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以健康為主題作文1000字初三優(yōu)秀學(xué)生（通用32篇）
在平平淡淡的日常中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢？下面是小編精心整理的以健康為主題作文1000字初三優(yōu)秀學(xué)生作文，歡迎大家分享。
以健康為主題作文1000字初三優(yōu)秀學(xué)生 篇1
“吸煙有害健康”這句話雖然人人都知道，但“吸煙”仍然成為當(dāng)今一個(gè)極為普遍的現(xiàn)象。從年邁的爺爺、奶奶到幾歲的小孩都有這種不良嗜好。
記得我很小的時(shí)候就看見(jiàn)過(guò)爺爺吸煙的模樣，他老人家口里叼著一根香煙，用火柴點(diǎn)著以后用力地、大口大口地吸了起來(lái)，一邊吸一邊還咳嗽著，剛吸完一根又接著又點(diǎn)燃另外一根，害得站在旁邊的我被煙霧熏得不停咳嗽著，那時(shí)我大叫著“爺爺別吸了、爺爺別吸了�！薄髞�(lái)，在我上一年級(jí)的時(shí)候，爺爺終于患肺癌去世了，家里的親人一個(gè)個(gè)都十分悲痛，他們都知道是香煙害了爺爺?shù)模绻麪敔斣琰c(diǎn)把吸煙的陋習(xí)戒掉，說(shuō)不定爺爺至今還健健康康地活著呢。也許是香煙害人不淺的原因吧，爸爸從此永不抽煙，難怪爺爺留下的煙灰盅也不知什么時(shí)候消失得無(wú)影無(wú)蹤了。
據(jù)有關(guān)權(quán)威報(bào)告說(shuō)，如果一個(gè)人每天吸10至20根香煙，其患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌至死的機(jī)率比不吸煙者高14倍之多。吸煙不僅對(duì)自己有害，而且對(duì)身邊的人同樣有害，因?yàn)闊熿F里含有大量的“尼古丁”等有害物質(zhì)，一旦吸入肺里其危害不亞于吸煙的人。為了使人們意識(shí)到吸煙所帶來(lái)的'各種各樣的危害，聯(lián)合國(guó)特別制定了每年的5月31日為“世界無(wú)煙日”。目的是創(chuàng)造一個(gè)清新、環(huán)保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環(huán)境變得更健康、更美好。
我想：我是一位少先隊(duì)員，我有義務(wù)、有責(zé)任向人們宣傳戒煙的重要性，讓身邊的每一位親人、朋友、同學(xué)都遠(yuǎn)離香煙和拒絕吸煙，讓我們的廣州也成為一個(gè)“無(wú)煙城”。篇九：吸煙有害健康
這是多么明確的警示，多么善意的忠告��！香煙就像個(gè)“隱形殺手”，它在不經(jīng)意間損害你的健康，吞噬你的生命。在我們身邊也有這樣的人，明知到吸煙有害健康，可是他還是吸煙。
你們知道嗎？吸煙時(shí)產(chǎn)生的煙霧中，有3000多種有害物質(zhì)。其中危害最大的是尼古丁。焦油和一氧化碳等。一只煙中的尼古丁可以毒死一只小白鼠。一次攝入40-60毫克尼古丁人就可能死亡。長(zhǎng)期吸煙的人易患慢性氣管炎。冠心病，甚至患上肺癌。焦油是煙草燃燒的產(chǎn)物，其中有多種癌制物。香煙身體里的有害物質(zhì)會(huì)不知不覺(jué)地進(jìn)入他們的身體，破壞他們的神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等。如果長(zhǎng)期和香煙“親密接觸”就會(huì)降低人體的免疫力，還有可能使記憶力下降。香煙里的尼古丁對(duì)維生素C有直接的破壞作用，因兒吸煙可能會(huì)阻止人體對(duì)它的吸收。人體如果長(zhǎng)期缺乏維生素C，就有可能得壞血病。
請(qǐng)不要再吸煙了！小小的一支煙，危害萬(wàn)萬(wàn)千。吸煙就等于揮霍自己的健康，縮短自己的生命。讓我們擁有一個(gè)無(wú)煙的花季吧！
以健康為主題作文1000字初三優(yōu)秀學(xué)生 篇2
青春是一個(gè)花季，而我的童年已變成回憶。 回憶小時(shí)候，我什么都聽(tīng)從父母，他們說(shuō)什么我就做什么。我還記得小學(xué)時(shí)母親讓我拖地，我就照做了，我把地拖得干干凈凈，那樣天真聽(tīng)話的自己讓父母百般疼愛(ài)。上了初中，那個(gè)天真聽(tīng)話的自己也隨著童年悄悄從我身邊溜走了，變成了一個(gè)會(huì)與父母頂嘴、吵架的自己。我還記得一次母親讓我去學(xué)習(xí)，結(jié)果引發(fā)了我家的一場(chǎng)“大戰(zhàn)”。我說(shuō)：我不去，你干嘛總是望女成鳳��？您恨不得我什么都聽(tīng)您的，但是我不想再聽(tīng)您的話了。我已經(jīng)長(zhǎng)大了，我不再是你記憶中那個(gè)乖乖女兒了、不再是那個(gè)任你掌控的孩子了，現(xiàn)在我已經(jīng)開(kāi)始了青春的花季，你如果還停留在我童年的童話中，我勸你還是走進(jìn)現(xiàn)實(shí)生活中吧。
后來(lái)我快速地回到自己的房間，坐在椅子上讓自己的心平靜下來(lái)，再回憶起對(duì)媽媽說(shuō)的那些話，我的眼睛充滿淚花，不斷地問(wèn)自己：心中的惡魔你干嘛控制著我、干嘛讓我對(duì)媽媽說(shuō)那些話。腦海在不斷地浮出剛才的畫(huà)面，心中在不停地說(shuō)“對(duì)不起”。我不知道我是怎么了，其實(shí)我六年級(jí)就有一些和媽媽吵架的經(jīng)歷，因?yàn)樵谀菚r(shí)父母工作很忙碌，沒(méi)時(shí)間注意我的存在。那時(shí)心中不斷在問(wèn)自己：江婷，你還相信童話嗎？那時(shí)的心中擁有的是寂寞與脆弱。后來(lái)長(zhǎng)大了，發(fā)現(xiàn)自己越長(zhǎng)大越孤單、越長(zhǎng)大越不安。發(fā)現(xiàn)未來(lái)的路不平坦，我不得不打開(kāi)保護(hù)自己的降落傘。難道說(shuō)這改變是必然嗎？必然我要和父母吵架、必然我會(huì)變得不聽(tīng)話。那我真的不想要這樣的改變，我要回到那個(gè)童真的女孩。青春讓我失去了以前的自己，也讓父母失去了以前的那個(gè)乖乖女兒。
過(guò)了幾天，我就找父母聊天，向他們?cè)V說(shuō)我最近成長(zhǎng)的煩惱。我走到父母的房間，對(duì)他們說(shuō)：“我想找你們聊聊我的心中的想法，可以嗎？”他們說(shuō)：“可以，正好我們也想知道你的想法與你對(duì)青春的態(tài)度。”我坐在凳子上，雙手還緊緊地握著拳。我鼓足勇氣對(duì)他們說(shuō)：“小時(shí)候我就跟你們吵架，因?yàn)樵谀菚r(shí)我是想讓你們注意我的存在，不想讓你們把我當(dāng)空氣。我也不想你們忙碌到忘記家中還有一個(gè)女兒在等你們回家陪伴她。后來(lái)慢慢地我長(zhǎng)大了，您們開(kāi)始關(guān)注我了，但我卻厭煩您們關(guān)注我了，有時(shí)我還問(wèn)自己：江婷，父母開(kāi)始關(guān)注你了，你怎么反而厭煩了呢？小時(shí)候你不是最想得到他們的.關(guān)注嗎？就這兩句話我不知問(wèn)了自己多少遍。爸媽，我這是怎么了？”爸爸說(shuō)：“這是你青春期的反應(yīng)，這很正常，爸爸小時(shí)候也有這么一段時(shí)間。這段時(shí)間就像花的生長(zhǎng)期一樣，有一個(gè)過(guò)程，不可能一下就成長(zhǎng)為花的，對(duì)吧？”我聽(tīng)入神了，就像在上一堂思想課一樣。出了父母的房間，我的心結(jié)都打開(kāi)了，人也變神清氣爽了。
我對(duì)自己說(shuō)：江婷，你已不再停留在童年的童話中了，一些改變是必然的，現(xiàn)在自己已經(jīng)站在青春期的起跑線上，其實(shí)青春是每個(gè)人必經(jīng)之旅，也是人生的第二個(gè)生長(zhǎng)期。這些青春的煩惱，也是對(duì)我變成成年人的一種考驗(yàn)，我已經(jīng)做好準(zhǔn)備去接受這些考驗(yàn)。因?yàn)榍啻喊槲彝�，健康與我同在！
以健康為主題作文1000字初三優(yōu)秀學(xué)生 篇3
現(xiàn)代人常因飲食不良、缺少運(yùn)動(dòng)，使健康出了問(wèn)題，那要該如何才能有健康的身體呢？要怎么做才不會(huì)使健康亮起紅燈呢？那就是“多運(yùn)動(dòng)、均衡飲食”，現(xiàn)在就讓我來(lái)分享我們?nèi)胰巳绾巫龅缴眢w健康的好習(xí)慣，讓醫(yī)�？ǹ偸切菹⒅�
假日一到，爸爸會(huì)帶著媽媽、我、弟弟一起運(yùn)動(dòng)。最常做的運(yùn)動(dòng)是騎腳車、游泳。騎腳踏車不但能健身，還可以感受到微風(fēng)吹拂在臉上的涼快感，將一路上的美景盡收眼底；在炎熱的夏天里，游泳是最佳的休閑活動(dòng)了，當(dāng)個(gè)水中蛟龍，盡情的玩水真是涼快極了。這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都是使身體健康好方法。我們做的運(yùn)動(dòng)不只這兩種，還 有跑步、乒乓球、排球、網(wǎng)球……。
要使身體健康當(dāng)然不只是要規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，還要飲食均衡，均衡攝取六大類的食品，主食、乳制品、蔬菜、水果、蛋豆魚(yú)肉類、油脂類，原來(lái)吃太多的，要減少，而原來(lái)吃不夠的，要增加。每一樣都要吃，才能均衡的攝取各式各樣的.礦物質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)素。為達(dá)到均衡飲食，每天的晚飯后，媽媽都會(huì)切水果給家人吃，讓我們達(dá)到“天天 五蔬果”。
不只在家，學(xué)校也非常重視我們的健康。學(xué)校有游泳、跑步比賽，讓我們展現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)。每周五升旗完視力保健操后，全校慢跑操場(chǎng)，越高年級(jí)的同學(xué)要跑越多圈；第二節(jié)下課，我們常會(huì)三五成群的一起到操場(chǎng)跑步，鍛練體力；上體育課時(shí)，體育老師會(huì)帶我們做各種體能活動(dòng)和技術(shù)指導(dǎo)；禮拜五的下午，學(xué)校讓我們上游泳課，指導(dǎo)急救技術(shù)和學(xué)習(xí)水上求生技巧。藉由多元的運(yùn)動(dòng)提升大家的體適能，期望大家都能擁有健康體位。
學(xué)校的營(yíng)養(yǎng)午餐非常豐富，有除了三菜一湯外，還有水果及定期的乳品補(bǔ)充，而且還在白米飯里添加五谷雜糧。一開(kāi)始很多同學(xué)排斥，但是經(jīng)過(guò)醫(yī)務(wù)室護(hù)士阿姨分析說(shuō)明五谷飯的營(yíng)養(yǎng)成分以及偏食的壞處后，大家終于漸漸的接受了。學(xué)校也常做定期的身高、體重、視力、蟯蟲(chóng)等健康檢查，前一陣子流感流行時(shí)，護(hù)士阿姨每天都會(huì)到各班教室檢查環(huán)境衛(wèi)生，每周的消毒工作更是少不了。每天中午吃完午飯后都要潔牙，好好保護(hù)牙齒，以免蛀牙。每學(xué)期舉辦健康講座，。前幾天，由一位種子教師到校跟我們介紹“天天五蔬果”的好處，讓我們知道偏食、抽煙、喝酒是不好的，我要跟親朋好友宣傳，讓每個(gè)人都有一個(gè)健康的身體。
父母這么重視運(yùn)動(dòng)、均衡飲食，學(xué)校用心的宣傳健康常識(shí)，目的就是要讓大家養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣變成一種生活習(xí)慣，在不知不覺(jué)中進(jìn)行體重的控制，讓我們有一個(gè)健康的身體。有健康的身體，才能快樂(lè)的成長(zhǎng)；有健康的身體，才能好好用功讀書(shū)，創(chuàng)造美好的未來(lái)。大家一起來(lái)，健康促進(jìn)，快活一生吧！
以健康為主題作文1000字初三優(yōu)秀學(xué)生 篇4
飯后抽煙像仙女一樣快樂(lè)，這是吸毒者中的一句俗語(yǔ)。盡管吸煙的味道很誘人，“尼古丁”對(duì)人的健康是致命的傷害。
根據(jù)醫(yī)學(xué)報(bào)道，吸煙通常會(huì)導(dǎo)致肺癌、口腔癌、喉癌、食道癌、膀胱癌和其他致命癌癥，還會(huì)對(duì)心臟、腸道和胃部產(chǎn)生不利影響。許多吸煙者喜歡一廂情愿地說(shuō):“吸煙不一定會(huì)導(dǎo)致肺癌，不吸煙也會(huì)導(dǎo)致肺癌�！笔聦�(shí)上，這種說(shuō)法就像“開(kāi)得太快不一定會(huì)導(dǎo)致車禍，但開(kāi)得太快也會(huì)導(dǎo)致車禍”一樣，無(wú)意識(shí)地威脅著一個(gè)人的生命和健康。
以隔壁的叔叔為例。叔叔通常視香煙和啤酒為他的第二人生。他總是一天抽兩三包煙。結(jié)果，他死于肺癌和食道癌。由此可見(jiàn)，吸煙對(duì)健康有不良影響。
我們都知道，只有健康的公民才能建設(shè)一個(gè)強(qiáng)大的國(guó)家。因此，我希望你那些吸煙成癮的叔叔和叔叔們?yōu)榱四阕约旱慕】岛图胰说男腋Ｄ軌蚪錈�。阻止外�?guó)人稱我們?yōu)椤皷|亞病夫”
在月光如水的夜晚，明亮的廚房發(fā)出美妙清脆的餐具交響樂(lè)。
晚餐準(zhǔn)備好了！美味的'食物覆蓋了一張桌子，散發(fā)出誘人的氣味，可以簡(jiǎn)單地“引誘”你胃里貪婪的蟲(chóng)子。我狼吞虎咽地吃了一些美味的肥肉，喝了一大碗排骨和玉米湯。味道很新鮮�！奥裕灰缘锰�，晚上盡量少吃！”我聽(tīng)到母親親切的聲音，“仔細(xì)咀嚼，慢慢咽下去，這樣我就不會(huì)得胃腸疾病�！蔽蚁�，為什么你吃得太多會(huì)得胃腸��？
我滿懷疑慮地打開(kāi)了科學(xué)書(shū)籍，仔細(xì)搜索。哦！事實(shí)證明，胃腸病是一種由暴飲暴食和挑食引起的疾病，它不僅會(huì)影響食欲，還會(huì)影響情緒。我還知道，如果你吃了三頓飯卻沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，你會(huì)患上營(yíng)養(yǎng)不良和缺鐵性貧血，這將影響小學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育。一日三餐，一定要記住:吃零食，腸胃受傷，如果偏食，營(yíng)養(yǎng)不足；瓜菜豆，粗糧，價(jià)廉物美。
健康是多么重要！從現(xiàn)在開(kāi)始，從飲食開(kāi)始，糾正吃零食的壞習(xí)慣，糾正挑食的壞現(xiàn)象，共同保護(hù)你的健康！
