三年級(jí)游泳作文400字（通用30篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織，通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。相信寫(xiě)作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，以下是小編整理的三年級(jí)游泳作文400字，歡迎閱讀與收藏。
三年級(jí)游泳作文400字 篇1
學(xué)習(xí)是一件循序漸進(jìn)的事情，學(xué)游泳也一樣，必須要有耐心才能學(xué)好。
今天，我叫上我的哥們兒李藝林、盧辰宇，來(lái)到游泳館游泳。一換好衣服，我就沖向大游泳池，下到游泳池內(nèi)，身上頓時(shí)涼快了許多。雖然沒(méi)帶游泳圈，但是，我仍然想在今天學(xué)會(huì)游泳。
今天，大游泳池的水很少，十分適合新手練習(xí)。我深吸一口氣，練起了“狗刨”，結(jié)果，我的腳剛一離地，還沒(méi)來(lái)得及動(dòng)腳，我就沉了下去，嗆了一大口水。我想，還是踏踏實(shí)實(shí)從“自由泳”學(xué)起吧。
我再次深吸一口氣，貼著泳池邊緣游了起來(lái)。過(guò)了一會(huì)，我覺(jué)得差不多游會(huì)了，就又離開(kāi)了地面，誰(shuí)成想我又一次嗆到了水。而且嗆得我站都站不穩(wěn)，靠墻靠了半天才好。
我有些灰心了，和李藝林他們一起在水邊玩兒。但是，看著別人在水中暢游，我心里又十分不痛快。最終，我又跳到了水里游了起來(lái)。
我先抱著鐵欄桿，兩只腳單獨(dú)上下游動(dòng)，使身體浮上來(lái)。學(xué)會(huì)以后，我開(kāi)始試著在鐵欄桿附近游動(dòng)，然后慢慢游遠(yuǎn)。過(guò)了大概40多分鐘，我基本上學(xué)會(huì)了游泳，雖然我的雙腳還不時(shí)的挨地，但我相信，只要有耐心，什么事情都能做好。
任何事物，只要耐心、細(xì)心、從頭學(xué)起、循序漸進(jìn)，什么人都能學(xué)會(huì)。
三年級(jí)游泳作文400字 篇2
下午，姑姑和嬸嬸帶我們?nèi)W(xué)游泳。
游泳池很深很深，水清澈見(jiàn)底。我準(zhǔn)備要下去的時(shí)候，水冰涼涼的，冷得直打抖，最后還是下去了。教練讓我試下憋氣。
我戴上游泳鏡，在水里面堅(jiān)持5秒憋氣。憋氣的時(shí)候水里面很悶很悶。5秒鐘太長(zhǎng)了，時(shí)間一到我就立馬上去了。看到哥哥在憋氣，憋了10秒鐘。
教練又讓我下去。我說(shuō)：教練我憋的時(shí)候喘不過(guò)氣了。教練數(shù)到6，我想抬起來(lái)的時(shí)候就數(shù)到7了。
弟弟在那里一動(dòng)不動(dòng)，看著我們?cè)谀抢锿妗饗鸾械艿芟滤�，弟弟膽小不敢下去。嬸嬸說(shuō)：你看姐姐跟哥哥玩得多爽，你都不敢下去。
弟弟終于下水了。教練也讓他憋氣5秒鐘，可是，弟弟卻不敢。教練讓他掩著鼻子，來(lái)慢慢下去。弟弟就說(shuō)要到我這邊來(lái)玩。
教練讓我把耳朵眼伸進(jìn)水里，再來(lái)數(shù)5秒鐘。教練說(shuō)我上身下去了，下身就沒(méi)有下去。教練又讓我下身也要下去，我這次終于從頭到尾，耳朵也下去了。
教練還讓我學(xué)漂浮。我漂不起來(lái)，因?yàn)槲姨昧α耍挛覞摰剿桌锩嫒ァ?/p>
游泳，也不容易學(xué)呀！
三年級(jí)游泳作文400字 篇3
炎熱的暑假到了，我又可以去游泳班學(xué)游泳了。這次可是要學(xué)自由泳了，自由泳在比賽場(chǎng)上用的是最多的了，而且自由泳游得最快。
自由泳可跟蛙泳有大不同，自由泳的手從上先劃到肚子的位置，再?gòu)亩亲游恢煤髣澥稚蠑[回來(lái)，同時(shí)劃哪邊手就把頭側(cè)到那邊換氣；腿則伸直，用大腿擺動(dòng)打水。
學(xué)習(xí)自由泳很難，不像你想像那樣簡(jiǎn)單。老師教我們先學(xué)習(xí)自由泳腿。我們趴在泳池邊，腿在空中，上身靠著岸，用力打腳，
同學(xué)們打不一會(huì)就累得氣喘吁吁。我也不例外，當(dāng)時(shí)腿上所有關(guān)節(jié)都疼，肌肉也酸麻。好多同學(xué)都趁老師不在時(shí)偷懶，老師在就努力打腿，老師一去看別人就放松會(huì)。
學(xué)習(xí)手的方法簡(jiǎn)單，但也免不了辛苦，手反復(fù)動(dòng)作也很酸，偷懶現(xiàn)象也又再現(xiàn)了。
岸上訓(xùn)練完成了，我們到水下扶著水線作動(dòng)作，為了學(xué)好自由泳，大家都很努力。待時(shí)機(jī)成熟便扶著浮板游進(jìn)25米，最后又脫離浮板游25米，都達(dá)到中間不停，讓老師同學(xué)都很滿意。
好功夫自然要吃苦學(xué)練，經(jīng)過(guò)我的刻苦練習(xí)，終于把自由泳學(xué)會(huì)了。
三年級(jí)游泳作文400字 篇4
今天，我爸爸和我一起去海蓮酒店游泳。
當(dāng)我到達(dá)那里時(shí)，大游泳池、溫暖的溫泉和躺椅整齊地放在岸邊，上面還蓋著干凈的白色毛巾，好像我來(lái)到了龍王的臥室。我沖了下去。然而，快樂(lè)招致悲傷。我忘了這里的水沒(méi)有流過(guò)我的頭，差點(diǎn)把我嗆死。幸運(yùn)的是，我父親因?yàn)槲邑?fù)擔(dān)過(guò)重而把我抓了出來(lái)。接下來(lái)，我再也不敢忽視了。
我小心翼翼地走出水面，扶著岸邊一步一步地走著。接下來(lái)，我一戴上通氣管，把鼻夾戴在鼻子上，把耳塞戴在耳朵上，就開(kāi)始游泳。父親在我身邊，我大膽自信地游泳。
我通過(guò)仰泳、蛙泳和狗槳?jiǎng)?chuàng)造了“王氏花樣游泳法”。我還翻了幾個(gè)筋斗！爸爸站在一旁為我歡呼。有一次，我起身和父親說(shuō)話。當(dāng)我下去的時(shí)候，我以為我的眼睛是亮著的，但是我的眼鏡在我的頭頂上。我睜著眼睛又下去了。我眼睛里有很多水。真是太糟糕了。還有一次，我掉了橙色的耳塞，所以更容易找到。我們很快就找到了。爸爸和我反正抓不到它，因?yàn)榇藭r(shí)水的浮力對(duì)我們來(lái)說(shuō)太大了。此外，只要有人游泳，耳塞就會(huì)隨著水的波動(dòng)而漂移，使我們多次尋找耳塞。最后，當(dāng)我找到它時(shí)，我潛了下去，我父親把我壓了下去。直到那時(shí)，我才費(fèi)力地拉起耳塞。
今天游泳真開(kāi)心！
三年級(jí)游泳作文400字 篇5
我有兩顆水靈靈的大眼睛，像兩顆黑寶石般滴溜溜地轉(zhuǎn)，可靈活咯!我還有一個(gè)高高的鼻子，大大的嘴巴。我的頭發(fā)不長(zhǎng)不短，常常扎著馬尾辮，走路的時(shí)候，馬尾辮老是甩來(lái)甩去的，很有趣!
