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關(guān)于長(zhǎng)跑的作文500字
在我們平凡的日常里，大家最不陌生的就是作文了吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？以下是小編幫大家整理的關(guān)于長(zhǎng)跑的作文500字，歡迎大家分享。
關(guān)于長(zhǎng)跑的作文500字1
每年冬天都非常冷，冬天大課間做廣播操時(shí)，同學(xué)們會(huì)因?yàn)槔洳粣?ài)做。每到這個(gè)季節(jié)，學(xué)校就會(huì)在大課間時(shí)組織全校學(xué)生進(jìn)行長(zhǎng)跑。
我覺(jué)得跑步還蠻有意思的，就放下了大隊(duì)干部的工作，出來(lái)參加跑步。第一天，只跑了五圈，我一點(diǎn)兒也不累，反倒想堅(jiān)持下去。第二天跑了7圈，我一想，就多兩圈，咬咬牙，便堅(jiān)持住了�？墒堑谌斓娜�(shù)，可是到了我的極限，9圈。那天跑完步，我累得連走路的力氣都沒(méi)有了。晚上回到家中感覺(jué)雙腿酸疼極了。第二天，我借著大隊(duì)干部有工作，就沒(méi)有出去跑步�；氐郊覌寢寙�(wèn)我為什么沒(méi)去跑步？我說(shuō)：“太累了，堅(jiān)持不住�！眿寢屄�(tīng)了說(shuō)：“長(zhǎng)跑是最磨煉人意志力的，你連這么點(diǎn)困難都克服不了，將來(lái)怎么去面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)呢？”聽(tīng)了媽媽的話，我不禁臉紅了，是呀，連個(gè)長(zhǎng)跑都堅(jiān)持不了，還是個(gè)大隊(duì)干部呢！
從那天開(kāi)始，雖然長(zhǎng)跑的'圈數(shù)不斷地增加，但我一次也沒(méi)掉隊(duì)。每當(dāng)我跑不動(dòng)想放棄的時(shí)，就會(huì)鼓勵(lì)自己：堅(jiān)持就是勝利，加油！雖然我在跑步時(shí)總是累得氣喘吁吁地，大汗淋漓，身子像散了架似的，但我還是堅(jiān)持著。現(xiàn)在我已經(jīng)堅(jiān)持了近一個(gè)月了，這段時(shí)間我覺(jué)得自己越跑越輕松。
冬季長(zhǎng)跑不但讓我鍛煉了身體，更讓我明白：在生活中，當(dāng)我們遇害到各種各樣的困難時(shí)，一定要堅(jiān)持，不放棄，只要堅(jiān)持，我們就會(huì)走向成功的。
關(guān)于長(zhǎng)跑的作文500字2
星期五下午，我校舉行了一年一度的“冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)會(huì)”，地點(diǎn)在投資了480萬(wàn)的鄒區(qū)體育場(chǎng)。來(lái)到體育場(chǎng)，只見(jiàn)，人山人海，氣氛相當(dāng)?shù)責(zé)崃摇?/p>
一點(diǎn)鐘，比賽開(kāi)始了。大家興奮到了極點(diǎn)，時(shí)不時(shí)的給自己班的長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員大喊“加油！”不一會(huì)兒，輪到楊喻蘭了，我們舉著黑板，替她鼓勁。只見(jiàn)運(yùn)動(dòng)站在自己的跑道上，個(gè)個(gè)在摩拳擦掌，信心十足�！芭尽睒屄曧懥�！運(yùn)動(dòng)員們像離弦的箭，“呼”的跑了起來(lái)�！凹佑停瑮钣魈m加油，快跑！”我們見(jiàn)楊喻蘭跑在了最后幾名，急得像熱鍋上的.螞蟻——團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。正當(dāng)我們著急時(shí)，楊喻蘭開(kāi)始加速，從最后第五個(gè)，跑成了第二名！還有一點(diǎn)就快到終點(diǎn)了，楊喻蘭沖刺了，本想超過(guò)第一名，但因?yàn)榫嚯x太長(zhǎng)，跑了個(gè)第二名。我們給楊喻蘭送去了熱烈的掌聲。