我曾經(jīng)是一個(gè)經(jīng)常生病的人，但是自從我遇到了三、四年級(jí)的老師，我很少生病，因?yàn)樗?jīng)常帶著全班同學(xué)去鍛煉，所以疾病被趕走了。
疾病會(huì)讓人不舒服、嘔吐和腹瀉、頭暈、呼吸困難等。雖然我不必去上學(xué)，但有時(shí)生病比寫(xiě)作業(yè)更痛苦。我睡覺(jué)時(shí)一直咳嗽。在與疾病作斗爭(zhēng)之前，我無(wú)法入睡。當(dāng)我生病的時(shí)候，我就像一條垂死的蟲(chóng)子，我只能躺在床上。真可憐。
生病時(shí)，你會(huì)反復(fù)打噴嚏，心跳加快，頭暈?zāi)垦�。我想我的眼皮在打架，我感覺(jué)很虛弱，但是我不喜歡吃藥，所以我必須多鍛煉來(lái)保持我的身心健康。
當(dāng)你生病時(shí)，你想做一些你平時(shí)不想做的事情，比如跑步、吃冰淇淋、玩電腦或看電腦。你躺在床上發(fā)呆。你想和你的朋友跑步、聊天和玩游戲。你想吃冰，但這會(huì)使你的感冒更嚴(yán)重。此外，你的家人會(huì)做他們自己的事，沒(méi)有人會(huì)注意你。
疾病是人類最害怕的事情，可能會(huì)導(dǎo)致死亡。奶奶告訴我:“不感冒或生病是世界上最幸福的事”。我也同意，如果有人覺(jué)得不去上學(xué)很開(kāi)心，那他們就錯(cuò)了。他們一到學(xué)校，就必須完成堆積如山的作業(yè)，所以他們必須好好照顧自己，以免生病。
以健康為主題作文1000字初三優(yōu)秀學(xué)生 篇5
其實(shí)，除了他那出眾的身材，他并不是個(gè)太出色的男孩。他進(jìn)取心不強(qiáng)，勤奮勁兒不夠，成績(jī)不突出，也沒(méi)拿過(guò)什么大獎(jiǎng)。他最大的特點(diǎn)就是身體和心理都百分百的健康，在高大健壯的身體內(nèi)有一顆正直、溫暖、自由的心靈。
他高大魁梧，幾乎成年不生病，還練過(guò)幾下拳腳。論單挑打架的實(shí)力，在全校也難找對(duì)手，但從沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)他欺負(fù)過(guò)誰(shuí)。他是典型的梁山好漢，替天行道。前年年底張學(xué)友在教室發(fā)飆，他挺身而出，力挽狂瀾，還光榮負(fù)傷，讓大家記憶猶新。那次他踹了15-2班那個(gè)男生一腳，是因?yàn)槟遣窈⒆咏卦郯嗯瑢W(xué)，他看不下去了。他還因沒(méi)選對(duì)地方就出腳挨了批評(píng)，我們都欣賞他的正直俠義，就算因見(jiàn)義勇為挨了批評(píng)也無(wú)損他光彩照人的形象。
他情商很高，跟冷漠和麻木絕緣。難忘寒假，他爸媽正趕在我們期末考試那兩天回家。他對(duì)驅(qū)車千里回家過(guò)年的爸媽100個(gè)不放心，打電話叫他爸開(kāi)慢點(diǎn)兒，又打電話叫他媽提醒他爸開(kāi)慢點(diǎn)兒，還囑咐他們，困了就在服務(wù)區(qū)睡一覺(jué)，千萬(wàn)別疲勞駕駛。聽(tīng)見(jiàn)他充滿牽掛和擔(dān)心的叮嚀，她爸媽的平安系數(shù)和幸福指數(shù)一定頓時(shí)高了許多。真是個(gè)暖男啊!廷山周末打工的事，我們也首先聽(tīng)他說(shuō)的。不缺錢的他，對(duì)過(guò)窮日子掙小錢的廷山?jīng)]有絲毫的不屑，說(shuō)話口氣中充滿了肯定和贊賞。
他最難得的品質(zhì)就是自由啦。除了法律、紀(jì)律和道德幾乎沒(méi)什么力量可限制他的思想、言語(yǔ)和行動(dòng)。他不怕老師，課上探討問(wèn)題，積極主動(dòng)課下還開(kāi)玩笑沒(méi)大沒(méi)小。那天他見(jiàn)我打熱水回屋，不幫忙提水也罷了，還老遠(yuǎn)就喊馮老師，你自己打水呀，你自己打水要老公做什么。就這么沒(méi)正事兒。那次你們王老師逗他，不給他存我們那兒的手機(jī)，他肆無(wú)忌憚的他抗議，王師你都40好幾啦，逗俺這十二三的小孩做什么?最大膽的是上學(xué)期運(yùn)動(dòng)會(huì)前，他在我廚房椅子前蹲著寫(xiě)參賽名單，你們王老師一邊嫌他滑溜不賣力氣兒一邊順手輕輕的扇了他一巴掌，他不但大聲抗議，王師你欺負(fù)小孩兒，而且還趁你們王老師面朝外跟別人說(shuō)話的機(jī)會(huì)，站在他身后比劃著，腳下一拌，就用手摁地下啦。隨后他跟我相視一笑，心照不宣。他不怕家長(zhǎng)。他說(shuō)因?yàn)榘职植宦?tīng)話，不讓喝酒偏喝酒，氣得他沖爸爸摔了個(gè)手機(jī)。去年母親節(jié)頭一天他給爸媽打電話，建議媽媽好好欺負(fù)欺負(fù)爸爸。他還不怕什么傳統(tǒng)輿論，大膽的寫(xiě)了一篇愛(ài)情版的.世外桃源，文中自己跟心愛(ài)的女孩在芳香四溢的桃林中散步。累了，回家一塊做飯吃飯，充滿了詩(shī)情畫(huà)意和自由平等的真性情。
這正直、溫暖、自由的品性就是心理健康的主要標(biāo)志。我不知道他以后能升什么學(xué)發(fā)多大財(cái)，也不知道他能否飛黃騰達(dá)出人頭地。我只知道它能夠不欺負(fù)別人也不受人欺負(fù)，能與人為善平等相待，能自由的表達(dá)感情交流思想解決矛盾。他絕不會(huì)發(fā)邪火或壓制自己再做出什么出格兒極端的事兒來(lái)，不會(huì)讓親人擔(dān)驚受怕，能守住自己過(guò)一份平安健康的生活。
健康就好!
以健康為主題作文1000字初三優(yōu)秀學(xué)生 篇6
一切發(fā)展的宗旨，不是數(shù)字不是物，而是大寫(xiě)的人，我們?cè)谶@個(gè)世上擁有的所有，源于健康，源于生命。你有沒(méi)有側(cè)耳傾聽(tīng)過(guò)心跳的聲音?那是生命之花在綻放。
四年前早春的一天，爸爸去西安辦事，順道住在了二爸的家里，晚上我與表弟視頻通話，也想看看爸爸，表弟說(shuō)他在睡著，有些頭疼。那個(gè)時(shí)候大家其實(shí)并不怎么在意，他以為是頸椎病，于是在醫(yī)院做理療，頭卻疼得更加厲害了。醫(yī)生說(shuō)他這就是頸椎病，讓他回當(dāng)?shù)乩懑煟�可以報(bào)銷。于是我姨夫把他接回了旬陽(yáng)，在旬陽(yáng)做理療。在醫(yī)院里做理療，他卻發(fā)燒了，把醫(yī)生嚇壞了，以為是腦膜炎，讓轉(zhuǎn)到安康醫(yī)院治療。安康醫(yī)院一檢查，查出了蛛網(wǎng)膜下腔出血，說(shuō)是腦內(nèi)有一處血管是畸形，就是那里出了血，很難治好。得知消息我被嚇壞了，年輕的爸爸生了重病，很難治好是什么概念!媽媽立刻前去醫(yī)院照顧爸爸，我由爺爺奶奶照看。
后來(lái)到了周末，二爸把我接上了安康，我下了車就去醫(yī)院看望爸爸。在路上心情是忐忑的，我不知道自己會(huì)面臨什么，爸爸的`病情是好轉(zhuǎn)還是惡化?我來(lái)到醫(yī)院，濃烈的消毒水味將我淹沒(méi)，我是真心討厭這種味道。伴著它的每一次出現(xiàn)，都會(huì)有厄運(yùn)降臨，這里靜悄悄的，幾乎沒(méi)有人說(shuō)話，讓人不由得開(kāi)始擔(dān)心害怕起來(lái)。穿過(guò)長(zhǎng)而陰暗的走廊，腦中的畫(huà)面不斷與現(xiàn)實(shí)中的重疊。右拐，進(jìn)入一個(gè)病房，是重癥監(jiān)護(hù)室，抬眼便可以看到爸爸正躺在病床上，我笑著和他打招呼，他也想向我招手，但只能微微抬起胳膊。周圍遍布著的管子，手指上還夾著我不認(rèn)識(shí)的儀器，嘴都張不開(kāi)了，腳也移不開(kāi)了，只有眼淚在往下掉。我?guī)缀跏翘又艹隽瞬》�，在那一刻，我懂得了健康的重要意義。爸爸，我頂天立地的爸爸，怎么一下病成了這樣?如果爸爸不能好起來(lái)，我們這個(gè)家就失去了頂梁柱，就失去了幸福的源泉。這是多么可怕的事情，我不敢多想，苦澀的眼淚順著臉頰流淌。我暗暗祈禱：老天啊，定要保佑爸爸早日康復(fù)!老天似乎聽(tīng)到了我的祈禱，對(duì)爸爸開(kāi)了恩。從安康到西安，醫(yī)生對(duì)癥下藥，親人傾情陪伴，爸爸漸漸好起來(lái)了。
爸爸好起來(lái)了，小城的春花都開(kāi)了。挽著爸爸的臂膀，沐浴春日和煦的暖陽(yáng)，走在休閑步道上，我心里溢滿了幸福。健康、親情，人生最寶貴的財(cái)富，我怎能不珍惜!守護(hù)健康提到了我的生活日程，我也逐漸害怕生病，不想再拖著不去看病，懂得了生命的寶貴�？傁矚g側(cè)耳傾聽(tīng)強(qiáng)而有力的心跳聲，那是讓人心安的健康之音。
“吃一塹，長(zhǎng)一智”，爸爸的病好了以后，我們不敢馬虎大意，時(shí)刻監(jiān)督他不準(zhǔn)熬夜，不準(zhǔn)喝酒，幫他改掉所有會(huì)讓病情復(fù)返的壞習(xí)慣。家人也有了很強(qiáng)的健康意識(shí)，我們都對(duì)健康更加重視，生病了立即看病吃藥，毫不拖沓。
健康是生命的根本，他領(lǐng)著我們穿過(guò)漫漫歲月，閑庭信步，觀云卷云舒，看花開(kāi)花落，享受每一天的幸福與快樂(lè)。借我身體康健，借我側(cè)耳傾聽(tīng)，傾聽(tīng)健康生命花開(kāi)的聲音。
以健康為主題作文1000字初三優(yōu)秀學(xué)生 篇7
健康”就是“健壯安康”， 是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。健康是人生最寶貴的財(cái)富;健康是生命存在的最佳狀態(tài)。
人人都向往健康，但要做到健康，可不是一件容易的事。良好的社會(huì)環(huán)境，健壯的體魄，美好的心靈，高尚的道德情操，豐富的文化知識(shí)是構(gòu)筑健康的重要條件。
良好的社會(huì)環(huán)境是健康的關(guān)鍵。我們經(jīng)常在電視上看到，許多國(guó)家仍然發(fā)生著戰(zhàn)爭(zhēng)，動(dòng)蕩不安的社會(huì)給人們?cè)斐蔁o(wú)盡的苦難，死亡、流血的事件經(jīng)常發(fā)生，人們生活在驚恐不安之中。在非洲的一些地方，貧窮和饑餓正在加劇，人們生活困苦，營(yíng)養(yǎng)不良，掙扎在死亡邊緣。對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，沒(méi)有“健康”可言。我常常為自己生活在當(dāng)代中國(guó)感到真正的幸運(yùn)，感到無(wú)比的幸福，在中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下，社會(huì)穩(wěn)定，國(guó)家興旺，人民安居樂(lè)業(yè)，我們坐在寬敞明亮的教室里學(xué)習(xí)，沐浴在幸福的陽(yáng)光下。我要說(shuō)，作為一名中國(guó)少年，我倍感驕傲，我萬(wàn)分自豪。
健壯的體魄是健康的基礎(chǔ)。青少年要養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，不挑食，講究衛(wèi)生，給疾病無(wú)可乘之機(jī)。同時(shí)，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。常言道“生命在于運(yùn)動(dòng)”，青少年時(shí)期是人生最重要的時(shí)期，體育鍛煉能大大促進(jìn)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育。我們的身體就像是一部“機(jī)器”，小胳膊小腿要經(jīng)常運(yùn)轉(zhuǎn)，才能保持良好的生機(jī)和活力。就像這次學(xué)校開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)，兩天下來(lái)，個(gè)個(gè)都說(shuō)腿腳酸痛，渾身乏力，叫苦叫累，這正是平時(shí)缺乏鍛煉的結(jié)果。所以，大家千萬(wàn)不要做“小懶貓”，要堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng)多鍛煉。
美好的心靈是健康的'促進(jìn)劑。其實(shí)，青少年也有許多的壓力和煩惱：課程越來(lái)越難，書(shū)包越來(lái)越重，考試越來(lái)越多。我們承載著爸爸媽媽，爺爺奶奶，全家人所有的希望。但是，我們一定要學(xué)會(huì)釋放緩解這些壓力，要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，樂(lè)觀地面對(duì)生活和學(xué)習(xí)。要始終堅(jiān)信：一切困難都是暫時(shí)的，都是“紙老虎”。你堅(jiān)強(qiáng)，它就會(huì)變得軟弱;你前進(jìn)，它就會(huì)害怕后退。不要做一只“小烏龜”，給自己背上一副沉重的外殼。要做展翅的雄鷹，張開(kāi)輕盈的翅膀，翱翔在無(wú)際的天空。
高尚的道德情操是健康的升華。我們要從小樹(shù)立正確的人生觀，要有遠(yuǎn)大的理想，并一直為實(shí)現(xiàn)這些理想努力奮斗。要充滿自信，做一個(gè)積極向上的人，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有益的人，自覺(jué)抵制低級(jí)趣味、違法亂紀(jì)的行為。
豐富的文化知識(shí)是健康的重要方面�！叭瞬粚W(xué)要落后，刀不磨要生銹”，學(xué)習(xí)不僅豐富自己的學(xué)識(shí)，也是培養(yǎng)高尚道德情操，塑造美好心靈的保證。學(xué)習(xí)沒(méi)有捷徑，唯有“刻苦”二字�！皩W(xué)而不厭，誨人不倦”，這是老子的經(jīng)典名言。老子的成就正是從不斷的刻苦學(xué)習(xí)中得來(lái)的。所以，我們可要虛心求教，博覽群書(shū)，做一個(gè)有知識(shí)懂文化的人。
“健康不僅是指軀體沒(méi)有疾病，還要具備心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力”。因此，我們要從德、智、體、美、勞等多方面培養(yǎng)自己，讓健康伴著我們快樂(lè)成長(zhǎng)。
以健康為主題作文1000字初三優(yōu)秀學(xué)生 篇8
隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，當(dāng)今社會(huì)上的飲食習(xí)慣越來(lái)越差了，像癌癥這類疾病，就是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)引的。比如，“手足口病事件”，就給我們敲響了警鐘。有關(guān)與科學(xué)飲食，我有了以下幾點(diǎn)建議于發(fā)現(xiàn)：