我溫柔，可愛(ài)又善良活潑!出去的時(shí)候，我又蹦又跳，一出去就東看看、西跑跑，媽媽說(shuō)我像只猴子，我覺(jué)得我是只小燕子!不過(guò)，我有時(shí)脾氣有點(diǎn)急躁，一聽(tīng)到別人說(shuō)我壞話，我就或火冒三丈!
要說(shuō)我的愛(ài)好，那可多了：看書(shū)、運(yùn)動(dòng)……。不過(guò)，我最喜歡的還是游泳，每年暑假，我就去游泳館練習(xí)，每次練習(xí)游泳的時(shí)候，我認(rèn)認(rèn)真真游，不會(huì)分神去看別人一眼，這樣練了十幾天，教練說(shuō)我有進(jìn)步，我心理很愉悅，就繼續(xù)埋頭苦練!
有一次，游泳館進(jìn)行考試，我一分鐘也不敢浪費(fèi)，反復(fù)練習(xí)，累得腿酸手痛都不停!考試那天，我在水里不停地游，游得比別人快多了，最后，教練給我i評(píng)了“優(yōu)”!，我心理開(kāi)心極了!
聽(tīng)了上面的介紹，你愿意跟我做朋友嗎?我在附小三年3班等你呦!!
三年級(jí)游泳作文400字 篇6
我不會(huì)游泳，可我很喜歡在水里玩。和媽媽商量以后在西電游泳館報(bào)名學(xué)游泳，剛到游泳池我看見(jiàn)有比我大的哥哥姐姐，還有比小的弟弟妹妹。，他們玩的都很高興。第一天學(xué)游泳我感覺(jué)在水里很好玩。老師教我們簡(jiǎn)單的動(dòng)作�？墒�，第二天沒(méi)那么好玩。老師教我們憋氣，開(kāi)始憋5秒，到后來(lái)叫我們憋20秒。
那時(shí)，感覺(jué)我快沒(méi)有氧氣了，我有點(diǎn)害怕。希望快點(diǎn)聽(tīng)見(jiàn)老師吹哨的聲音，我們就可以把頭從水里抬起來(lái)了，第三天上課老師教我們?cè)谒锲�，由于，老師在教飄水動(dòng)作的時(shí)候我沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)講，所以，我不會(huì)漂水。我真的不想學(xué)了，在回家的路上，我把心里話告訴了爸爸，爸爸說(shuō)：“堅(jiān)持，你一定要堅(jiān)持，我看好你奧”。這時(shí)，我突然想起前幾天看電視上說(shuō)的一句話。(自己選擇的路，跪著也要走完)這句話的意思是說(shuō)：“不管干什么事情，只要堅(jiān)持一定會(huì)有收獲的”。
爸爸聽(tīng)了我說(shuō)的話，好，這才是我的還兒子。第四天還沒(méi)到上課時(shí)間，我就早早來(lái)到游池把老師昨天教的動(dòng)作統(tǒng)統(tǒng)都學(xué)會(huì)了。上課時(shí)，老師叫我再做一次漂水的動(dòng)作，我很輕松的完成了。我看見(jiàn)老師給我笑了笑還給我豎起了大拇指。
三年級(jí)游泳作文400字 篇7
這個(gè)暑假，爸爸帶我去學(xué)游泳。
第一次下水，我什么也不會(huì)，老師手把手地教我潛水，抱膝，劃水，蹬腿。
我按照老師的要求，一直在水中練蹬腿，老師見(jiàn)我練得不錯(cuò)，就教我劃水。
練了幾天基本功，第七天老師教我換氣。
第九天，媽媽來(lái)看我游泳，我暗暗地想：一定要好好表現(xiàn)。媽媽讓我游一個(gè)來(lái)回，我高興地想：這是個(gè)表現(xiàn)的好機(jī)會(huì)。我輕松地游到了對(duì)面，可剛回來(lái)時(shí)我的腳抽筋了我不想游了，但又看見(jiàn)了媽媽，只好忍住疼痛，繼續(xù)往前游，終于我游了一個(gè)來(lái)回。我休息了一會(huì)兒，自信地對(duì)媽媽說(shuō)：＂我能游兩個(gè)來(lái)回。＂＂真的 ＂媽媽半信半疑。
我開(kāi)始游了，游完一個(gè)來(lái)回，我加了把勁，又游完八條線。這時(shí)突然我的腳又抽筋了，但為實(shí)現(xiàn)諾言，我游完了兩個(gè)來(lái)回。媽媽贊揚(yáng)道：＂兒子你真棒！＂爸爸來(lái)了，他讓老師帶著我從淺水區(qū)游到深水區(qū)（50米）。途中，我有幾次想放棄，可在老師的鼓勵(lì)下，我游完全程。
三年級(jí)游泳作文400字 篇8
期待已久的暑假終于到來(lái)，在這個(gè)暑假我準(zhǔn)備去學(xué)一樣本領(lǐng)，那就是游泳。
開(kāi)始上課了，我學(xué)著教練的樣子在臺(tái)階上做著準(zhǔn)備活動(dòng)，先做了個(gè)活動(dòng)腳腕和手腕，以免抽筋，因?yàn)橐呀?jīng)學(xué)五天了，教練讓我們自練。
“哇！”這個(gè)水太涼了吧！我被冷的哇哇大叫，因?yàn)槲疫�沒(méi)試水，所以還不適應(yīng)這個(gè)水溫。我俯下身子，雙手捧起水往身上潑，潑了幾次，終于能下水了�！皳渫ā币幌拢抑苯犹铝怂�
