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一節(jié)體育課作文400字
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。你寫作文時(shí)總是無從下筆？下面是小編為大家收集的一節(jié)體育課作文400字，希望對(duì)大家有所幫助。
一節(jié)體育課作文400字1
自從入學(xué)以來，我也數(shù)不清上啦多少節(jié)課。但在這些數(shù)不勝數(shù)的課程里，令我感觸最深，印像最深的是王老師跟我們上的那節(jié)體育課。
我還記得那天下午，陽光暖暖的照耀著大地，湛藍(lán)色的天空中，飄著朵朵潔白的云朵，一陣陣微風(fēng)春來，剛探出腦袋的小草，在微風(fēng)的吹拂下，也跳起拉動(dòng)人的舞蹈，令人也感覺心情舒暢
老師宣布要上體育課，同學(xué)們都像一只只活潑的小鳥一樣，飛快的飛出教室，來到寬闊的操場(chǎng)上，同學(xué)們臉上都露出那甜甜的`笑容，陣陣歡聲笑語在校園中飄蕩，同學(xué)們有的在玩跳繩，有的在做仰臥起做，有的在跳房子，還有的在練習(xí)俯臥撐……而我和小倩、小妍和小敏來到一片沒有人的地方，玩起了跑步比賽。我和小敏小倩來比賽，壓力很大，因?yàn)樗齻兌际桥懿礁呤滞�，王妍裁判長(zhǎng)一聲令下，我們便像發(fā)瘋了一般跑了起來，忘記了“友誼第一、比賽第二�！薄敲�，最后誰是勝利者呢？這個(gè)結(jié)果出乎我的意料，我竟然是第一名，是冠軍呀！
這時(shí)，我看見小倩和小敏正用和藹的目光看著我，臉上也露出了笑容，那笑容似乎在告訴我：朋友之間友情最重要，你不要為我們感到惋惜，如果只因?yàn)橐粋�(gè)第一名就失去自己最好的朋友，不是更值得惋惜嗎？是啊，這讓我悟出一個(gè)關(guān)于友情的道理，朋友之間是不可以相互計(jì)較的，我們要相互鼓勵(lì)、鞭策。
這堂體育課不僅驗(yàn)證出我與朋友之間的友誼，也讓我們班的師生關(guān)系更加融洽，我喜歡這堂課！因?yàn)榻裉焓峭瑢W(xué)們和老師臉上綻放出笑容最多的一節(jié)課。
一節(jié)體育課作文400字2
人生的道路上發(fā)生過許多事情，其中有一件事宛如一顆耀眼的明星，時(shí)刻滋潤(rùn)著我的心，讓我至今難忘。
那是一節(jié)普普通通的體育課，但對(duì)我們班來說，卻是那么的不平凡。因?yàn)槟鞘俏覀儼嗌系牡谝还?jié)體育課。大家一聽要上體育課，都宛如剛剛出籠的小鳥，振臂高呼。
我們大家還沒等體育老師叫我們，就興高彩烈的跑到了操場(chǎng)上了。到了操場(chǎng)上，大家立即在體育委員的帶領(lǐng)下，整理好了隊(duì)伍，等待老師的`到來。不一會(huì)兒，體育老師便夾著個(gè)小本子來了。我們大家正納悶老師拿這個(gè)小本子干嘛？原來——體育老師的那個(gè)小本子是用來做記錄的，我們的體育成績(jī)都紛紛記到那個(gè)小本子上。
老師一臉嚴(yán)肅的把我們集合起來，說是要集合起來隊(duì)伍，然后來測(cè)試我們的成績(jī)。當(dāng)然，首先練20分鐘，然后，剩下的時(shí)間用來做測(cè)試。我們大家的心都提到了嗓子眼，還好，體育老師告訴我們這只是一個(gè)假測(cè)試，我們大家的心又都放了下來。
