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攀巖作文400字（通用30篇）
無論是在學校還是在社會中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編幫大家整理的攀巖作文400字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
攀巖作文400字 篇1
今天，我本來約了咚咚一起去做陶器，誰想到更精彩的在后面！
老媽說做好了陶器，帶我和咚咚去攀巖。我高興得一蹦三尺高。以前我特別想攀巖，但又害怕，今天終于可以實現(xiàn)愿望了！
我們系好安全帶，開爬！我爬得很快，一下子就爬了一半了。我想這可真輕松，一下爬上來了。沒想到我一激動，差點掉了下來。我調(diào)整好心情后，繼續(xù)爬。我又一下子爬到頂，搖了搖紅鈴鐺，勝利！我在最高點看了看，看見了高高的'摩天輪。突然，繩子把我放下去了。高處的風景真美！呵呵，第一關成功了，咚咚比我差一大截呢！
第二關和第三關是一樣的，我就不多說了。
第四關最“男”，我覺得壓根沒辦法爬上去，但我試了以后，發(fā)現(xiàn)根本沒我想象的那么“男”。
梯子只有一個，被咚咚搶走了，我只好等著。因為梯子是用繩子做的，搖搖晃晃，咚咚剛爬到一半就爬不上去了�！斑诉耍佑�！”我在下面急得直拍椅子……
輪到我了。一開始很輕松，后來爬到一半，就完全爬不動了。一個大姐姐在下面看見我了，說：“哇！這個小女孩好厲害，我拍一張照片！”我聽了心里可得意了。堅持就是勝利！我繼續(xù)往上爬，終于爬到最高點了。
下來以后，我被媽媽罵成“女漢子”。今天可太太太……太瘋狂了！
攀巖作文400字 篇2
“世上無難事，只怕有心人�！笔澜缟嫌性S多困難的事，但只要人們堅持不懈，再困難的事也會迎刃而解。
攀巖是一種極具危險的運動之一，它是喜愛冒險之人最佳的選擇之一。而今天，我就要挑戰(zhàn)這項運動。
今天，我來到了賈汪戶外俱樂部，我望著那高聳入云的“懸崖，”吞吞口水，總覺得這個“懸崖”像一個高不可攀的`神圣的巨峰，令我望而生畏。我朋友似乎看出來了說：“怎么了？怕了�！蔽矣仓^皮地說：“誰……誰不敢了！”“那就試試唄！”我朋友笑著說。我頓時覺得頭皮發(fā)麻，可答應了總不能反悔吧。我在換服裝的時候，總感覺時間被靜止了，一根針掉在地上都能聽見。
我換好了服裝，抬頭望了望高聳入云的懸崖，驕陽似火的太陽把我曬得汗如雨下，我遲遲不敢上去。我朋友笑了笑說：“怎么了，不敢了？”我突然精神緊繃了起來，可能因為自尊心比較強，腦子一熱就順著工作人員弄好的扶手一路爬上去。幾分鐘過去了，我已經(jīng)爬到了頂峰。我往下看了看，不看還好，這一看我的心里像打了十五個吊瓶——七上八下的，我緊緊地閉著眼睛。“有本事下來��！”我聽到這句話像給了我勇氣一樣。我按照教官說的，拉著繩子往下跳，一不小心把腿給碰傷了，巨大的傷痛迫使我停了下來。我一直停在那里不敢動了，直到我朋友說：“你可以的�！蔽液孟裼滞蝗挥辛肆α俊Ｆ届o了一下，按照教官的指導不一會兒就下來啦。
人生的道路有許多險阻，只有朋友才是唯一的陪伴！
攀巖作文400字 篇3
說到了不起，我認為我最了不起的事就是那次去攀巖的經(jīng)歷......
一個陽光明媚的下午，爸爸帶我來到李寧攀巖館攀巖。一到那里，我立即換上了專用的鞋子，迫不及待得跑到了一面攀巖墻下，準備一試身手，我心想：這肯定難不倒我。于是，我信心滿滿地系上安全繩，不停地向上攀爬，到了“半山腰”，我無意中往下一看，可把我嚇得不輕——我離地面已經(jīng)有二三米的高度了。頓時，我的腳就不聽使換地顫抖起來，手一松，就從上面掉了下來，我心里像有十只兔子一樣，砰砰直跳。過了一會兒，我平復了一下心情，又重新對自己發(fā)起了挑戰(zhàn)，一次、兩次……
我累得氣喘吁吁，有些灰心喪氣了。爸爸鼓勵我：“爬的時候不要往下看，加油，你可以的！”聽了爸爸的話，我鼓起勇氣，我要突破自己，這一次就差最后一步了，我一定可以的。我稍稍調(diào)整了一下自己的'姿勢，用腳部發(fā)力，我爬了上去，同時用手拍了最后一個攀巖點。我終于爬上了頂端，心情無比雀躍，大聲地呼喊：“爸爸，爸爸，你看我做到了！”爸爸舉起手機拍下了這值個得紀念的一刻，我興奮得一躍而下，感覺我就像天空中的老鷹盤旋著。后面，我又挑戰(zhàn)了各種攀巖項目。
這次攀巖我戰(zhàn)勝恐懼，獲得成功，我真了不起啊！
攀巖作文400字 篇4
盼星星，盼月亮，終于盼到了今天——國慶節(jié)放假。同學們興高采烈的說一聲“我終于解放了！”聽著同學們歡呼雀躍的聲音，勾起了我和爸爸媽媽一起去攀巖的心愿。
走出門，清涼的秋風就與我撞了個滿懷，我被好書包，坐在車上，就往公園出發(fā)！
哇！天�。「吒叩姆屙�，各種不同的攀巖形式。我抬頭望了望高高的頂峰，搖搖晃晃令我望而生畏。我擔心自己爬了半路就掉了下來，因為我有恐高癥！我當時就拒絕了，可是，媽媽卻鼓勵我說：“木子，不要退縮，有可能你會爬上去的，加油！”在媽媽的一番話下，我慢慢吞吞的'上去了。
“一！二！三！開始！”工作人員為我計著時。我的身子猛地涼了，我一步一步的往上爬，當我快爬到頂峰的時，我想和大家打一下招呼�？墒牵斘彝驴吹臅r候，我的頭就異常的暈。這時，媽媽喊道：“木子！你是最棒的！”我的心又像有一只手給我溫暖，讓我充滿自信�！啊剑《僵u三步﹗”我的汗水浸透了我的衣裳，但我的決心卻永遠不變。啊！終又到了頂峰了。我用我最后一絲力量摸到了頂峰的紅色按扭！“耶！我成功了我戰(zhàn)勝了恐懼，也戰(zhàn)勝了原來的自己！”我留下了激動的眼淚，這是努力的眼淚，這是成功的眼淚，這是喜悅的眼淚！
