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放下手機(jī)作文400字
在我們平凡的日常里，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編整理的放下手機(jī)作文400字，僅供參考，大家一起來看看吧。
放下手機(jī)作文400字1
隨著社會的發(fā)展、時代的變遷，人們的工作與生活越來越離不開手機(jī)。我準(zhǔn)備暫時放下手機(jī)一天試試，這聽起來似乎很容易。
我隨便選了一個星期六，把自己的手機(jī)鎖在了家中的一個柜子里面，并且讓父母外出工作時帶走打開柜子的鑰匙，以防我禁不住誘惑坐在書桌前面，隨手從旁抽出一本課外書翻了起來。心中想著：看上去不用手機(jī)似乎并不困難，我可以的。
但是沒過多久，我就再也受不了了，把手中的書扔向一邊。心中害怕自己錯過什么重大新聞，害怕自己錯過什么緊急事件，害怕自己錯過什么朋友消息，害怕自己錯過什么游戲活動，害怕自己錯過什么小說更新。于是，我一個箭步?jīng)_向柜子旁，腦子里祈禱早上鎖的時候沒有鎖好。
我無奈地坐回書桌旁，靜下心來，抽出了ー本很久沒有使用過的.書法練習(xí)本來打發(fā)時間。隨著我的平心靜氣，時間宛如流水飛快地抵達(dá)了中午，我下意識圖將手伸向口袋，尋找那經(jīng)常使用的手機(jī)來點外賣，但是我卻意識到今天不能使用手機(jī)，再三考慮之下，只好圏了一份我唯一會(做)的蛋炒飯來填飽肚子。
終于，漫長的一天過去了，我已經(jīng)意識到了不使用手機(jī)是何等的不容易。但是我也明白了一個道理：只有放下手機(jī)，不過度依賴于它，才可以體會得到日常生活的快樂，雖然失去了一些便捷，但是這會讓我們的人生更加充實。所以，讓我們一起來行動吧！放下手機(jī)，品味生活。
放下手機(jī)作文400字2
親愛的爸爸媽媽，我常常聽你們說我是你們最愛的寶貝�？墒窃谖业男闹�，我知道還有一個寶貝從你們那里得到了更多的愛。它是誰，就讓我借這次習(xí)作一吐為快吧。
它個頭小，只有巴掌那么大，但它會唱歌，會演電影，會“說新聞”……總之，它很神奇。而你們對它，愛不釋手。當(dāng)我在課堂上聚精會神地聽老師講課時，你們捧著它；當(dāng)我放學(xué)回家在燈下對著作業(yè)奮筆疾書時，你們捧著它；當(dāng)我們一家人在客廳看著電視節(jié)目時，你們捧著它。不用猜，大家都知道，它就是手機(jī)。20xx年喬布斯想用iphone定義為手機(jī)，一項新的報告：平均每6分鐘看一次手機(jī)，所以，生活多了一類人——低頭族。
還記得，我們一家人去聚會的時候，我本來想和你們兩分享學(xué)校的趣事，可是你們?nèi)匀慌踔謾C(jī)。盤盤美味佳肴上來的時候，你們不是吃飯，而是拿著手機(jī)拍照發(fā)到朋友圈，然后一邊吃飯，一邊看著朋友圈有沒有人點贊，就在這個時候，我真的覺得，你們把對我的愛都給了手機(jī)。沒有人關(guān)注我，更沒有人給我點贊。
記得你們說“你們的童年在金黃的.田野里玩耍，花一天的時間和小伙伴玩”。這樣的童年，我夢寐以求。其實跟一部神奇的手機(jī)比，我更希望你們能帶我體驗世界，聽我給你們講學(xué)校里發(fā)生有趣的事情。佛說“放下屠刀，立地成佛”。爸爸媽媽，我想和你們說“放下手機(jī)，立正稍息”，陪著我，度過一個溫馨愉快的童年吧。
放下手機(jī)作文400字3
就在昨天晚上，小臭再次對我表達(dá)出不滿的聲明，媽媽就知道一天到晚的看手機(jī)，也不陪我玩。
聽著小臭說著一系列對我的不滿，我忍不住震驚了。曾經(jīng)，自己真的是立志要做個好媽媽的�？墒�，如今，在孩子眼中，自己也成了那個只會玩手機(jī)的壞媽媽。