20分鐘到啦，大家各自練的體育項(xiàng)目也差不多啦，老師便開始測(cè)試起來，不一會(huì)兒，成績(jī)出來了，大部分人都考了滿分。我們大家雖然累的氣喘吁吁，但大家都很高興，因?yàn)槲覀兩狭梭w育課。
一節(jié)體育課作文400字3
“同學(xué)們，這節(jié)課我們測(cè)試400米跑�！崩蠋煹脑拕偮�，我們便嘰嘰喳喳的討論著，期待著。
我表面淡定自如，可是心里好緊張啊。因?yàn)槲也簧瞄L(zhǎng)跑步也從來沒有訓(xùn)練過。旁邊的.同學(xué)也在說跑步不行，估計(jì)可能要墊底。
該我們這組人跑了，一共有八個(gè)人都做好了準(zhǔn)備姿勢(shì)。哨聲一響，起跑線像一條緊繃的弓弦，一下射出了八支“箭”。
我們紛紛跑出了起跑線，之前說好了都要墊底的，可是這時(shí)我們誰也不讓誰，憋足了勁兒向終點(diǎn)線跑著。我看到前面的同學(xué)腳下像長(zhǎng)了風(fēng)火輪一樣快。我要加把勁了，我默默的告訴自己。一圈過后，我基本已經(jīng)沒有力氣了。第二圈兒跑到一半，我呼吸困難鼻翼撐的難受，倆眼發(fā)黑，嗓子不舒服，兩條腿沉的抬不起來，感覺我的小心臟都要跳出來了。
眼看要到終點(diǎn)，有人要即超過了我。我用盡了所有的力氣向終點(diǎn)跑去，用了一分46秒的時(shí)間。
我的雙腿已經(jīng)軟了，走路比老奶奶還慢，我要提高跑步，向那些跑步健將同學(xué)學(xué)習(xí)。堅(jiān)持鍛煉，這樣身體也會(huì)很健康。
一節(jié)體育課作文400字4
今天的天氣不是很好，但我還是帶著愉快的心情來到了學(xué)校。
一進(jìn)門，就看見有的人在練習(xí)分腿跳，這是為什么呢？噢，原來上個(gè)星期四體育老師給我們布置過任務(wù)，下星期一也就是今天來檢查我們的分腿跳，不合格的人從草地的一邊跳到另一邊，一共要跳10個(gè)來回。10 個(gè)來回啊！可不是那么簡(jiǎn)單的！怪不得同學(xué)們連早晨早自習(xí)的時(shí)間都拿來練習(xí)了呢。我心里特然一緊張“我也不會(huì)跳呢”，“怕什么，反正體育課是下午呢，臨時(shí)抱佛腳也來得及。”我邊想邊自我安慰。第一節(jié)課下課，我就急忙練習(xí)分腿跳，我按照老師教的'要點(diǎn)“膝蓋抬平，后腿盡量往后抬”用心的練著，照這個(gè)姿勢(shì)跳了幾遍，發(fā)現(xiàn)自己差不多掌握了，只要再多練習(xí)幾遍，肯定就會(huì)跳了。
體育課終于到了，老師先讓我們跑三圈熱熱身，跑完過后，老師讓我們排成兩排，給三分鐘時(shí)間先自己復(fù)習(xí)一下。我按照上午的姿勢(shì)跳了一遍，覺得自己做的還行，但還是不怎么放心，畢竟懲罰是10個(gè)來回跳呢。又請(qǐng)別人幫我看了一下，確保萬無一失后才把緊張的心緩緩的放了下來。三分鐘自我練習(xí)時(shí)間到了，老師叫我第一個(gè)先做，我閉著眼睛，想著那個(gè)姿勢(shì)，艱難的做出了5個(gè)，老師微笑著對(duì)我說：“過”，我萬分激動(dòng)。。。。。。最后，合格的有17人，不合格的有10人。王老師也毫不客氣的兌現(xiàn)了他的“承諾”：10個(gè)來回跳！
對(duì)于我們來說，這節(jié)體育課過得真快啊！對(duì)于那些被罰的同學(xué)來說，這節(jié)體育課真漫長(zhǎng)��！
一節(jié)體育課作文400字5
周三，我們迎來了辛苦的一節(jié)體育課。