攀巖作文400字 篇5
今天是國慶節(jié)假日的第三天，秋高氣爽，爸爸帶著我和姐姐興高采烈地來到了人民公園。公園里人山人海，我們好不容易買了票，先玩了碰碰車、摩天輪等。最后玩的是攀巖，攀巖令我印象最深刻。
來到攀巖的賣票處，我迫不及待地對賣票處的爺爺說:“爺爺，請給我買一張攀巖卡�！睜敔斦f:“好的�！比缓�，我拿著卡來到入口處,那里排著一條長長的隊伍，我等呀等,等了好久終于輪到我了。叔叔利索地幫我把安全帶系好。我一開始想十步就能到頂，沒想到我剛開始爬一步就打了一個圈掉了下來。當時我想：“太難了，我放棄吧�！比缓笪姨ь^一看，“克服困難，勇攀頂峰”八個大字映在我眼前。于是我想，我只要堅持、堅持、再堅持，就能成功。然后，我使勁抓住石梯一步一步地向上爬，還差兩步就到頂峰時，我實在堅持不住了，我就叫叔叔放我下來了。今天是我第一次體驗攀巖，我失敗了，沒能爬到頂峰，我心里很難過。
在回家的'路上，爸爸意味深長地對我說：“每個人做事不都是一次就能成功的，成功往往伴隨著失敗，我們只要堅持就能成功，因為‘失敗乃成功之母’�！蔽衣牶髮Π职终f：“我下次一定要成功�！苯�(jīng)過這次攀巖，它讓我懂得了一個道理：一個人不管做任何事情，只要有堅定的信心，堅持不懈地努力，就可以克服一切困難，超越自己。
攀巖作文400字 篇6
放假了，我來到無錫攀巖。
看著有七八米的攀巖墻，我躍躍欲試。
觀察了他人攀爬的動作，好如法炮制：左腳上完右腳再伸，右腳上完左手伸�？粗@些簡單的動作，我挑選了一個最好入手的“泡泡墻”。
系上安全繩，把腳的側(cè)面貼好墻，我一步一步艱難地向上爬。爬到半中央，手心已經(jīng)冒出了冷汗，腳上也像灌了鉛一樣沉重，膽戰(zhàn)心驚地看著下面的人，就像來到了樂高城市。
看著離我有“千米”遠的地面，心里十分的不安，想打退堂鼓。這時，媽媽走過來，鼓勵我說：“不要退縮，勝利就在眼前啦，加油，一定能到達頂峰的！”。
聽了媽媽的話，我鼓起勇氣，拿出“女漢子”的一面，繼續(xù)前行�？墒牵S著手心里的汗越來越多，離地面越來越遠，我的.心里像揣著小兔子一樣砰砰直跳，腳也顫抖地越來越厲害，大腦里也不禁浮想聯(lián)翩，要是掉下去怎么辦？要是……
我想著想著，“哎呀”，手一滑，瞬間，整個身子往下一墜，然后又被一股力量向上一扯。人已經(jīng)如拴著的螞蚱，在空中晃悠。我雙手緊緊地抓著繩子。隨著繩子漸漸降落，我終于安全著落。
喝了點水壓壓驚，又繼續(xù)開始第二次攀巖，有了第一的經(jīng)驗，接下來的就感覺容易上手多了，隨著我越來越熟練，我又一次攀到了頂峰。
真希望下次可以再爬幾次，挑戰(zhàn)更難的攀巖。
攀巖作文400字 篇7
今天，媽媽帶著我和她同事的女兒來到茂業(yè)5樓攀巖。
我和妹妹穿好裝備，來到攀巖墻下，這面墻有三層樓那么高，我見了有些害怕，可是錢已經(jīng)付了，總不能再讓人家退回來吧，那多難為情。于是，我踏上攀巖石，開始攀爬。
一開始，我攀得比較慢，一步一步穩(wěn)穩(wěn)地向上爬，漸漸地我越爬越快，領先妹妹一大段�？刹灰粫揖腕w力不支，兩條腿有些發(fā)軟，心中打起了退堂鼓。這時，我的腦海中出現(xiàn)了兩個小人，一個說：“加油，你可以的！再說了，你要給妹妹做榜樣呢！”另一個卻不同意，反駁道：“下去吧，沒關系的，反正‘萬事開頭難’！”不行，一定要堅持下去，一定要給妹妹做個好榜樣，加油！我這樣想著。媽媽也在下面給我加油鼓勁。我深吸一口氣，平復了一下緊張的心情，又開始向上攀。這回，我攀的速度中等，如果像剛剛那樣攀得太快，體力消耗太大，不一會兒就沒力氣了，所以我要保存體力。我先把一只腳向上邁一步，接著，我伸出手，向上抓一格。我不停地重復著這兩個動作，一步一步穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)叵蛏吓�。在我的不懈努力下，我終于攀到了頂端，我的`心中充滿了成就感。
接下來，我又挑戰(zhàn)了一面難度系數(shù)更高的墻，我也成功了。
看來困難像彈簧，你強它就弱，你弱它就強。
攀巖作文400字 篇8
今年春節(jié)大年初四的下午，我和馮家軒哥哥相約在小寨賽格購物中心一起吃晚飯、攀巖。新年的賽格被裝飾一新，非常漂亮。商場里面人來人往、歡歌笑語，非常熱鬧。這是我第一次攀巖，我很興奮和期待。
吃完飯后，我們高高興興地沖到一層的攀巖場地，準備大展身手。場地里面，一面高高的、光滑的巖石墻面直直地站在我眼前，這時我想到了壁虎。我問工作人墻面丨員：“這有多高呀？”工作人員說：“有20 米高。”20米！這個數(shù)字讓我目瞪口呆了，我想，我肯定爬不上去。這時我又看見有幾個攀巖者“”呼！呼！呼…”地從上面掉了下來，更覺得膽戰(zhàn)心驚了：想到30多公斤的我既不是輕盈的蝙蝠俠，也不是輕巧的壁虎，這怎么辦呀？我忍不住哭了，眾目睽睽之下，我感到羞愧和無地自容。這時爸爸走過來說：“保險繩很安全的，勇敢一點兒，爸爸相信你一定能行的！”在爸爸的注視下，我鼓起勇氣，咬緊牙關，顫顫巍巍地邁開步子，手腳并用地抓住巖石，一步一步地往上爬，一直到了最頂端。向下一看感覺有些眩暈，下面的爸爸媽媽就小螞蟻一樣小。上面的工作人援把我的安全繩綁在滑輪上，好讓我慢慢的'滑下去�；氯サ母杏X就像有一個個小電風扇在吹我身體的各個部位�；搅艘粚樱职终f：“寶貝你太棒了，我不敢玩的項目你都敢玩，我要給你點贊！”呵呵，原來爸爸也會怕呀！
我是一個勇敢的孩子了！以后不管遇到什么困難，我都不會害怕，不會逃避，只要勇敢地去面對，就能戰(zhàn)勝它。