雖然自己也承認(rèn)，一天中大部分的事情都得從手機(jī)上完成，寫作文，給孩子報體溫，看股票，甚至看個天氣預(yù)報都得從手機(jī)上看。只是，在孩子看來，自己確實是一天只抱著手機(jī)。不管他。
現(xiàn)在回想起來，自己確實有點過了。這兩天確實是一直在玩手機(jī)。拋在自己說的那些正事，剩下的一些時間也是在玩手機(jī)啊。比如看新聞，追劇，總之，一天確實是讓手機(jī)陪伴自己太多了。
反思一下，自己做的確實有些過分了。自己拿著手機(jī)，然后讓孩子寫作業(yè)，如果是我，我也肯定不會去做。畢竟誰都喜歡過自己喜歡的.生活。
早晨七點鐘的鬧鐘響起，自己就再無睡意。昨天看著普通的一天，心里卻發(fā)生了太多的事情。有一些事情不敢想象后果。最后就只能不斷的告訴自己，忘掉，忘掉，只需要吸取教訓(xùn)就好了，事情的經(jīng)過忘了吧。
昨晚答應(yīng)小臭今天會帶他出去轉(zhuǎn)。昨晚也充好了電動車點。趁著孩子沒醒來，帶小家伙出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。
希望我們都可以放下心中的害怕和不安，然后吸取教訓(xùn)，好好的生活。
而自己應(yīng)該學(xué)著放下手機(jī)，做一個合格的媽媽，陪孩子多玩會！
放下手機(jī)作文400字4
如今這個社會手機(jī)已經(jīng)成為了人們的影子，人們走路看手機(jī)、坐著看手機(jī)、站著看手機(jī)甚至睡覺都要看會手機(jī)才行。我們覺得這手機(jī)都成一個磁鐵了，人們是另一個磁鐵，兩個磁鐵牢牢地吸在一起，無法離開。為此，我們將這個問題告訴老師，老師在班上舉行了一次討論會，要大家就手機(jī)來談?wù)効捶ā?/p>
討論會開始了。有的同學(xué)說了手機(jī)的.害處，有的同學(xué)說明了人們?yōu)槭裁磿詰偕鲜謾C(jī)，還有的同學(xué)說了一些人們因為手機(jī)而發(fā)生的事故……
謝思彤同學(xué)說：“有一家人回去看望爺爺卻一直坐在椅子上看手機(jī)，不理爺爺讓爺爺很孤單�！�
王浩楠同學(xué)說：“有人在走路時直看手機(jī)走上了公路，結(jié)果差一點就被車撞到，造成車禍。”
張延亮同學(xué)說：“有人一回家就坐在沙發(fā)上看手機(jī)、玩游戲一坐就是一天，不僅耽誤了學(xué)習(xí)，降低了視力還降低了學(xué)習(xí)成績�！�
……
老師又說：“大家說的很好，我們要提醒附近的人讓他們做到這幾點：1。不能沉迷于手機(jī)，要珍惜手機(jī)，有空閑時間多陪陪家人。2。不要一把手機(jī)放在第一位，要把家人、工作和學(xué)習(xí)放在第一位。3。不要把熱情給手機(jī)，把冷落給家人。讓我們放下手機(jī)，多陪陪家人吧！”
放下手機(jī)作文400字5
媽媽，當(dāng)您自在地玩手機(jī)時，您是否想過我也想玩手機(jī)？當(dāng)您刷朋友圈、逛淘寶時，您知道我對這有多憧憬嗎？當(dāng)您和朋友打一小時電話時，您知道我多想和小伙伴們聯(lián)系嗎？媽媽，請您聽聽女兒的心里話吧！
周末，我正在玩平板時，才玩了一小會，您便將頭轉(zhuǎn)向我，皺起眉頭，瞪大雙眼，嚴(yán)厲地對我呵斥道：“把平板放下！”我只好戀戀不舍地把平板放在了原處，托著沉重的腳步朝書房走去……
可是您呢，自在逍遙地抱著手機(jī)，津津有味地刷朋友圈，和朋友不停地把信息發(fā)來發(fā)去。我在一旁眼睛都直了。您知道嗎，您平常真是這樣，一玩就是幾個小時，電話一打就是好長時間�？茨侨褙炞⒌臉幼�，放佛是有一個吸鐵石把您的注意力牢牢地吸在了手機(jī)上吧？您在沙發(fā)上坐著看，在房間門口站著看，又去床上躺著接著看。您的表情滿足極了，津津有味地看著，似乎置身在另外一個世界，只剩我在旁邊傻傻地站著。