體育老師讓我們先熱熱身，然后讓我們跑步�！叭绻幸粋�(gè)人表現(xiàn)不好，全班跟他一起去太陽底下曬著。”體育老師嚴(yán)厲地說。然后，體育委員就帶著我們開始跑步了。本來跑一圈就很累，再加上火辣辣的太陽的'炙烤，別提有多累了。終于跑完一圈了，大家累得氣喘吁吁，腳步趔趄。我們女生的頭發(fā)都有些蓬亂了。我的汗滴滴答答往下流，頭發(fā)緊緊地貼在頭皮上。衣服也像膏藥一般粘在身上，要多難受有多難受。體育老師卻說：“前面的女生表現(xiàn)很好，可是后面的男生又打又鬧，所以體育委員要帶著所有男生再跑一圈�！蹦猩鷽]辦法，剛想坐下休息一會(huì)的男生們只得站起身來。然后，體育委員就帶著所有男生出發(fā)了。我們女生雖說是坐著，但在太陽底下坐著，也很難受�；馃岬奶柊盐覀兒孟褚臼炝�。
男生終于跑完了一圈，他們個(gè)個(gè)頭上都有汗珠，這時(shí)，體育老師一聲口哨，我們又開始在強(qiáng)烈的陽光下練習(xí)“武術(shù)扇”。體育老師帶我們做了前幾節(jié)，然后檢查出前幾節(jié)中哪一節(jié)有問題，再分解動(dòng)作，一步一步帶著我們做，做一個(gè)動(dòng)作檢查一下，做一個(gè)動(dòng)作檢查一下，體育老師要求我們動(dòng)作橫平豎直，身體屈伸到位。我多么想放松一下啊，可惜老師不讓。
下課鈴響了，再看其他同學(xué)，個(gè)個(gè)面色疲憊，腳步踉蹌，汗?jié)n滿臉。老師才整隊(duì)送我們回班。
��！這真是一節(jié)辛苦的體育課呀！
一節(jié)體育課作文400字6
今天我們班的同學(xué)(包括我)上了一節(jié)特殊的體育課，這節(jié)體育課對(duì)我來說很有趣兒。因?yàn)樽罱覀凅w2課的黃老師（也就是美術(shù)課的黃老師，他教我們兩門課）有事出差了，星期一的美術(shù)課也變成了數(shù)學(xué)課。我們這節(jié)課的計(jì)劃是這樣的：先完成老師布置的.任務(wù)，然后就帶著泡泡水出去吹泡泡。老師給我們布置的任務(wù)是：抄完數(shù)學(xué)的家庭作業(yè)，就可以排隊(duì)到方廳里面解散。我就把泡泡水放在褲子的口袋里，帶上吸管，排隊(duì)去了方廳，哈哈，終于解散了。
我叫范雯琪、張艾桐過來玩，我和范雯琪用的吸管吹泡泡，而張艾桐卻用它自己編的一個(gè)東西來吹，可是張艾桐的吹不了，我和范雯琪一直在建設(shè)水立方，水立方不好建，很容易就會(huì)讓泡泡爆掉，后來我們覺得建水立方不好玩，于是我就和范雯琪比賽誰在短時(shí)間內(nèi)，吹的泡泡最大，張艾桐當(dāng)裁判，有幾局我或者范雯琪犯規(guī)，沒有人犯規(guī)的都是我贏。后來我們就自己用泡泡吹了一會(huì)兒，于是就下課了，我們覺得時(shí)間好少啊，不過我們還是很快樂。
一節(jié)體育課作文400字7
9月13日上午第4節(jié)課是我喜歡的體育課。
體育委員在剛上完第3節(jié)課的時(shí)候就叫我們出來排隊(duì)。我手忙腳亂地收拾好東西，就趕忙沖出教室排隊(duì)。我們等了好久龍老師才來帶我們下去。一路上我像個(gè)機(jī)器似的.把聲音“關(guān)掉”，到了下面我才開始說話。
老師讓我們繞著操場(chǎng)整齊地跑一圈，跑完之后就分成四隊(duì)做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。我們都做得很認(rèn)真，但邱佳祺做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)就像一位大媽在跳廣場(chǎng)舞。