攀巖作文400字 篇9
今天媽媽帶我去大潤發(fā)玩，我無意看到了令我心馳神往的攀巖項目。
人造的巖壁與地面成90度垂直，有十幾米那么高，巖壁的面上有兩條攀爬的繩索。媽媽問我：“你敢玩嗎?”“當然敢!”我肯定地回答，心想這有什么難的�？傻任蚁岛冒踩珟В驹趲r壁下往上看時，不禁嚇得一抖。我有點恐高，這么高可怎么辦呢?既然我已經(jīng)向媽媽立下了軍令狀，總不能知難而退吧，我只得硬著頭皮向上攀登。
我左腳先登穩(wěn)了一塊巖石，雙手緊緊抓住上面的石塊，然后右腳也踩了上去，接著再給左腳找好落腳點，就這樣交替著向上攀巖。剛爬了一會兒，我的手腳有些酸了，氣喘吁吁起來，手心全是汗，我明顯感覺體力不支了。我想，我是繼續(xù)向上攀登，還是就此作罷呢?我猶豫了半天，決定還是繼續(xù)努力。就在快到終點的時候，我心里忽然放松了，麻痹大意起來，沒有看清腳下的巖石，突然一腳踩空掉了下來。還好有安全繩的保護，我掉在了半空中，嚇得我一身冷汗。俗話說得好，心急吃不了熱豆腐。我振作精神重新開始攀巖，這次我吸取了剛才的`教訓，一步一個腳印，小心翼翼地向終點攀登。終于我成功到達了終點，敲響了勝利的鈴鐺。
通過這次攀巖，讓我懂得了一個道理：在我們的人生道路上會遇到各種困難，只要我們不輕言放棄，通過自己的努力，堅持不懈，勇于戰(zhàn)勝自己，最后一定能獲得成功。
攀巖作文400字 篇10
走進北京小學的校門，你一定會看到一棟藍白相間的教學樓。如果你再往南走，你會被兩座宏偉的攀登文化墻所吸引，它們就像鑲嵌在我們美麗校園里的兩顆水晶碧玉。
首先我來介紹一下左邊的五岳文化墻。中國有五大名山：東岳雄偉的泰山，西岳險峻的華山，南岳秀麗的恒山，北岳雄偉的恒山，中岳深邃的嵩山。這五座山排成一行爭奪美麗。難怪有人說：“五岳歸來，不看山�！庇疫厜ι鲜莾蓚�面對面的懸崖，中間用鐵鏈相連，山頂上點綴著幾個小亭子。這兩個文化墻都是用高低浮雕圖案搭建，穿插不同大小和距離的扶手和踏板，非常適合野外攀爬。為什么學校要建這兩座攀登文化墻？相信大家一定很困惑。接下來，我將揭開這兩座攀登文化墻的'奧秘。本來學校想讓我們從小樹立遠大的理想，不怕困難，不怕危險，一步一步往上爬，讓我們終于可以看到巔峰的無限風光，盡收眼底。真的是一旦爬到山頂，人們就會看到，其他的山都變成了天空下的小矮人。從上小學開始，我們就知道不能因為一次考試沒考好而沮喪失望，覺得以后考不好；上課演講出錯，偶爾被同學嘲笑，就生氣了，不再主動舉手回答問題……只有現(xiàn)在好好學習，以后才能比別人懂得多，能力強。在知識的海洋中，沖向頂峰，以優(yōu)異的成績?yōu)樽鎳⻊�，對于祖國的未來來說，更加輝煌。
現(xiàn)在，你對爬文化墻有更好的理解了嗎？等我介紹完了，大家可以馬上去試試，爬著去了解真相。爬山要注意安全！
攀巖作文400字 篇11
勇敢是信念和激情的產(chǎn)物。面對暫時的困難與險阻，只有弱者才選擇逃避，強者卻把其看作是一個決斗的對手，迎著困難與險阻，勇敢而上。要想做真正的英雄，就該面對困難與險阻，并征服它們，無論結(jié)果如何，只有朝著自己的夢想前行，那么勝利就一定屬于你！
一個陽光明媚的日子，天氣格外晴朗，萬里碧空飄著朵朵白云，我和媽媽去青少年活動中心攀巖。
站在巖壁下，抬頭望，五十多顆鵝孵石，凌亂中又帶整齊，排列在高大的巖壁上，像一個個精神抖擻的'士兵，扛著刀槍守衛(wèi)家園，令人望而生畏，爬上去，好像一不小心就會摔得粉身碎骨。
我系好安全繩，戴好安全帽，儼然一位沖鋒上陣的敢死隊員，整裝待發(fā)。我左一腳踩在青卵石上，右一腳踩在紅卵石上，兩只手各抓住一塊卵石，就這樣手腳并用，爬了一陣。我的手麻木了，腿酸痛了，兩條腿像灌了鉛似的，無力地垂著，只有兩只手還勉強握著卵石，就在這掙扎之際，卵石們正嘲笑我的無能，我的眼睛迸發(fā)出復仇的怒火，爆發(fā)出最后一絲力氣，頑強地繼續(xù)向上爬。卵石們似乎被我這陣勢嚇怕了，個個言聽計從，爬呀爬呀......最終我還是摔了下來。
無論做什么事，我定會竭盡全力，絕不輕易言敗。我想：只要自己盡了最大的努力，勇敢去做，即使失敗了，也不會留下過多遺憾。
攀巖作文400字 篇12
人生成長的路上需要嘗試，即使我們可能會放棄，但是只要堅持不懈你總會成功的。
小時候，我因為怕高而不敢在一些高的地方玩。而我媽媽為了治我的恐高絞盡腦汁想了各種辦法�？墒�，我完全沒有變化。于是，媽媽打算放棄時，一次我有攀巖的機會，完全讓我不再恐高。
六歲那年，一天天氣涼爽，媽媽帶我出去玩，玩完準備回家時，媽媽看到一個小孩爬的攀巖墻，媽媽想了想，便轉(zhuǎn)頭對我說：“兒子，想去那里玩嗎？”"好呀！我要去！″我高興的`對媽媽說，之后，便跑去玩了。
我跑到那里后，慢慢地爬了上去。爬了兩三個臺階后，轉(zhuǎn)頭對媽媽說：“媽媽，你看我！”可就在我轉(zhuǎn)頭和媽媽說話時，我向下看了一眼，心想：好高呀！我好怕！于是，我便大哭起來！媽媽見狀連忙把我抱下來，對我說：“孩子，你怕高媽媽也知道�？墒牵阋惨θL試一下，媽媽小時候也很怕高，可是，媽媽現(xiàn)在不怕了。所以，你也要去努力去克服他，戰(zhàn)勝他，知道了嗎？”我點了點頭，便又去爬了。
這時，我又一次爬了起來，我用盡全力努力的向上爬著。我向下看了幾眼，腿就開始發(fā)抖了，這時手滑了一下，媽媽焦急地對我說：“不要向下看！”于是，我便又試了一次。我努力克制著自己不向下看。功夫不負有心人我爬到了最頂上，我轉(zhuǎn)過身，激動地對媽媽說：“媽媽我成功了！”
