晨跑日記錦集六篇

　　一天終于結束了，這一天里，大家身邊一定有一些有趣的見聞吧，立即行動起來寫一篇日記吧。可是怎樣寫日記才能出彩呢？下面是小編幫大家整理的晨跑日記9篇，希望對大家有所幫助。

晨跑日記 篇1

　　早晨，我和爸爸迎著刺骨的寒風去晨跑。本來我們打算去山上跑步，但是，因為起得太晚了，所以只好決定去公園跑步。

　　一進公園，我們就看見老人們都在鍛練身體，有練太極拳的、有練劍法的——。于是，我們也開始鍛練身體了，先伸伸腰，彎彎腿，防止在跑步的過程中抽筋。好了，準備工作做完后，我們開始跑步了，我奮力地向前奔跑，但是，由于我第一次晨跑，還是追趕不上爸爸，可是，我仍然不泄氣，克服了種種困難，終于超過了爸爸，我高興地跳了起來！

　　晨跑真好，它不但能鍛練一個人的`身體，而且又能鍛練我的毅力！

晨跑日記 篇2

　　今天早上，我第一次早起去跑步，那滋味實在不怎么好，當你一大早被迫從被窩中被拉出來時，那個滋味你應該是會知道的！

　　我來到了一高操場上，令我出乎意料的是，這里已經(jīng)有很多人在打籃球，還有更多和我一樣年齡的.小孩兒呢！為什么他們起這么早呢？那是因為他們是籃球培訓班的。

　　我繞球場跑了兩圈，由于我早上還不是很清醒，所以非常沒力氣，一心只想回家。

　　回到家后，我再也沒有一點力氣了，倒頭就睡，早起太辛苦了！

晨跑日記 篇3

　　大家都知道晨跑對我們人類有非常大得幫助，可是以前我不理解。

　　以前，我早上起來，就在家里看書、寫字、做作業(yè)。有壹次，我看到鄰居家得姐姐跑步回來非常高興。于是，我就向她們提出跟著她們去晨跑。她們答應了。

　　第貳 天早晨，我起來遲了，她們以為我說說而已，就先跑了。于是我對母親說：“下壹天早晨五點半壹定要叫我起來去和鄰居家得姐姐晨跑�！�

　　第叁天早晨，我準時在門口等她們。等到她們跑步，我就跟在后面跑。幾天下來，我覺得非常累。但是，我看到姐姐她們還是非常高興輕松，就想到要堅持下去。

　　有壹天，我們跑步來到銀杏小區(qū)。我們就在那里得健身場所鍛煉。我壹會兒玩玩太空漫步；壹會兒玩玩木馬；壹會兒玩玩云梯……在那里我玩了許多以前我沒有看到過得、沒有聽到過得、更沒有玩過得器具。我們玩夠了，就懷著愉快得心情慢步跑回家。那天我回到家里，雖然感到有點兒累，但是覺得非常高興、非常愉快。我真希望下壹次再跑到壹個更遠更好玩得地方去。即使再累，我也在所不辭。

　　就這樣，我每天早上起來晨跑。時間壹天天過去了，我也漸漸地喜歡上了晨跑這個鍛煉項目。因為我越跑越覺得有趣，有勁，身體強健，速度快。我覺得晨跑不僅給人們帶來快樂，還幫助我們鍛煉身體，增強體質。

晨跑日記 篇4

　　今天，我和爸爸、葛暢準備早上五點半去晨跑。

　　我們起了床，陸續(xù)走到樓下跑步。

　　開始跑步了，我有時跑在前，有時跑在后。開始時，爸爸對我們說：“剛開始可以慢一點，然后再加快速度，累時可以慢點，也可以原地踏步，只要不停就行。”我們一邊跑一邊用毛巾擦汗，防止迎風受涼。

　　我們一直跑到體育場，繞著體育場轉了一圈，才跑回家�？斓郊視r，累得實在跑不動了，才停下來，慢慢走回家。

　　早上跑步以后，我一天學習精神飽滿，我一定要堅持跑下去。

晨跑日記 篇5

　　“生命在于運動，精神在于傳承”。多一份鍛煉就多一份健康。

　　清晨不到6點，我和爸爸就早早起床，快速洗刷完畢，穿好衣服，伴著夏季早晨地絲絲涼意，沐浴著朝陽，來到了體委運動場。借著清晨的涼爽，前來鍛煉的人非常多，可謂上人山人海：有的在悠閑慢跑，有的在踢足球，有的拉開場子跳起了健身舞，好一番熱鬧地景象。我一眼就看到了“童葉飛”的集合地點，一溜煙跑過去，快速點完名，也加入了跑步的隊伍。

　　剛剛起步，同學們跑得比較快，我非常高興，大家一塊晨跑是多么難得的機會呀！到了第3圈，我們的隊伍開始動搖了！大家都累了，我也一樣，我感到自己有些不知所措，擔心自己是否能堅持下來。隨著時間的推移，有的'同學跑不動了，由跑變成了走，落在了隊伍后邊；有的同學張大嘴巴喘著粗氣，滿頭大汗，臉紅彤彤的，變得狼狽不堪；還有的同學已經(jīng)雖然很累了，仍然堅持跑著。其中我最佩服張鈺涵同學，她雖然是一名又瘦又小的女生，但是她緊緊閉著嘴巴，眼睛死死盯著前邊領跑的運動健將郭舒婷，絲毫沒有停下來的樣子。這時老師說：“跑步很累的同學，可以另起一列跟在隊伍后面，用步行完成剩余的路程�！崩蠋熖貏e注意到了張鈺涵，跑上前問：“張鈺涵，好樣的！你已經(jīng)超過老師對你的期待了！可以到隊伍后邊走一走！”她什么也沒有說，只是攥緊了拳頭，搖搖頭，沒有停下腳步。最后累到身體有點虛脫，卻仍然堅持了下來。這樣的張鈺涵，激起了我的斗志，我可是一名小小男子漢，還是跆拳道高手，怎么可以被女生落下！我調整好呼吸，繼續(xù)跑起來。

　　今天的晨跑雖然很累，但我還是堅持了下來，而且會一直堅持下去。因為“快樂在于健康，健康在于運動”，良好的生活習慣可以讓人健康，可以帶來快樂。清晨，迎著朝陽奔跑，以好的開始迎接新的一天；迎著朝陽奔跑，終將收獲更好的自己，遇見更多的驚喜！

晨跑日記 篇6

　　今天媽媽很早就起床了，喊我起來后就帶我去樓下跑步。我昨晚計劃今天要圍著小區(qū)跑上三圈，可是現(xiàn)在我才跑了一圈，就累得我滿頭大汗了，想停下不跑了。又想起媽媽對我說做事情要堅持，要有毅力和耐心才行。

　　我的勁頭又上來了，暗暗地下了決心：一定要堅持下去。終于跑夠了三圈，我大口的喘著粗氣，媽媽在旁邊微笑著看著我說：“你真棒！是個有恒心的.孩子，希望你以后更加努力。”說完我們都高興地笑了起來。

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