媽媽，我也想玩手機(jī)，但是老師和您都告訴我，如果癡迷手機(jī)會影響學(xué)習(xí)，所以在您的'呵斥聲中，我不敢抵抗。但是既然您不想讓我玩手機(jī)，那希望您在家也放下手機(jī)吧。都說孩子是父母的影子，請給我做一個榜樣吧！放下手機(jī)，多看看我們。
媽媽，放下手機(jī)，我更愛您！
放下手機(jī)作文400字6
媽媽，我希望您放下手機(jī)，陪陪我吧！媽媽，我希望您放下手機(jī)，考慮一下我的感受吧！
我是一個單親家庭的孩子，能得到的.關(guān)愛本來就比別人少，不過我從來都不在乎這一點，我覺得兩個人照樣可以生活得很開心，很幸福。
以前我還小，您會陪我玩耍，講故事給我聽，給我講解題目，我覺得已經(jīng)很幸福了，至少您可以陪在我的身邊。但是現(xiàn)在，我覺得您好像不愛我了，一部手機(jī)拉遠(yuǎn)了我們之間的距離。有時候，我叫您好幾遍，您也聽不見；有時候，我走進(jìn)您，搖一下您，您好像當(dāng)我是空氣；當(dāng)我跟您講話時，您卻被一部手機(jī)吸引住了，我希望您給我一點反應(yīng)，可您卻久久不給我回應(yīng)。
媽媽，我只希望您能與我聊聊天，認(rèn)真聽我講話，好好回答我的問題，每天陪我一小會兒，那就夠了，這幻想中的一切都會令我很滿足。
我多么懷念以前的那段美好時光啊，我真希望我可以永遠(yuǎn)不長大，永遠(yuǎn)做一個天真的小孩子，這樣您就可以永遠(yuǎn)陪在我的身邊了！
媽媽，我希望您放下手機(jī)吧，來陪陪我吧！媽媽，我希望您放下手機(jī)，考慮一下我內(nèi)心真正的感受吧！
放下手機(jī)作文400字7
我的表哥有一身麥色的皮膚，烏黑發(fā)亮的頭發(fā)下有兩條濃濃的眉毛，像是用毛筆寫的“一”字。他那雙亮晶晶的眼睛上戴著一副黑邊框的.眼鏡。他開心時眼睛會笑成一條縫，他生氣時眼睛里燃燒起小火苗，一不小心可能會“燒”傷你哦！
他可是一位名副其實的“手機(jī)狂”，每天起早摸黑地玩手機(jī)，不放過每一分，每一秒。
記得有一次，我正在用手機(jī)上網(wǎng)查資料，他一見到我手里的“寶貝”，馬上如腳踩風(fēng)火輪一樣奔過來，一把搶過手機(jī)馬上玩了起來，不管我怎么反抗，他都充耳不聞，對我不理不睬，只管自己目不轉(zhuǎn)睛地盯著手機(jī)，恨不得自己是游戲中的一部分。
還有一次半夜，大自然的交響曲為夏天增加了幾分靜寂。我已經(jīng)和周公公開完會了，三更半夜想去小解一下，突然發(fā)現(xiàn)表哥摸黑坐在沙發(fā)上，忘我地盯著手機(jī)屏幕，不時發(fā)出“哈哈”的幾聲笑聲。手指使勁地在屏幕上點來點去，好像要把屏幕戳得與月球表面一樣。夜已經(jīng)深了，但是他絲毫感覺不到疲憊，即使眼睛里布滿了的紅血絲，他也舍不得放下手機(jī)。表哥癡迷手機(jī)的程度真可以用“廢寢忘食”來形容呀！
這就是我的“手機(jī)狂”表哥，大家千萬不要學(xué)他哦！
放下手機(jī)作文400字8
記得以前，爸爸媽媽只要一有空，就會陪我。和我一起看書，給我講故事，陪我做游戲，帶我出去走走，享受大自然的風(fēng)光。我覺得我們的日子過得真是太開心、太幸福了！
可是，自從爸爸媽媽買了新手機(jī)以后，就不像以前那樣陪我了。我拉著他們的衣服說：“爸爸媽媽，陪我玩一會兒吧！”可是爸爸媽媽邊低著頭玩手機(jī)邊說：“現(xiàn)在我沒空，自己去玩吧�！蔽腋械椒浅Ｒ苫螅喊职謰寢屢郧岸加袝r間陪我玩的，怎么現(xiàn)在卻沒有時間陪我了呢？難道是他們不愛我了嗎？