不吃垃圾食品。在一個(gè)街道上，隨處可看見(jiàn)小販在高聲吆喝，他們的攤位上擺著的都是食品。像油炸土豆絲，香腸，臭豆腐等小吃。有幾個(gè)放學(xué)回家的學(xué)生看到這些“好東西”，早已垂延三尺，恨不得把這些東西都占為己有。于是，立刻“掏腰包”買幾包油炸土豆絲等。第二天早上起床，肚子早已痛得不堪言了。這，都是那幾包油炸“土豆絲”惹的禍呀！其實(shí)，朋友們，這點(diǎn)苦是可以避免的.。為什么呢？因?yàn)檫@些小販的攤位一般在街道的兩邊。可想而知，在一天中，街道兩邊的車子開(kāi)來(lái)開(kāi)去，飛揚(yáng)的塵土早已把細(xì)菌帶到了食物上。只要小學(xué)生們能夠正確認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，那么他們的身體就不會(huì)受到損害。
注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣�！帮埱帮埡笄谙词帧�。這恐怕是連三歲小孩也懂的道理。有的人沒(méi)有這樣的習(xí)慣，那么疾病就會(huì)在他身上時(shí)不時(shí)地發(fā)生。因?yàn)�，人工作了一天之后，接觸的東西也多，因而手上的細(xì)菌也比別人多。他們吃飯前沒(méi)洗手，所以吃飯時(shí)，就把手上的細(xì)菌一并帶入體內(nèi)，引發(fā)疾病。因此，我們學(xué)生，更應(yīng)該重視飲食衛(wèi)生。
不吃刺激性的食物。當(dāng)夏天來(lái)臨時(shí)，有些人家就會(huì)從商店里批發(fā)棒冰，飲料等冷飲。這目的嘛，自然是為了給自己的孩子消消暑，解解饞�？蛇@時(shí)的好心卻有可能造成不可收拾的局面。比如：孩子見(jiàn)到父母買來(lái)了冰棍，心里自然高興。于是，在中午熱的時(shí)候，“明目張膽”地吃上一根。也許心里念著這冰棍味兒蠻好的。趁著家長(zhǎng)外出時(shí)，在家里偷偷地吃上幾根棒冰或喝幾瓶冰鎮(zhèn)飲料�？赡芩麆偤檬侵形绯赃^(guò)飯后接著吃，那么試問(wèn)：他的胃剛接受完熱食，突然又進(jìn)了這么多的冷飲，胃能受的了嗎？久而久之，嚴(yán)重點(diǎn)兒的，可能以后消化食物都成問(wèn)題。所以，吃過(guò)飯后，不能吃冷飲，平時(shí)也不食。
其實(shí)科學(xué)飲食好處多多。我也喜歡吃零食，但我一定會(huì)有一個(gè)節(jié)制，絕對(duì)不多吃。每日三餐，看見(jiàn)桌上菜好或不太“理想”，我也不會(huì)看菜“行事”。按我能吃的量吃，直到肚子八分飽。現(xiàn)在到初中，我住校了，雖然食堂里的伙食不如自個(gè)家好吃。但我一定把肚子墊飽。因?yàn)槲抑溃怀燥�，尤其是早餐，如果不吃，有可能就�?huì)得膽結(jié)石。逢年過(guò)節(jié)時(shí)，引誘我大開(kāi)胃口的美食實(shí)在太多了。但我自覺(jué)的克制自己，決不暴飲暴食。
由于長(zhǎng)期飲食合理，因此我的身體健康精力充沛，心情舒暢。學(xué)習(xí)成績(jī)良好。父親可放心地賺錢。從而家庭安康，基樂(lè)融融。
為此，我呼吁年輕的朋友們，管好自己的饞嘴，時(shí)時(shí)刻刻注意飲食習(xí)慣，盡心盡力，為國(guó)為民作貢獻(xiàn)，健健康康，為家為己去奮斗！
以健康為主題作文1000字初三優(yōu)秀學(xué)生 篇9
當(dāng)隨著擠奶工將鮮奶嘩嘩擠下時(shí)，我誕生了，我的名字眾所皆知，叫牛奶。
我不僅人見(jiàn)人愛(ài)，花見(jiàn)花開(kāi)，營(yíng)養(yǎng)也十分豐富，如果你問(wèn)我的成分，那可是十分講究的。我是由水、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、，鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C等100多種物質(zhì)組成，能滿足各種人體的養(yǎng)分所需，最重要的一點(diǎn)是，我自身很大一部分，還是渾然天成的呢！遼闊的草原上，奶牛媽媽一邊咀嚼著鮮嫩的青草，一邊欣賞著藍(lán)天白云，到一定的時(shí)候愜意地把我“生產(chǎn)”了出來(lái)。只是我剛被產(chǎn)出來(lái)的時(shí)候，還含有一些有害的細(xì)菌，這時(shí)我就在第一時(shí)間被送到了工廠，工廠里的叔叔非常專業(yè)地給我殺菌、消毒，經(jīng)過(guò)一道道嚴(yán)格的加工程序，我已經(jīng)調(diào)配好了各種美味，并且裝進(jìn)了造型可愛(ài)的瓶子，還穿上了各式各樣好看的衣服，打造成型！接著工人們把我裝上車，由送奶工把我送往千家萬(wàn)戶，也受到了廣大小朋友甚至是成年人的青睞。
我的小主人十分喜歡我，每天的早上，我都被熱的香噴噴的，等待著他的到來(lái)，當(dāng)他聞到我的香味時(shí)，總是迫不及待的將我喝光。純牛奶剛?cè)氲鵁o(wú)味，而再次用心品嘗時(shí)，就會(huì)有一股濃香醇厚的味道在嘴里彌漫開(kāi)來(lái)。心情也會(huì)變得淡然，只覺(jué)得有一種淡定的心境漸漸沉淀在心底，讓人平靜下來(lái)。
我有可愛(ài)的乳白色，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的仿佛就能嘗出味道。當(dāng)你細(xì)細(xì)的`品味，是一種咸咸的，有一點(diǎn)點(diǎn)甜，還有潤(rùn)滑的感覺(jué)。我那乳白色的液體，像極了剛剛擠出的牛奶，還有一點(diǎn)沙沙的感覺(jué)，好像每一滴都有幾萬(wàn)個(gè)細(xì)胞在跳動(dòng)。香味似有似無(wú)，有時(shí)濃香至極，無(wú)時(shí)仿佛一杯清純的水，我就是那樣的神奇。
我還幫了小主人不少忙呢！每當(dāng)小主人伏在桌上做功課時(shí)，我就會(huì)悄悄來(lái)到她身旁，對(duì)她說(shuō)：“我體內(nèi)的維生素B2，有助于視力的提高，緩解視覺(jué)疲勞！”她聽(tīng)了高興地將我送入口中，當(dāng)小主人在鏡子前臭美的時(shí)候，我總會(huì)來(lái)到她身旁，細(xì)聲細(xì)氣地說(shuō)：“我身體里有維生素Ａ，有美容效果哦！”瞧，小主人在鏡子前轉(zhuǎn)得更歡了！夜深人靜時(shí)，小主人要睡覺(jué)了，這時(shí)，我又對(duì)她說(shuō)：“小主人，我體內(nèi)的乳糖，可促進(jìn)人體對(duì)鈣和鐵的吸收，增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)排泄，而鈣，可增強(qiáng)骨骼牙齒強(qiáng)度，促進(jìn)青少年智力發(fā)展，還能改善睡眠呢！”于是，小主人又微笑著將我送入口中，繼而走進(jìn)香甜的美夢(mèng)中……
所以，我也被西方人稱作是“人類的保姆”。嘿，這名字真有趣，有了這個(gè)稱號(hào)，我更是盡心盡力地幫人們服務(wù)。
哦，對(duì)了，我可是有強(qiáng)大的親友團(tuán)的呢！不僅有酸奶、奶酪、奶粉，工人叔叔還給我添加了果汁、花生等，使我有了不同的口味。每次小主人在超市里望著琳瑯滿目我和我的家族成員，總會(huì)情不自禁地買一大堆放在冰箱里。假如你也喜歡我，就到超市里來(lái)找我吧，我將成為你的好伙伴！
以健康為主題作文1000字初三優(yōu)秀學(xué)生 篇10
如果不是夢(mèng)，我們不會(huì)在這里相逢；如果不是期待人生的寫(xiě)意與從容，我們不會(huì)沐浴雨露春風(fēng)。
渴望擁有一種時(shí)空——沒(méi)有酷暑、嚴(yán)冬，只有春天和花叢；土地積極地生產(chǎn)花朵，陽(yáng)光努力地鋪設(shè)彩虹；風(fēng)兒輕柔舒展，鳥(niǎo)兒自在歌唱；我們懷抱的青春與夢(mèng)想，穿越天地時(shí)空，變成自由的靈魂，繽紛于我們的世界。我們用它耕耘，用它思念，用它裝點(diǎn)春花秋月，用它追逐今天的幸福和明天的理想。
我們拿定主意要成為真實(shí)的自己，為自己哭，為自己笑，為自己生活，為自己思考。不迷戀身外光怪陸離的世界，也不盲從經(jīng)過(guò)精心偽裝的謠言。為了贏得生活的尊嚴(yán)和表達(dá)對(duì)生命的尊重，我們?cè)敢馔鼌s伴隨人生左右的所有的傷痛，勇敢且坦然地面對(duì)浮沉的歲月和流光溢彩的天空。即使人生道路曲折艱辛或遭遇突如其來(lái)的山洪，我們也會(huì)打開(kāi)心胸，讓思想茂密蔥蘢，讓脊梁挺拔如松！
我們不愿意化蝶成蛹，也不希望失去那片能自由飛翔的`天空；我們不打算做棲鳳的梧桐，因?yàn)椴桓视诖喝デ飦?lái)只有兩手空空。
我們?cè)敢獬蔀樵吧系那嗖荩兄蝗坏木G意和無(wú)限放大的繁榮，即使生命永遠(yuǎn)不可能無(wú)窮，我們也曾經(jīng)舞動(dòng)過(guò)迎接朝陽(yáng)的那一縷晨風(fēng)。
我們還愿意成為天上的星星，擁有光和熱的生命，努力保持方向的恒定，讓每一雙眼睛都能朝向光明。
我們不相信上帝，也不相信一場(chǎng)雨會(huì)淋濕我們對(duì)生活的癡迷。我們同夜色保持恰當(dāng)?shù)木嚯x，以此保存透明而鮮活的自己。因?yàn)椴幌胱尪栊杂谰玫貪摲谘褐�，一點(diǎn)一滴地吞噬我們熱愛(ài)世界的沖動(dòng)，我們用無(wú)所畏懼的夢(mèng)，充實(shí)我們見(jiàn)過(guò)的每一寸土地，每一座山峰。我們欣賞花開(kāi)，感受落鴻；用生命歌唱，用堅(jiān)實(shí)的腳步行走在廣袤的大地上。帶著一腔熱情來(lái)到這個(gè)世界，我們不希望走得不知所蹤。
仰望蒼穹，我們感念流星的方向；俯瞰大地，我們體會(huì)河山的寬容。我們沒(méi)有悲情需要放縱，在幸福和安樂(lè)的生活中，我們只需要保持對(duì)生活的忠誠(chéng)和對(duì)生命的珍重。
我們追逐歲月，感受生命的高貴和愛(ài)的永恒；我們創(chuàng)造傳奇，用舍去憂愁煩惱的一切方式；我們鍛煉自己，以青春永不言敗的豪情壯志……我們?cè)谶@里寫(xiě)下感動(dòng)，寫(xiě)下生命的每一縷思緒，每一片浪花，希望它們都能飽含以柔克剛的律動(dòng)，并最終還原成我們最樸實(shí)的聲音：熱愛(ài)眼前的這個(gè)世界！即使愛(ài)得有些滄桑，有些沉重。
我們要象種子發(fā)芽，象石頭風(fēng)化，讓美麗永遠(yuǎn)美麗，讓柔弱無(wú)比剛強(qiáng)。我們生活在春天健康的氣息里，在秋天，我們都應(yīng)變成甘美的果實(shí)和神話。
愛(ài)，或者恨；永恒，或者短暫，都生動(dòng)在我們的思想中。這就是我們的初衷！行走在健康的氣息中，我們不需要太多的從容，只需要沐浴雨露春風(fēng)。
以健康為主題作文1000字初三優(yōu)秀學(xué)生 篇11
我們一行人，來(lái)到了聾童康復(fù)中心。首先映入眼簾的就是照片墻，這里的孩子大多都是聾童，也有少數(shù)自閉癥的孩子。從照片上就不難看出，他們不太健康。
在活動(dòng)室里坐下，靜等幾分鐘，門被推開(kāi)了，露出了一張紅蘋(píng)果似的小臉蛋。哇，好可愛(ài)！隨著我們的小聲議論，孩子們蹦蹦跳跳著進(jìn)來(lái)了：兩個(gè)男孩正在激烈地談話，時(shí)不時(shí)搭著對(duì)方的肩，臉上露出得意之情，仿佛贏得了這場(chǎng)辯論的勝利。一個(gè)女孩跑向老師，嚷嚷著趣事原來(lái)，他們都能通過(guò)人工耳蝸或助聽(tīng)器順利地感知聲音，愉快地表達(dá)�？粗麄兲煺娴男δ�，我忽然覺(jué)得他們要比整天愁眉苦臉的我，健康百倍。
他們?yōu)槲覀儽硌萘宋湫g(shù)操，有力精彩，倒比我們無(wú)力的早操?gòu)?qiáng)百倍。
下面，輪到我們給他們表演節(jié)目了，班上兩位舞蹈達(dá)人，一起完成了一支舞。舞罷，掌聲四起。忽然，面前坐在第二排的小男生站了起來(lái)，靈活地跨過(guò)第一排板凳，站到了小臺(tái)上：我也要學(xué)！我們都笑了，他們的武術(shù)操，用了2個(gè)月才學(xué)好，這么復(fù)雜的舞蹈，竟一時(shí)興起要來(lái)學(xué)，不就是小孩子一時(shí)的好奇？笑聲中，另一個(gè)男孩也跳了起來(lái)：我也來(lái)！2位同學(xué)哭笑不得地答應(yīng)了他們的請(qǐng)求。那我們也選2個(gè)大孩子來(lái)一起學(xué)！老師煽風(fēng)點(diǎn)火，在我們的攛掇下，兩個(gè)大個(gè)子同學(xué)也上了臺(tái)。
小珂先將動(dòng)作演示了一遍，然后喊起了節(jié)奏，讓身后千人一起模仿她，一、二、三、四小珂把動(dòng)作放慢下來(lái)，小同學(xué)也認(rèn)真地跟著做動(dòng)作。左，右，左，右他自己也喊著節(jié)奏。雖然初練，動(dòng)作尚不協(xié)調(diào)，但每一個(gè)動(dòng)作的認(rèn)真，有力，是遠(yuǎn)超過(guò)大個(gè)同學(xué)的，每一個(gè)動(dòng)作末了，他都會(huì)仔細(xì)比對(duì)自己和小珂的動(dòng)作差別，并立即糾正，力求完美。他認(rèn)真地抬頭，又低下，糾正錯(cuò)誤，又抬頭認(rèn)真的眼神里，透著堅(jiān)持，學(xué)好的欲望，給人一種健康的力量沒(méi)錯(cuò)，健康，健康，就是不放棄，有希望。
大個(gè)同學(xué)扭扭捏捏，也許怕當(dāng)眾出丑，也許是不感興趣，相互說(shuō)說(shuō)笑笑，眼中是糾結(jié)，是不耐煩。索性他們就如兩根大柱站在那里，看著小孩子不協(xié)調(diào)的動(dòng)作，傻傻地笑�？粗@一幕，我心中忽然生出一份悲涼，繼而又轉(zhuǎn)為不滿和憤恨。四班人的'血性方剛?cè)ツ牧�？難道我們就這樣頹廢地、無(wú)奈地、被迫地接受初三嗎？我們不健康！
當(dāng)作業(yè)把我們的頸椎漸漸壓垮，當(dāng)我們終于蓋上了筆蓋，眼見(jiàn)已到了11點(diǎn)，日復(fù)一日，每一天都是如此，只有刷題，沒(méi)有反思，沒(méi)有興趣，沒(méi)有情感。我們就像行尸走肉一般，終日碌碌無(wú)為，無(wú)所思想，我們不健康！我們可曾有過(guò)永不放棄的信念？可曾有過(guò)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，對(duì)成功的希望？我們是否和學(xué)科之間，產(chǎn)生過(guò)一點(diǎn)點(diǎn)愛(ài)與依戀？這一點(diǎn)，我們倒不如康復(fù)中心里的孩子們健康，我們心中沒(méi)有對(duì)生活的熱愛(ài)，沒(méi)有希望。
