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我學(xué)會了游泳350字
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星期一的晚上,天氣非常炎熱,我和爸爸商量去學(xué)游泳,爸爸說:“如果你去學(xué)游泳不僅能鍛煉身體,還可以獎勵一塊手表,我爽快的答應(yīng)了。
第二天,我懷著激動的心情和媽媽來到游泳館報名。首先展現(xiàn)在我眼前的是一個大大的`游泳池,游泳池的水清澈見底,一些小朋友在跳水、游泳、玩水,教練正在教著學(xué)生。游泳池旁邊有一排排綠茵茵的樹木,一片片綠油油的草地上盛開著一朵朵美麗的花兒。教練把我和新生的名字記了下來,然后叫我們在岸上蹬腿,我們趴在地上像青蛙一樣蹬腿,教練說蹬得好的就先下水。
一個又一個都下水了,最后只剩下我一個了,我非常害怕、緊張,教練把我慢慢地放下水,我拿著泡沫板在水里像青蛙一樣游來游去,經(jīng)過幾天的努力,我的膽子越來越大了。到了第三天,我鼓了勇氣脫了板子,游了三個來回,教練夸獎我非常勇敢,游得非常好。在最后的幾天,我脫下了所有輔助我的器材,開始的時候我有點緊張,但我想學(xué)會了游泳,朋友們就會夸獎我的,所以我全身充滿的勇氣,跳下水游了兩個半來回,我終于學(xué)會了游泳,我很高興。
通過這次學(xué)游泳,讓我知道了做什么事情都不要輕易放棄,遇到困難要勇敢去面對,只要堅持就能成功,這也是我的第一筆財富。
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今天早上,我吃玩早餐,媽媽說:“今天哪都不去,就在酒店里休息,所以你們可以去游泳了!”我和表哥興奮地答應(yīng)了,因為他最喜歡游泳了,于是,我們就換好了泳衣 。
我們很快來到了酒店里的游泳池,我背著游泳圈,下了暖水池,因為我不會游泳,只能套著游泳圈游,媽媽說:“要想學(xué)會游泳,必須先練習(xí)憋氣,你拿掉游泳圈,在旁邊練憋氣吧。”表哥跟著幾個男孩子玩搶球,他們玩得好像還很開心呢!
昨天潛水以后,我非常羨慕水里的魚兒,能自由自在地在水里游來游去,我也渴望,我什么時候才能像小魚兒一樣呢?我就暗暗下決心,一定要學(xué)會游泳。我按照媽媽交給我的方法,在水池邊練習(xí)憋氣。
游泳池里的水清澈見底,藍藍的,暖暖的`,我練習(xí)了一會,想要到水下面找找感覺,于是,我就捏著鼻子,帶著游泳眼鏡,潛了下去,突然,我感到我好像飄了起來,于是,我就努力地劃著水,把坐在游泳池邊的媽媽都嚇壞了,趕緊一把拉起了我。
我很高興地對媽媽講:“媽媽,我感覺我像小魚兒一樣,可以游動了!”媽媽也高興地說:“我還以為你嗆水了呢,嚇死我了,太好了,有了飄起來的感覺就好了,你只要放輕松,很快就能學(xué)會游泳了。”接著,我?guī)е鴦偛诺母杏X,嘗試了很多次,終于,我學(xué)會游泳了。
我學(xué)會了游泳,是我今天最開心的事兒了。
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要說我是怎么學(xué)會了游泳,那還得從二年級說起。
在我二年級暑假時,老師發(fā)了一張學(xué)校的“游泳培訓(xùn)廣告”,我那時就報了名。
第一天,老師說:“學(xué)游泳必須會憋氣!庇谑抢蠋煂⑽覀円话淹葡掠斡境。我一時沒反應(yīng)過來,就嗆了一口水。第二次下去時,我緊緊捏著鼻子,慢慢地下去,老師在水上按住我們頭在數(shù)“一、二、三、四……三十五!钡饺鍟r,我實在是憋不住了,頭猛地一抬,大口大口呼著氣。
學(xué)蛙泳時,我們總是肚子趴在一旁的瓷磚上,學(xué)“蛙泳”劃水動作。一趴就是1個半小時!還有半小時在水中回憶著一個半小時的動作。而在那過后,肚子就難受起來。于是我有點想退出了!但是我轉(zhuǎn)念又想:學(xué)游泳的.錢都已經(jīng)花出去了。我還是每天下午5:00到7:00堅持去學(xué)吧!經(jīng)過每一天的磨練,終于肚子不像原來那么難受了!