我實(shí)在是忍不住了，于是就對(duì)她前面的何嘉欣說：“何嘉欣，你看你后面那位在跳廣場(chǎng)舞！”
邱佳祺自己一邊做一邊笑，她還說我很討厭。但這不能怪我，因?yàn)槟菍?shí)在是太搞笑了。接下來我們要用3分鐘來站軍姿，在站軍姿的時(shí)候老師還故意逗我們笑。要知道忍住不笑這種事對(duì)我我來說是很困難的，尤其是撓癢癢。
解散之后我們女生去游樂場(chǎng)，男生去打籃球。我在解散后看到關(guān)彤和好幾個(gè)女生在做游戲，我也加入進(jìn)去。我們玩的游戲叫做“花生肉肉轉(zhuǎn)盤”。我們先分組再開始，玩得非常開心。但到了后面我和邱佳祺就因?yàn)樘珶崴詶墮?quán)了，我跑到陰涼的地方去看男生比賽了。
很快，下課了。雖然很熱，但是我很開心。
一節(jié)體育課作文400字8
前幾天，我們?nèi)嗤瑢W(xué)在校園里的樹陰下上體育課。 全班同學(xué)都排好隊(duì)了，可我沒回到隊(duì)里，學(xué)著電影里武打片里的人物在玩耍。
老師來了，我還在那里亂打亂武，嘴還不斷發(fā)出“哈——哈——哈——”�！鞍パ健蔽彝蝗桓械侥樕弦魂囕p痛，我轉(zhuǎn)過身體去看，原來是體育老師揪著我的臉，我無話可說了。只好乖乖地回到隊(duì)伍中來。他看著我，笑了笑，說：“你的.臉好肥�！闭f完他轉(zhuǎn)身走了。我立刻伸出左手做推掌的姿勢(shì)，握緊右拳，做了一個(gè)武打的動(dòng)作向老師展開。我心里想：“來呀來，我和你過幾招�！崩蠋熆吹搅耍p輕地說：“你干什么？”我立刻裝出一副很平常的樣子，挺起胸膛站直，老師走了。我想“大難不死，必有后福啊�！�
可是，誰也沒有想到，老師叫我們沿著操場(chǎng)跑三圈，說是讓我們做好活動(dòng)準(zhǔn)備。我們都快累死了。于是，我和覃凱鱗說：“這個(gè)老師真夠狠。”不想這話又被老師聽到了。他選幾個(gè)瘦的胖的加強(qiáng)鍛煉，我也被選上了。在炎熱的陽光下還要跑五圈，真是把我們累死了。我在心里暗想：“這簡(jiǎn)直是搞魔鬼訓(xùn)練。”但是怎么也不敢發(fā)牢騷了。
回到教室后，我突然發(fā)現(xiàn)， 這個(gè)老師很好，他不但有忍耐力，而且對(duì)象我這樣的調(diào)皮蛋還挺有辦法啊，把我們幾個(gè)整得服服貼貼的。
一節(jié)體育課作文400字9
今天我們要上一節(jié)休育課。
叮鈴鈴，上課鈴響了，休育老師走進(jìn)了課室，拿起粉筆，在黑板上畫 一條跑道，轉(zhuǎn)身對(duì)我們說：“今天我們學(xué)跑步，我告訴你們聽跑步也有很大的學(xué)問，你沒有認(rèn)真聽，如果待會(huì)兒跑的不標(biāo)準(zhǔn)的，就不能自由活動(dòng)。"體育老師對(duì)我們說：“五十米跑最重要的是一開始要快速起步，最后要沖刺，大家聽懂沒有？”大家點(diǎn)點(diǎn)頭，給老師立刻說：“同學(xué)們，出去排隊(duì)。”同學(xué)們立刻沖出教室，在走廊里整齊的排好隊(duì)，老師帶領(lǐng)的隊(duì)伍走向了操場(chǎng)。我們緊隨其后，老師叫我們先跑兩圈步，再做操，我們跑步和做操都做完了，老師帶領(lǐng)著我們來到跑道上，并分好了四組，老師先給我們演示了一遍，便叫我們開始跑，他對(duì)我們說：“我一行一行的檢查。"