經(jīng)過(guò)前幾次的訓(xùn)練，我大概知道該怎么自學(xué)了，我因有經(jīng)驗(yàn)，所以我直接憋了口氣戴上泳鏡潛下水，然后設(shè)法想浮起來(lái)，但怎么也做不到，但我又不想放棄。
我靈機(jī)一動(dòng)，想出了一個(gè)辦法，我可以先扶著這個(gè)漂浮球，然后借著這個(gè)球的浮力起來(lái)，再像教練那樣游一下，這樣一來(lái)不就能學(xué)會(huì)了嗎？我雙手緊緊抓住這個(gè)球，雙腳再一蹬，果然，真的浮了上來(lái)，我心里很高興。我的好伙伴看見(jiàn)了，也學(xué)著我的樣子浮了起來(lái)�，F(xiàn)在只差自己游起來(lái)了，我的手松開(kāi)了漂浮球，但是一松開(kāi)，我的身體就會(huì)往下沉，所以我不得不站立起來(lái)。
經(jīng)過(guò)多次練習(xí)，我終于找到了原因，我浮不起來(lái)的原因，是因?yàn)樵谖宜墒值哪且豢虥](méi)有游起來(lái)，后來(lái)我又松開(kāi)浮力球，趕緊手腳并用，學(xué)著蛙泳的動(dòng)作迅速游了起來(lái)，哇！太好了！成功啦！
經(jīng)過(guò)我無(wú)數(shù)次反復(fù)的練習(xí)，我已熟練掌握了自由泳，蛙泳，仰泳這幾種游泳方式了。
這個(gè)暑假學(xué)游泳，不僅清涼解暑，而且收獲滿滿。
三年級(jí)游泳作文400字 篇9
在炎熱的夏天去游泳可真好!一進(jìn)游泳館，哇，人可真多!大家穿著五顏六色、各式各樣的泳衣，像魚(yú)一樣在水里游來(lái)游去，真讓我羨慕。我暗下決心：一定要學(xué)會(huì)游泳。
游泳課開(kāi)始了，教練先帶著我們做熱身運(yùn)動(dòng)，這樣可以預(yù)防腿抽筋。然后，他又讓我們趴在水池邊練習(xí)蛙泳的基本動(dòng)作。接下來(lái)，教練讓我們穿著救生衣跳下深水區(qū)。有些小朋友非常害怕，不敢跳，直往后退縮，教練就毫不客氣地把他們一個(gè)個(gè)推了下去。我雖然也很膽小，但不想被硬生生地推下去，只好乖乖地自己跳下去。沒(méi)想到才跳到水里，一個(gè)浪就打了過(guò)來(lái)，我沒(méi)有任何防備，被灌了一大口水。
有時(shí)候游累了，小朋友們想爬上岸歇會(huì)兒，教練都會(huì)毫不留情地拿竹竿把他們趕下去。有一次，我游得筋疲力盡了，也想爬上岸休息，就抱著僥幸心理游到岸邊試試運(yùn)氣。只見(jiàn)教練笑瞇瞇地向我走來(lái)，“友好”地伸出他的大手。我欣喜地抓住他的手，教練一下就把我提了上去。我非常高興，心想：教練對(duì)我真好!沒(méi)想到，教練用力一拋，我
就像一條無(wú)助的小魚(yú)被扔回池子，重重地落進(jìn)了水里。我委屈極了，心里好恨教練騙了我，我只能含著眼淚，繼續(xù)往前游。
游泳課結(jié)束了，我終于學(xué)會(huì)了游泳。當(dāng)我在池子里自由自在地游動(dòng)時(shí)，再想想教練把剛練習(xí)游泳的小朋友趕進(jìn)水里的情景，終于明白了教練的良苦用心。同時(shí)，我也明白了一個(gè)道理：做什么事情都要有恒心，要嚴(yán)格要求自己，只有這樣才能做好。
三年級(jí)游泳作文400字 篇10
學(xué)游泳是一件既艱難又快樂(lè)開(kāi)心的事。
下午，我早早地穿好泳裝，守候在泳池邊整裝待發(fā)。
過(guò)了一會(huì)兒，教練搬著許多浮板和浮球來(lái)了，我們一窩蜂地跑過(guò)去，把教練身邊擠得水泄不通�！奥�，一個(gè)一個(gè)來(lái)!”教練對(duì)爭(zhēng)先恐后系浮球的我們說(shuō)。
該跳水了，我們按次序排好隊(duì)，有些人老把別人往前推，因?yàn)樗齻兡懶。桓姨�，想讓別人先跳。有一些人想偷偷扶著欄桿爬下水，結(jié)果被教練一腳踹下了水。輪到我了，我腳趾死死勾住瓷磚，心想：試試吧。便“撲”的一聲跳下了水，濺起了一股大水花。
我心里念著：收，翻，埋頭，瞪，夾，飄。哎呀，我不小心嗆了一口水，咳了半天，才開(kāi)始繼續(xù)游。
不得不覺(jué)，我游完了十個(gè)來(lái)回。教練覺(jué)得我游得不錯(cuò)，就讓我放開(kāi)浮板。這一放不要緊，我還沒(méi)在水里練過(guò)兩手與兩腳的配合，手在水里胡抓亂動(dòng)，嗆了好多水，教練無(wú)奈，只好手把手地教我�？晌以嚵艘淮斡忠淮�，可還是一樣。最后，教練實(shí)在沒(méi)辦法了，邊示范邊對(duì)我們說(shuō)：“這是最后一次了，如果不行，你還得拿浮板�！蔽衣�(tīng)了十分著急，好不容易爭(zhēng)取到這個(gè)機(jī)會(huì)，弄不好會(huì)前功盡棄。但心急吃不了熱豆腐，還是嚴(yán)格按照動(dòng)作要領(lǐng)努力練習(xí)吧!
“我終于行了!”我高興極了，并且下定決心：一定要努力練習(xí)，這樣，以后就可以拿掉浮球，像魚(yú)兒一樣自由自在地穿梭在游泳池里了!