游泳時,眼睛里老是進水,使視線模糊。于是,我將眼鏡后面的帶子加緊了,但是勒在頭上總是很疼。我在學(xué)游泳時,總是咬牙堅持。終于把它也克服了!
就這樣我把困難一一都克服了,最終學(xué)會了游泳!
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這個暑假作業(yè)其中一項內(nèi)容是學(xué)會一項本領(lǐng),我學(xué)會的本領(lǐng)是游泳。
早在上幼兒園的時候,我的爸爸媽媽就給我報了一個游泳學(xué)習(xí)班,但那時,我年齡小,貪玩,只學(xué)會了幾個基礎(chǔ)動作,比如:漂黃瓜、拿著浮板練蛙泳腿,但最多只能游五、六米,算不上真正學(xué)會游泳。之后只去過幾次海邊玩水,沒有真正的練習(xí)游泳。直到今年暑假,我去深圳看爺爺奶奶,爺爺奶奶住的小區(qū)里邊有一個很大很漂亮的露天游泳池,又激起了我游泳的興趣。每天晚飯后我都和爸爸媽媽去游泳,我努力地回憶著當(dāng)時教練教給我的'動作,再反復(fù)地思考、練習(xí),改正錯誤的動作。慢慢地,我的動作越來越熟練自如,游的也越來越遠。兩周后,我們回到了西安,媽媽在家附近的一家健身館為我們辦理了家庭會員卡,每天我們吃完晚飯都去那家健身館的游泳池游泳,我的游泳水平越來越高,接下來我還學(xué)會了仰泳和自由泳,現(xiàn)在的我在水中就像一條靈活的海豚,游起來輕松又自如。
從這件事讓我懂得了一個道理:只要努力練習(xí)、認真思考,那你想做的事,就一定會成功。
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在一次電視中,我看到選手脖子上戴著金光燦燦的獎牌,十分羨慕。從那時起,我就有了一個想學(xué)游泳的念頭。不久后我就得到了一個實現(xiàn)我想法的好。
那時,給我報了一個游泳班。開始上課時,先教我們基本功:憋氣。老師說:先深呼吸,再把頭扎進水里,少吐氣,這樣子可以在水里久一點,大記住了!這有什么難的!說完我就把頭扎進了水里。咕咕咕,我喝了幾口游泳池里的水。
下課我回到家后,對說:游泳太難了,我不學(xué)了。這時爸爸說:世上無難事,只怕有心人,做什么事情都不能半途而廢。聽了爸爸的話,我心里暗暗地想,我一定要學(xué)會游泳。于是,我只要一有空余,就拿一臉盆水來練習(xí),就這樣我進步得飛快。每節(jié)課都可以快速地掌握游泳的'方法,沒過多久我就開始起來。結(jié)果期中得了一個及格。在一次游泳課下課時,老師拉住我說:你很棒,但是你不可以驕傲呀,驕傲使人落后。老師的話深深地印在我的心里,我開始加倍地刻苦學(xué)。終于在期末考試得到我想要的成績:優(yōu)秀。
我學(xué)會了游泳,我心里美滋滋的比吃蜜糖還甜,我為我自己學(xué)會了游泳感到自豪。
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暑假是所有小朋友所期盼的假期,我也不例外,因為暑假,我終于可以去游泳了。一開始,爸爸帶我去的是我們小區(qū)君悅?cè)A庭的游泳池。那里水很淺,根本不需要帶游泳圈,每次去我都是在游泳池玩水。
