考前恐懼綜合癥_600字

　　考前恐懼綜合癥，是我上學(xué)以來就有的“病”，這種病的現(xiàn)象就是考試前會(huì)特別緊張，很害怕考試，一緊張就想上廁所。這個(gè)“病”困擾了我好久，真想擺脫它。

　　這個(gè)星期二是語文單元測試，我的“考試恐懼綜合癥”有病發(fā)了。下午才考試，可我一上午都在那緊張、擔(dān)心、害怕，做什么事情腦子里想得都是下午的語文考試，心不在焉的�？上攵�知，到了下午的考試更是緊張的快崩潰的，老師竟然又“火上澆油”說這次考試這有一節(jié)課加中午二十分鐘的時(shí)間，我慌了，不知道該怎么辦，緊張過度就想上廁所，但是已經(jīng)開始考試了，只好憋住了。但是我沒想到這病還有輻射，我竟然緊張到連會(huì)的題都不會(huì)了，真是暈了�？荚嚦煽兂鰜砹�，也許是因?yàn)檫^分的緊張細(xì)胞的壓力，我考了一個(gè)九十七分，把我高興的，反過來一想：“這病還有好處誒。”

　　不管是什么考試，就算是最簡單的英語考試我都會(huì)這樣，緊張得一塌糊涂。有時(shí)候連同學(xué)都在說我太夸張了，但是我也很無奈�。】墒俏乙灿X得這病多多少少還是有點(diǎn)作用的，它能把我很快的帶入狀態(tài)，能很快的適應(yīng)，也算是有點(diǎn)用處。

　　不過，這病都快把我逼得快“人格分裂”了，緊張過度了。不管是什么考試，每次都準(zhǔn)時(shí)發(fā)作，而且每次發(fā)作都很嚴(yán)重，這令我很苦惱�？赡芎芏嗤瑢W(xué)都認(rèn)為：你學(xué)習(xí)那么好，不管怎樣都能考得很好。但是我卻不這么認(rèn)為，因?yàn)槲冶贿@種病“折磨”的很痛苦，很難受。也許你也會(huì)說，那就是你自己沒做好準(zhǔn)備，做好充分的準(zhǔn)備就不會(huì)這樣了�？晌矣X得并不是這樣的，我考試前都有好好復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)的也很認(rèn)真，但是就不知道為什么會(huì)有這種恐懼感。其實(shí)我自己也知道這種病并不是什么外在條件導(dǎo)致的，而是我自己的心理作用，心里太緊張，害怕考不好爸爸媽媽會(huì)責(zé)怪我，導(dǎo)致的。這也是因?yàn)槲覍ψ约旱囊�求太高了�?/p>

　　真希望早日擺脫這個(gè)病，能輕松一些��！

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