看看我的爸爸，每天一有空就坐在沙發(fā)上玩手機(jī)上的游戲、刷網(wǎng)頁，我讓他檢查作業(yè)，他隨便一看，就說好了，根本不管我做得是對還是錯，也不管我字寫得好還是差。再看看我的媽媽，她一有空就在手機(jī)上買買買，有用沒用的東西都往家里寄。她還天天追劇，再也不像以前那樣給我做好吃的了，在手機(jī)上點個外賣，就是我們的`晚餐了。平時，他們吃飯的時候在玩手機(jī)，走路的時候在玩手機(jī)，睡覺前還是在低頭看手機(jī)。有一次，媽媽邊走路邊玩手機(jī)，都差點撞到樹上了。爸爸就更危險了，開車時聊微信，和前面的車追尾了，被交警叔叔好好批評了一頓。
我真希望爸爸媽媽能放下手機(jī)，多陪陪我。希望他們少玩手機(jī)，多陪我看書；少玩手機(jī)，多陪我講故事；少玩手機(jī)，多陪我做游戲。我們一家還像以前一樣，開開心心、快快樂樂地生活！
放下手機(jī)作文400字9
一說到手機(jī)迷，你們第一個想到的一定會是大人，大人們時不時的就會低下頭看手機(jī)，因此我還把他們稱為“低頭族”。
先從我的家人說起吧！我的媽媽、奶奶、爺爺都不會看手機(jī)，最嚴(yán)重的就是我的爸爸，我的爸爸不看手機(jī)就難受。有一次爸爸帶我和媽媽去漈頭玩，開到紅綠燈那兒的時候，因為是紅燈，所以爸爸就拿出了手機(jī)看了起來，結(jié)果綠燈都亮了半天，爸爸還沒有開車。紅燈又亮了，我們又得等上半天了，咳，爸爸你什么時候能不看手機(jī)呀？還有一次爸爸說：“今天我再也不看手機(jī)了�！边@句話我相信了，可是事與愿違！半夜我起床去上廁所，我發(fā)現(xiàn)客廳的燈是開著的'我看到爸爸又在看手機(jī)了。我真是服了我的爸爸了！
手機(jī)是可以讓人們放松的工具，但不能一直都沉迷在手機(jī)的世界里，不然不僅視力會下降，還會耽誤工作，導(dǎo)致工作沒能及時處理完。
對于這些“手機(jī)迷”，我有一個想法，我想在每一部手機(jī)里設(shè)置一個軟件，如果看手機(jī)超過了10分鐘，手機(jī)就會自動關(guān)機(jī)，讓人們休息一下，過半個小時才能開機(jī)。希望大家以后都可以少看手機(jī)，多多關(guān)心身邊的人。
放下手機(jī)作文400字10
我發(fā)現(xiàn)喜歡玩手機(jī)的人越來越多。我想讓每個人都放下手機(jī)，不要沉迷于手機(jī)，我家里每個人都拿著自己的手機(jī)，我對家人說：“請你們放下手機(jī)，手機(jī)對人體有危害�！奔胰苏f：“原來沉迷于手機(jī)是有危害的��？那我們只在看作業(yè)和工作時才用手機(jī)�！�
比如看“抖音”，“抖音”有很多會引人注目的小視頻，這些小視頻會讓我們荒廢學(xué)業(yè)，還有沉迷于看視頻的時間要花上一兩個小時，如果把這一兩個小時的時間用來看書、寫作業(yè)，這樣可以提高成績，增長知識。
玩游戲的人也很多，不但浪費時間，游戲商家會讓我們買那些要錢的游戲裝備，這樣會影響我們的人生財產(chǎn)。
走路看手機(jī)的'人也很多。走路看手機(jī)的人不知道前面有坑，一不小心就會掉下去，下樓梯看手機(jī)會容易跌落下去，走紅綠燈路口過馬路的時候看手機(jī)會闖紅燈，不知道車輛的來來往往，一不小心就會被車輛撞到。這樣會影響自己的生命安全。
我希望大家只有看作業(yè)和工作上的事情，其他都不要玩手機(jī)，要愛護(hù)眼睛，珍惜生命，保護(hù)財產(chǎn)。
我建議大家少看手機(jī)，多看書。
放下手機(jī)作文400字11
近年來，隨著手機(jī)的不斷普及，智能手機(jī)為人們的生活和工作帶來了許多便利。也使許多人的生活模式發(fā)生了改變，人們過多地沉迷于手機(jī)，使親朋好友之間的關(guān)系逐漸疏遠(yuǎn)，手機(jī)在一定程度上縮短了世界的距離，卻徒增了人與人之間的隔閡。