三年級(jí)游泳作文400字 篇11
去年暑假的一天，天氣非常熱�！拔覀円黄鹑ビ斡景�!”舅舅說(shuō)。我連忙拍拍手說(shuō)：“太好了�！庇谑�，舅舅就帶我去了書(shū)店旁邊的游泳池。
一走進(jìn)大門(mén)，就看到游泳池里已是人頭攢動(dòng)，充滿了歡聲笑語(yǔ)。游泳池被分為兩半，一半是深水池，一半是淺水池。蔚藍(lán)色的池水清澈見(jiàn)底，在太陽(yáng)的照耀下，看起來(lái)波光粼粼。游泳池里的人有的趴在救生圈上，戴著帽子和眼罩，真像一只烏龜，有的小弟弟們把水彈得高高的，像一群小鴨子在嬉戲。舅舅也給我買(mǎi)了一個(gè)救生圈，我馬上跑到更衣室脫下衣服并選擇了深水池。
我把救生圈套在頭上，然后猛地跳下水里，但是是我還沒(méi)游，人就沉下去了，我雙手摸呀摸就是摸不著，還喝了好多水。旁邊的人都看見(jiàn)了，有的還說(shuō)：“那個(gè)人掉進(jìn)水里了!”這時(shí)候，舅舅看見(jiàn)了，連忙跳進(jìn)水里，把我救了上來(lái)。上了岸，大家叫我扶在舅舅膝蓋上，然后給我拍背，把水吐出來(lái)。我不是戴著救生圈的嗎?過(guò)了一會(huì)兒，我才知道我把救生圈套在頭上，沒(méi)有弄住。后來(lái)，舅舅教我怎樣游泳，怎樣游得快。我照著舅舅的方法，果然會(huì)游了，就像一條活潑的小魚(yú)游來(lái)游去。
通過(guò)這次游泳，我懂得了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只怕有心人。
三年級(jí)游泳作文400字 篇12
暑假的某一天，我媽媽把我?guī)У搅饲嗌倌陮m游泳池。進(jìn)入游泳池，那里的人可真多呀！兒童游泳池里大多是兒童，人聲嘈雜，嬉鬧聲綿延不斷。
雖然外面熱的像一把火，可是里面卻很陰涼，因?yàn)橛斡境氐纳戏缴w了很大的一個(gè)棚。我下入池中，感覺(jué)水涼涼的，并且有一股刺鼻的味道，水上方瓢了好多好多的`白泡泡。媽媽說(shuō)是撒了消毒劑的。已經(jīng)有一年我沒(méi)有與游泳池見(jiàn)面了，所以我套上我喜歡的救生圈 在游泳池里歡快地游起來(lái)。游累了，就歇一歇。你看，大哥哥們和大姐姐們他們有的套著游泳圈，有的沒(méi)套，他們正在水中快樂(lè)地追趕水球呢。有的在水里玩起了捉迷藏。還有的爸爸媽媽帶著他們的一歲多的小孩其樂(lè)融融地在泳池里到處走動(dòng)。
我又開(kāi)始游動(dòng)，學(xué)著大哥哥大姐姐們的姿勢(shì)�；臉幼幼寢寢屝�(gè)不停。媽媽過(guò)來(lái)教我仰泳，我學(xué)了學(xué)，還真不錯(cuò)，可以游動(dòng)起來(lái)。于是，我讓媽媽把游泳圈拿掉。我想自己不用游泳圈也能游泳�？墒墙Y(jié)果卻令我很失望，還喝了好幾口水。看來(lái)，游泳可沒(méi)那么容易就學(xué)會(huì)的。要不然就沒(méi)有那么多的游泳學(xué)徒了。
通過(guò)這次游泳，使我懂得了要想完成一件事情，不付出努力，是不會(huì)做得很出色的。
三年級(jí)游泳作文400字 篇13
艷陽(yáng)高照的夏日，太陽(yáng)把大地烤的像一塊熱騰騰的燒餅，叫人動(dòng)不動(dòng)就汗如雨下，“好熱！好熱！…..”聽(tīng)得大家更加心煩氣燥，在這時(shí)候大家唯一想做的事就是──游泳“趣”！
“快！快！快！不管三七二十一了，游泳去吧！”一聽(tīng)到要去游泳，我和妹妹立刻變得生龍活虎，欣喜若狂的收拾泳具、泳衣、蛙鏡、泳帽、游泳圈、浮板等的“裝備”，手忙腳亂的搬上車(chē)，浩浩蕩蕩的前往游泳池。
一到游泳池，趕快七手八腳的換上泳裝，我迫不及待的想去龍宮走一趟，和龍王把酒言歡，結(jié)交海豚、小丑魚(yú)、各種蝦兵蟹將…..等朋友，潛入水底，我如魚(yú)得水，仰式、自由式、蛙式……教練教的十八般武藝全拿出來(lái)，在這個(gè)炎熱的夏日，置身在水里真是悠閑自在呀！
“高空滑水道、漂漂河開(kāi)放啰！請(qǐng)各位注意安全，游泳池敬祝您玩得愉快！”一聽(tīng)到廣播，我和妹妹十萬(wàn)火急的馬上奔向兒童戲水區(qū)，想好好的玩一番，里面人山人海，好不熱鬧！大家都像脫韁野馬似的，沖去排隊(duì)，哇！溜下來(lái)的那一瞬間，就像在玩火山歷險(xiǎn)一樣，感覺(jué)好舒服，再來(lái)就是“漂漂河”了，哇！趴在游泳圈，它會(huì)順著水流移動(dòng)，要是這時(shí)想睡覺(jué)，絕對(duì)是舒舒服服的喔！
游泳真是一個(gè)老少咸宜的運(yùn)動(dòng)，雖然它是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但它絕不會(huì)讓人汗流浹背。在這種炎熱的夏日，和家人一起去游泳、消消暑，真是讓人回味無(wú)窮！
三年級(jí)游泳作文400字 篇14
一天下午，我打乒乓球，打得大汗淋漓，我熱得就快喘不過(guò)氣來(lái)了，可是，我還是在堅(jiān)持打。
打完球后，爸爸問(wèn)我：“你想去干嘛？”“我想去游泳！”我開(kāi)心的說(shuō)。爸爸聽(tīng)了我的話，點(diǎn)點(diǎn)頭，示意我他知道了，果不其然，一轉(zhuǎn)眼，我們就來(lái)到了沙灣。
來(lái)到沙灣，我迫不及待地脫掉衣服，戴上游泳圈，飛快地跑向河邊。爸爸一把抓住我的反衣領(lǐng)，把我提了起來(lái)，一本正經(jīng)地說(shuō)：“游泳前，要做熱身運(yùn)動(dòng)，防止下水時(shí)手腳抽筋�！薄昂冒�！”我有氣無(wú)力的說(shuō)道。
“一二三四五六七八，二二三四五六七八……跟我一起做！”我心不在焉的跟爸爸一起說(shuō)，一起做。我們先做了伸展運(yùn)動(dòng)，先把手伸到頭頂，然后用手推左、右彎。第二節(jié)是踢腿運(yùn)動(dòng)，腳就像踢足球一樣踢五十下，熱身運(yùn)動(dòng)就做完兒了�！敖K于做完嘍！”我開(kāi)心的說(shuō)道。接著，我迫不及待的跳下河，頓時(shí)水花四濺，我一邊游泳一邊哼著小曲兒，我在水里像一只撒了歡的魚(yú)兒。