那一刻，我懂得了，何為健康，健康，就是肖申克中愛(ài)迪的那一把小錘，就是蔡國(guó)強(qiáng)心中奶奶的天梯，就是我們永不消停前行的力量！我們要讓自己的希望飛翔，因?yàn)槲覀冃枰】担?/p>
以健康為主題作文1000字初三優(yōu)秀學(xué)生 篇12
尼采曾說(shuō)：“感恩既是靈魂上的健康�！标P(guān)于這句話，我是極度贊同的。但我認(rèn)為應(yīng)該再添上一句話，便是“又是使靈魂快樂(lè)的養(yǎng)料�！�
我身邊有很多同學(xué)，時(shí)常因?yàn)楣陋?dú)而感到恐懼，而我則不然，我熱愛(ài)獨(dú)處。但同樣是人，為什么感覺(jué)不同呢？我認(rèn)為很大一點(diǎn)，便是靈魂上快樂(lè)與否。靈魂快樂(lè)者，無(wú)論獨(dú)處還是群聚，靈魂依舊快樂(lè)；不快樂(lè)者，離開(kāi)了眾人，便感覺(jué)無(wú)盡的孤寂。那么，什么東西能作靈魂快樂(lè)的養(yǎng)料呢？我認(rèn)為便是感恩。
感恩的形式有很多種，其中最大的一種便是“孝”。為什么這么說(shuō)呢？人類擁有的最初感情便是親情，即父母與子女之間的親情。這是任何人都無(wú)法避免的。中國(guó)古代就在提倡孝，甚至將那些孝子的故事寫(xiě)成一本書(shū)，予以贊頌。
當(dāng)然古人不止重視孝，更注重各種情，而這些情都是感恩的一種，這里就不做一一詳述。就我自己而言，對(duì)我影響最大的還是師情，這也是讓我靈魂快樂(lè)的養(yǎng)料之一。
我們前面提到過(guò)，感恩是使靈魂快樂(lè)的養(yǎng)料。任何一個(gè)人的一生都不應(yīng)當(dāng)喪失感恩之情，如果喪失了，那么這個(gè)人的人生是不完整的，特別是對(duì)于青少年而言，則更為重要。因?yàn)�，一個(gè)人三觀的養(yǎng)成階段就是在青少年時(shí)期，如果一個(gè)人在青年階段學(xué)不會(huì)感恩，那么他的三觀就會(huì)出現(xiàn)差錯(cuò)，個(gè)人主義就會(huì)滋生，那么當(dāng)他年老時(shí)，他的靈魂一定是不快樂(lè)的。
就我自己而言，我為什么熱愛(ài)獨(dú)處呢？因?yàn)槲叶酶卸�，所以我�?dú)處時(shí)，靈魂很快樂(lè)。我今年17歲了，在我人生的道路上，有很多陪伴我的人。他們給帶給我的有快樂(lè)，也有憂傷。但是無(wú)論他們給予我什么感覺(jué)，我都很感激他們。感激他們讓我成長(zhǎng)，如果沒(méi)有他們，能有現(xiàn)在自己成熟的思想嗎？
但總有一些人，認(rèn)為自己某些時(shí)候不好的遭遇是那些曾經(jīng)傷害他的人造成的。所以，一遇到困境，就怨天尤人。這種思想值得贊賞嗎？顯然不值得。盧梭20歲時(shí)曾被他的'未婚妻傷過(guò)心，導(dǎo)致他離開(kāi)了小鎮(zhèn)。30年后，當(dāng)盧梭名譽(yù)歐洲，以一名學(xué)者的身份回到小鎮(zhèn)時(shí)。有人問(wèn)他，是否還記恨那位姑娘，盧梭則回答沒(méi)有。因?yàn)樗X(jué)得如果30年期間一直記恨，就好像一直提著一袋死老鼠走在路上，聞到臭味的還是自己。最后，他還匿名送了那位姑娘很多金幣以緩解她貧困的處境。顯然，盧梭是明智之輩，如果沒(méi)有那位姑娘的背信棄義，盧梭也許還在小鎮(zhèn)里，成不了大器。但我想他心里一定很感激那位姑娘當(dāng)初傷害他，不然也不會(huì)有他當(dāng)時(shí)的成就。如果我們也能學(xué)習(xí)盧梭，感恩傷害自己的人，也許我們不能擁有盧梭擁有的聲譽(yù)，但我們的胸襟一定能宛如宇宙一般，裝下天地萬(wàn)物，當(dāng)面對(duì)傷害自己的人時(shí)，能夠不溫不怒。
最后，我相信如果社會(huì)上各階層人士，都能學(xué)會(huì)感恩天地萬(wàn)物，常懷感恩之心去入世，那么他們的靈魂一定會(huì)感受到無(wú)盡的歡樂(lè)與滿足。
以健康為主題作文1000字初三優(yōu)秀學(xué)生 篇13
“感恩即是靈魂上的健康�！边@好像就是一種對(duì)“感恩”最親切、最樸實(shí)的描述了。靈魂的健康，其重要性不亞于身體的健康，失去了感恩之心，人的靈魂就有了一個(gè)致命的缺陷，就無(wú)法在人類世界里長(zhǎng)久生存下去。這一如一具干癟無(wú)力的身體，拖著病痛，無(wú)法靠自己的力量生存。感恩，就是滋養(yǎng)靈魂的甘露
我們?nèi)祟愖鳛槭澜缟喜煌谄渌麆?dòng)物的種群，區(qū)別就在于我們擁有比動(dòng)物更多的千萬(wàn)種情感，而感恩，就是我們?cè)谌祟惤煌袌?jiān)守的情感原則。羊羔跪乳，烏鴉反哺，動(dòng)物尚有感恩之心。我們將感恩視為靈魂的健康，那么更應(yīng)該滴水之恩當(dāng)涌泉相報(bào)，一飯之恩當(dāng)傾囊而報(bào)。
感恩是自古以來(lái)我們中華的傳統(tǒng)美德。有“子路負(fù)米”的千古佳傳，有豫讓“士為知己者死”的大恩大義，有韓信回報(bào)“一飯之恩”的品德流芳百世。這些偉大的人們、深刻的故事，無(wú)不使他們以“感恩”鑄就了他們?cè)跉v史長(zhǎng)河中永生不息的靈魂。這一品質(zhì)正讓他們靈魂的健康得以保持，至今仍被人記住。感恩讓這些優(yōu)秀的靈魂得以閃耀于歷史長(zhǎng)河，讓這些美德佳話生生不息得以傳頌。所以，感恩是點(diǎn)亮靈魂的`光華。
感恩讓人的心靈日漸成熟。我們身邊的每個(gè)人給予我們一點(diǎn)點(diǎn)的幫助，因?yàn)檫@一點(diǎn)點(diǎn)小小的幫助，我們也應(yīng)該心懷感恩之心，當(dāng)發(fā)生了矛盾時(shí)，如果你心懷感恩，想到他們對(duì)自己的一點(diǎn)點(diǎn)幫助，那么就會(huì)先入為主地學(xué)會(huì)包容他人、理解他人。正如《我們不是天使》中說(shuō)的一樣：“一個(gè)成熟的人往往發(fā)覺(jué)可以責(zé)怪的人越來(lái)越少，人人都有他的難處�！痹谌祟惿鐣�(huì)群體中，不可避免的人際交往往往會(huì)產(chǎn)生矛盾，而每個(gè)人心懷感恩得面對(duì)這些情況時(shí)，就會(huì)有意識(shí)地將壞事當(dāng)好事辦，拋開(kāi)抱怨的心情。這正是感恩塑造給靈魂走向成熟的一個(gè)標(biāo)志。所以，感恩是教會(huì)靈魂變得成熟的先師。
當(dāng)一個(gè)人沒(méi)有感恩之心，正如所認(rèn)為的，他就失去了靈魂的健康。如果把靈魂看作一個(gè)人，那么失去健康，就好像是一個(gè)雙眼凹陷、面色蒼白，枯瘦的身體佝僂前行的人，被大家逃避而忍受病痛和孤獨(dú)。這樣的人不會(huì)被人們可憐，因?yàn)槭ジ卸�，同樣也失去了別人對(duì)自己的信任和友好�！叭伺c人之間，最痛心的事莫過(guò)于你認(rèn)為理應(yīng)獲得的善意何友誼的地方，卻遭受了憂煩和損害�！彼匀藳](méi)有感恩之心，失去的不僅是個(gè)體的靈魂的健康，更失去了人與人之間的友好，選擇了更艱難的處境。
每一個(gè)饋贈(zèng)都值得自己心懷感恩，它們是營(yíng)養(yǎng)的果實(shí)，一點(diǎn)點(diǎn)滋養(yǎng)靈魂保持健康。幾米曾說(shuō)，他的世界每天開(kāi)出一朵花，那么人生中的每一個(gè)恩惠就是我的世界里播下的花種，用感恩的甘露澆灌它們，就開(kāi)出了靈魂的花朵。
以健康為主題作文1000字初三優(yōu)秀學(xué)生 篇14
世間千萬(wàn)事，而讓塵世變得溫暖、和諧的莫過(guò)于親情、友情、愛(ài)情，還有最重要的感恩之情。從古代開(kāi)始，感恩之說(shuō)就已盛傳。不單是人知感恩，動(dòng)物亦是如此。羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義。哲學(xué)家尼采說(shuō)過(guò)：“感恩即是靈魂上的健康”。這么比喻，足以見(jiàn)得感恩占據(jù)著多么重要的地位。
古人云：“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)”。這不光是為了報(bào)答別人對(duì)自己的幫助，還是為了結(jié)個(gè)善緣。古時(shí)，人大都信佛，佛曾有一說(shuō)：“救人一命，勝造七級(jí)浮屠�！睆倪@種角度看，感恩也是為了積德修心。在現(xiàn)代人看來(lái)，也是如此�，F(xiàn)代人思想開(kāi)放，他們認(rèn)為感恩可以拉近人與人之間的距離，釋放內(nèi)心的壓抑，使自己快樂(lè)。久而久之，人便會(huì)產(chǎn)生一種說(shuō)不明的氣質(zhì)，這種氣質(zhì)使人胸懷寬廣，精神振奮，這就是所說(shuō)的感恩即靈魂上的健康。
歷史上也不乏感恩之人。三國(guó)鼎立時(shí)期，有一奇人，名為“諸葛孔明”，蜀國(guó)之所以能與魏、吳相并，很大程度上是因?yàn)橹T葛先生。早年劉備為尋得人才，煞費(fèi)苦心，得知諸葛孔明后，連續(xù)三次前往其居住之處請(qǐng)求出山，而諸葛孔明也正是為報(bào)這三顧茅廬之恩毅然出山，輔佐劉備，鞠躬盡瘁，最后幫其打下江山，建立蜀國(guó)。劉備離世后，他也一心一意輔佐阿斗，不改初心，只為報(bào)劉備禮遇之恩�？梢�(jiàn)，諸葛先生將感恩放在多么崇高的位置。感恩讓諸葛先生的才智有了用武之地，讓他的生活變得精彩燦爛，更讓他整個(gè)人精神煥發(fā)，感恩即是靈魂上的'健康。
幫助之恩、知遇之恩、授道之恩、養(yǎng)育之恩當(dāng)中，養(yǎng)育之恩是必須要報(bào)答的，母親十月懷胎生下了我們，父親與母親傾盡一生呵護(hù)我們成長(zhǎng)，如此無(wú)私付出，難道我們不應(yīng)該知恩圖報(bào)嗎？讓我感觸最深的一首歌曲，是筷子兄弟的《父親》。是的，時(shí)光令我們成長(zhǎng)，可它同樣也令父母衰老�！皹�(shù)欲靜而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不待”，子女哪怕只是從千里之外打一通電話，或?qū)懸环饧視?shū)給父母，父母都會(huì)感到無(wú)比幸福。知遇的重要，對(duì)其解釋最詳細(xì)的非《馬說(shuō)》莫屬�！笆烙胁畼�(lè)，然后有千里馬，千里馬常有，而伯樂(lè)不常有�！苯Y(jié)合現(xiàn)實(shí)，那些有才卻無(wú)人賞識(shí)的人正如《馬說(shuō)》中的千里馬缺少一位伯樂(lè)。有人說(shuō)：是金子總會(huì)發(fā)光，但如果沒(méi)有人發(fā)現(xiàn)，當(dāng)光芒被覆蓋時(shí)，那么也就如常人一般，可見(jiàn)知遇是多么重要。知遇之恩我認(rèn)為應(yīng)與授道之恩并列。老師教授我們知識(shí)，讓我們有成功的基石，他們與識(shí)才之人是我們生命中的貴人，這同樣也值得我們?nèi)ジ卸�。我�?guó)自古以來(lái)就有尊老敬老、尊師重道的優(yōu)良傳統(tǒng)，感恩增進(jìn)了父母與子女、師長(zhǎng)與學(xué)生之間的感情，增強(qiáng)了人們的自信心和幸福感，知感恩即是靈魂上的健康。
人之初，性本善，如今人們能保持這種本善，即是感恩的功勞，因?yàn)楦卸骷词庆`魂上的健康。
以健康為主題作文1000字初三優(yōu)秀學(xué)生 篇15
它有時(shí)候很平常，很普通，從一出生起它就伴隨著我們;但在某些時(shí)候，它又變得那么彌足珍貴，甚至有人錢財(cái)散盡，窮其一生也得不到它的陪伴，最終在病痛的折磨下離去。我們隔三差五的運(yùn)動(dòng)與鍛煉，說(shuō)實(shí)話，就是為了它能夠一直陪伴我們;就是為了永遠(yuǎn)的珍惜、守護(hù)它啊!這來(lái)之不易的健康!
以前有一個(gè)風(fēng)靡一時(shí)的段子。說(shuō)錢是萬(wàn)能的，可偏偏在它這兒就不靈了。雖然挺好笑，但也是無(wú)比的扎心。新聞、電視上曾報(bào)道了許多家財(cái)萬(wàn)貫的商人、富豪因得重病而去世的消息。前幾個(gè)月，澳門賭王何鴻桑因身體機(jī)能衰竭而去世。在現(xiàn)如今的年代，健康逐漸取代金錢，而成為人們最想得到的東西。
說(shuō)到這里，不禁讓我想起了我爺爺，他便是一個(gè)鮮活的例子。爺爺年輕時(shí)身體極好，還特別喜歡打籃球。但之后逐漸對(duì)酒這一東西感興趣，慢慢地，從60歲之后，他便經(jīng)常呆在家里喝酒，自斟自飲，喝得不省人事。長(zhǎng)此以往，由于不經(jīng)常鍛煉，依賴酒所帶來(lái)的快樂(lè)，使他的行動(dòng)出現(xiàn)了問(wèn)題。終于，在兩年前的一個(gè)早晨，他在家中摔倒了，連站立的力氣都沒(méi)有了。去醫(yī)院檢查后，斷定是腦梗。于是連續(xù)兩年都滴酒不沾，身體逐漸好轉(zhuǎn)，步履平穩(wěn)，以茶代酒。但在今年過(guò)年時(shí)，他又喝起了酒，又一次重演兩年前的一幕，只不過(guò)這一次檢查出了他小腦萎縮，并且沒(méi)有藥物能夠抑制，以后的行動(dòng)、記憶力等都會(huì)受到影響。爺爺他本能夠重新?lián)碛袑儆谧约旱慕】�，可還沒(méi)有來(lái)得及享受，就永久地失去了。健康，你擁有了，不加珍惜，不加守護(hù)，可能它就會(huì)離開(kāi)你，再也回不來(lái)。
記得小學(xué)四年級(jí)時(shí)，我曾得了急性腮腺炎，這是一種傳染性極高的流行病。當(dāng)時(shí)班上有十多名同學(xué)感染，致使我們班被隔離了三四天。得了這個(gè)病，脖子上的.淋巴結(jié)會(huì)迅速腫脹，奇痛無(wú)比。這可急壞了全家人，尤其是媽媽。媽媽不停地在家和醫(yī)院之間來(lái)回奔波，還為我尋找一些偏方，希望我能更快地好起來(lái)。媽媽當(dāng)時(shí)喉嚨也發(fā)炎了，本身就不能太勞累，再經(jīng)過(guò)我這樣一折騰，就更嚴(yán)重了。當(dāng)我病好了以后，媽媽卻又發(fā)燒了。健康不僅僅需要我們?nèi)フ湎�，也還需要愛(ài)來(lái)守護(hù)它。
守護(hù)健康的方法有很多，運(yùn)動(dòng)是最常見(jiàn)的。但我認(rèn)為還是要有一顆向往健康的心，這比什么都重要。比起吃保健品什么的，這有效多了。一顆向往健康的心會(huì)促使你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，維護(hù)自己的健康，不是嗎?
健康這東西，人生缺不了。雖然它很低調(diào)，但在一定時(shí)候，它會(huì)起到大作用。如果有人和我用金錢換健康，那我可不同意。畢竟這世界上，除了美食與愛(ài)，還有健康不可辜負(fù)!