在一次次的嘗試中，我堅信努力就有回報，堅持不懈，就會成功。
攀巖作文400字 篇13
我們正在攀巖，一個一個人上去又下來了。
老師喊我穿裝備準備攀巖。我穿好了，其他人正好上去了。我的心都要跳到嗓子眼了。雖然我以前已經(jīng)爬過了，但是那種滋味已經(jīng)徹底消除了。啊，加油，我一定能重新挑戰(zhàn)攀巖，把味道刻在腦子里的！
輪到我了，教練在我的半身安全帶上扣上了鉤子，我便要出發(fā)了。我先在右邊用右腳踩了一塊石頭，再把左手安放在另一塊顏色、形狀都不一樣的石頭上。我的左腳一放到石頭上，就滑了下來。我反復做了幾次，發(fā)現(xiàn)無論怎么弄都會滑下來。如果直路的光明越小，那么繞彎（遠）路豈不是光明越大嗎？于是我往左爬。嗯，果然好爬！我抬起右腳，放到某某石頭上，松開左手，抓住更高的石頭……我的心里有一種說不出的緊張和激動。我再把右腳提起來，落到石頭上，把左手取開，伸得高高的，扯住上面的石頭。我快爬到第四格的時候，有一塊石頭“擋”住了我的.去路。我把左腳放到這塊“調(diào)皮”石的時候，它似乎收起了肚子，不讓踩在它身上，害得我滑到了下面的石頭上。小乖乖，快點聽話兒，讓我踩上去，待會兒我就不踩你了�？墒�，它偏偏不聽。我又踩上去，它這次縮了脖子，又害我滑下去了。我要生氣了！這回，它就聽話了。我踩了上去，卻并沒有滑下去，我心里一陣竊喜�？墒桥郎先ノ业淖笫趾妥竽_一起往下滑，我就“騰空而起”了。嚇得我“失其魂魄，五色無主”。
雖然我沒有爬得很高，但是我還是挑戰(zhàn)了自己！
攀巖作文400字 篇14
國慶假期，我和表哥去參觀蕪湖科技館。進入科技館，我們首先來到了一樓的兒童科學園。公園里有各種各樣的游戲，比如《小建筑師》《闖關東》《爬墻》《聲筒》等。每一場比賽都教會了我一些科學知識，我和表哥玩得很開心！
我最喜歡的運動之一是攀巖。橘紅色的爬墻鑲嵌著五顏六色的'支撐點，形狀各異，看起來非常漂亮。下面還有一個軟墊，即使不小心掉下來也很安全。我迫不及待地跑向攀巖墻去抓住它。但是上面還有幾個孩子，我只好焦急地排隊。
終于輪到我了。我手腳并用爬得很快，但是爬到第六格的時候卻找不到支撐點。這下完了，沒地方抓了，只好往下走，另找方向，再試一次。第二次爬的比第一次高了一點，但最后因為手太酸，支撐不住，只好重新開始。第三次，吸取了前兩次的教訓。先用腳的力量把自己往上推，然后用手牢牢抓住支撐點，一步一步掙扎著往上爬。這時，我聽到表哥在喊我：“表哥，加油！表哥，加油！”突然，我充滿了力量，我終于爬到了頂端�！笆前�，我成功了！”我忍不住又笑又喊。表哥也為我鼓掌叫好，很開心！
通過小小的攀巖游戲，我不僅學會了力量的巧妙運用，也學到了一個深刻的道理：無論遇到什么困難和挫折，都不要輕易放棄。只要你堅持下去，你就會成功！
攀巖作文400字 篇15
昨天，我和爸爸在惠東度過了一次難忘的攀巖，因為這是我第一次攀過那么驚險那么恐怖的巖石，所以要我銘記不忘！
動人心弦的攀巖活動開始了，我的右腳踏上了第一塊巖石，這就代表我有一個重大的使命，如果這個使命沒做好，那就會散失我這個寶貴的生命。我努力爬著，小心翼翼的一步一步踩著巖石，心里一直在想：“堅持就是勝利”“哇”我大叫一聲，一塊高高的.巖石聳立在我的面前，我看著這個巖石，好像見了閻王爺似的，腦袋上一個勁的冒汗，我心里想：“這下完蛋了”就在這時，有個姓廖的人對我鏗鏘有力，堅定不移地說：“你跟著我走”果然他解救了我，我一直往前走，一刻不休得往前走，終于又看見了一個大巖石，我綜合了一下自己所學的方法，然后慢慢的往上爬，爬呀爬，爬呀爬。費勁了九牛二虎之力“爬到了最頂部”我大叫一聲，我對我的攀登能力感到無比自豪。我往前一看勝利的號角向我吹響，我終于攀過了這個高聳入云，驚險重重的大巖石山，還攀過了我自己的意志和堅持！
這次的惠東攀巖對我有很大的啟發(fā)，他告訴我：“一定要有信念和信心，才能有巨大成功！，不能沒有信念，如果沒有信念，我就會從這座山上摔下來，就會粉身碎骨，讓你不能在這美麗的世界生活，這樣肯定很慘！
攀巖作文400字 篇16
一天，我們上課選了自己想上的特長超市，可是我想上的一個都沒選上，就因為石頭剪刀布這個游戲。所以索性選了攀巖。
剛到攀巖班里，鄭老師在旁邊指導我們怎么攀，攀前要熱身，讓我們圍著操場跑了一圈后，便開始攀巖，第一次攀巖感覺手腳都沒有勁，手抓不住，腳踩不穩(wěn)，攀起來很吃力。這次攀巖但只有一兩個爬上去的，其他人都沒有爬上去，我也是，心里很是失望。我問鄭老師：“我為什么爬不上去？”
老師回答：“你現(xiàn)在比較小，爬慢一點沒事，你現(xiàn)在要練手、大腿、腳的力量。”
鄭老師給我們交代好任務，讓我們晚上練習做俯臥撐、立臥撐、蛙跳。晚上一睡覺，發(fā)現(xiàn)自己腳、腿、胳膊都非常酸痛。每天晚上我都會在小院里練習按照老師的`說法進行練習，一點也不怠慢。媽媽也在旁邊鼓勵我。
第二天，我問鄭老師：“為什么腿疼？”
鄭老師說：“那就是長力量了。”我高興極了，我還要繼續(xù)練習。
開始第二次攀巖了，結(jié)果沒想到，一爬還真快了，手、腳、腿都有了力量，也能夠緊緊地抓住突出的部位，用力往上爬了。一、二、三、加油！9秒了，哈哈，我成功了，這應該不是巧合吧。我又繼續(xù)爬，8秒13了！太棒啦！
太好了，我學會攀巖了！
面對困難。學會適合地低頭，就是學會一種改變生活和命運的良策。
攀巖作文400字 篇17
國慶假期，我和表弟一起去參觀蕪湖科技館。走進科技館，我們首先來到了一樓的兒童科學樂園。樂園里有“小小建筑師”、“勇過獨木橋”、“攀巖墻”、“傳聲筒”等各種游戲，每個游戲都讓我學到了一定的科學知識，我和表弟玩得可開心了!