今天中午,吃過午飯后,姑姑提議,下午帶我們?nèi)トf豪游泳館游泳,我高興極了,午睡后,我?guī)衔业难b備:泳褲,游泳圈,游泳鏡,耳塞,鼻塞出發(fā)了。萬豪游泳館很大,水也很干凈,我換上泳褲,套上游泳圈,帶上游泳鏡耳塞鼻塞就迫不及待地下水了。
和我一同來的小雨姐姐真棒,跳下水后就像一條美人魚一樣,在水里自由自在地游來游去。我羨慕極了,心想,我也要學(xué)會游泳。于是,我把游泳圈拿掉,頭往水里一栽,手在水里亂打,姑姑見狀,連忙把我從水里扶起來,我被水嗆得止咳。小雨姐姐見了。捂住嘴不停地笑,說我這哪是在游泳啊,于是她告訴我,頭往水里潛下去的時候,先要深吸一口氣,然后雙手掌合在一起往水里跳,進入水里后,手要不停地把兩側(cè)水撥開,腳要上下拍打水花。于是我照著小雨姐姐說的`去做,結(jié)果真的游出了一米遠。我高興極了,原來游泳也不是那么難的事情,我相信,世上無難事,只怕有心人,過不了多久,我會游得更遠的。
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我現(xiàn)在學(xué)會了蛙泳,你會嗎?如果不會的話,就來聽聽我是如何學(xué)會的吧!
首先:要學(xué)會憋氣。手不能捏著鼻子,身體飄起來,在水里憋五秒,吐氣兩秒,吸氣一秒,。學(xué)會憋氣之后,我們這個要拿著浮漂,背上背漂,等教練數(shù)完1、2、3之后,腳蹬墻,要放松,胳膊夾著耳朵,自己漂到游泳池的.另一頭。學(xué)會之后,就要學(xué)習(xí)蛙泳腿了,學(xué)習(xí)蛙泳腿有四個要點:收、翻、蹬、夾。收的時候要收小腿,翻的時候兩腳左右分開,蹬的時候要用力蹬腿,夾的時候雙腿要夾緊。收,翻,蹬的時候要勾腳尖,夾的時候是蹦腳尖。學(xué)會之后就要學(xué)習(xí)手的動作了。像小魚一樣,手并好,放在胸前,然后就是手心向外,大拇指向下,往外撥水,幅度不要太大呦。胳膊靠著兩側(cè)身體,指尖在一起,之后配合腳用力一蹬,往外嗖的一聲送出去,然后手腳配合,剛開始練習(xí)腳蹬三下,手撥一下,慢慢練熟后,可以腳蹬兩下或一下,手撥一下。要多多練習(xí)。
聽了我的介紹后你學(xué)會了嗎?
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在去年暑假,我學(xué)會了一種新本領(lǐng)“游泳”。
去年暑假的時候,爸爸帶我去廣州體育館去學(xué)習(xí)游泳。在那里我看著那些小朋友在水里像一條小魚一樣歡快的游泳,我羨慕死了。爸爸問我:“兒子想不想學(xué)游泳?”我興奮的喊:“想!”我一看,原來爸爸給我請了一位游泳教練。
教練開始教我有的時候,我認真的看著教練的動作,我也跟著教練一起做動作。我一做起來,啊!太難了。但我還是認真的'在做。教練把一塊浮板放我我的面前,我雙手放到浮板面前,感覺容易好多了。教練慢慢的扶著我,我慢慢的游。突然,教練把手一松,我就失去了平衡,直接喝了五大口水,太難受了。
當(dāng)我要打退堂鼓的時候,教練和爸爸都在鼓勵我說:“兒子,你不能半途而廢,應(yīng)該堅持不懈,做任何事情只要有恒心、有毅力就能成功!蔽衣犃税职值脑捨倚闹械幕鹈缛计鹆讼M,我下定決心一定要學(xué)好。
后來,我學(xué)游泳的成績突飛猛進。學(xué)得非常好,游泳速度特別快,動作也很標準。爸爸臉上也露出了笑容對我說:“不要驕傲哦!”