以健康為主題作文1000字初三優(yōu)秀學(xué)生 篇16
生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)，能讓我們的生活更加歡樂(lè)；運(yùn)動(dòng)，能讓我們的體魄更加強(qiáng)壯；運(yùn)動(dòng)，為我們的生活世界添加了一些美麗的色彩；運(yùn)動(dòng)，讓我們的生活更加精彩；運(yùn)動(dòng)，更是一劑靈丹妙藥，帶給我們健康的身體和愉悅的心情！
而我，更是在接受老師的一系列運(yùn)動(dòng)洗禮之后，經(jīng)歷了心里的不甘與排斥，身體的痛苦與掙扎之后，才真正體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)與享受。我還清清楚楚地記得那是四年級(jí)暑假之后，馬上要開(kāi)學(xué)了，我們天真的認(rèn)為楊老師依然會(huì)是我們的班主任，用普通的方法，來(lái)教我們這群普通的學(xué)生�？晌覀冨e(cuò)了，錯(cuò)大了，開(kāi)學(xué)之后，我們迎來(lái)了意想不到的種種風(fēng)暴，其中，最重要之一就是運(yùn)動(dòng)高潮。
楊老師來(lái)了，他帶著的是閱讀，他帶著的是規(guī)則，他帶著的是運(yùn)動(dòng)……，為我們的身心來(lái)了一次全面沖擊。尤其是在運(yùn)動(dòng)方面，每天早上，老師要求我們?cè)缭绲叫＃?：50準(zhǔn)時(shí)跑步。這可苦了我們這群嬌生慣養(yǎng)的小孩，一開(kāi)始個(gè)個(gè)氣喘吁吁、腰酸腿疼，叫苦不迭，可慢慢跑下去，咬牙堅(jiān)持下來(lái)后，我們從最先的9圈，一圈一圈往上加，在不知不覺(jué)中，跑9圈已經(jīng)是“小菜一碟”了。剛開(kāi)始，有哮喘的.同學(xué)不能跟著我們一起跑，但后來(lái)，我們班中有些同學(xué)的“附身哮喘魔”已經(jīng)在毫不知情的情況下跑沒(méi)了。哦，運(yùn)動(dòng)，是一劑靈丹妙藥，具有醫(yī)學(xué)界的藥物達(dá)不到的效果，是有益身心的靈丹妙藥。
跳繩，眾所周知的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，是鍛煉手腳協(xié)調(diào)的一項(xiàng)好運(yùn)動(dòng)，在楊老師的帶領(lǐng)下，跳繩又成了每人必會(huì)的一項(xiàng)熱門運(yùn)動(dòng)。由最初的140個(gè)，循序漸進(jìn)，150個(gè)，160個(gè)，170個(gè)……開(kāi)始我們都是沒(méi)有過(guò)關(guān)的同學(xué)，但后來(lái)，我們堅(jiān)持不停的練習(xí)，終于順利過(guò)關(guān)，一個(gè)個(gè)同學(xué)們的臉上綻開(kāi)了打心眼里開(kāi)心的笑容，我突然感到，運(yùn)動(dòng)是一件多么快樂(lè)的事情啊。
當(dāng)我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)上大展神威時(shí)，當(dāng)我們的身心都體驗(yàn)到自己長(zhǎng)期鍛煉的收獲時(shí)，我們就像在百花叢中含苞待放的太陽(yáng)花，終于將自己燦爛的一面展示了出來(lái)！
哦，我們?cè)跁?shū)籍的海洋中徜徉，可以享受知識(shí)帶給我們的心靈的滿足；我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)的世界里探索，可以享受運(yùn)動(dòng)帶給我們的身心的愉悅。而這一切，我們?cè)?jīng)由內(nèi)而外的去排斥，去抵觸，去反駁……。我們也為灑下的汗水，付出的勞累不情不愿，為體力的透支、身體的不適而痛苦不堪，但如今，我們不但是接受，心甘情愿地去運(yùn)動(dòng)，還享受了破繭成蝶的喜悅與歡樂(lè)。
哦，我們已經(jīng)明白，要想讓生命之樹(shù)常青，要想讓生命之樹(shù)不被“病痛”這只蟲(chóng)子咬壞，那，就要多運(yùn)動(dòng)哦！生命在于運(yùn)動(dòng)！我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！
以健康為主題作文1000字初三優(yōu)秀學(xué)生 篇17
官以食替地。己們的生活中不可缺乏的就是食物了。然而平安現(xiàn)患最大的也是飲食。大家有不想功食品的迫害性呢？生涯中的一點(diǎn)一滴都會(huì)關(guān)系到我們的健康。平時(shí)的飲食習(xí)慣一些不經(jīng)意的細(xì)節(jié)，對(duì)爾們的健康皆有很大的影響。所以，我倡議大野要保險(xiǎn)飲食可能養(yǎng)成惡的飲食習(xí)慣，健康成長(zhǎng)。
當(dāng)初良多食物都增加了很多對(duì)人體有損害的'成分，所以抉擇好食物是很沉要的。我們應(yīng)該往牢靠的大超市購(gòu)貨色。要斷定日期，保證食品沒(méi)有過(guò)時(shí)，如果吃到了過(guò)期的食物，會(huì)對(duì)我們的身體發(fā)生影響。最好買包裝完全、有產(chǎn)地、廠址、廠名的食物，不要買買三無(wú)產(chǎn)品。交著就是控制食物的相干常識(shí)，做到迷信飲食，不要輕信經(jīng)營(yíng)者對(duì)食物的宣揚(yáng)，要片面防備。邦家未經(jīng)倡導(dǎo)花費(fèi)者注意選購(gòu)存在國(guó)度認(rèn)證標(biāo)志的食品。請(qǐng)求食品必需通過(guò)“QS”認(rèn)證，并在外包裝上添貼“QS”標(biāo)記及準(zhǔn)進(jìn)證號(hào)，能力上市銷賣。大家買食物的時(shí)候要注意有沒(méi)有“QS”標(biāo)志，如果有的話，大家就可以抬心腸購(gòu)置產(chǎn)品了。
不僅要選美食物，還要曉得如何健康拆配食物。正凡人一日飲食普通習(xí)慣吃三餐，怎么支配佳這一日三餐是有學(xué)識(shí)的。有的家庭支配得十分折理，吃的名堂是形形色色，而有的家庭的飲食則簡(jiǎn)單得不能再簡(jiǎn)略種類極為枯燥。一日三餐不僅要定時(shí)定量，更主要的是要能保證養(yǎng)分的供給，干到膳食均衡。個(gè)別情形下，一天須要的營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)當(dāng)均攤在三餐之中。每餐所攝棄的熱量應(yīng)當(dāng)占齊天總熱質(zhì)的1／3左左，但午餐既要彌補(bǔ)上午耗費(fèi)的熱量，又要為下戰(zhàn)書(shū)的工息、教習(xí)供給能量，能夠多一些。所以，一日三餐的暖量，早餐應(yīng)該占25％—30％，午餐占40％，晚餐占30％—35％。人們常說(shuō)“早吃賴，午吃鼓，晚吃多”，這一攝生教訓(xùn)是有情理的。早餐豈但要留神數(shù)目，而且還要講求品質(zhì)。主食正常吃含淀粉的食物，如饅頭、豆包、玉米面窩頭等，還要恰當(dāng)?shù)卦鲩L(zhǎng)一些露蛋紅質(zhì)豐盛的食物，如牛奶、豆?jié){、雞蛋等，使體內(nèi)的血糖敏捷降低到正常或超過(guò)畸形尺度，從而使人精力振奮，能精神抖擻地工作學(xué)習(xí)。午餐應(yīng)適該多吃一些，而且量量要高。主食如米飯、饅頭、玉米點(diǎn)領(lǐng)糕、豆包等，副食要增添些富含蛋皂質(zhì)和脂肪的食物，如魚(yú)種、肉類、蛋類、豆造品等，以及新穎蔬菜，使體內(nèi)血糖持續(xù)保持在高程度，以保障下晝的農(nóng)作和學(xué)習(xí)。晚餐要吃得少，以油膩、容易消化為準(zhǔn)則，至少要在就寢二個(gè)小時(shí)后退餐。假如晚餐吃得過(guò)多，并且吃入大批含蛋文質(zhì)跟脂肪的食物，不輕易消化也影響睡眠。另外，我在夜間不運(yùn)動(dòng)，吃多了易營(yíng)養(yǎng)多余，也會(huì)導(dǎo)致沃胖，還可能使脂肪輕積到動(dòng)脈血管壁上，導(dǎo)致血汗管疾病，故應(yīng)公道部署一日三餐。
安全飲食，健康成長(zhǎng)。我們應(yīng)從細(xì)節(jié)作伏，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣才干保證我們的身體健康。
以健康為主題作文1000字初三優(yōu)秀學(xué)生 篇18
對(duì)于生命的活力正在熊熊燃燒的我們來(lái)說(shuō)，擁有一個(gè)強(qiáng)壯的體魄是一筆失不可得的財(cái)富。對(duì)于青少年來(lái)講，身體健康是第一位的，學(xué)習(xí)還應(yīng)該排在第二位。因?yàn)闆](méi)有健康的身體，學(xué)習(xí)再好，將來(lái)工作事業(yè)都很難有一番大作為。家庭也很難幸福。既然天公給了我們生命，那我們?yōu)楹尾蛔屔幸饬x，為何不讓它更加永久。讓我們從強(qiáng)健體魄開(kāi)始吧！
改革開(kāi)放三十多年來(lái)，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人民生活水平和健康水平不斷提高。但是，由于各種復(fù)雜因素的作用，一個(gè)不容忽視的社會(huì)問(wèn)題出現(xiàn)―中國(guó)人的健康狀況令人擔(dān)憂！目前，中國(guó)有1.6億人患有高血壓，高血脂的疾病，有兩億人體重超重，高血壓、高血脂、高血糖等疾病正逐漸成為國(guó)民健康的殺手。
我們的領(lǐng)袖毛澤東曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“世界是你們的，也是我們的，歸根結(jié)底是你們的。你們青年人朝氣蓬勃，正是興旺時(shí)期，好像早上八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)，希望寄托在你們身上。少年要把“身體好”放在“ 學(xué)習(xí)好”、“工作好”的前面，是首要重要的事。
生命在于運(yùn)動(dòng)，青少年時(shí)期是人生最為重要的時(shí)期，后天因素在這個(gè)階段對(duì)機(jī)體的影響是一生中最大的。體育能大大的促進(jìn)青少年健康的生長(zhǎng)發(fā)育。你想知道有哪些嗎？那就張大耳朵聽(tīng)我說(shuō)吧！第一，體育鍛煉能改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能。而神經(jīng)系統(tǒng)是人體的司令部。神經(jīng)系統(tǒng)尤其是大腦的功能，關(guān)系到人體各器官系統(tǒng)的功能調(diào)節(jié)，對(duì)人的體質(zhì)強(qiáng)弱起著決定性的作用；第二，體育鍛煉能提高循環(huán)系統(tǒng)的功能。人體的循環(huán)系統(tǒng)由心臟、血管和淋巴管組成。心臟是人體的動(dòng)力器官，血管和淋巴管是運(yùn)輸器官，淋巴管還具有防御的功能；第三，體育鍛煉能提高呼吸系統(tǒng)的功能。呼吸的`過(guò)程是人體和環(huán)境進(jìn)行氣體交換的過(guò)程，也就是供給人體數(shù)萬(wàn)億細(xì)胞新陳代謝所需的氧氣并排除二氧化碳的過(guò)程；第四，體育鍛煉能增強(qiáng)人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能。青少年經(jīng)常從事體育鍛煉能促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，使骨骼長(zhǎng)長(zhǎng)，橫徑變粗，骨密度增大，骨重量增加�，F(xiàn)在知道運(yùn)動(dòng)的好處了吧!青少年時(shí)間是人生瑰麗的時(shí)光，同學(xué)們應(yīng)該積極參加體育鍛煉，“文明其精神，野蠻其體魄，強(qiáng)身健體，健康成長(zhǎng)，為漫長(zhǎng)的人生打好身體的基礎(chǔ)吧！
許多疾病的發(fā)生，是由我們的不良生活習(xí)慣，行為習(xí)慣，飲食愛(ài)好和不健康的心理因素導(dǎo)致的，為了健康永常在，我們應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，形成健康的生活方式。生活、飲食、有規(guī)律，沒(méi)有不良嗜好，講究衛(wèi)生，信科學(xué)不迷信，有病及時(shí)醫(yī)治，積極參加體育活動(dòng)……
俗話說(shuō)的好，身體是革命的本錢。所以，我們一定要共同努力，到球場(chǎng)上去，到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上去，到游泳池去，跑起來(lái)，跳起來(lái)，游起來(lái)，強(qiáng)筋壯骨，以健康的身體，投身到中華民族偉大復(fù)興的壯麗事業(yè)中，為祖國(guó)更美好，更燦爛的明天一起努力吧！
以健康為主題作文1000字初三優(yōu)秀學(xué)生 篇19
明天是中國(guó)農(nóng)歷的二月初二，民間有著“龍?zhí)ь^”的說(shuō)法，龍?zhí)ь^預(yù)示著春回大地，萬(wàn)物復(fù)蘇。在中國(guó)的傳統(tǒng)文化中，龍可以興云作雨，滋潤(rùn)萬(wàn)物，對(duì)靠天吃飯的百姓來(lái)說(shuō)，龍?zhí)ь^也就意味著五谷豐登。除此之外在民間還有“二月二剃龍頭，一年都有精神頭。”之說(shuō)。如果把這上下兩層意思疊加直譯出來(lái)，大概就是說(shuō)農(nóng)歷正月過(guò)后，一年最忙的時(shí)間開(kāi)始了，大家剃剃頭，刮刮胡須，整理一下“門面”，以嶄新的精神狀態(tài)迎接春天的到來(lái)。
對(duì)老百姓來(lái)說(shuō)，過(guò)日子就是講究個(gè)咂摸滋味，把傳統(tǒng)文化融入到日常生活中去，讓日子過(guò)得紅火熱鬧，有勁頭兒。今年正值龍年，健康快樂(lè)游園隊(duì)在難得糊涂、薊門驛站兩位隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，本著與時(shí)俱進(jìn)、以人為本的當(dāng)代精神，趕在龍?zhí)ь^的前兩天，組織大家在歌友會(huì)KTV歌廳、餐館，給屬性為大龍、小龍的隊(duì)員們集體過(guò)生日，讓這些雖已華發(fā)皓首的老頑童們，也挺直腰板粘一粘龍?zhí)ь^的喜慶勁兒。
生活是需要去營(yíng)造的，是主動(dòng)構(gòu)建自己的生活，還是被動(dòng)的過(guò)日子，這即與生活條件、身體狀況有關(guān)聯(lián)，更與我們的心理狀態(tài)相印證。有句俗話叫“老要張狂，少要穩(wěn)。”我想這個(gè)張狂不是讓我們拿老邁的身軀去發(fā)飆，而是讓老年人要有一個(gè)積極向上的心態(tài)。受傳統(tǒng)文化和儒家思想的影響，中國(guó)的老年人對(duì)暮年的人生，都程度不同的存在著保守的傾向，由于種種原因，很容易把自己困守在一圈一圈的生活年輪之中不能自拔。兒女問(wèn)題、養(yǎng)老問(wèn)題、老年人再婚問(wèn)題，老年人社交問(wèn)題等，往往讓我們顧此失彼，甚至?xí)货瓴徽�。心態(tài)與環(huán)境、心態(tài)與健康成為我們必須面對(duì)的問(wèn)題，即便對(duì)那些老有所養(yǎng)，不愁吃、住、行、玩的老年人來(lái)說(shuō)，健康的心態(tài)也是非常需要的。
記得小時(shí)候，母親常常會(huì)在人前不經(jīng)意的流露出，她對(duì)我未來(lái)的種種期許，她把自己的人生化作我的前途，化作家庭的'未來(lái)，可是當(dāng)她面對(duì)上山下鄉(xiāng)的我，面對(duì)我長(zhǎng)大后的獨(dú)立生活時(shí)，母親終于感覺(jué)到，我的生活是屬于我自己的�；叵肫鹉赣H黯然神傷的那句：“還是孩子小時(shí)候好，覺(jué)得日子過(guò)得有勁兒。”我總會(huì)有一種莫名的失落�，F(xiàn)在我已經(jīng)是做外婆的人了，是女兒小時(shí)候好，還是我現(xiàn)在的人生好，我想母親的在天之靈一定是愿意我現(xiàn)在的生活好。健康源自一個(gè)好心態(tài)，好心態(tài)則源自于對(duì)自己的認(rèn)知和定位。
逆水行舟更多靠得是力量，順?biāo)勾嗫康檬墙?jīng)驗(yàn)，因?yàn)轫標(biāo)勾羌铀俣龋兄嗟淖償?shù)，有更多難以預(yù)知的推力和險(xiǎn)要。多看美的，少看丑的；多看光明，少看陰暗；多看正面，少看負(fù)面；多一些回望，少一些期待；多一些交流，少一些困守，有利于心態(tài)的平和，有利于健康的體魄。
以健康為主題作文1000字初三優(yōu)秀學(xué)生 篇20
水是什么？或許你會(huì)認(rèn)為是生命，或許你會(huì)認(rèn)為是財(cái)富，或許還認(rèn)為是希望；喝水雖然人人會(huì)，但是如何喝水才算“科學(xué)”呢？許多人因?yàn)楹人�，可是水本�?lái)是無(wú)害的。
水對(duì)大自然是如此，水對(duì)人體也是如此，人們飲用的水，既不應(yīng)該是毒液，同時(shí)也不應(yīng)該是營(yíng)養(yǎng)液。所以我們要健康飲水，這樣子我們的生活才會(huì)更好。許許多多的人因?yàn)闆](méi)有健康的飲水而得病，并且因?yàn)槲覀兝速M(fèi)水而有很多人不能喝水。