因?yàn)槲沂堑谝恍械?，所以我要第一個(gè)被檢查，我按照老師說的要快點(diǎn)起步，可是到了后面準(zhǔn)備沖刺的時(shí)候，我突然沒有體力了， 所以沒有按照老師說的快速?zèng)_刺，老師嚴(yán)肅的要求我重跑。我一次又一次的重跑，可是還是沒有過關(guān)，看見同學(xué)們一個(gè)一個(gè)的過關(guān)了，我開始沒信心了，體育老師看我沒有信心，走過來對(duì)我說：“跑步也是有秘訣的，你起步要快，沖刺要快，但是你中間可以降低一點(diǎn)速度，這就是五十米跑的秘訣。”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，按照老師的秘訣來跑，最后我做到了，我可以去自由活動(dòng)了�？删驮谶@時(shí)下課鈴響了，叮鈴鈴，叮鈴鈴，我只好從操場(chǎng)回到課室。
通過這節(jié)課，我知道了跑步也有很大的學(xué)問。
一節(jié)體育課作文400字10
小學(xué)生活中許許多多的事情數(shù)也數(shù)不清，猶如天上繁星點(diǎn)點(diǎn)�？勺钭屛矣洃浬羁痰氖悄枪�(jié)別具一格的體育課。
四年級(jí)的一天，體育老師讓我們?cè)诓賵?chǎng)上集合。這是要干什么呢?老師的“葫蘆”里賣的到底是什么藥?
來到操場(chǎng)上，只見操場(chǎng)上有兩個(gè)用墊子擺成的兩個(gè)大圓圈。我們恍然大悟，原來是要玩，幼兒園小朋友玩的搶座位游戲呀!我們排成一行，繞著軟墊行走，突然，哨聲停了，我們不約而同的搶起墊子，可我瞻前顧后，結(jié)果一個(gè)墊子都沒搶到。同學(xué)們一個(gè)個(gè)坐在墊子上，像在嘲笑我。我恨不得找個(gè)地洞鉆進(jìn)去。第二次時(shí)，我只抓住一個(gè)目標(biāo)，成功搶到了一個(gè)墊子。
第二個(gè)游戲乃鉆洞游戲。用五個(gè)墊子搭成一個(gè)洞，然后鉆過去，看哪組先鉆完就獲勝。開始了，龐曉偉第一個(gè)。他身手敏捷，到了“洞”前，腿一彎，腰一縮，頭一低，擺出“老鼠鉆洞”的`架勢(shì)，伶伶利利的爬了過去。其他同學(xué)都不甘示弱，前撲后繼的“鉆洞”。涌現(xiàn)出了眾多“鉆洞高手”，但有些同學(xué)沒有學(xué)過“老鼠鉆洞”，竟把“洞”也撐破了�？磥硭麄冃枰院蠖嘞蚶鲜笙壬鷮W(xué)習(xí)鉆洞了。該我了，我一個(gè)箭步?jīng)_過去，在“洞”前迅速剎車，腿一跪，腰一彎，身體向前仰，頭一縮，然后手腳并用，成功鉆過了“洞”�？磥砦疫�是“鉆洞高手”嘛!因?yàn)槲覜]有“撐破洞”。
雖然這次體育課我們都很累，但操場(chǎng)上充滿了我們的歡聲笑語。這節(jié)體育課將成為我在小學(xué)生活里最難忘的一節(jié)體育課。
一節(jié)體育課作文400字11
今天的體育課上發(fā)生了一件令全班同學(xué)都很憤怒的事情。
每節(jié)體育課，老師都會(huì)先讓我們圍著操場(chǎng)跑步兩圈。今天在跑步的時(shí)候，有四個(gè)女生，跑的太慢，落在了隊(duì)伍的最后。她們沒有努力追趕前面的隊(duì)伍，而是想著抄近道追上隊(duì)伍。她們趁著老師蹲下系鞋帶時(shí)，從操場(chǎng)中間穿了過來，插到隊(duì)伍中間了。她們本以為老師看不見，可沒想到老師把她們的惡行盡收眼底。
