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老爸減肥日記
時間如快馬般匆匆，一天又過去了，在你心中有什么感想呢？不妨坐下來好好寫寫日記吧。那么什么樣的日記才合適呢？以下是小編為大家整理的老爸減肥日記，僅供參考，大家一起來看看吧。
老爸減肥日記1
老爸43歲，高高瘦瘦的，黑紅的臉龐由以前的“胖冬瓜”變成了現(xiàn)在的'
“瓜子臉”，一雙不大的眼睛卻炯炯有神。我常說，老爸長得很平凡，老爸卻老說自己長得帥。不管怎么說，老爸那一種堅持不懈的減肥精神還是值得我學(xué)習(xí)的。以前的老爸大腹便便，又高又胖，肚子上象是扣了個炒菜鍋，有180斤呢!
去年春天的一天晚上，爸爸突然宣布：“我要減肥!”我們?nèi)叶夹α�，誰信呢?天天愛喝酒吃肉，老躺在沙發(fā)上看足球的人能減肥?騙誰呢!就這樣老爸的減肥之路在我們的質(zhì)疑聲中開始了。他每天吃過晚飯就去沙河堤上跑步，路線是從嵩山橋河堤到107國道，然后再返回。老爸以前總是坐車上班，現(xiàn)在也改成的騎單車上班......
俗話說：功夫不負有心人!經(jīng)過了春夏秋冬四季的輪回，老爸的一身肥肉丟在了沙河堤上，體重在一天天的下降，從180到140，大肚子沒有了，走路也比以前輕松了，老爸居然成功了。不過現(xiàn)在老爸還是天天去河堤跑步，他說：要保持勝利果實!
榜樣的力量是無窮的，在以后的生活和學(xué)習(xí)中我也會象老爸一樣堅持不懈的努力!
老爸減肥日記2
“什么?你都要140斤啦!”
“嗯……”
我的爸爸是位美食愛好者，他呀，對吃可謂是情有獨鐘。只要有合他胃口的菜，他便會立刻大快朵頤，分分鐘消滅干凈。就這樣下來，體重可增加了不少�？偼χ鴤�“將軍肚”可不好看，這不，減肥計劃開始。
減肥得先從節(jié)食開始。我們給爸爸定了一條規(guī)定，中午只許吃一小碗，晚餐只能喝稀飯。規(guī)矩易定，執(zhí)行難啊!從那以后，爸爸的生活如同煎熬一般，每當(dāng)中午，他想再多盛些飯時，我們就會用眼神制止他，不得已，怏怏丟下碗筷坐等一旁的沙發(fā)上;每當(dāng)晚上，我們在他面前大吃大喝時，他總是眼巴巴地看著我們，饞的'口水都快流出來了。這樣日子的確不好過，按捺不住的爸爸絲毫不顧體重的增加，竟想出了個鬼點子——飯后“偷吃”，幸虧被我及時發(fā)現(xiàn)，把家里的零食都藏了起來，嚴(yán)禁“偷吃”! 就這樣折騰了幾天，體重未減反升，令我們哭笑不得。
節(jié)食不行就來運動!早晨大約六點，我就跳上大床，叫醒酣睡的爸爸，擰著他的鼻子要他起床晨跑，下午爸爸一下班，我便推他出門要他去體育場跑5圈才準(zhǔn)回來!
好不容易堅持了三天，到第四天時，按耐不住的老爸已經(jīng)全然忘記了減少體重的重要性了，“義無反顧” 地補充起這幾天消耗掉的“油水”，任憑我們?nèi)绾蝿裾f，都不為所動，而且還振振有詞地辯解道：“身體是革命的本錢，胃口好身體才棒!”唉!這個老爸!
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