人們喝水，一般常根據(jù)是不是口渴了而定，這是不合理的。因?yàn)榭诳时硎救梭w水分已失去平衡，是人體細(xì)胞脫水已到一定程度，中樞神經(jīng)發(fā)出要求補(bǔ)充水分的信號(hào)�？诳屎蟛藕人扔谀嗤笼斄蚜瞬殴喔�，不利于植物的生長(zhǎng)一樣。現(xiàn)在，大多數(shù)人都明白飲水對(duì)于日常保健的重要性，而且這個(gè)辦法簡(jiǎn)便易行，經(jīng)濟(jì)實(shí)用。但是可能還有人不知道飲水的科學(xué)性，為了健康我們要注意下面的問(wèn)題：
水量每天都要喝一定量的水，渴不渴都要喝，一個(gè)成人每天的飲水量應(yīng)在1500～2000毫升的范圍內(nèi)，劇烈運(yùn)動(dòng)、炎熱季節(jié)和高溫作業(yè)時(shí)，還需要增加。
水是人類每天必不可少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。有試驗(yàn)證明，一個(gè)人只喝水不吃飯仍能存活幾十天，但如果幾天不喝水人就無(wú)法生存，可見(jiàn)水對(duì)人體健康十分重要。健康成年人每天約需2500毫升水，因此要保持健康就必須注意每天攝入充足的水分。同時(shí)，喝水必須注意講究科學(xué)，講究衛(wèi)生。
有條件的人可以長(zhǎng)期喝礦泉水，為什么呢？因?yàn)榈V泉水中富含著許多的微元素和礦物質(zhì)，可以促進(jìn)人們的新陳代謝，有利排除血液中的毒素物質(zhì)。大家可能會(huì)問(wèn)：純凈水不好嗎？純凈水雖然沒(méi)有細(xì)菌，沒(méi)有病毒，干凈衛(wèi)生，但沒(méi)有人們身體需要的微元素和礦物質(zhì)，會(huì)增加鈣的流失，降低免疫力。
現(xiàn)在多數(shù)人都喝自來(lái)水，自來(lái)水的礦物質(zhì)剛剛可以滿足人體的.需要，但燒水也要像喝水一樣講究：在水溫達(dá)到80~90攝氏度時(shí)，立即打開(kāi)鍋蓋，在煮2~3分鐘。燒開(kāi)了的水最好在8個(gè)小時(shí)內(nèi)喝完，不然水會(huì)老化和形成有害物質(zhì)，對(duì)人體不益。
水對(duì)于我們是多么的重要！如果人人都注意節(jié)約用水，不知會(huì)有多少人從中受益；反之，如果每個(gè)人都不在意地浪費(fèi)水資源，那么就可能有很多人遭受飲水困難！比如，有些公共場(chǎng)所的水管漏水，完全可以找人把它修好，可是如果沒(méi)有及時(shí)修好，就等于白白浪費(fèi)我們的飲用水。然而，水潑出去就再也不會(huì)回來(lái)，這就意味著白白浪費(fèi)了水資源呀，這是多么不應(yīng)該啊！并健康飲水也是一種不浪費(fèi)水的事情，還能一舉倆得，所以一定要健康飲水。
那健康是什么？它重要嗎？健康是人最重要的事，我們必須認(rèn)真保護(hù)健康。我們要像水一樣，浩瀚無(wú)邊，心胸寬闊；我要像水一樣，堅(jiān)韌不拔，毅力頑強(qiáng)；我要像水一樣，勇敢無(wú)畏，戰(zhàn)勝一切。讓我們一起來(lái)守衛(wèi)健康吧！
以健康為主題作文1000字初三優(yōu)秀學(xué)生 篇21
人生是短暫的，只有一次，所以非常珍貴。我們要珍惜這短暫的人生，不要讓自己留下任何遺憾。
不要踐踏自己的生命，別把自己的生命看得十分渺小，不能因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)困難，生活上有難題，感情上有障礙，就有了輕生的念頭，做人不能太自私了，在你有了輕生的念頭時(shí)，想想你的父母，想想你的親人，他們?nèi)绻滥闼懒�，他們心里�?huì)有多難受，會(huì)有多傷心。
死，對(duì)自身是一種解脫，但對(duì)周圍的人來(lái)說(shuō)，卻是一種痛苦。在新聞中，經(jīng)常會(huì)看到有人為了擺脫在生活上種種難題的困擾，就選擇了死亡。
下面有則新聞，是有關(guān)一名男子，因生活上有些事想不開(kāi)，從而想到了自殺：
12月29日晚8時(shí)19分，北湖派出所接警后，陳新球警長(zhǎng)立即帶領(lǐng)民警趕到現(xiàn)場(chǎng)。報(bào)警的.醫(yī)院工作人員稱，這名40多歲男子從下午4時(shí)就跑上樓頂，其間，該男子的幾個(gè)老鄉(xiāng)曾來(lái)勸他下樓，但他就是聽(tīng)不進(jìn)去。
“老兄，天氣這么冷，有什么不開(kāi)心的事，和我們到樓下再說(shuō)吧�！泵窬贿呄蛟撃凶幼呷ヒ贿厔裾f(shuō)。沒(méi)想到，民警每靠近一步，該男子就往后退一步。自始至終，該男子沒(méi)有說(shuō)一句話，只是用手勢(shì)告訴民警，不要再靠近，再靠近就往后跳了�！袄闲�，生活難免會(huì)遇到一些困難，沒(méi)有過(guò)不了的檻!”該男子聽(tīng)了還是不吭聲。在寒風(fēng)中，民警不知不覺(jué)勸說(shuō)了一個(gè)多小時(shí)。該男子凍得直打顫。“老兄，身體是革命的本錢，樓頂上這么冷，有什么事，我們到下面再說(shuō)�！贝藭r(shí)，該男子臉色緩和了很多，過(guò)了一會(huì)，他終于緩緩挪動(dòng)腳步向民警走來(lái)。幾個(gè)民警看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，沖上去一把將該男子抱住。
在樓下，該男子告訴民警，當(dāng)天中午12時(shí)，他坐203路公交車，路經(jīng)秀廂菜市時(shí)，身上的錢包被盜了，里面有500元現(xiàn)金。下車后，因錢包被盜，加上這段時(shí)間家里遇到了一些不開(kāi)心的事，他一時(shí)想不開(kāi)，就跑到了樓頂欲自殺。
命運(yùn)掌握在自己的手中，如果你想讓經(jīng)濟(jì)好轉(zhuǎn)，想讓自己出人頭地，就要為自己定下一個(gè)目標(biāo)，朝著這個(gè)目標(biāo)為之努力。不能只有思想在努力，實(shí)際行動(dòng)上卻沒(méi)有半點(diǎn)努力，這樣是不可能成功的。不能因?yàn)榧彝ヒ恢碧幱谪毧嚯A段，就放棄努力，也不能因?yàn)閷以獯煺鄱氲搅俗詺ⅰ?/p>
當(dāng)我們抬頭仰望天空，看著漫天的繁星，然后神奇地想象著移居火星之時(shí)，是否會(huì)想過(guò)，也許霍金正用他那僅能活動(dòng)的雙指探索著宇宙中的未知物質(zhì)……可是，是什么造就了他那份拋開(kāi)由身體缺陷所產(chǎn)生的絕望感而毅然地大步昂首向前去的偉大精神呢?
生命是崇高的，沒(méi)有人可以輕易放棄生命!不論健全與否，我們都應(yīng)飽含對(duì)生命的渴望、對(duì)人生的熱烈;不論我們身處哪種境地，我們也都應(yīng)該珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)!
以健康為主題作文1000字初三優(yōu)秀學(xué)生 篇22
自從我記事以來(lái)，父母就給我講了許多家規(guī)，這些家規(guī)陪伴我健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。
家規(guī)一，守規(guī)矩。
父母一直教育我，要守規(guī)矩。如自覺(jué)遵守交通規(guī)則，不闖紅燈，要走斑馬線。在學(xué)校遵守校規(guī)。你還別說(shuō)，這還真的給我?guī)?lái)了很多好處，省去了不少麻煩。
有一次，班上有位同學(xué)不尊守校規(guī)，滑樓梯扶手，不幸摔傷。我親眼看見(jiàn)他從六節(jié)臺(tái)階高的地方摔了下去，臺(tái)階比我還高，結(jié)果導(dǎo)致受傷，一周沒(méi)能來(lái)上學(xué)。這件事告訴我不守規(guī)則不但會(huì)危及自身安全，身體受痛苦，而且會(huì)耽誤學(xué)習(xí)。從那以后，我更遵守規(guī)則了。
有一次放學(xué)回家時(shí)，班上有兩個(gè)同學(xué)闖紅燈，恰好被學(xué)校的安全委員發(fā)現(xiàn)了。第二天，班主任知道了這件事，對(duì)我們進(jìn)行了教育，并把他倆叫上講臺(tái)罰站。當(dāng)時(shí)我很慶幸自己遵守了交通規(guī)則，沒(méi)有闖紅燈。這些事讓我知道了守規(guī)矩的重要性。
家規(guī)二，按要求做。
有一次，我去打乒乓球，媽媽給我規(guī)定了回家的路線。結(jié)果我和打球的同學(xué)走了另一條比較遠(yuǎn)的路。媽媽在家等了好久，看我還沒(méi)回家，就沿著規(guī)定的回家路線找我，媽媽沒(méi)有接到我，急得差點(diǎn)報(bào)警�；丶液�，媽媽把我狠狠的批評(píng)了一頓，又給我講了事情的嚴(yán)重性，我也認(rèn)識(shí)到了錯(cuò)誤。從此以后我就老老實(shí)實(shí)地按要求去做。
在寫(xiě)作文，我的語(yǔ)文老師一直要求我們開(kāi)頭結(jié)尾要精煉、點(diǎn)題，我也是一直按老師的要求這么做的。一次考試，語(yǔ)文老師說(shuō)有一位同學(xué)的作文開(kāi)頭和結(jié)尾寫(xiě)的非常好，說(shuō)完拿起了我的卷子，表?yè)P(yáng)了我，當(dāng)時(shí)我非常得意，心里美滋滋的.。這些事情讓我認(rèn)識(shí)到：我的年齡還小，正處于學(xué)習(xí)成長(zhǎng)階段，我要按照父母及老師的要求去做，才能避免危險(xiǎn)，少走彎路，才能讓我健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。
家規(guī)三，守誠(chéng)信。
誠(chéng)信乃中華美德，孔子曰：“民無(wú)信不立。我的父母親也是這么教育我的。記得班上有一位同學(xué)，他經(jīng)常不講誠(chéng)信，怎么不講呢？讓我來(lái)給你說(shuō)一說(shuō)。
開(kāi)學(xué)不久，周一早晨，這位同學(xué)沒(méi)來(lái)，當(dāng)時(shí)我和同學(xué)們都很為她擔(dān)心，一直到我們要下去跑操時(shí)她才來(lái)。老師叫她去辦公室問(wèn)原因，開(kāi)始她說(shuō)不舒服，后來(lái)她一不小心說(shuō)漏了嘴，是因?yàn)樽约簺](méi)有寫(xiě)完作業(yè)，早晨在那兒補(bǔ)作業(yè)，所以來(lái)晚了。因?yàn)樗f(shuō)謊，老師很生氣，把她教育了一頓。但是沒(méi)過(guò)多久，她再一次因?yàn)閷?xiě)作業(yè)的事撒了謊。我和同學(xué)們知道了后，都開(kāi)始對(duì)她說(shuō)的話表示懷疑，不再信任他了。這件事讓我認(rèn)識(shí)到了做人要誠(chéng)實(shí)，一旦撒謊，別人就不會(huì)再相信你了。
這些優(yōu)秀的家規(guī)伴我成長(zhǎng)，使我從中受益匪淺。我想如果每個(gè)人都將秉承中華民族的優(yōu)秀文化，發(fā)揚(yáng)光大，世界會(huì)更加美好！
以健康為主題作文1000字初三優(yōu)秀學(xué)生 篇23
如今，人們的生活條件變得優(yōu)越了，但有很多人甚至連中小學(xué)生都患上了頸椎病、腰椎間盤突出等疾病。而這些病狀，都是由于我們平時(shí)寫(xiě)字不正確的姿勢(shì)而引起的。
今年5月，我的外公在沒(méi)有任何預(yù)兆的情況下突然癱瘓了。省人民醫(yī)院、省中醫(yī)院的醫(yī)生們也束手無(wú)策，就連上海、北京的名醫(yī)都無(wú)能為力。今天下午，我去省人民醫(yī)院病房探望外公，我一走進(jìn)病房，只見(jiàn)躺在病床上的外公臉色蠟黃，骨瘦如柴，他的小腿萎縮得只剩下我的胳膊那么粗了。頓時(shí)，悲哀如從雪山上流下的清溪流過(guò)我的心田，卻留下刺骨的寒意。一時(shí)之間，我竟忘了喊一聲：“外公�！�
進(jìn)屋后，我望著躺在床上的外公，他正在掛一瓶中棕褐色的藥水。在床頭柜上，還有三瓶未掛的藥水以及形形色色的口服藥�？粗粗�，我不知怎么的發(fā)起呆來(lái)……
我頓時(shí)眼淚就像斷了線的珍珠，撲簌簌地落了下來(lái)，我一頭扎進(jìn)外公的懷抱，搖著外公說(shuō)：“外公，外公，您快點(diǎn)好起來(lái)，我要跟您學(xué)新概念英語(yǔ)，再也不調(diào)皮，不惹您生氣了”。外公有氣無(wú)力地?fù)崦业哪X袋對(duì)我說(shuō)：“你要好好學(xué)習(xí)，聽(tīng)爸爸媽媽的話，外公恐怕不能再陪你去玩和學(xué)習(xí)了�！蔽覇柩手鴮�(duì)外公說(shuō)：“現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)這么發(fā)達(dá)，您一定會(huì)好起來(lái)的�！蓖夤p聲對(duì)我說(shuō)道：“古語(yǔ)說(shuō)得對(duì)啊，“病來(lái)如山倒，病去如抽絲�！蔽乙粫r(shí)半會(huì)兒好不起來(lái)。你現(xiàn)在這么小一定要樹(shù)立健康的觀念，珍惜健康��！” 是啊，我在生活當(dāng)中常常忽略健康，狂吃垃圾食品，喝涼水，整天沉迷于游戲，而我真正應(yīng)該做的是積極鍛煉身體，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，珍惜健康，不讓外公的悲劇在我們這代人身上重演！
臨走時(shí)，外公羨慕地看著我說(shuō)：“我真希望能和你一樣走路啊！”望著外公蒼老的面容，我的.眼眶不禁又濕潤(rùn)了。我的眼前浮現(xiàn)的是外公當(dāng)年健步如飛的健康身姿，我仿佛昨天還與他手牽著手走在公園里欣賞春天的楊柳發(fā)嫩芽；品賞夏日荷塘里的蓮花；多希望今天能再次與外公前往公園去品味秋季里的桂花飄香，待到漫天雪花飛舞時(shí)，外公我一定來(lái)陪您一起去踏雪賞梅。
走在回家的路上，我不禁觸景生情，感嘆當(dāng)生命邂逅疾病，頓感生命的脆弱。斯賓塞曾說(shuō)：“良好的健康狀況和由之而來(lái)的愉快的情緒是幸福的最好保障�！币虼宋覀円欢ㄒ湎鶕碛械慕】担】稻褪撬行腋５那疤�，是事業(yè)成功的基礎(chǔ)，擁有健康就擁有幸福！
以健康為主題作文1000字初三優(yōu)秀學(xué)生 篇24
最近，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)特別的現(xiàn)象：幾乎所有青少年，包括一些兒童，都迷上了網(wǎng)絡(luò)游戲，我六歲的弟弟也老在玩游戲。他們都玩綜合類或較大型游戲，甚至有些帶有暴力傾向，如“穿越火線”、“魔獸世界”等很容易令人上癮的游戲，這些游戲都會(huì)給孩子帶來(lái)不好的影響。
有一個(gè)游戲大家肯定都知道，也都玩過(guò)，它就是《植物大戰(zhàn)僵尸》。游戲中，玩家扮演房主，在土地上種植植物，來(lái)防御僵尸們進(jìn)攻吃掉自己的大腦，這些植物還各有奇招。此游戲看起來(lái)沒(méi)有多大傷害，其實(shí)它很容易令人上癮而無(wú)法自拔，我的八歲表妹就是個(gè)典型例子。她很愛(ài)玩《植物大戰(zhàn)僵尸》，每次一有機(jī)會(huì)開(kāi)電腦就玩，有時(shí)叫她吃飯都無(wú)動(dòng)于衷，專心致志地盯著電腦，簡(jiǎn)直到了瘋狂的.地步。有時(shí)我和她開(kāi)開(kāi)玩笑，她生氣的時(shí)候總是把身子一蜷，怒氣沖沖地說(shuō)：“看我櫻桃炸彈和火爆辣椒的厲害！”說(shuō)著便朝我撞來(lái)，我真是哭笑不得。
正因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)千奇百態(tài)、蠱惑人心，所以很多青少年因此而癡迷。據(jù)說(shuō)現(xiàn)在網(wǎng)吧中一天有近萬(wàn)名網(wǎng)迷守坐電腦旁，全國(guó)還有以億來(lái)計(jì)算的網(wǎng)癮少年，這個(gè)隊(duì)伍何等龐大，煞是讓人擔(dān)憂!網(wǎng)絡(luò)也不是一文不值的，能正確做到上網(wǎng)，認(rèn)真對(duì)待上網(wǎng)與學(xué)習(xí)、工作、生活的合理搭配，也就是一件好事情。
現(xiàn)在我提倡要健康上網(wǎng)，我不強(qiáng)求我們這種小學(xué)生去像大人一樣整天上網(wǎng)看新聞，查資料，我們要做屬于自己的網(wǎng)絡(luò)生活，我們可以上網(wǎng)看一看優(yōu)秀作文，提高作文水平；可以查找一些優(yōu)秀書(shū)籍中所提供的網(wǎng)站，閱讀一些優(yōu)秀作品，開(kāi)拓一下知識(shí)；也可以打開(kāi)學(xué)校的網(wǎng)站，了解一下學(xué)校的歷史、事跡，放開(kāi)眼界讀懂學(xué)校的昨天、現(xiàn)在與未來(lái)；也可以上一上QQ聊天，和同學(xué)、朋友談?wù)勑�，聊聊作業(yè)，舒展一下身心……不過(guò)，我也沒(méi)有一定讓你們不玩游戲，有時(shí)你們感覺(jué)做作業(yè)累了，煩了，你可以玩玩小游戲，健康的游戲，愉閱一下心情，但一定要控制好上網(wǎng)時(shí)間，我爸媽不阻止我上網(wǎng)，但只允許在不上學(xué)的日子里，一天不超過(guò)一小時(shí)的時(shí)間上網(wǎng)，所以我都給自己定好時(shí)間，想好上網(wǎng)干點(diǎn)什么，適可而止，到了時(shí)間就下。
網(wǎng)絡(luò)是好東西，能開(kāi)拓視野、增加知識(shí)，但網(wǎng)絡(luò)上也有不健康的東西，看似發(fā)達(dá)的網(wǎng)絡(luò)卻藏著許多“殺手”，所以我們要學(xué)會(huì)辨別，學(xué)會(huì)控制，健康上網(wǎng)，讓我們一起走進(jìn)陽(yáng)光網(wǎng)絡(luò)吧，Let’s go!