學(xué)游泳告訴我,我學(xué)任何事都要堅持不懈。只要認真學(xué)習(xí),沒有學(xué)不會的東西。我真開心又學(xué)會了一樣新本領(lǐng)——“游泳”。
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第一次從游泳館出來,我在大街上散步,忽然看到前面有許多人圍在一起議論紛紛,其中一個人說:“昨天有一個男孩私自到河邊嬉水,結(jié)果一不留神,就溺水身亡了,當(dāng)時的情景好恐怖啊……”
我迫不及待的跑回了家,把這件事告訴了媽媽,我說我以后再也不要去游泳了,媽媽卻不以為然還挖苦似的'朝著我說:“就因為剛才那事兒嗎?”我有些不理解:“難道還不夠嗎?”這時媽媽來到我身邊并拍拍我的肩膀說:“孩子,其實你只要掌握了游泳的本事,你就不用再懼怕溺水了,所以媽媽希望你,你不要因為這個原因而放棄學(xué)習(xí)游泳!薄皩Π,我怎么就沒想到呢,”我恍然大悟,沖著媽媽微微一笑:“你真?zhèn)ゴ!?/p>
從此以后,我利用課余時間經(jīng)常來到游泳館,我身戴泳圈,輕而易舉的在泳池內(nèi)暢游?墒,每當(dāng)我摘下游泳圈就再也不能手腳自如了,我知道我還要付出更多的努力才能真正學(xué)會它。在接下來的日子里我更加勤學(xué)苦練,功夫不負有心人,我終于成功了。
我把這一喜訊最先告訴了媽媽,看她怎么表揚我,可是媽媽卻給我潑冷水,說什么學(xué)會游泳只是為了預(yù)防出現(xiàn)事故為了自救,別太得意。我仔細想想還是媽媽說得對,誰叫她那么偉大呢!我真佩服。
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說到學(xué)游泳,那可是一個痛苦的回憶。那時在我七八歲的時候,學(xué)的時候感覺沒什么難的,但在實際過程中感觸卻截然相反。
那是在一個暑假,我和我的幾位姐姐一起回到家鄉(xiāng)避暑。她們每天都回到家鄉(xiāng)的'那條幾乎能清澈見底的小溪坑里游泳,而我只能蹲在邊上看著她們美人魚般的身影在水里游來游去。在那里站著的我心想能像她們那樣多爽快!看著周圍的小伙伴都“撲通、撲通”跳入水里,真讓人羨慕!我自己心里暗自發(fā)誓一定要學(xué)會游泳。遲學(xué)不如早學(xué),早學(xué)不如現(xiàn)在就學(xué),正好現(xiàn)在就有現(xiàn)成的“教練”。于是我便脫掉衣服,慢慢地走進淺水區(qū)像烏龜一樣“爬”來“爬”去。過了一會,感覺這很簡單嘛!看著周圍這些比自己大的小男孩都在石頭上玩“跳水”,我也壯了壯膽,爬上了那塊大石頭!皳渫ā币宦,我也跳下了水。這是我自己才意識到,這里的水深不見底,一陣恐懼油然而生。人的本能使得我拼命的掙扎。邊上的三姐看到我掙扎,便奮不顧身地游過來救我,而我的掙扎卻使三姐嗆了幾口水。最終,大姐她們還是合力將我從死神手里搶回。在姐姐們的保護和指導(dǎo)下,經(jīng)過幾天的磨煉,我終于學(xué)會了游泳。在上學(xué)期游泳考試中還得到了滿分。