游好之后，我和爸爸還玩兒“找石頭”的游戲，還有很多很多有玩的游戲。
哈哈，這一次，我玩的大爽了。我下一次還要到沙灣來(lái)游泳！
三年級(jí)游泳作文400字 篇15
今天下午，晴空萬(wàn)里，天氣炎熱。爸爸媽媽說(shuō)帶我去京九游泳館游泳。這可是我盼望已久的事了，我激動(dòng)地連午覺(jué)業(yè)沒(méi)有睡。下午4：30爸爸帶我們來(lái)到京九游泳館，我們都已是大汗淋漓了。
我換上漂亮的泳衣帶上水袖跳下了泳池，我在水里游來(lái)游去非常高興，這是媽媽向我游來(lái)說(shuō)：“璐璐，你去年都已經(jīng)學(xué)會(huì)游泳了，吧水袖摘掉游吧？”我不高興地說(shuō)：“不，不帶水袖我會(huì)沉下去的�！�
媽媽說(shuō)：“那把水袖里的氣放一點(diǎn)再游�！蔽覔�(dān)心地說(shuō)：“那您只能放一點(diǎn)點(diǎn)�！本瓦@樣我有一會(huì)兒媽媽就給水袖放一點(diǎn)氣，最后水袖里一點(diǎn)氣也沒(méi)有了。媽媽說(shuō)：“你看，其實(shí)你早就會(huì)游了，這水袖里一點(diǎn)氣也沒(méi)有了，帶著還有用嗎？”我說(shuō)：“好吧，我試試看�！�
媽媽說(shuō)的一點(diǎn)也沒(méi)有錯(cuò)，是我膽子小，其實(shí)沒(méi)有水袖我也能游得很好。這時(shí)，我的好朋友邵芝萍也來(lái)了，她身上套著游泳圈，我勸她用水袖，她有些害怕不敢去掉游泳圈。我和爸爸媽媽一起做她的工作，鼓勵(lì)她學(xué)著帶水袖游，我一點(diǎn)一點(diǎn)地告訴她要領(lǐng)，她認(rèn)真地聽(tīng)著，終于她也可以帶著水袖游了。時(shí)間很快得過(guò)去了，我戀戀不舍地離開(kāi)了游泳館。
三年級(jí)游泳作文400字 篇16
今天的天氣真是萬(wàn)里無(wú)云啊，好得很，爸爸媽媽說(shuō)帶我去游泳館游泳，哈哈，我好開(kāi)心啊，可以去游泳咯，雖然我還不會(huì)，但是我今天一定要學(xué)會(huì)，我很羨慕那些會(huì)游戲的人，在水里，就像魚(yú)兒一樣歡快的游來(lái)游去，可好玩了。
我和爸爸媽媽大概坐了二十五分鐘的車(chē)才到了游泳館，因?yàn)檫@個(gè)游泳館離我家比較遠(yuǎn)，然后還要經(jīng)過(guò)四個(gè)紅綠燈，所以花的時(shí)間比較久，我坐在車(chē)上的心情可是很著急的呢。到了游泳館，媽媽帶我去女更衣室換游泳衣，爸爸則是去了男更衣室，換好游泳衣的我們，一起去到了游泳池，那里游泳的人不算多，媽媽向游泳池里放了一個(gè)黃色的救生圈，說(shuō)是給我用的。
我剛想伸腳跳下來(lái)，就被爸爸?jǐn)r住了，爸爸說(shuō)不可以直接下水，得先活動(dòng)一下，熱熱身，我心想著怎么這么麻煩啊，但還是跟著爸爸一起做了，熱身完畢，開(kāi)始下水了，爸爸和媽媽先下水，我在跟在后面小心翼翼的下水，有些涼，不過(guò)還能接受，我鉆進(jìn)游泳圈里，爸爸就開(kāi)始教我游泳的姿勢(shì)，也不知道時(shí)間過(guò)了多久，我可以慢慢地游了一小段距離，就這樣，我們?cè)谟斡攫^里游了兩個(gè)小時(shí)就回家了。
三年級(jí)游泳作文400字 篇17
暑假，我高高興興地去外婆家里玩。
這一天，太陽(yáng)火辣辣的像一個(gè)大大的火球，我和姐姐一邊扇著扇子一邊喊著：“熱呀熱呀，好熱呀，我都快變成“烤紅薯”了，冬天快來(lái)到呀�！�
就在這時(shí)，媽媽聽(tīng)到我們的吶喊，就偷偷買(mǎi)了一個(gè)可以充氣的泳池，她把泳池充滿氣，往里面裝滿水。就在院子里大喊著：“快出來(lái)呀!快出來(lái)游泳啊!”我和姐姐聽(tīng)到了好像身上裝上了火箭似的，飛快地跑進(jìn)了院子。我們看到泳池里的清水，再看看對(duì)方高興地大叫起來(lái)：“太好啦!太好啦!我們有救了。”我們趕緊跳進(jìn)去。“真舒服。”我笑著說(shuō)，姐姐高興地說(shuō)：“我們來(lái)玩潑水吧?”“好好好!”我大聲喊著，“我們要玩潑水啦!我先來(lái)�！�
說(shuō)著我就把手放進(jìn)了水里，手掌朝上然后輕輕地向上一潑，豆大的水珠掉了下來(lái)，姐姐搖搖頭說(shuō)：“一點(diǎn)也不高，看我的。”姐姐把手放進(jìn)水里，手背朝上然后用力往上一潑，天空好像下起了小雨，我也照著姐姐的樣子，可是沒(méi)找準(zhǔn)位置就把水潑到了我們的臉上，我們的臉全都是水，姐姐看看我的臉，我看看姐姐的臉,覺(jué)得很好玩就忍不住哈哈大笑了起來(lái)，水嘩啦啦的響著仿佛也在開(kāi)心地笑了。
可真是讓人開(kāi)心啊!
三年級(jí)游泳作文400字 篇18
我去夏令營(yíng)的第一天下午2：00整，我很開(kāi)心，因?yàn)槲荫R上要開(kāi)始人生第一次游泳了。
到了游泳池的旁邊，一陣微風(fēng)吹來(lái)，游泳池的水泛起了一圈圈藍(lán)色的漣漪，我迫不及待地想去游泳池里“撒野”。
我一開(kāi)始雖然不太敢下去，但見(jiàn)到我旁邊的人被人一推推了下去，過(guò)了幾秒，他的頭從水里冒出來(lái)，好像沒(méi)什么事一樣。反而看上去很高興，我躍躍欲試了。
為了不讓別人搶到“第二名”，我便不管“三七二十一”，直接從樓梯上到了游泳池。
可是我才剛下水，就遭到了兩把水槍加兩只腳的“兩面夾擊”，我心想，君子報(bào)仇，十年不晚�？炫�！于是，我“一路狂奔”，（其實(shí)，速度等于陸地上的走路），終于，那些人不再攻擊我了，可我卻有個(gè)意外發(fā)現(xiàn)，一只“戰(zhàn)船”，我就把它一直拉到了樓梯前，然后就一坐上去，誰(shuí)知“撲通”一聲，沒(méi)坐穩(wěn)，我掉進(jìn)了河里。此事讓我消停了幾分鐘。然后我又下去，這次去舍友那兒借了一把水槍，這回我開(kāi)始進(jìn)行“復(fù)仇”，把一開(kāi)始打我的三個(gè)人痛澆一頓，然后大搖大擺地走了。這段經(jīng)歷讓我又可氣又可笑。
快樂(lè)的時(shí)光總是那么短暫的，不知不覺(jué)，一個(gè)多小時(shí)的活動(dòng)就結(jié)束了，真令人流連忘返！游泳池，“明年再見(jiàn)”！