以健康為主題作文1000字初三優(yōu)秀學(xué)生 篇25
今天，我去王萬(wàn)城口腔診所看牙了。有一個(gè)大姐姐先讓我們認(rèn)識(shí)了牙齒，又給我們介紹了牙齒的換牙期。我知道了牙齒分牙冠、牙齦、牙頸、牙根、牙槽骨、牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)、牙髓、牙骨質(zhì)等。那個(gè)大姐姐還給我說(shuō)小孩子六個(gè)月到兩歲半出齊共三十二顆牙，當(dāng)恒牙逐個(gè)長(zhǎng)出時(shí)乳牙脫落，大家俗稱換牙齒。大姐姐還給我看了視頻，講了怎樣刷牙。刷牙不能橫著刷，這樣刷不干凈，應(yīng)該豎著刷；刷里面的牙齒時(shí)要輕輕向外慢慢刷，刷下牙里面的時(shí)候要向上慢慢刷，這樣才能刷干凈。大姐姐還讓我看了怎樣刷牙的視頻，真是獲益匪淺啊。
大姐姐給我講完了牙齒的結(jié)構(gòu)，就給我看了看牙齒，還說(shuō)我的牙齒除了不是很整齊以外沒(méi)什么問(wèn)題�？赐炅搜例X，大姐姐又送我禮物，禮物有一個(gè)本，還有鋼筆、牙膏、牙刷和一張價(jià)值228元的窩溝封閉一次。我非常高興，雖然該回家了，但是我的心還在這里。
回家的路上，我想到了一些關(guān)于牙齒的事情:牙齒使我們能夠享受多種多樣的食物，健康的牙齒能讓我們無(wú)所顧忌地咀嚼食物、肉類、水果……良好的咀嚼能夠加強(qiáng)牙齦的強(qiáng)度，促進(jìn)唾液分泌，從而對(duì)牙齒起到殺菌作用。除了遺傳因素，我們牙齒的顏色和硬度還取決于牙齒保健和飲食習(xí)慣。
牙齒分牙冠、牙頸和牙根三個(gè)部分。牙冠即我們能見(jiàn)到的'部分，是牙露于牙齦以外的部分。牙冠表面覆蓋有一層釉質(zhì)，釉質(zhì)是人體中最堅(jiān)硬的組織，硬度近似石英。牙根是嵌入上下頜骨牙槽突內(nèi)的部分。牙根表面有一層牙骨質(zhì)。牙頸是介于牙冠和牙根之間的稍細(xì)部分，外包牙齦。牙主要由牙質(zhì)構(gòu)成，內(nèi)部的空腔稱為牙腔�；铙w牙腔內(nèi)充填有結(jié)締組織、神經(jīng)和血管，合稱為牙髓。血管和神經(jīng)由牙根尖孔出入�；加旋x齒時(shí)，當(dāng)細(xì)菌腐蝕釉質(zhì)和牙質(zhì)進(jìn)入牙髓腔，刺激神經(jīng)時(shí)就疼痛難忍。所以同學(xué)們要保護(hù)好自己的牙齒，就要做到以下幾點(diǎn)：
1．要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開(kāi)水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數(shù)不能太多，多了反而會(huì)損傷牙齒，刷牙的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不可橫向來(lái)回用力刷，否則會(huì)損傷牙齦。
2．平時(shí)要注意牙齒衛(wèi)生，保護(hù)好牙齒。平時(shí)要少吃糖果，尤其是臨睡前不要吃糖，預(yù)防齲齒。此外，要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物。
3．如果牙齒有病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遇有蛀牙、壞牙，應(yīng)及時(shí)修補(bǔ)或拔除。
9月20日為全國(guó)愛(ài)牙日，同學(xué)們和我一起好好愛(ài)護(hù)自己的牙齒吧！
以健康為主題作文1000字初三優(yōu)秀學(xué)生 篇26
沒(méi)有感恩就沒(méi)有真正的美德，沒(méi)有感恩一個(gè)人就無(wú)法立足于世。感恩是精神上的無(wú)價(jià)之寶，也是靈魂上的健康支柱。
因此，我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)感恩，做一個(gè)靈魂健康的人。
感恩，就要對(duì)父母有一顆孝心。常言道：百善孝為先。孝順是一個(gè)人心靈美德最基本的體現(xiàn)。漢高祖劉恒，以仁孝之名，聞?dòng)谔煜�。母親臥病三年，他常常目不交睫，衣不解帶：母親所服的湯藥，他親口嘗過(guò)后才放心讓母親服用。因?yàn)樗男㈨�，讓百姓看到了一位賢明的君主，深受愛(ài)戴。羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義。連自然界都明白的道理，若一個(gè)人卻不知報(bào)答給予自己生命，恩重如山的父母，就失去了人基本的感恩之心，將永遠(yuǎn)被囚禁在靈魂的譴責(zé)之中。
感恩，就要對(duì)社會(huì)有一顆責(zé)任心。“人生須知負(fù)責(zé)任的`苦處，才能道盡負(fù)責(zé)任的樂(lè)趣”梁?jiǎn)⒊@樣說(shuō)�！包h的好干部”焦裕祿用他的一生證實(shí)了這句話。1962年他被調(diào)往河南蘭考縣擔(dān)任縣委書(shū)記。時(shí)值該縣遭受嚴(yán)重的內(nèi)澇，風(fēng)沙，鹽堿三害。雖然他身患肝癌，依舊忍著劇痛，堅(jiān)持事實(shí)就是，群眾路線的領(lǐng)導(dǎo)方法，同全縣干部和群眾一起努力同自然災(zāi)害進(jìn)行頑強(qiáng)斗爭(zhēng)，努力改變蘭考面貌。他用自己的感恩和責(zé)任鑄就了迎難而上、無(wú)私奉獻(xiàn)的焦裕祿精神。并使當(dāng)代人對(duì)做責(zé)任人，健康人有了更深的感悟。
感恩，就要對(duì)自然有一顆敬畏之心。老子說(shuō)：“人法天，天法道，道法自然”。在道家看來(lái)，天地萬(wàn)物之發(fā)生都同源于道。我們?nèi)祟愑钟惺裁蠢碛刹恍Хㄌ斓刂溃次纷匀荒�？寄情山水，回歸自然的生活給蘇軾帶來(lái)了解脫和新的生機(jī)。蘇軾的力量來(lái)自于“取之無(wú)禁，用之不竭”的造物主，蘇軾的氣度受賜于這蒼蒼之天，遼遼大地，茫茫宇宙——不為自己的得失而斤斤計(jì)較，也不一昧索取使自己的私欲膨脹。這都是因?yàn)樗麘延幸活w敬畏自然之心，把自然的氣度灌注到自身的修養(yǎng)之中，做到了真正的天人合一，獲得了靈魂上的解放。
懂得感恩的人是幸福的，不懂感恩的人是悲哀的。同樣一枝玫瑰花，有人說(shuō)：“花下有刺，真討厭！”有人說(shuō)：“刺上有花，真好！”看到刺的人，挑這毛病、盯著不足，他們注定是悲哀的。而那些看到花的人，則有著感恩的心。盡管刺扎手，但刺上的花有著芬芳的花朵，于是他們能感受到幸福。所以，擁有感恩心的人是幸福的。
孝順、責(zé)任、敬畏凝聚為一顆感恩的心。感恩是一種生活的勇氣，是一種氣魄，亦是一種美麗。唯有心懷感恩，才能使自己的靈魂在健康的環(huán)境中得以升華！
以健康為主題作文1000字初三優(yōu)秀學(xué)生 篇27
薯片、漢堡、炸雞、爆米花……這些都是我們眼中的垃圾食品，今天我們的主題就是抵制垃圾食品，我們的抵制行動(dòng)，不能空喊口號(hào)，更要行動(dòng)起來(lái)，但是在動(dòng)手實(shí)踐之前，我想問(wèn)大家三個(gè)問(wèn)題，你真的了解垃圾食品嗎？你真的知道他們有什么危害嗎？我們應(yīng)該如何抵制呢？帶著我們?nèi)齻�(gè)問(wèn)題，讓我們開(kāi)始抵制垃圾食品的旅程吧。
垃圾食品這個(gè)詞實(shí)在是引起公眾的厭惡，但實(shí)際上到目前為止沒(méi)有任何一個(gè)機(jī)構(gòu)組織明確定義了垃圾食品。在生活中，我們一般認(rèn)為，垃圾食品是使人體攝入過(guò)多油脂鹽分糖分的食品。舉個(gè)例子，對(duì)高血糖患者來(lái)說(shuō)，高糖食品及飲品都是垃圾食品，但對(duì)于低血糖患者來(lái)說(shuō)，適量的糖分是有必要的。這時(shí)，高糖食品及飲品就不應(yīng)該被認(rèn)定為垃圾食品，其實(shí)這些我們?nèi)粘＝佑|的食品都有兩面性，我們要根據(jù)使用者的健康狀況而定——他們是不是垃圾食品。
另外，從來(lái)沒(méi)有所謂的十大垃圾食品，世衛(wèi)組織從來(lái)都沒(méi)有宣布過(guò)十大垃圾食品，這一點(diǎn)已經(jīng)由世衛(wèi)組織食安部主任彼得·本·恩巴瑞克澄清。另外他還強(qiáng)調(diào)，不要把加工食品、快餐當(dāng)成是垃圾食品。這是錯(cuò)誤的行為。人吃的是否健康，關(guān)鍵在于食物搭配是否合理，食物的攝入是否適量。沒(méi)有垃圾食品只有垃圾吃法�？茖W(xué)的方法很重要，垃圾食品是我們自己錯(cuò)誤的垃圾吃法的產(chǎn)物，世上根本沒(méi)有絕對(duì)的垃圾食品，只有絕對(duì)會(huì)對(duì)身體造成危害的垃圾吃法。
那么垃圾食品到底有什么危害呢？首先他們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高，不能應(yīng)對(duì)人體的需求，以馬鈴薯和其制品對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)是垃圾食品的薯片，做對(duì)比為例，馬鈴薯有豐富的鈣、磷、鐵等無(wú)機(jī)鹽。薯片中卻寥寥無(wú)幾，馬鈴薯中的維生素C是蘋(píng)果的四倍，B族維生素也是后者的四倍。它更是富含膳食纖維，能量也很低。但薯片中的含油量達(dá)到了30%左右。產(chǎn)生的丙烯酰胺對(duì)老人兒童不利。維生素也在高溫中被破壞，熱量更是高。其他食品雖然沒(méi)有這么嚴(yán)重，但同樣沒(méi)有多少營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。而他們的高熱量更是容易讓人們發(fā)胖。驟然而減弱人體對(duì)慢性病的.預(yù)防效果增加人的心腦血管疾病甚至癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，特別是高脂高鹽高糖食品更是如此。除此之外，有研究顯示此類食品的危害可以下傳三代。也就是說(shuō)，你現(xiàn)在的一口會(huì)影響到重孫輩。垃圾食品的危害，不僅是在危害我們自己，更是危害我們的子孫后代。正因?yàn)槿绱宋覀兙透鼞?yīng)該抵制垃圾食品，讓垃圾食品遠(yuǎn)離我們的生活。
以健康為主題作文1000字初三優(yōu)秀學(xué)生 篇28
弟弟的到來(lái)無(wú)疑給我們這個(gè)家?guī)?lái)了巨大的改變，而變化最大的，便是一家人對(duì)于健康的關(guān)注。
媽媽?xiě)言衅陂g，弟弟在媽媽的肚子里絲毫不安寧，經(jīng)常能看見(jiàn)他那拳頭和小腳丫朝著媽媽的肚皮發(fā)起攻擊。那時(shí)媽媽整日調(diào)侃道：“完了，這娃娃出來(lái)絕對(duì)是個(gè)搗蛋鬼�！蹦菚r(shí)可能是弟弟調(diào)皮的原因?qū)е聥寢屧趹言辛鶄�(gè)多月的時(shí)候就出現(xiàn)早產(chǎn)的跡象，還經(jīng)常住院保胎，爸爸也是增加了更多的擔(dān)心，就連年邁的奶奶也不閑著，隔三差五來(lái)照顧媽媽。這期間，一家人的飲食以清淡為主。
弟弟是早產(chǎn)了一個(gè)月來(lái)到這個(gè)世界的，一出生就和媽媽分開(kāi)，被送到兒科住院部，還在時(shí)時(shí)刻刻監(jiān)測(cè)著心率，后來(lái)又因黃疸嚴(yán)重，便整日躺在黃疸儀里，讓人擔(dān)心不已。
弟弟在一歲之前，身上肉乎乎的，有著濃密的`頭發(fā)，可能是早產(chǎn)的原因他經(jīng)常生病。爸媽也格外在意，專門花了幾百元買了飲水機(jī)同時(shí)配上純凈水。奶粉雖是一換再換，均為“不合格”。那天晚上，媽媽照例給弟弟沖奶粉，他嘗了幾口便吵鬧著不再喝——前幾天亦是如此。此時(shí)發(fā)現(xiàn)弟弟的喉嚨發(fā)炎，去醫(yī)院也沒(méi)有查出個(gè)所以然來(lái)。媽媽的眉毛擰成一團(tuán)，充斥著焦慮，敏捷的目光落在了奶粉之上——這罐奶粉竟然不起沫。在經(jīng)歷了一番維權(quán)之后，弟弟看了中醫(yī)，做了推拿，喝了近半個(gè)月的藥，終于治好了。
但從那之后，弟弟生病次數(shù)更多了，原本濃密的黑發(fā)里夾雜著黃色與白色，也不怎么好好吃飯。隨著年齡的漸長(zhǎng)，他的運(yùn)動(dòng)量迅速增加，但營(yíng)養(yǎng)依然跟不上，骨頭與皮膚之間早已經(jīng)沒(méi)有多少脂肪，給人一種弱不禁風(fēng)的感覺(jué)。每到感冒多發(fā)期，他次次巧妙地與病毒撞個(gè)滿懷。
守護(hù)弟弟的健康，是家人的頭等大事。因?yàn)槲缚诓缓�，爸媽�?jīng)常會(huì)自制一些麻花、饅頭、包子來(lái)作為應(yīng)急食品，床頭也多了健胃消食片。做飯也是變著花樣來(lái)。為防止弟弟再次住院，一些常用的感冒藥、消炎藥、退燒藥應(yīng)有盡有，媽媽也把每一種藥的用法牢記于心。對(duì)于簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的感冒也是十分在意，不論是誰(shuí)，只要有感冒，必須得喝藥。
隨著科技的進(jìn)步，智能手機(jī)是每家每戶的必備，它提供了便利，卻又讓人產(chǎn)生依賴。弟弟自然也中了招，每天都吵著要手機(jī)，若是這么小就近視成何體統(tǒng)?爸媽拼命在找手機(jī)的替代品，不買玩具的計(jì)劃不攻自破。
正是因?yàn)榈艿�，我們有了更�?qiáng)的健康意識(shí)，一家人都會(huì)抽空去鍛煉，不再那么迷戀手機(jī)，為弟弟做好榜樣。身體的疾病也會(huì)盡早治療，不再硬撐。弟弟健康，一家人也都健康了。
以健康為主題作文1000字初三優(yōu)秀學(xué)生 篇29
當(dāng)清晨迎著黎明的曙光行走的那一刻，你是否還賴在那暖暖的被窩，不肯起來(lái)？當(dāng)張開(kāi)雙眸的那一刻，你是否因?yàn)橥饷孢�沒(méi)有日出東方而又躺下？當(dāng)行走在蔚藍(lán)的天空下，漫步在水清如鏡的小湖旁，飛奔在紅綠相印的跑道上，是否感受到一絲愜意？