其中我最愛玩的就是攀巖了。橙色的攀巖墻上鑲嵌著五顏六色的'支撐點，形狀各異，看起來非常漂亮。下面還墊著軟軟的墊子，就算不小心掉下來也非常安全。我迫不及待地跑到攀巖墻下摩拳擦掌，躍躍欲試。可是上方還有好幾個小朋友沒有下來，我只好在一旁焦急地排隊等待著。
終于輪到我了，我手腳并用、動作麻利地攀爬起來，可剛當我爬到第六個格子，就找不著支撐點了。這下完了，手沒地方抓了，我只好下去，重新找個方向再來一次。第二次我比第一次爬得稍微高了一點，可最終還是因為手太酸，沒撐住，只好又重新再來。第三次，我汲取了前兩次的教訓，先用腳的力量把自己往上推，再用手牢牢地抓住支撐點，一步一步地奮力向上爬。這時，我聽到表弟在一旁為我吶喊：“表哥，加油!表哥，加油!”頓時，我渾身充滿了力量，一鼓作氣，終于爬上了頂端�！耙�，我成功了!”我情不自禁地笑著喊出了聲。表弟也在旁邊為我鼓掌歡呼，高興極了!
通過小小的攀巖游戲，我不僅學會了力量的巧妙使用，還懂得了一個深刻的道理：無論遇到什么困難和挫折，都不要輕言放棄。只要堅持到底，就一定能取得成功!
攀巖作文400字 篇18
中秋假期，媽媽帶我去參加了一個戶外攀巖活動。一想到能夠在真正的峭壁上攀爬，就使我興奮不已。
那是一個艷陽高照的好天氣，我們汗流浹背地走到攀巖點，教練就開始講解安全注意事項：在攀巖過程中，如果沒有力氣了，就對教練喊一聲，他就會放我們下來。而且今天不只有攀巖，還有更刺激的索降活動；下降過程中，手必須一直牢牢抓緊繩子，而且身體要平躺，否則可能會撞到山巖。大家都聽懂了。
活動開始了。等了很久終于輪到我了。我手抓這兒、腳踩那兒，在教練的指導下，很快就攀到了一半�？墒窃趺纯赡苓@么容易呢？后半段越來越難爬，我也越來越吃力。距離頂端還差一小段的時候，我渾身大汗淋漓，已經(jīng)幾乎脫力了。但下面?zhèn)鱽砹藡寢尩募佑吐�，給了我勇氣，我手用力一撐、腳使勁一蹬，竟然躍上了峭壁的頂端！那一刻，我心里充滿了自豪感。
接下來是索降活動。站在山頂往下看，就像站在云端，但我并不感到害怕。教練給我們穿上安全裝備以后，我第一個開始，那感覺真像飛“巖”走壁。在峭壁上往下，每一步都很困難。降到一半時，我手不小心松開了，身體開始快速下滑。我想到教練說的“要抓緊繩子”，馬上按他說的.做了，下滑就立刻停止了，心里的大石頭這才落了地。很快，我安全降到了地面，擦了把頭上的冷汗，對媽媽招了招手。
這真是一次驚險又有趣的攀巖活動��！
攀巖作文400字 篇19
在我們的成長過程中，每個小朋友都會學到很多本領，比如：做家務、燒飯、游泳等……但最令我難忘的是學習攀巖的經(jīng)歷。
在今年的上半年，當我看到有好多叔叔阿姨、小朋友在巖壁上如履平地般地攀登、騰挪，他們時而身輕如燕，時而矯若驚龍，敏捷的身手就像在巖壁上表演的`舞者，我羨慕極了。媽媽看穿了我的心思，給我買了攀巖鞋等裝備，就這樣，我開始了攀巖的學習之路。
第一次課，在我的滿懷期待中開始了。我媽盲目自信的抓住巖點，學著其他叔叔阿姨的樣子向上爬�？墒�，沒爬兩步，我手沒有抓穩(wěn)，腳下一滑，當時我心里冒出兩個字：“完了”。還沒等我叫出聲音，我就重重地摔了個四腳朝天，看著我狼狽地從墊子上爬起來，爸爸媽媽和老師都哈哈大笑起來。我當時就羞紅了臉，心想：原來攀巖看著容易做著難。媽媽走過來，鼓勵我說：“沒關系，摔下來再爬，跟老師好好學！”
聽了媽媽的話，我馬上站了起來，和教練認真地練基本功。教練教會了我很多的攀巖技巧，比如：三種換手法、三種換腳法，如何在巖點上跳躍等等。我一遍又一遍地反復認真練習，不一會兒，汗水浸濕了我的頭發(fā)，浸透了我的衣領。我的手臂又酸又痛，手上也磨破了皮，但是當我能夠快速地爬到頂端飛快地拍響鈴鐺的那一刻，我心中滿滿地都是成就感，我戰(zhàn)勝了自己！
攀巖這項運動，不僅強健了我的身體，更讓我收獲了快樂，也讓我懂得了在困難面前不能退縮，堅強的意志可以讓我們戰(zhàn)勝一切，勇往直前！
攀巖作文400字 篇20
我站在攀巖場地的出發(fā)點。
“一切都已準備就序，沒什么可怕的，往上沖就行了�！蔽夷卦谛睦锎驓猓墒翘ь^往上看時，還是不禁打了個寒顫。
“這也太高了吧，要不還是不爬了吧。可是，錢都花了，怎么能不上去一下呢�！蔽矣悬c惶恐不安，不停地向旁邊張望，看著來來往往的人群，時不時與他們對視幾眼，他們的笑容，他們的語氣，他們的表情都好似在嘲笑我�？晌覊焊鶅哼B與他們爭論的資格都沒有，又有什么可抱怨的呢？因為我連第一步都不敢跨出去�。�
我蹲在地上，看著坐在頂峰的小孩露出勝利的微笑，可在我的眼里卻完全變了樣。
“他這么小的一個孩子，都有勇氣向上爬，我為什么就不行呢？我真的好羨慕他�。】晌艺娴霓k不到��！”我有點迷茫了，內(nèi)心不停地在糾結(jié)，既想和他一樣攀上頂峰，讓所有人對我稱贊不已，可我卻像被施魔咒一般，連這最簡單的第一步都不敢跨過去。
唉！究竟該怎么辦��！我呆呆地盯著地面，忍不住在心里幻想：我克服了恐懼，打破了魔咒，雖然不是十分順利，但是我越戰(zhàn)越勇，勇登項峰。我心里那高興勁啊，好像有一股甜滋滋清涼涼的風，掠過我的心頭！那時候我就感覺我就是這個世界上最幸福的一個人！
可幻想是美好的'，現(xiàn)實卻是殘酷的。
我不久便從這個美好的幻境中蘇醒過來，再一次望著項峰，而這一次我卻不知道到底哪來有勇氣，竟然讓我爬上項峰的沖動。我試探性爬了幾步，沒想到卻越爬越上癮，一口氣便到了項峰，我往下看，從本來的膽怯到如今的激動，我的心里跟抹了蜜一樣甜。