等我們跑完兩圈時(shí)，到操場(chǎng)中央集合，同學(xué)們還在幻想著：這節(jié)體育課會(huì)干什么呢？只見體育老師眉頭緊鎖，朝我們這邊走來，表情十分嚴(yán)肅的說：“兩圈步也不想跑，你們想干嘛？體育課就沒紀(jì)律了嗎？抄近道的四個(gè)女生，出列！”可這四個(gè)女生，一點(diǎn)都不覺得羞愧，反而你看我，我看你，好像沒聽見老師的話似的。老師眉頭皺的更緊了：“抄近道的.四個(gè)女生，出列！”看到老師發(fā)怒了，她們四個(gè)才慢吞吞的走出來，一副若無其事的樣子。老師拿她們沒辦法，就說：“因?yàn)槟銈兯膫�(gè)偷懶，現(xiàn)在全班同學(xué)陪你們?cè)倥芪迦��！蓖瑢W(xué)們無語的接著跑了起來。
最后，這節(jié)體育課就是我們圍著操場(chǎng)跑了七圈，真是太無聊了！
下課后，我就想：因?yàn)樗齻兯膫�(gè)人偷懶，而拖累全班同學(xué)上不了課，真是令人憤怒！她們四個(gè)已經(jīng)不止一次的讓我們班扣分，真是我們班的恥辱！我可絕不能因?yàn)樽约旱膽卸�，而拖累同學(xué)，拖累班級(jí)！
一節(jié)體育課作文400字12
“準(zhǔn)備，開始——”只聽見一聲哨響，每個(gè)組雙手平放用內(nèi)側(cè)的臂關(guān)節(jié)托著8斤重的沙袋向?qū)γ姹窘M的同學(xué)沖去�！翱�！”陳彥之聽到喊聲，跑得跟兔子一樣快，仿佛8斤重的沙袋在他手里輕如棉花。誰知，途中他的鞋帶松了，一只腳踩到另一腳的'鞋帶身體重重的摔倒在地，正當(dāng)大家為他著急擔(dān)心的時(shí)候，他二話不說爬起來拿起沙袋繼續(xù)奔跑，大家都為他這種拼搏精神叫好。
別看張仲賢胖胖的，但跑起來還挺快的。他迅速地把沙袋遞給蘇皖婧，她體弱無力，沙袋看起來要把她胳膊壓彎了，傳給寧芝后，不停地甩著手臂。來了！來了！下面就該到我了，我懷著鎮(zhèn)靜的心態(tài)，準(zhǔn)備接過沙袋。接過沙袋的那一剎那，我用盡全身的力量托著沙袋，兩腿用勁地瞪著地，向著勝利沖��！我把沙袋傳給陳翀時(shí)，這時(shí)我感覺到團(tuán)結(jié)的力量了。
這場(chǎng)比賽我們這組贏了，我們利用裘老師教給我們方法和經(jīng)過練習(xí)終于總結(jié)出了關(guān)鍵：手臂放的位置就在沙袋的兩根帶子下，就能很好的保持沙袋的平衡，跑起來就會(huì)更加的輕松腿就可以大步的跑，這樣速度也會(huì)更快。
我相信只要我們齊心協(xié)力，周五的“負(fù)重”接力跑我們就能拿第一名。
一節(jié)體育課作文400字13
今下午第二節(jié)課是體育課，這是一節(jié)十分特別的體育課。
因?yàn)榻裉靹偞蛄丝袢呙纾圆荒苌象w育課，我就呆在教室里。在教室里也有另外幾位女生留了下來。班里只有幾個(gè)人，所以十分安靜，沒有一個(gè)人說話，大家都在埋頭寫作業(yè)，我也在寫自己的作業(yè)。
我一樣一樣地過著作業(yè)：數(shù)學(xué)作業(yè)，OK！地理作業(yè)，OK！生物作業(yè)，也OK了。還生下了兩個(gè)作業(yè)：英語作業(yè)和語文作業(yè)。我先掏出了英語《練測(cè)考》開始寫，寫了一會(huì)兒，發(fā)現(xiàn)一道奇怪的題，是完形填空上，上面印了第四小題的空，卻沒有第四小題。我在那猶豫了一會(huì)兒，最后放棄了那道題。剩下的'要快得多，用了35分鐘，寫完了英語作業(yè)。
然后，我數(shù)了一下數(shù)學(xué)小卷，分好類，方便直接分發(fā)。