兒時(shí)最有趣的事情就是運(yùn)動(dòng)了。那年春去夏來(lái)，小伙伴們爭(zhēng)先恐后地到小河里游泳、捉魚(yú)、玩水嬉戲等等，可愉快極了；那年秋去冬來(lái)，小伙伴們都穿上了好玩的溜冰鞋，在寒風(fēng)刺骨中樂(lè)此不疲。兒時(shí)的我，酷愛(ài)運(yùn)動(dòng)。每當(dāng)那充滿朝氣的“雞蛋黃”從東邊升起的時(shí)候，我都會(huì)早早起床，穿上我的運(yùn)動(dòng)服。推開(kāi)門，清晨的'味道撲鼻而來(lái)，花香清透沁心，整個(gè)人的感覺(jué)都不同了，一改往日的懶氣洋洋，換來(lái)的是清爽輕松。一個(gè)半小時(shí)的晨跑雖說(shuō)會(huì)很累，但是一想到爸媽給我的鼓勵(lì)和支持，還與我說(shuō)“如果你想要保持美美的樣貌和身材，那就要堅(jiān)持每天一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量哦！”然后我就會(huì)堅(jiān)持，不輕易喊累。果然，自從堅(jiān)持每天鍛煉之后，我的身體越來(lái)越好，鮮少生病，而且成績(jī)也因此突飛猛進(jìn)，上升了一個(gè)檔次。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，病菌遠(yuǎn)離我，免疫力也會(huì)提高不少。
步入青少年，生活的壓力也越來(lái)越大。學(xué)業(yè)上的種種問(wèn)題就像一座珠穆朗瑪峰一般，壓在我的心頭，久久緩不過(guò)氣來(lái)。面對(duì)這些問(wèn)題為何不嘗試一下用運(yùn)動(dòng)減壓呢？對(duì)我來(lái)說(shuō)，或許運(yùn)動(dòng)才是最好的選擇吧！在家里，伴隨著平靜的音樂(lè)，練著釋壓的瑜伽，而后，細(xì)細(xì)品嘗早已準(zhǔn)備好的飄香四溢的奶茶，心里的壓力瞬間消失不少；在學(xué)校，慢跑在那花草相印的校道上，好好觀賞即將畢業(yè)的“家園”，心里的壓力也會(huì)轉(zhuǎn)瞬即逝；在生活圈，與朋友們相約在寬廣的廣場(chǎng)上切磋舞步，釋放自己，舒緩疲憊······這一下，不就是讓自己放松許多了嗎？
倘若現(xiàn)在初入老年，身心健康的問(wèn)題尤其重要，稍不留神，麻煩可就大了。何不嘗試養(yǎng)生之道的運(yùn)動(dòng)法呢？俗話說(shuō)：飯后走一走，活到九十九。早晨起來(lái)，一推開(kāi)窗戶，呼吸著少有的新鮮空氣，換上運(yùn)動(dòng)服，出門漫步，看那鳥(niǎo)兒追逐嬉戲，享受著晨風(fēng)的撫摸；到了晚上，跟著姐妹幾人一起去跳廣場(chǎng)舞，豈不妙哉？運(yùn)動(dòng)不僅提高免疫力，而且還能抵抗疾病，何樂(lè)而不為呢？
還在為自己喜歡而穿不下的衣服而煩惱嗎？還在為自己生病而不能出去玩而嘆息嗎？趁現(xiàn)在，還年輕，還有時(shí)間，運(yùn)動(dòng)吧！
生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，才能擁有健康的體魄，享受生命的精彩。我想，在以后我返回運(yùn)動(dòng)的道路上，我的腳步也會(huì)變得輕松許多了吧！
以健康為主題作文1000字初三優(yōu)秀學(xué)生 篇30
中國(guó)有句古話：民以食為天。我們每一個(gè)人都離不開(kāi)食物，沒(méi)有哪個(gè)人說(shuō)自己可以不吃飯。隨著社會(huì)的發(fā)展，文明的進(jìn)步，現(xiàn)代人的飲食更是變得多姿多彩，魯、川、粵、閩、蘇、浙、湘、徽八大菜系，酸、甜、苦、辣、咸、鮮一應(yīng)俱全，如今更有西餐逐漸被我們的味蕾所熟悉，我們的生活可以說(shuō)是有滋有味。但在美食的背后，飲食的健康問(wèn)題，我們又知道多少呢？
有一句公益廣告是這么說(shuō)的：“管住嘴，邁開(kāi)腿�！边@反映了當(dāng)今社會(huì)的普遍問(wèn)題：肥胖，過(guò)高的能量攝入，過(guò)低的消耗，讓地球不堪重負(fù)��！而卻有很多人，忠心于炸貨和燒烤中，不愿自拔。原因很簡(jiǎn)單，好吃嘛。作為一名吃貨，美味怎么可能輕易放過(guò)？我承認(rèn)，這個(gè)理由很強(qiáng)大，但咱能注意下形象嗎？誰(shuí)想一身肥膘？放眼我們的周圍，有時(shí)候，總能在學(xué)校圍墻邊看到有同學(xué)在徘徊，在等待；放學(xué)路上，總能看到馬路邊，小吃攤上圍滿了學(xué)生；教室里，偶爾也會(huì)飄來(lái)辣條、薯片的味道。同學(xué)們，你們有沒(méi)有想過(guò)這些充滿誘惑的所謂美食其實(shí)就是垃圾食品，尤其是路邊小吃攤，衛(wèi)生狀況更是讓人擔(dān)憂。
都說(shuō)身體是革命的本錢，如今的我們正是成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，所以我們一定要有一個(gè)健康的飲食習(xí)慣，一個(gè)健康的生活習(xí)慣。人生畢竟是漫長(zhǎng)的，這期間我們必須養(yǎng)成許多良好的、健康的習(xí)慣，才能有個(gè)健康的人生�，F(xiàn)在，我們是學(xué)生，要有健康的作息時(shí)間，早睡早起。這里冒昧的問(wèn)一下，有多少人一到周末就成了“夜貓子”？其實(shí)晚睡對(duì)健康是有害的誰(shuí)都知道，但成了習(xí)慣就很難改正。再說(shuō)個(gè)實(shí)際的例子，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在很多人“出口成臟”，不用否認(rèn)，這個(gè)陋習(xí)一直存在。有的人情緒一激動(dòng)，那臟字就愛(ài)如同浩蕩的.洪流奔涌而出，聽(tīng)得人都一愣一愣的。如果這樣的人以后去應(yīng)聘，讓人家聽(tīng)出這毛病，完了。不要笑，這是真的。很好理解，一個(gè)把臟話當(dāng)成一種樂(lè)趣的的人，正常嗎？他的習(xí)慣是不健康的，其人生一般不會(huì)健康。
所以，拋棄那些陋習(xí)吧，做個(gè)健康的人，除了生理上的健康，我們還要有心理上的健康。是否健康的思想直接影響人生。我們現(xiàn)在處于青春期，好奇心強(qiáng)，自制力又差，很容易沉迷于游戲、小說(shuō)里。在這個(gè)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，許多不健康的網(wǎng)頁(yè)蠱惑了一大批人，像毒品一樣侵蝕他們。因此，不健康的游戲，書(shū)籍、網(wǎng)頁(yè)我們不碰。做一個(gè)健康的人吧！
以健康為主題作文1000字初三優(yōu)秀學(xué)生 篇31
細(xì)查，校園內(nèi)暗藏一大批夜貓子。其基本特征為：上課時(shí)精神不振，不聽(tīng)講，嗜睡多夢(mèng)；下課直接趴在課桌上呼呼大睡；晚上就寢慢，躲在被窩里玩手機(jī)，一玩就是一個(gè)通宵。走在路上，時(shí)不時(shí)聽(tīng)到三兩成群的幾個(gè)同學(xué)邊走邊談?wù)摼W(wǎng)游與娛樂(lè)新聞
就此現(xiàn)象的出現(xiàn)，我們就應(yīng)該認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)對(duì)我們的危害。由于網(wǎng)絡(luò)便利促使學(xué)生黨迷上了手機(jī)。而手機(jī)對(duì)人體的危害也是數(shù)不勝數(shù)長(zhǎng)時(shí)間看屏幕會(huì)導(dǎo)致用眼疲勞，視力下降；長(zhǎng)時(shí)間低頭會(huì)使人患頸椎病再者說(shuō)了，由網(wǎng)絡(luò)引起的危害可不只這些。時(shí)有某學(xué)生因迷戀上網(wǎng)缺錢而離家出走，偷盜搶劫，甚至砍殺家人的報(bào)道讓人心驚，學(xué)生過(guò)度上網(wǎng)而猝死的消息令人心碎。一個(gè)孩子的消失對(duì)于一個(gè)家庭有多大影響，我相信大家不會(huì)不知道！而青少年的未來(lái)就代表著一個(gè)民族一個(gè)國(guó)家的未來(lái)。少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)的道理大家都懂，所以說(shuō)由網(wǎng)絡(luò)的危害引發(fā)的蝴蝶效應(yīng)更是令人驚悚的`！
面對(duì)此情此景，我們不免會(huì)產(chǎn)生多個(gè)疑惑：造成這一系列惡果的幕后殺手到底是誰(shuí)？在二十一世紀(jì)的今天，又為什么會(huì)出現(xiàn)這類情況？在我看來(lái)，這是由多重原因組成的。受害者的身份是學(xué)生，這說(shuō)明現(xiàn)在部分學(xué)生極度缺乏自制力，抗誘惑能力太弱。尤其是處于青少年階段的我們，對(duì)外界新奇事物充滿了好奇心。自然控制不住自己心中的欲望，無(wú)法克制住自己的行為。
與此同時(shí)，我認(rèn)為家庭也是其中的原因之一。只有良好的家庭教育才能從根本上杜絕因貪玩、上癮而造成的危害。倘若一個(gè)家庭對(duì)于孩子的教育不夠嚴(yán)格、不夠全面，那么這將是這個(gè)家庭埋下的隱患。而青少年能自由出入網(wǎng)吧，網(wǎng)絡(luò)上假惡丑的東西橫行，由此我們不難推測(cè)國(guó)家、社會(huì)對(duì)此并沒(méi)有盡到應(yīng)盡的責(zé)任。既沒(méi)有起到未雨綢繆的作用，也沒(méi)形成約束的體系。不得不說(shuō)這就是其危害的根源啊！
面對(duì)來(lái)勢(shì)洶洶的網(wǎng)絡(luò)危害，為確保青少年的身心健康，我們又應(yīng)該怎么辦呢？
首先，應(yīng)使青少年形成一個(gè)正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀。只有一個(gè)健全的人才能避免出現(xiàn)此種情況。其次，應(yīng)正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，做到不沉溺網(wǎng)絡(luò)虛擬世界。以免因此而荒廢學(xué)業(yè)。再者，應(yīng)擺正心態(tài)，做到不受不良信息和網(wǎng)絡(luò)犯罪的影響。
一個(gè)現(xiàn)象既然出現(xiàn)了，想要阻止、避免就必須有國(guó)家、社會(huì)的支持。因此，我認(rèn)為國(guó)家應(yīng)頒布法令、出臺(tái)政策以此來(lái)鎮(zhèn)壓壞現(xiàn)象，從而增強(qiáng)青少年對(duì)網(wǎng)絡(luò)危害的意識(shí)，保障青少年的身心健康
總而言之，我們應(yīng)以百分之二百的決心去抵制網(wǎng)絡(luò)危害，成為一個(gè)身心健康的人。
以健康為主題作文1000字初三優(yōu)秀學(xué)生 篇32
互聯(lián)網(wǎng)以其豐富的內(nèi)容、開(kāi)闊的眼界，快捷的方式呈現(xiàn)給我們一個(gè)五彩繽紛的世界，它高速的傳播方式讓它逐漸成為信息傳播、人際溝通和文化交流的重要渠道，正逐步滲透到經(jīng)濟(jì)社會(huì)生活的方方面面。健康的網(wǎng)絡(luò)文化能夠啟迪人們的思想，凈化人們的心靈，開(kāi)闊人們的視野，激發(fā)人的創(chuàng)造力；低俗的'網(wǎng)絡(luò)文化則會(huì)降低人們的道德水準(zhǔn)，使人意志消沉，迷失方向。
據(jù)調(diào)查，在大多數(shù)中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲玩家中，有80%的同學(xué)成績(jī)處于中下水平，在這80%中有超過(guò)一半的同學(xué)是因?yàn)橥婢W(wǎng)絡(luò)游戲而成績(jī)下降。
網(wǎng)絡(luò)游戲的本意可能并不壞，它只是想讓人與人之間開(kāi)辟一塊更大的交流空間。但現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)游戲設(shè)計(jì)都是根據(jù)人的好奇冒險(xiǎn)的心理特點(diǎn)設(shè)計(jì)的，場(chǎng)面驚險(xiǎn)刺激，游戲一關(guān)接著一關(guān)，引著你要玩下去，要想“通關(guān)”，就得連續(xù)“奮戰(zhàn)”�？蓻](méi)想到的是，這卻誕生了一批又一批的網(wǎng)蟲(chóng)，他們沉迷、于網(wǎng)絡(luò)游戲的虛幻世界中，整個(gè)精神被那激動(dòng)的情節(jié)所吞蝕，仿佛在行尸走肉。如果我們?cè)诓粏拘堰@些迷途羔羊，欲待何時(shí)呢？
那些缺乏理智的青少年，無(wú)法有分寸的掌握整個(gè)網(wǎng)絡(luò)，而是單單停留在網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)で蟠碳�、尋求荒誕的樂(lè)趣中。但在虛擬世界的信息刺激下，玩者普遍會(huì)感受到在現(xiàn)實(shí)世界體會(huì)不到的快感，隨著樂(lè)趣不斷增強(qiáng)，就會(huì)欲罷不能，久而久之成癮。正如清朝時(shí)人們吸食一樣，現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)游戲也像精神一樣，如煙霧一般圍繞的青少年，就像讓人們喜歡“騰云駕霧”的感覺(jué)一樣，青少年夜喜歡在游戲中稱王稱霸的感覺(jué)，有的人甚至像那些傾家蕩產(chǎn)吸的人一樣，把一切的前耗費(fèi)在游戲上，偷家里的錢去玩游戲，也正是網(wǎng)絡(luò)游戲的興起，導(dǎo)致許多學(xué)生在應(yīng)該草地上奔跑，在溪流邊嬉戲的年紀(jì)，全部都去了網(wǎng)吧，被網(wǎng)絡(luò)的大網(wǎng)深深抓住。
有些同學(xué)之所以成績(jī)下降是因?yàn)樘^(guò)于沉迷于游戲中，幾乎無(wú)時(shí)無(wú)刻不想著游戲中的情節(jié)，想著如何去戰(zhàn)勝別人，如何多練級(jí)數(shù)，甚至于如何去盜取別人的賬號(hào)等，長(zhǎng)期地不思學(xué)習(xí)，以至于成績(jī)下滑。由于爆破、槍殺等恐怖鏡頭頻繁，許多中學(xué)生玩家常常情緒不穩(wěn)定，失眠，有時(shí)發(fā)生知覺(jué)錯(cuò)亂現(xiàn)象，對(duì)極其重要的事物會(huì)茫然無(wú)所知覺(jué)。對(duì)聲音極度敏感，即便輕微的聲音也會(huì)激動(dòng)得心跳、冒汗。長(zhǎng)期如此，還有可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱癥！
我們應(yīng)該明確是非觀念，自覺(jué)選擇上網(wǎng)的安全通道，正確把握上網(wǎng)的時(shí)間和上網(wǎng)時(shí)段，抵制網(wǎng)絡(luò)危害，確保身心健康，做綠色的上網(wǎng)宣傳員。
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