經(jīng)歷過這件事,我自己也受到了深刻得教育:學(xué)會了游泳,可以使我終生受益,但學(xué)游泳一定要注意安全。否則,將使家人痛苦終生。
我學(xué)會了游泳350字11
以前我還不會游泳,可我很想學(xué),媽媽就給我報了一個游泳班。
開始,老師教了我們憋氣,我吸了一口氣,然后把頭埋在水里,只憋了一兩秒就把頭抬起來了,我在家里練,在學(xué)校練,終于學(xué)會憋氣了。老師又教我們漂浮,聽起來很簡單,不就是漂在水上嗎。我一試,可我的腳怎么也漂不起來,我就問老師,老師說:“腳在水里要打腿,這樣不僅可以漂浮起來,還可以向前游!痹诶蠋煹闹笇(dǎo)下,我學(xué)會了漂浮。
最后我們學(xué)了高級姿勢,有蛙泳、自由游、仰泳…….你們見過青蛙游泳嗎?蛙泳就是像青蛙一樣游的`。游蛙泳時,得先把腿練好,先是把腿收起來,再張開一點,最后往后蹬。把手練好,先得把手伸到頭前面,再張開,再收緊,最后再伸到頭前面。手和腳一定要配合好,一套動作就可以游得更好了。像不像青蛙游泳呢?仰泳就和漂浮一樣,只要把手搭在頭前,然后伸直,再一直不停地打腿,就完成了。
瞧,我多棒!
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今年夏天的時候,我學(xué)會了游泳。當(dāng)時我和媽媽來到游泳館時有些害怕,因為我怕教練像別人傳說的那樣:把我一腳踢進泳池里。沒想到我的教練可溫柔了,讓我慢慢地下水。突然我“!”的.一聲大叫,原來是泳池的水太涼了,教練立刻跑過來,得知原因后他才放下心來,我只好小心翼翼地扶著欄桿慢慢地走下去。剛下水,兩只腳就有點發(fā)軟,身體像是個站不住的小娃娃,飄來飄去的。
教練說:“把帽子和泳鏡帶好,扶著墻,準備交你憋氣!蔽耶(dāng)時真想讓媽媽帶我回家,但又一想:媽媽既然都花錢了,我就必須要好好學(xué)!終于我下定了決心,準備好好學(xué)。
教練問我:“你以前學(xué)過么?”我搖搖頭“沒有!闭f完,教練就讓我深吸一口氣,然后趕快閉上嘴,讓我腦袋和身體下水,說完話,我就做了起來。先吸一口氣,然后下水,我反復(fù)地一遍又一遍地練了起。我開始閉不好,喝了好幾口水。漸漸的,教練看我做的非常好,就教了我下一個姿勢。
下一個姿勢是練習(xí)蹬腿,我先在岸上練習(xí)了好長時間,然后教練開始讓我下水。教練先扶著我讓我慢慢地練習(xí)蹬腿,慢慢地不用教練扶著,我自己就可以很好地蹬腿了。接著教練又教我劃手、踩水。
就這樣,沒用幾節(jié)課,我差不多已經(jīng)像小魚一樣自己可以游泳了,媽媽非常開心,我更開心,因為我終于學(xué)會了游泳。
我學(xué)會了游泳350字13
每當(dāng)炎炎夏日,路過江邊,看見許多大人小孩在江水里像魚兒一樣自由自在的嬉戲,我就羨慕不已。在長江里游泳一來可以鍛煉身體,毛主席不都多大歲數(shù)還在長江游泳嗎?再一個對我們小孩子來說玩水是最快樂的事了,在這樣的“桑拿天”里是最好的避暑去處了!