我終于將這一步跨出去了。
攀巖作文400字 篇21
盼望著，盼望著，8月13日，我夢寐以求的6天5夜的夏令營準時開始嘍！這次夏令營好玩又富有挑戰(zhàn)，許許多多精彩刺激的活動讓我流連忘返。
夏令營中，使我記憶最深刻的當然是攀巖了。這個攀巖壁是純天然的石崖壁，表面凹凸不平，坑坑洼洼的，有很多落腳點，我自言自語：這還不簡單嗎，不就是爬上去，再順著繩子滑滑下來嗎？有這么難嗎？再說了，我們都有樓降的經(jīng)驗了，這也太輕松了吧，根本不叫什么極限挑戰(zhàn)！教練嚇唬我們的吧！呵呵！
輪到我了，我胸有成竹地過去，穿好保護衣，掛上繩索，“三點不動一點動�！蔽依斡浗叹毜闹v解，如同一只機靈的`猴子似的迅速爬到了頂端�？墒�，當我站到頂端往下看，瞬間，我的心跳開始“嘭嘭嘭”地加速，兩腿直發(fā)軟，牙齒直打架，雞皮疙瘩都起來了呢�？墒�，下面的同學都瞪大眼睛望著我呢，我的心里不時有幾分擔憂，我會不會從上面摔下去呀，我會不會做得不好同學會笑話我？雖然樓降有了經(jīng)驗，但是我還是怕怕的。我深深地呼吸幾次，讓自己平靜下來，鼓足了勇氣。當我跨出了第一步，才找到了樓降的感覺。我開始放松起來，慢慢的，往下降，往下降......可是快到中間時，一不小心，屁股先坐了下去，腳還在上面，差點翻了個跟頭，嚇死寶寶了！我迅速調(diào)整姿勢，雖然有驚無險，心里還是有點小緊張。我咬緊牙關，繼續(xù)堅持，“快到了，快到了！”終于我成功降到了地面。
教練為我掛上了亮閃閃的“小勇士”勛章，我是真正的“小勇士”啦！我為自己感到驕傲，感到自豪！
攀巖作文400字 篇22
別看我平日里威風凜凜的，打球、溜冰、騎單車……樣樣不在話下，簡直就一女漢子。其實我心中潛藏著一個小秘密——恐高。平日里我就特羨慕那些如獵豹般攀巖的人兒。
上周末如往常一樣經(jīng)過“巖舞空間”。我不禁定住了腳步，扯著媽媽的.衣角。媽媽看出了我的小心思，“你要攀巖？你能行嗎？你平日可是連站在高處都不敢向下望的�！薄安宦�，我要玩嘛�！蔽覍寢屓銎饗蓙�，在我的軟磨硬泡下，媽媽無奈地答應下來，我開心地一蹦三尺高�！昂�，好，好，那你要答應我不能哭鼻子哦。”“媽媽，相信我，你的女兒是最棒的，我一定能登上峰頂�！蔽易孕艥M滿地對媽媽說。
工作人員幫我系好安全繩，我就開始攀巖啦！一開始我手腳并用，我就像一只靈活的小猴子，左竄竄右竄竄，媽媽驚訝地張大了嘴，簡直能塞下一顆雞蛋。我心里不由得洋洋得意起來。
俗話說：上山容易下山難，對我來說恰恰相反，這上山?jīng)Q非一件易事。我站在高處往下看，圍觀的人猶如一只只小螞蟻，可真夠高的呀！我不禁吸了口涼氣，只覺得頭暈目眩，額頭直冒冷汗。真是高處不勝寒啊！
我心里有一絲后悔，雙腳瑟瑟發(fā)抖，緊閉雙目，使勁地抓住巖石，腳上仿佛灌了鉛，邁不出腳步。這時，耳朵邊隱隱約約聽到“寶貝，加油，別怕，只要再邁幾步就成功了�！蔽疑钗藘煽跉�，努力讓自己鎮(zhèn)定下來，接著小心翼翼地將右腳移到另一塊巖石上，穩(wěn)穩(wěn)地踩住巖石。終于到達峰頂，我順著繩子安全的落地，心里那塊沉甸甸的大石頭終于落地了，我撲向媽媽的懷抱：“我成功啦！”
唯有堅持、努力，才能戰(zhàn)勝自我、超越自我、展現(xiàn)自我。人生就像攀巖，只有一步一個腳印，才能登上峰頂，享受成功的喜悅！
攀巖作文400字 篇23
小時候，我的夢想是像爸爸一樣做一名軍人，可上回去軍區(qū)玩攀巖時，卻又感到當兵不是嘴上說說就能
當上的。
由于我對軍人的崇拜，今年暑假，爸爸帶著媽媽和我不遠千里來到了他曾經(jīng)戰(zhàn)斗過的地方————北京郊外的一座軍營里，讓我體驗一把當兵的苦。
爸爸把我領進了軍人的“刑場”—————訓練場。剛進入訓練場，我便為之震驚了：天哪！我從沒見過這么大的場地！各種訓練設備如巨人般立在空地上。我試了試所有的設備，結(jié)果卻讓我大失所望：“切，軍人的刑場也沒那么恐怖嘛！”
“小伙子，真正恐怖的，在那兒！”
這時，一個兵哥哥走了過來，向我努努嘴。我隨著兵哥哥指的方向看過去，哦，原來是攀巖�。�
“切，小菜一碟！”我自言自語道。
我走向攀巖用的石頭山，走近了我才知道，這個山巖壁的角度幾乎達到了90度，這讓我有點望而卻步的感覺。
大話說出去了，怎么能收回呢！我開始行動，才爬到半山腰，我已經(jīng)十分累了，大口大口的吐著粗氣，咬牙咧嘴，頭發(fā)上沾滿了豆大的汗珠，手上、腳上、腿上的汗珠直往山下落，衣服呢，更不用說了。爸爸在山下焦急的大喊：“兒子，加油！使點勁……”
爸爸的`鼓勵給了我前進的動力，可我一不小心手滑了一下，身子下墜了一點。此時此刻，我筋疲力盡，渾身酸痛，手腳向注了鉛一樣，但我永不言棄，輕輕刮了一下臉上的汗水，仍著酸痛繼續(xù)爬。終于，過了十幾分鐘后，我終于登上了山頂，爸爸舉起相機“咔嚓”拍了一張照�！皟鹤樱脴拥�！”
兵，還真不是那么好當?shù)模?/p>
攀巖作文400字 篇24
在我成長的過程中有許多讓我難忘的事，舞臺表演、比賽、游戲……其中讓我最難忘的事，就是攀巖了。
一天，黃黃的媽媽跟我說；“明天我們一起去攀巖吧，記得不要穿裙子哦�！蔽议_心得不得了說：“真的嗎？真的嗎？”黃黃媽媽說；“當然是真的了�！蔽衣犃笋R上回了家，準備了明天攀巖要用的衣服和水杯。