三年級(jí)游泳作文400字 篇19
一學(xué)期的學(xué)習(xí)終于結(jié)束了，又要放暑假了，在暑假里，我和我的好伙伴李羅約好了一起去學(xué)習(xí)游泳。
7月1日到了，我和李羅如約來(lái)到四十二中的游泳班報(bào)名，過(guò)了幾分鐘，老師帶我們來(lái)到了水池邊，老師說(shuō)：“同學(xué)們，從今天起，我們就要相處15天了，希望在這15天中，同學(xué)們都能學(xué)會(huì)游泳。老師的話音剛落，她就帶著我們做游泳前的準(zhǔn)備活動(dòng)。1分鐘后，老師又帶著我們到水池邊。
正式的學(xué)習(xí)開(kāi)始了。首先老師教我們?nèi)绾蜗滤�。上岸，再教打水。下水的�?dòng)作不難，可起水就難了，因?yàn)槊總�(gè)人擠在一起，沒(méi)有空隙，如果兩個(gè)人一起上岸，會(huì)打架的，所以我只好等別人上了岸，我才上岸。
學(xué)打水可有趣了，老師說(shuō)：“腳要繃直，不能彎曲，而且要有力，整齊，沒(méi)有力氣，就罰我們打兩百下水。真嚇人，沒(méi)打幾下水，有些人就堅(jiān)持不住了，他們多想休息一下��！可是卻被老師潑了一臉的水，真是狼狽不堪�。�
第二天，老師又要檢查我們學(xué)習(xí)打水的情況，不合格的又像昨天一樣教我們把動(dòng)作學(xué)標(biāo)準(zhǔn)了，才過(guò)關(guān)。
唉，苦日子什么時(shí)候才是個(gè)頭��！
三年級(jí)游泳作文400字 篇20
又是一個(gè)炎熱的夏天，走到哪都像待在蒸籠里。一天，爸爸建議我去東大營(yíng)游泳館學(xué)游泳，這正中我意，既可以避暑，又可以學(xué)到一種技能。
當(dāng)天下午，爸爸陪同我去了游泳館，交了學(xué)費(fèi)，換上泳褲，在教練的帶領(lǐng)下，來(lái)到了游泳池邊。第一節(jié)課，教練先讓我們做了幾項(xiàng)熱身運(yùn)動(dòng)，然后就下水了。先學(xué)憋氣和抱膝漂浮。一開(kāi)始，我有點(diǎn)害怕，生怕被水嗆到，鼻子要被灌‘酸梅湯’。最終我戰(zhàn)勝了恐懼心理，依照教練的示范動(dòng)作，我也能伸直身體漂浮在水面上。
第二、第三節(jié)課，學(xué)了蛙泳腿和蛙泳手，這幾個(gè)動(dòng)作我學(xué)得飛快，第四節(jié)課是學(xué)換氣。到了第五節(jié)課，教練讓我把這三個(gè)動(dòng)作連貫起來(lái)，這是整個(gè)學(xué)游泳的過(guò)程中最難的，我一遍又一遍地練習(xí)，教練在一旁耐心的指點(diǎn)，不知不覺(jué)中我已經(jīng)能像只青蛙游上幾米遠(yuǎn)了。
到了第七節(jié)課，游泳池里的水已經(jīng)不能阻擋我想更遠(yuǎn)處前進(jìn)的渴望，更高興的是我終于拋掉了多年束縛在身上的游泳圈，像一條快樂(lè)的小魚(yú)在水中自由自在地游來(lái)游去。
三年級(jí)游泳作文400字 篇21
放假期間，我每周二、四、六在游泳館學(xué)游泳。我有一位嚴(yán)厲的男教練，第一次學(xué)游泳，教練教我動(dòng)作，收腿、翻腳、蹬水、夾腿。套上救生圈浮在水面上，我感覺(jué)真自在，我喜歡游泳！
游了幾堂課，教練看我動(dòng)作掌握的挺好，讓我撤掉救生圈。當(dāng)時(shí)我還沒(méi)意識(shí)到那意味著什么，像以往一樣，游一會(huì)兒，浮一會(huì)兒。沒(méi)有了救生圈的保護(hù)，我突然沉了下去，喝了好幾口水，完全透不過(guò)氣，我拼命地劃水，終于劃到了岸邊，我害怕極了！還要不要再繼續(xù)學(xué)游泳？這是個(gè)大問(wèn)題。
我仔細(xì)想了一下，我是因?yàn)閯?dòng)作間隙想在水上漂一會(huì)兒，才沉下去了。要想解決這個(gè)問(wèn)題，游泳時(shí)就不能停，堅(jiān)持按照動(dòng)作持續(xù)游才行。想好后，我又鼓足勇氣下水了。這一次，不但沒(méi)嗆水，速度也快了好多。哈哈，我學(xué)會(huì)游泳了！學(xué)會(huì)新本領(lǐng)的感覺(jué)真好，超有成就感，我像魚(yú)兒一樣在泳池中游來(lái)游去�！爸挥薪�(jīng)得起逆境考驗(yàn)的人，才能算是真正的強(qiáng)者�！睙o(wú)論做任何事，遇到困難不可怕，堅(jiān)持不懈，想辦法解決困難，迎難而上，才能超越自我！
三年級(jí)游泳作文400字 篇22
暑假的時(shí)候，我和姐姐找了一個(gè)游泳教練，于是我們就在大連圓洲賓館的游泳池里開(kāi)始了第一堂游泳培訓(xùn)班。雖然之前很期待游泳課，但是來(lái)到一米五深的游泳池，教練讓我下水學(xué)會(huì)憋氣，但是我很害怕。腿在抖，嘴唇在抖。我不情愿地?fù)嶂鴻跅U進(jìn)了泳池，但雙手緊緊抓住泳池邊的欄桿不肯松手，不管教練怎么勸。姐姐比我勇敢，從自然中收獲更多。這節(jié)課，姐姐學(xué)會(huì)了屏住呼吸，但這節(jié)課，我只是在水里泡了一個(gè)小時(shí)。第二節(jié)課，我的腿漸漸不抖了，我也敢做一些初步的嘗試向教練解釋。雖然我的進(jìn)步不快，但是比起第一節(jié)課已經(jīng)有了很大的提高。也為后面的課程打下了基礎(chǔ)。到了第四節(jié)課，我已經(jīng)可以在小范圍內(nèi)長(zhǎng)距離游泳了，但是這個(gè)時(shí)候教練對(duì)我提出了更高的要求，就是從泳池的一頭游到另一頭。雖然對(duì)自己的游泳技術(shù)還是有點(diǎn)不確定，但是怎么才能臨陣退縮呢？我默默給自己打氣。我在水中盡量協(xié)調(diào)手腳的動(dòng)作，按照教練的要求吸氣。我感覺(jué)不一會(huì)兒，我游到了對(duì)岸。我打敗了自己，我學(xué)會(huì)了游泳！
三年級(jí)游泳作文400字 篇23
學(xué)游泳一天，舅舅打電話給老爸，說(shuō)下午一起去學(xué)游泳。我當(dāng)時(shí)聽(tīng)到后興奮地跳了起來(lái)！我們先去超市買(mǎi)了泳褲和水袖，然后打車(chē)去人民公園游泳館。