經(jīng)過我再三央求我的游泳老師——爸爸,終于答應(yīng)教我學(xué)游泳了,我一蹦三尺高!在長江里游泳不用穿泳衣,帶泳帽,只是穿一條游泳褲,上身赤裸,就萬事大吉了。耐心的爸爸托著我的腰,慢慢的把我放下水,我真是如魚得水,歡快的`很那!按照爸爸說的動作要領(lǐng),我是初生牛犢不怕虎,大踏步向前進。驕傲的我只喊爸爸不用托著我了,結(jié)果“噗通”一聲,我掉進水里,接連喝了好幾口江水,嗆得我快喘不過氣來了。那滋味可真難受!我生氣地說:“不學(xué)啦!”爸爸卻說:“你還想像那些小朋友在水里游泳嗎?他們也是這么一步一步慢慢來,才學(xué)會的。心急吃不了熱豆腐,放棄了,永遠都學(xué)不會的!蔽冶话职诌@番話打動了!沒有說半句話又開始練習(xí)了。
就這樣,在爸爸的陪伴下。我不再發(fā)牢騷,一日又一日的堅持練習(xí)。被江水嗆著了吐出來就是,肌肉酸痛的時候熱敷一下就好了,感謝我的好爸爸終于教會了我游泳。
我不僅僅學(xué)會了游泳,更讓我懂得了失敗是成功的必經(jīng)之路!
我學(xué)會了游泳350字14
你知道嗎?在我學(xué)會了游泳的那一瞬間,我開心得手舞足蹈。
去年暑假的一天,我跟媽媽到小區(qū)的游泳池去學(xué)游泳。開始,媽媽教憋氣,我一把頭伸進水每次都會嗆水,媽媽說:“先吸一口氣,然后把頭伸進水里,不要把氣呼出來,如果呼出來就會嗆水!眿寢屨f完,給我做了個示范。然后,我又試了一次,沒想到又失敗了。我說:“學(xué)游泳怎么這么難,我不學(xué)了。”說完我就想去玩了。媽媽說:“這可不行,如果你吃飯只吃了一半,還有一半不吃,行嗎?游泳就等于吃飯。做什么事都不能半途而廢!蔽衣犃藡寢尩脑,又回來繼續(xù)學(xué)游泳。第四次的'時候,總算學(xué)會憋氣了。媽媽繼續(xù)教我學(xué)蛙泳,媽媽說:“先腳要用力一蹬,手往兩邊劃。”我感覺很簡單,但是我每次都不成功。我問媽媽:“媽媽為什么我不成功啊?”媽媽說:“因為你做的不到位!眿寢層纸o我做了個示范。然后我又做了一次,這是不行,但我不放棄,做了一遍又一遍,總算學(xué)會了,我也不知道我喝了多少水。
我今天總算學(xué)會了蛙泳,在水中歡快地游著是多么地爽。我也終于明白了世上無難事,只怕有心人。
我學(xué)會了游泳350字15
我非常喜歡體育運動,但其中最喜歡也是最拿手的要數(shù)游泳了。學(xué)游泳真是一件快樂的事呀!在學(xué)的過程中,我體會到了一個道理:“世上無難事,只怕有心人!
去年的暑假,媽媽為了鍛煉我的體魄,也為了我能掌握水中自救的`本領(lǐng),給我報名參加游泳訓(xùn)練班。訓(xùn)練剛開始就碰到了困難。教練先教我學(xué)憋氣,我感覺這個很容易,很快就學(xué)會了,接著,教練又教我蹬腿,我也很快就學(xué)會了?傻鹊浇叹氃俳涛覔Q氣時,我怎么也練不好:我剛要抬起頭換氣,身體就象被什么東西拽住一樣,頭怎么也抬不上來,還嗆了一大口水,后來教練一把把我拽了上來,我特別失落,想放棄。
教練看出了我的心思,告訴我:“別著急,慢慢來,堅持幾遍你一定會做好的!”在教練的鼓勵下,我又重新振作起來。提醒自己:一定要堅持!一遍一遍地練,終于,功夫不負有心人,我學(xué)會換氣了。我開心極了,教練也投來了贊許的目光。功夫不負有心人,半個月后,我終于學(xué)會了蛙泳。
從此以后,我無論遇到什么困難都學(xué)會了堅持,因為,只要有堅持,再難的事都會成功。
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