第二天，我早早準備好一切，和媽媽坐上黃黃媽媽——阿姨的車。
黃黃看見我來了得意地說：“楊楊，我以前已經(jīng)玩過一次攀巖了，我一定比你爬得快�！�
我說：“你別得意，誰快誰慢還不知道呢�！�
說著說著，我們到了新萬達。我倆蹦蹦跳跳的，媽媽們跟著我們后面，走進了電梯里。
來到了攀巖的那一層，一眼就看到了攀巖館，攀巖墻很高很高，白色的巖壁上有一個個黃色和藍色抓手。工作人員給我們穿上攀巖專用鞋，到了攀巖墻的.下面，工作人員們給我們綁上安全裝備。
我先給了黃黃一個下馬威，說：“我一定會比你快�！秉S黃還給我一個白眼和一個哼。廢話少說，攀巖了。我先把一只腳踩到一個藍色的石塊。手抓住一個黃色的抓手，另一只腳一蹬，就上去了。就這樣我一抓一蹬地上去，就像爬山虎在墻上往上墻一樣。
快到頂上了，我回頭一看，黃黃還在攀巖墻的半中間，我替她著急了，喊著：“黃黃，你最棒了，加油！”然后，我又不停地往上攀登。爬呀爬，終于到了頂上。再一看，黃黃還在中間。我就不等她了，下了頂，先跑去玩其他項目了，不知不覺我玩了很久，黃黃才下來。
攀巖帶給我了無限的樂趣，快樂是我們成長的一部分。
攀巖作文400字 篇25
攀巖源于一個美麗的愛情故事：在歐洲阿爾卑斯山的懸崖頂上，生長著一株罕見的山玫瑰。傳說只要有這種玫瑰，就能得到幸福的愛情。因此，勇敢的年輕人爭相攀登巖石，為他們所愛的人采花。后來，攀巖逐漸發(fā)展成為一項受歡迎的戶外運動。
今天我和幾個好朋友去萬象市參加攀巖。到了攀巖場，我一下子愣住了，我的天！這個太高了！我的心突然提到了嗓子眼，我忍不住退了下去。這時，媽媽仿佛看穿了我的心思，在我耳邊低語：“加油，寶貝！你能行！”
終于輪到我了。我系好安全繩，走到巖壁上開始攀爬。“蹭，蹭，蹭”，我靠著蠻力手腳，努力爬起來。漸漸的，我感覺手開始氣死，腿變得直軟，每向前一步都要用喂奶的力氣。此刻，看似簡單的'石墻像路障一樣站在我面前。我喘著氣，偷偷向下看了一眼。哦，我的上帝！多高啊！我突然有一種恐懼感，嚇得像壁虎一樣抱住巖壁，不敢動彈。“算了，別爬了�！本驮谖蚁敕艞壍臅r候，“加油，加油……”我同伴的鼓勵來自我的耳朵。我深吸了幾口氣，稍微平靜了一些，繼續(xù)向峰頂移動。這次邊爬邊想，發(fā)現(xiàn)攀巖有一招。爬山的時候要手腳協(xié)調(diào)好。當我把手柄牢牢握在手里時，我的腳也迅速收縮起來尋找立足點。另外要注意攀登路線，有短有長。摸著門道爬要容易得多。大概過了三四分鐘，筋疲力盡，終于到達了“巔峰”。這時，下面?zhèn)鱽頍崃业恼坡暋Ｎ也敛聊樕系暮�，得意地笑了�?/p>
雖然我沒有得到傳說中的阿爾卑斯山的那朵美麗的花，但我得到了一朵珍貴的勇氣之花，因為我戰(zhàn)勝了自己。
攀巖作文400字 篇26
前幾天，當我聽到媽媽說要出去旅游時，高興得一蹦三尺高，好像心里吃了蜜似的，美滋滋地。
做好決定，便開始快速收拾東西。一個小時后，便背著行李浩浩蕩蕩地出發(fā)了。
來到白云山，訂好房間，我們就迫不及待想要去爬山了！于是就朝著今天的目的地——-森林氧吧進發(fā)。說起森林氧吧里最能吸引我的'，要算是驚險又刺激的攀巖游戲了！
看著陡峭直立的山崖，我的心中卻又忐忑不安起來，不過經(jīng)過一番激烈的思想斗爭和情緒準備之后，我還是系上安全帶，帶上手套，開始了人生中第一次勇敢的挑戰(zhàn)。
第一關戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的我還算運氣不錯，可第二關就沒那么順利了，走到中間的時候，一腳沒踩穩(wěn)，我小小的身體便快速掉了下去，幸好安全帶保護了我，要不然還不知道摔成什么樣呢？如果真的掉下去，那該多疼呀！第三關倒不是很費力氣，不過我還是心有余悸，于是加倍小心起來。這時，心里已經(jīng)沒有那么害怕的感覺了，反而覺得吊著還挺舒服呢！
可是，任何時候驕傲自滿都會帶來惡劣的后果。走到第四關時我仍然處于興奮的狀態(tài)，再次不小心一腳沒踩穩(wěn)，搖搖欲墜起來，差點就釀成大禍了。再也不敢粗心大意，心里想：“我得趕緊過去，追上丫丫姐！”第五關，我因為著急，所以沒仔細觀察，腳下竟然有個窟窿，一腳踩空，鞋子飛速掉了下去……哎！還是心里素質(zhì)不太好呀！
攀巖終于結(jié)束，山里已經(jīng)飄起了霧氣，而且越來越濃，好像是在歡送我們回去呢！我會記住這次開心的白云山攀巖，也一定會逐漸變得膽大心細起來……
攀巖作文400字 篇27
在我童年的記憶長河里，有著許多大大小小的記憶晶石，其中讓我記憶最深刻的要數(shù)七歲那年攀巖的故事了。
那天晚上我吃完飯就和堂哥去中華廣場周圍散步了，走著走著我們來到英雄廣場下面專賣體育用品的那條街。我忽然看見一只只“小猴子”在一塊“巖壁”上活蹦亂跳。我覺得很好玩，所以叫堂哥讓我玩，可他說什么也不答應。最后在我苦苦哀求下，堂哥才情不自禁地“掏了錢包”。
在綁好安全帶后，我自信地選擇了最難最高的那“巖壁”，可惜，事情并不是一帆風順的，沒過多久，我就遇上了難關。我剛爬到中間，石頭就越來越小了。 有的`只有手掌般大；有的卻比無名指還要小還要短；還有的只有雞蛋那樣大。這給我增加了難度。就在我想放棄時，堂哥站起來說：“不要放棄，做任何事都不能半 途而廢�。∥蚁嘈拍隳苄械�！”在堂哥的鼓勵下我的信心之火再次燃起。我不斷地排除障礙。過了一段時間，我才爬到離終點三米多的地方。這下子又來了一個超級 大難關。要到達終點（頂端）就必須通過一個拱形的突起狀物（我所在的位置）。我回想起剛來到這里的情景。一個大哥哥也在爬這塊壁，他過這里時先抓幾塊巖 石，然后蹲下做好跳躍的準備。接著猛地一跳，就飛到了終點。我照貓畫虎地做起來，我學著別人的動作一跳。還好抓住了一塊石頭，可腳就是上不來。我將計就 計，再來一跳�！班病钡囊宦曃冶阒苯拥竭_了終點。下來后攀巖的工作人員送了我一件會員服。
