕，更加樂觀向上，還能讓你有效地保持健康、勻稱、苗條的身材!

　　健康快樂來源于運(yùn)動，趕快一起來運(yùn)動吧!想要健康想要快樂，就一起運(yùn)動吧!

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