接下來我有些茫然了，一時(shí)間忽然不知該干什么好了。愣了一會(huì)兒神之后，我拿出了生物卷子，準(zhǔn)備提前寫一點(diǎn)兒。此時(shí)距離下課還有十分鐘，在下課鈴響起時(shí)，我正好寫完了一小面卷子，完美的只剩下了隨筆。
今天打疫苗時(shí)，我聽另外一個(gè)護(hù)士說，打完疫苗三天內(nèi)不能劇烈運(yùn)動(dòng)，那星期五就可以上體育課了。
這是一節(jié)不一樣的體育課——單人室內(nèi)課。
一節(jié)體育課作文400字14
今天，我們迎來了一周的第二堂體育課——橄欖球課�？墒牵@節(jié)課我們一點(diǎn)也不開心，這是為什么呢？請(qǐng)往下看——
上課了，我們?cè)谟崾婧膸ьI(lǐng)下背著書包，下了樓，到一樓時(shí)，我往后一看，原本整齊的隊(duì)伍卻變得七扭八歪，一會(huì)兒拐到左，一會(huì)兒拐到右，就像一條巨蛇。于是，老師讓我們?cè)跇翘菘谡玖艘粫?huì)，然后才讓我們走到跑道那，按從矮到高的順序排成四排，站好后，為了不讓我們放書包磨蹭，老師說：“你們只要在10秒鐘以內(nèi)放好書包，我們就不跑步。但是，如果超過10秒鐘的話，1秒鐘跑1圈。”老師剛說完，我們幾個(gè)玩得好的.同學(xué)就飛快地跑到跑道邊，把書包靠在一起，壘成了一個(gè)書包陣，還把班牌插到了中間。其他同學(xué)看見了，也學(xué)著我們這樣。當(dāng)全班同學(xué)站好隊(duì)時(shí)，老師已經(jīng)數(shù)到了34秒鐘。我心想：這下完了，這可是24圈呀！我們平時(shí)一周的體育課跑步加起來也不過才10圈。這一次準(zhǔn)要累死我們不可。老師讓第一排最高的同學(xué)帶領(lǐng)我們跑步。起先我們有說有笑，然后氣喘吁吁、大汗淋漓，腿如灌了鉛，雙腳發(fā)麻，最后從快跑變成慢跑，從慢跑變成了走路。有的同學(xué)還坐在離老師很遠(yuǎn)的地方休息。老師看我們這樣，決定只要跑12圈�？煜抡n時(shí)，老師才講了一下今天要學(xué)的知識(shí)。
一節(jié)快樂的體育課變成了跑步課，磨蹭是沒有好下場(chǎng)的。
一節(jié)體育課作文400字15
星期一，章老師給我們上了一節(jié)不一樣的體育課。
這個(gè)體育課并不是跑步，跳繩等……而是自已隨便在樓下玩,但不能追足打鬧，章老師把安全問題說好后問：“你們能不能做到？”我們異口同聲地說：“能。”
說完之后，我們就高高興興地下了樓梯，起初還很安靜，可是，不到一會(huì)兒，就有人大聲說話了，很快，場(chǎng)面就熱鬧起來了，只見，他們有些人，用手比著槍，指著別人說：“啪啪啪，我拿槍把你們打死了，你不能再打我了�！彼麄兺娴牟灰鄻泛酰液臀业�'小伙伴們，正在玩“三打白骨精”的游戲，我們玩的哈哈大笑。
玩好了之后，我們看見別的班在做操，于是，我的小伙伴們就拉著我說：“要不，我們?nèi)ズ退麄円黄鹱霾侔桑 蔽覀儺惪谕暤恼f：“好啊”于是，我們就跟著音樂老師做起了操，不一會(huì)兒，就被音樂老師發(fā)現(xiàn)，我們?cè)诤竺娓麄冏霾伲又�，我們就以迅雷不及掩耳盜鈴的速度，逃離開了，邊跑還邊笑道：“可真刺激�！迸艿桨踩牡胤胶�，我們喘著氣，相視一笑。
�。∵@節(jié)體育課真有趣��！
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