每當我穿上這件衣服時，就覺得無比自豪。這就是我，一個勇于挑戰(zhàn)的男孩。
攀巖作文400字 篇28
那次攀巖，那時那刻的情景，永遠深深地印在我的心里。
我從小就愛上了攀巖，經(jīng)過幾年的高難度攀巖訓練，我對自己非常有信心，于是我報名了市攀巖比賽。我不在乎結(jié)果，只要能讓我的知識、膽識、見識有所增長就行了。在去賽場的路上，我心里一點也不緊張，我覺得以我的體力、能力，肯定是穩(wěn)坐釣魚臺取得佳績！
到了比賽報名處，我看到有很多選手來參賽，我依舊信心十滿滿。來到比賽地點，我看之后驚得嘴里可以放下幾只雞蛋了，那高臺足有幾十米高，比我平時練習的高多了。此時，我的.心里好似有三五只小鹿在奔跑，有點慌了。比賽開始，我的老熟人夏迎洲可能因為太大意，還沒爬幾米就掉下來了。我對他笑道："老兄，回家好好練，咱們明年賽場再見！"
輪到我了，我活動活動筋骨，甩甩手，抖抖腳，很輕松地爬了上去。剛開始挺順利的，但是爬到一半時遭遇了不幸的"機關"我差點掉了下去，我的五根手指緊緊地摳住石頭，腳拼命地踏在石頭上，像一只覓食的壁虎一樣緊緊地扒住墻，一步一步往上爬。我的手腕很酸，手指一陣陣疼痛，腿也僵硬了，生怕自己掉下來，但我告訴自己一定要堅持、堅持、再堅持！我忍受著割皮磨腳的痛苦，一步一步……終于攀到了頂峰，我筋疲力盡，然而心里樂開了花！由于我的努力，我得到了第四名的好成績！
攀巖，有苦也有樂，它鍛煉了我的意志，培養(yǎng)了我堅強的品質(zhì)。我一遇到困難就會想起那次攀巖比賽，就會咬牙堅持下去，努力向前！
攀巖作文400字 篇29
暑假的一天，我迅速地把作業(yè)做完，正閑著沒事干。忽然，傳來了爸爸的呼聲：“呦，今天蠻乖的`嘛，一會兒就做完作業(yè)了，看你沒事干，要不要一起去攀巖館攀巖呢？”
“太棒了！”我有些喜出望外。
可是一來到攀巖館，我就被眼前的“懸崖峭壁”給驚呆了。眼前的攀巖墻大約有兩三層樓那么高�！拔夷芘郎先�？”我有些將信將疑。這時，爸爸拍了拍我的肩膀，鼓勵我說：“你一定能成功的！”我心里暗暗念到：是呀，我可是個男子漢呀！
于是，我穿好攀巖鞋，系上安全帶，開始攀巖了。一開始，我體力充沛，輕而易舉地就爬到了三、四米高�！肮�，攀巖看來也沒什么難度呀！”我有些沾沾自喜了。再向上幾階，我頓時發(fā)現(xiàn)自己的手臂有些不聽使喚了，腿也開始發(fā)軟。這是恐高還是體力不支？果然，沒爬幾米我就滑了下來。
我垂頭喪氣，失望極了！就在我想要放棄的時候，爸爸摸了摸我的腦袋對我說：“你第一次就能爬到那么高已經(jīng)很不錯了。攀巖需要時刻保持專注和堅持，這樣才能成功！再說失敗是成功之母”于是，在爸爸的鼓勵下，我又開始了下一次的挑戰(zhàn)。沒想到這次在教練的指導下，我一鼓作氣連闖好幾道難關，終點就要觸手可及了。這時一個念頭在我腦中閃現(xiàn)：我都要到頂了，下去一定要讓爸爸目瞪口呆�？删驮谶@時，我的手沒有抓緊，再次滑了下來。
人生不就是攀巖嗎？不管你在做什么，都不要畏難和放棄，堅持向前沖。但也不能驕傲，驕傲會使人退步，會使人失敗。失敗也是成功之母。
我愛攀巖館！我愛攀巖！
攀巖作文400字 篇30
一個陽光明媚的早晨，天還沒亮我就從床上起來了。你們知道我為什么這么早就起來嗎？哈哈，因為我們今天要去百豐生態(tài)園游玩。
坐了差不多一個小時的大巴，我們到達了目的地，大門上面寫著“百豐生態(tài)園”五個大字。我非常興奮，心想：這里肯定非常好玩，老師說里面的游樂活動可多了！
我們第一個玩的項目是攀巖。同學們看著那高大的攀巖墻壁和上面的抓把，都躍躍欲試。一個大哥哥給我們做示范，工作人員拿起地上的一根安全繩，將那個大哥哥的胯部系上，然后用另一根繩子將安全繩的繩子扣上，并囑咐他說：“爬不上去的時候就大聲說下來，然后你把繩子抓住，用腳輕輕點著墻壁就可以下來了�！�
大哥哥一步一步地小心往上爬，爬到兩米多高的'時候，不料，手一滑，他開始慌張，將另一只手也抓住了繩子，連忙說：“下來，下來，我要下來�！惫ぷ魅藛T聽到了連忙叫他用腳輕輕點墻，慢慢地將他放了下來。
我叫工作人員幫我系上安全繩，也開始攀爬。我將腳打成外八形，一步一步向上爬，到了一個巖石上，我往四周一看，周圍都沒有一些好一點的石頭，只有一個小石頭是通往一個斜坡的，我心想：那邊斜坡有點難，摔下去怎么辦？還是別爬了。想到這里，我往下一看，看見了在幫我加油的媽媽，我連忙將我的恐懼丟到了千里之外，努力往上爬，奮力一蹬，將這個斜坡爬了過去。這時的我已經(jīng)是疲倦不堪了，叫工作人員把我放了下去，不料，一下子我的腿被旁邊的鐵柱子打到了，感覺有一點點的痛，也擦破了點皮，我有點懊惱，但是媽媽在下面給我打氣，才讓我鼓氣精神又慢慢地下去了。
這次攀巖我雖然受了點傷，但是我很開心，因為這次活動讓我懂得了不放棄，堅持就是勝利的道理。
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