手機(jī)已成為我們生活中不可缺少的.社交工具，多種多樣的社交軟件，豐富多彩的內(nèi)容，已將我們徹底俘虜。據(jù)智聯(lián)招聘曾經(jīng)公布的一份手機(jī)指數(shù)調(diào)研表明：近8成城市白領(lǐng)患上了手機(jī)依賴癥，這些人已經(jīng)成為真真正正的低頭族。殊不知，親情需要溫暖，友情需要溝通。我們對于手機(jī)的不斷沉迷，讓彌足珍貴的親情和友情從身邊逐漸消失。世界上最遙遠(yuǎn)的距離，就是我坐在你對面，你卻在手機(jī)上不斷刷著朋友圈。我們曾經(jīng)在一起的無話不說，不知道從何時開始忘記了面對面交流感情。手機(jī)慢慢冷卻了我們彼此之間的感情，以至于親情淡漠人在咫尺卻似在天涯，別讓手機(jī)綁架了我們、綁架了親情、友情及愛情，放下手機(jī)，伸出雙手擁抱真實的生活，珍惜這難能珍貴的親人和朋友，熱愛生活，擁抱生活，讓生活回到最初的樣子。
手機(jī)作為一種先進(jìn)的通訊設(shè)備，它是為我們服務(wù)的，我們不應(yīng)該被手機(jī)所主宰。我們應(yīng)該保持一定的理性思維，正確使用手機(jī)，獲取來自手機(jī)最新最快的資訊，為我們的生活、學(xué)習(xí)及工作提供便利，提高效率。讓手機(jī)科技真正服務(wù)于人類。
讓我們放下手機(jī)，重拾真實的關(guān)懷，做最真實的自己。我們將會收獲更多的親情與愛的交流，感受更加美好的人生。
放下手機(jī)作文400字12
“田雨禾，快把手機(jī)給我收進(jìn)去！吃飯就好好吃……”�！胺畔率謾C(jī)，再玩就沒收……”�！胺畔率謾C(jī)……放下手機(jī)……”這些聲音回蕩在我的腦子里，這些聲音以前幾乎每天都能聽得到。當(dāng)然，制造這些聲音的，必定是老爸老媽。以前啊，他們恨不得把“放下手機(jī)”這四個字錄下來，放在我耳邊循環(huán)播放，直到我放下手機(jī)。
我曾經(jīng)有個朋友，她高、大、上，她就是hTC。她的屏幕與iPhone屏幕差別不大。這部手機(jī)，是爸爸送給我的，當(dāng)時我欣喜若狂，拿著手機(jī)顯擺半天。我恨不得抱著她睡覺呢！這部hTC非常好看，她是白色的，背面還有像樹紋一樣的.紋路。之后，我一直愛不釋手，便在上面下載了許多軟件。
之后的之后，我玩游戲或看微信就上癮了。每次吃飯的時候，我還在看手機(jī)；每次出去玩時，我也在看手機(jī)；每天寫完作業(yè)時，我依然在看手機(jī)。漸漸的，我與父母交流的時間越來越少了，直到有一天父母發(fā)現(xiàn)了……
“田雨禾，放下手機(jī)，好好吃飯！”爸爸很不開心地說。從中，我感到了爸爸對我的不滿與責(zé)備，于是，我知趣地放下了手機(jī)，埋頭吃飯。后來，父母幾乎每天都會提醒我一句。再再后來，我徹底的改正了。
現(xiàn)在，我才發(fā)現(xiàn)，玩手機(jī)是害自己。可以玩，但不能玩得太過了，太過了，對自體和眼睛有極大的“殺傷力”。當(dāng)父母提醒我時，甚至想在我身邊放個復(fù)讀機(jī)時，我會覺得有點煩。但現(xiàn)在想起來，當(dāng)時的我——真傻！
放下手機(jī)作文400字13
不知道從什么時候開始，手機(jī)已經(jīng)成為我們形影不離的朋友，或是唯一的朋友。
以前，爸爸媽媽帶我們回爺爺奶奶家，我們的歡聲笑語傳遍了整個家，而現(xiàn)在，家鄉(xiāng)再也沒有歡樂的聲音了。大家雖然還坐在一起，可是沒有了聊天的興致，大家像老人一樣低著頭彎著腰，手里拿著手機(jī)，眼睛盯著手機(jī)。街上再也沒有了歡樂的聲音，就像沒有人的城市一樣，沒有了生機(jī)和歡樂。