在路上，我問(wèn)舅舅水袖是干什么的，他說(shuō)：“水袖好比是救生圈，充滿氣后戴在手臂上，人就不會(huì)沉到水里�！甭�(tīng)到“沉到水里”這字眼，我頓時(shí)渾身一抖，害怕極了。去年冬天去澡堂洗澡，有一次意外沉入浴池里喝了幾口水，真是“一朝被蛇咬，十年怕井繩”��！到了游泳館，我快速換好泳衣和水袖來(lái)到池邊，看見(jiàn)一群小朋友像小魚(yú)一樣在水里游來(lái)游去，心里也癢癢的，可就是遲遲不敢下水。
爸爸見(jiàn)我猶豫不決的樣子，大聲說(shuō)：“有老爸在場(chǎng)，還怕啥！”我聽(tīng)了爸爸的話，開(kāi)始慢吞吞地下水了。我先用水撲撲身體，讓身體適應(yīng)水溫，接著按照爸爸教的方法：趴在水面上，身體放松，手和腿要配合好，腳用力蹬開(kāi)，手指并攏向外劃水，這樣就可以在水上游了。第一次學(xué)游泳，讓我鍛煉了膽量，也使我懂得了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只怕有心人。
三年級(jí)游泳作文400字 篇24
星期三，我期盼的一天終于到來(lái)了，因?yàn)檫@天是游泳班開(kāi)課第一天。我一大早就來(lái)到了游泳館，先去換好了泳裝，戴上浮背，拿好浮板，開(kāi)心的等著上課。
過(guò)了一會(huì)兒，教練來(lái)了，教練讓我們排著隊(duì)進(jìn)了成人區(qū)的泳池旁。這時(shí)我開(kāi)始有點(diǎn)緊張，因?yàn)檫@里的水比較深，我以前都在兒童區(qū)玩，不敢來(lái)成人區(qū)。正當(dāng)我為這事緊張的時(shí)候，教練說(shuō)：“別害怕，雖然這里水深，但是我們會(huì)保護(hù)你們的。兒童區(qū)水太淺，你們會(huì)不由自主的在水里走，這樣就沒(méi)法更好學(xué)習(xí)游泳的動(dòng)作了”。原來(lái)是這樣呀，我這才放下心來(lái)。
開(kāi)始上課了，教練讓我們坐在水池邊，把腿放到水里蹬水，蹬的水花越大越好。頓時(shí)噼里啪啦的蹬水聲響個(gè)不停，水花亂飛，濺了我一身水，好清涼�。〗又叹氉屛覀兿碌接境乩锞毩�(xí)姿勢(shì)。我忐忑不安地下了水，因?yàn)橛懈”�，居然能漂起�?lái)，我頓時(shí)放松了，按照教練說(shuō)的方法擺動(dòng)雙腿。不一會(huì)兒就筋疲力盡了，教練看我們都累了，就讓我們上來(lái)，在泳池邊上練習(xí)動(dòng)作，并逐個(gè)糾正，就這樣練習(xí)了半個(gè)小時(shí)。再下水的時(shí)候，照著教練剛才教的動(dòng)作，果然輕松了很多，我非常高興。
動(dòng)作練習(xí)完以后，教練布置了作業(yè)，讓我們回家后練習(xí)蹬腿二百次。這節(jié)有趣的游泳課結(jié)束了，我真開(kāi)心呀！
三年級(jí)游泳作文400字 篇25
暑假的時(shí)候，我媽給我上了興趣班，讓我去學(xué)游泳。我很開(kāi)心，一直期待著那一天。
最后我學(xué)會(huì)了游泳，我媽帶我去了游泳池，還帶了電瓶車(chē)。我靜靜地坐在那里，等著教練點(diǎn)名。過(guò)了一會(huì)，教練點(diǎn)名了。然后，教練帶我們?nèi)チ擞斡境�。教練說(shuō)：“你先換個(gè)泳姿，然后下來(lái)集合�！蔽荫R上去更衣室換泳衣，在教練指定的地方集合。當(dāng)我們都在這里的時(shí)候，教練讓我們做準(zhǔn)備練習(xí)。我們加熱完畢后，教練扔了一桶水給我們，說(shuō)是為了適應(yīng)游泳池的水溫。然后，教練讓我們下水，我們下了扶梯。哇！水好冷！我渾身發(fā)抖，但我立刻適應(yīng)了水中的溫度。教練讓我們先學(xué)會(huì)在水里屏住呼吸。當(dāng)我把頭伸進(jìn)水里時(shí)，我嚇壞了。我趕緊用手捏了捏鼻子，不讓水進(jìn)入。即便如此，我還是被水嗆到了，鼻子難受極了！原來(lái)學(xué)游泳這么難！但我還是要堅(jiān)持下去。我試了幾次，都沒(méi)有成功。身邊的朋友都學(xué)會(huì)了慢慢屏住呼吸。我還是怕水。我只是一直練習(xí)到下課。我還沒(méi)有學(xué)會(huì)如何屏住呼吸。
通過(guò)第一節(jié)課的學(xué)習(xí)，感覺(jué)學(xué)游泳真的不是一件容易的事情！
三年級(jí)游泳作文400字 篇26
學(xué)游泳辛華北我們家旁邊建了一座大型的現(xiàn)代化游泳館，爸爸讓我每天下午都去那學(xué)習(xí)游泳。七月流火、天特別熱，我拿著爸爸幫我辦的游泳卡，換上媽媽特意給我買(mǎi)的泳衣、泳帽、眼鏡、鼻卡、耳塞、等裝備進(jìn)了游泳館，游泳館真大呀，男的女的老的少的站滿了人，展現(xiàn)在我面前的是三條長(zhǎng)長(zhǎng)的泳道，池子好大呀！我看了看刻度，有1.2米的、有1.7米的、有2.2米的，透藍(lán)透藍(lán)的水，清澈見(jiàn)底。我在稱重處量了一下身高：1.49米，我可以下1.2米的，我慢慢地走到水中，池水好涼好涼。
但我還不會(huì)游泳呀！只能傻呆呆站在那里一動(dòng)不動(dòng)，在這時(shí)，一位大哥哥說(shuō)：“你不會(huì)游泳吧？我教你�！薄笆紫日f(shuō)游泳有幾種方式：第一種是蛙泳，第二種是仰泳，第三種是蝶泳，第四種是潛泳，那位大哥哥邊說(shuō)著邊給我做著示范。我教你蛙泳，蛙泳是像青蛙一樣游泳。”“給，這是浮穩(wěn)器，你就自己學(xué)著游吧！”但是，我忙了大半天嗆了幾口水也沒(méi)學(xué)會(huì)，看到這么多游泳的人都在快樂(lè)地游來(lái)游去我只有羨慕~嫉妒~恨了！看來(lái)今天我的游泳夢(mèng)要泡湯了，但是我爭(zhēng)取在以后的日子里學(xué)會(huì)蛙泳，然后把游泳的全部要領(lǐng)都記住。
三年級(jí)游泳作文400字 篇27
今天早上，我和媽媽早起來(lái)到商店。
媽媽為我準(zhǔn)備了泳褲和毛巾。在鄰居的車(chē)?yán)铮瑏?lái)到了游泳池。當(dāng)我來(lái)到游泳池時(shí)，所有的學(xué)生都到了。我趕緊換好泳褲，向齊老師走去。齊老師讓我們躺在地上做蛙泳。齊老師說(shuō)了，做了：“先把腳收起來(lái)，然后腳尖向上，再把腿往外推，靠小腿發(fā)力，最后把腿夾在一起，做30次。我是像齊老師那樣做的。我一邊做，一邊說(shuō)：“，
過(guò)了一段時(shí)間，我們做得很好。齊老師說(shuō)：“下水做20遍�！背隽怂烷_(kāi)始飄，然后就收了，轉(zhuǎn)了，推了，夾了。我一推，就使勁壓，身體慢慢向前。媽媽看了看，說(shuō)：“你再多蹬一點(diǎn)腳，就會(huì)走得更快�！蔽衣�(tīng)著，做著，折疊著，翻轉(zhuǎn)著，蹬著，夾著。我做了一次又一次，但還是游不快。這時(shí)齊老師走過(guò)來(lái)說(shuō)：“做一次。”我做的時(shí)候齊老師看了看說(shuō)：“大腿再?gòu)堥_(kāi)一點(diǎn)。”我按照老師說(shuō)的又做了一遍，還是錯(cuò)了。老師一遍又一遍的說(shuō)我的大腿有點(diǎn)分開(kāi)。我做了一遍又一遍，但是下課時(shí)間還是做不好。我該怎么辦？我的情緒正在下降到極點(diǎn)。
媽媽走過(guò)來(lái)說(shuō)：“沒(méi)事，我們回去吧！明天繼續(xù)練！”
三年級(jí)游泳作文400字 篇28
看到身邊的孩子都學(xué)會(huì)了游泳，而我還是個(gè)旱鴨子，這讓我很焦慮。希望，希望，最后媽媽會(huì)送我去學(xué)游泳！
我興奮地來(lái)到游泳池。海浪蕩漾著藍(lán)色的波浪，我的心卻怦怦直跳，沒(méi)有它那么輕快！我的教練是一個(gè)可愛(ài)的大男孩，穿著黃色的衣服，看起來(lái)像一只橡皮鴨�？粗莻�(gè)像游泳池里的魚(yú)一樣游來(lái)游去的身影，我的眼里一定有兩個(gè)大大的“羨慕”。
教練讓我們下水前先熱身。雖然五月份已經(jīng)很暖和了，但是我們下水的時(shí)候還是有點(diǎn)顫抖。我很緊張，心里有點(diǎn)害怕。教練讓我先憋氣。我鼓足勇氣，第一次把頭伸進(jìn)水里。只用了一秒鐘，鼻子就不舒服了。我對(duì)我的第一次表演非常不滿意。教練對(duì)我豎起大拇指。在教練的肯定下，我更加努力的練習(xí)，慢慢的一秒，五秒，十秒，十五秒到二十秒，我變得越來(lái)越厲害。我非常自豪地看到我媽媽也在泳池邊向我豎起大拇指。
雖然學(xué)游泳很累很辛苦，但是通過(guò)第一次學(xué)游泳，我知道“世上無(wú)難事，只怕有心人”。只要我堅(jiān)持努力，我一定會(huì)學(xué)會(huì)游泳，所以我期待著下一堂游泳課！
三年級(jí)游泳作文400字 篇29
暑假里，媽媽幫我去游泳館報(bào)名學(xué)游泳。我穿上游泳衣，帶上泳帽和泳鏡，和一起學(xué)游泳的小伙伴們來(lái)到泳池。
教練把我們帶下水，“哇，水好涼呀！”我叫道，可還是嘻嘻哈哈地和小伙伴們下了水。慢慢的我適應(yīng)了水溫，開(kāi)始自由活動(dòng)。教練來(lái)了，第一節(jié)課教我們學(xué)換氣，先把頭埋到水里，張開(kāi)小嘴吐氣，然后再上來(lái)?yè)Q氣……可是我下水時(shí)太快，吐氣時(shí)嘴巴也張的太大，鼻子經(jīng)常嗆到水，很不舒服，真想放棄不學(xué)了。再看看一起學(xué)的小伙伴，情況都和我差不多，大家互相鼓勵(lì)，也就硬著頭皮堅(jiān)持著。經(jīng)過(guò)2天的訓(xùn)練，我們都摸著了竅門(mén)，換氣對(duì)我們來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直就是很輕松自如的事。教練接著教我們學(xué)習(xí)漂浮，我們按教練說(shuō)的做，用手臂交叉直直的向上舉，然后下水，用大腿帶動(dòng)小腿，不要彎曲，用力撲騰，果然，我們像一艘艘小船一樣飄了起來(lái)。這樣訓(xùn)練了5 天，我們終于可以自由自在的游泳了。我和小伙伴們經(jīng)常想出花樣比賽，一會(huì)兒仰泳，一會(huì)兒狗爬，一會(huì)兒又潛入水下，逗的教練哈哈大笑，我們也開(kāi)心的笑了。
現(xiàn)在回想起那幾天，真是過(guò)的有趣和開(kāi)心。現(xiàn)在經(jīng)常想，如果第一天遇到困難，就放棄了，我肯定還是個(gè)旱鴨子。這事也使我更加明白，無(wú)論做什么事，堅(jiān)持下去，結(jié)果總是美的！
三年級(jí)游泳作文400字 篇30
今天是學(xué)游泳的最后一天，馬上要考試了。我能通過(guò)考試嗎？我懷著緊張的心情來(lái)到游泳池。
換泳褲的時(shí)候，媽媽對(duì)我說(shuō)：“今天考試你要放松。不要太緊張�！薄昂谩蔽曳潘上聛�(lái)，鉆進(jìn)水里，開(kāi)始練習(xí)。我練著練著，突然齊老師說(shuō)：“你們都上來(lái)，我們一個(gè)一個(gè)考，先從這邊游到那邊80分，再?gòu)哪沁呌?0分，接、轉(zhuǎn)、蹬、夾、通氣加分，中間停一次1。5分�，F(xiàn)在開(kāi)始考試�！饼R老師又對(duì)我說(shuō)：“你下水再練。”我聽(tīng)著，走進(jìn)水里練習(xí)。過(guò)了一段時(shí)間，輪到我考了。齊老師說(shuō)：“你只要游到對(duì)岸就行了�！蔽矣蔚煤芸�。游到一半的時(shí)候，我歪歪斜斜的游著，摸到游泳池邊，停了下來(lái)。于是我游了兩次對(duì)岸，得了78。5分。我太難過(guò)了。我媽安慰我說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，因?yàn)槟惚人麄兩偕纤奶煺n。如果再練四天，我覺(jué)得你可能比他們強(qiáng)……”
這次學(xué)了游泳，發(fā)現(xiàn)身體沒(méi)有同學(xué)強(qiáng)壯。我認(rèn)為我的身體比他們的好。以后我會(huì)每天堅(jiān)持鍛煉，這樣身體會(huì)很棒。這是我游泳課的意外收獲。
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