看到這樣的現(xiàn)象，我心里非常難過。我沒有兄弟姐妹可以一起玩，也失去了爸爸媽媽的'陪伴，仿佛手機(jī)才是他們的寶貝孩子。當(dāng)我學(xué)習(xí)上遇到難題時，他們也不會主動來幫助我，而是用手機(jī)查個答案讓我抄一抄，根本不會和我講解答案怎么來的，久而久之，我都不想去問他們了。我真的很想大聲說，爸爸媽媽，親戚朋友們，請放下你手中的手機(jī)，你的寶貝孩子需要你的陪伴；你的朋友在等著你，想和你一起玩耍。請放下你的手機(jī)，祖國的大好河山在等著你的到來；請放下你的手機(jī)，去親近美好神秘的大自然吧。
如果人人都能放下手機(jī)，陪伴家人，和朋友一起，我們的社會會更加地溫暖。
放下手機(jī)作文400字14
我的媽媽最近成了手機(jī)迷，不管是做飯炒菜還是洗衣服，都能看見她時時刻刻抱著手機(jī)不放，甚至達(dá)到了廢寢忘食的程度。
為什么這樣說呢？因為媽媽在手機(jī)上下載了一個“開心水族箱”的小游戲，自從手機(jī)里養(yǎng)起了魚，家里的魚就放任不管了。水臟了不去換，草黃了也不修，我喜歡的魚兒陸續(xù)死去，只剩下幾只田螺和水晶蝦相依偎命。再看看手機(jī)里的魚兒，一個個倒是膘肥體壯，肚大溜圓。有一次，為了通關(guān)，她還請我?guī)兔ν瓿蓤D形拼圖。
當(dāng)我遇到不會做的數(shù)學(xué)題向她請教時，她只盯著手機(jī)屏幕等待產(chǎn)寶，不耐煩地讓我多讀幾遍題，好好想想，還振振有詞地說，要培養(yǎng)我獨立思考的`能力�？此娴媚敲凑J(rèn)真，我只好默默地走開了。
媽媽，手機(jī)魚缸之外的世界也很精彩，請您放下手機(jī)，多陪陪我，多讀讀書。我還是喜歡那個熱愛讀書，熱愛生活的您，而不是整天圍著手機(jī)水族箱不撒手的低頭一族。只要您喜歡，我可以陪您去花魚市場把好看的魚都搬回家。
請您聽聽我的勸，不要再沉迷于手機(jī)游戲了。讓我們共同努力，營造一個舒適甜蜜的家庭氛圍。
放下手機(jī)作文400字15
手機(jī)如今已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一件物品，我們用它來進(jìn)行移動支付，進(jìn)行網(wǎng)上購物，傾聽各種音樂，隨時隨地地觀看各種視頻和新聞……它給我們的生活帶來了極大的便利，豐富了我們的生活，擴(kuò)展了我們的視野，使我們的生活充滿了無窮的樂趣。
于是，不知從何時起，手機(jī)就逐漸成了人們形影不離的必需品。我們慢慢成了徹頭徹尾的“低頭一族”，刷微信朋友圈，看各種視頻和新聞，玩各種小游戲，慢慢地……陪家人的時間少了，見朋友的時間少了，讀書的時候也會心猿意馬。有時會突然覺很很茫然，除了手機(jī)，我們的生活逐漸變得空虛和無聊。我們的自制力變得越來越差，我們也變得越來越慵懶，不愿意出家門，不愿意見親朋和好友。手機(jī)給了我們生活便利的同時，也慢慢拉開了人與人之間的'距離，所以，請放下手機(jī)，多陪陪家人和朋友。
當(dāng)我們和朋友、家人面對面地交流感情時，我們拾起了友情和親情，消除了距離帶來的淡淡憂傷和莫名的失落感，也許我們的心情不再焦慮。我們可以聆聽朋友的傾訴，拍拍朋友的肩膀，告訴他，我們會永遠(yuǎn)支持和幫助他們。我們可以傾聽家人的囑托和嘮叨，聽老人講講他們的人生經(jīng)歷，因為我們明白，他們的年級慢慢地大了，這樣的機(jī)會只會越來越少，多陪伴他們一刻，都是幸福的回憶。
所以，請放下手機(jī)，回歸健康的生活，多多陪伴家人和朋友，讓愛回到最初的模樣。
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