陸曉娟是我們公認(rèn)的“飛毛腿”。她偏偏在今天生病了，于是帶病上場(chǎng)，我們真為她的身體擔(dān)心啊！剛開(kāi)始跑，陸曉娟為了節(jié)省體力，便慢慢地跑著，我們那個(gè)急呀。第二圈開(kāi)始了，陸曉娟如出膛的子彈，“呼”地一下，追了上去，超過(guò)了一個(gè)個(gè)人高馬大的選手，成了第一名。我們興奮不已，拼命地喊“加油！”。終于，經(jīng)過(guò)陸曉娟的努力，跑了第一。我們歡呼雀躍，為了陸曉娟得了第一名而歡呼著……
�。∵@次比賽真是驚心動(dòng)魄�。�
關(guān)于長(zhǎng)跑的作文500字3
1月1日那天，我們順德容桂舉行了第28屆科龍杯長(zhǎng)跑。
在8點(diǎn)30分左右，我和我的家人一起來(lái)到了人山人海的比賽現(xiàn)場(chǎng)，我穿好了特定的衣服，并在衣服上以及左腿上貼上了我的比賽號(hào)碼5121，把計(jì)時(shí)器系在了鞋子上，來(lái)到了我的比賽組別——小學(xué)男子5公里組，靜靜地等待比賽的開(kāi)始。
輪到了我們小學(xué)男子5公里組的比賽了，我們?cè)诠ぷ魅藛T的帶領(lǐng)下，來(lái)到了一塊很長(zhǎng)的紅色紙后面，紅色紙上面大大的印著，第28屆科龍杯元旦長(zhǎng)跑競(jìng)賽，這幾個(gè)字。當(dāng)我來(lái)到了這里時(shí)，我有一點(diǎn)害怕，我害怕我可能會(huì)拿不到前十名，也害怕我在跑的過(guò)程中會(huì)不小心摔跤……我害怕這害怕那，在那里心神不定。忽然，我聽(tīng)到了，裁判員說(shuō)，各就各位。馬上就回過(guò)神來(lái)，專心致志的聽(tīng)著。預(yù)備，裁判員的聲音再次響起，“嘭”的.一聲。發(fā)令槍響了，我以中等的速度沖向了藍(lán)色感應(yīng)毯，用右腳（也就是帶了計(jì)時(shí)器的那只腳）踩向了感應(yīng)毯，繼續(xù)向前跑去。
我去到了大約離終點(diǎn)還有2公里的位置時(shí)，就開(kāi)始覺(jué)得口干舌燥、手腳無(wú)力，心想：不如不跑了，反正爸爸媽媽說(shuō)，如果你覺(jué)得很累的話，不要一直逼著自己跑完，可以停下來(lái)慢慢的走一下路，我可以跟爸爸媽媽說(shuō)我很累不就行了嗎？但是，這種想法馬上就打消了，也幸虧打消了。我覺(jué)得，我要做一個(gè)誠(chéng)實(shí)的孩子，自己能跑就一定要跑完。我就依照著我的信念，直到跑完了剩下的2公里。
終于，功夫不負(fù)有心人，我堅(jiān)持跑到了終點(diǎn)，并獲得了，小學(xué)男子5公里組的第10名。
關(guān)于長(zhǎng)跑的作文500字4
冬天來(lái)了，我們期盼已久的長(zhǎng)跑訓(xùn)練開(kāi)始了。
下課鈴一響，同學(xué)們爭(zhēng)先恐后地跑到連廊排隊(duì)。隊(duì)伍很快排好了，我們邁著整齊的步伐來(lái)到大操場(chǎng)，運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲響起來(lái)了，跑步開(kāi)始了�！鞍舌舌闭R劃一的步伐在操場(chǎng)上傳開(kāi)，我們班的同學(xué)一邊跑一邊喊著口令，“一二一，一二一”第一圈很快跑完了，同學(xué)們個(gè)個(gè)朝氣蓬勃。第二圈開(kāi)始了，大部分同學(xué)還能堅(jiān)持，但有小部分同學(xué)沒(méi)力氣了，掉在了隊(duì)伍的后面，我一看，這不行啊，下面可還有一圈呢！怎么辦呢？我還是來(lái)給大家鼓鼓勁吧！我?guī)ь^喊起了口號(hào)“跑跑跑，身體好！同學(xué)們，加油！”經(jīng)過(guò)我的激勵(lì)，后面的同學(xué)跟上來(lái)了，大家變得精神抖擻。第三圈，同學(xué)們的速度慢下來(lái)了，都“呼哧、呼哧”地喘著粗氣，而我卻繼續(xù)堅(jiān)持著，同學(xué)們看著我，都不禁慚愧了起來(lái)，這么一個(gè)小女生都能堅(jiān)持，我們難道不行嗎？同學(xué)們又都努力地跑了起來(lái)，像一群小鹿直往前竄。
三圈跑完了，還要走一圈，我們邁著整齊的步伐，昂首挺胸地走著，此時(shí)此刻，我們從頭到腳都覺(jué)得暖洋洋的'，真舒服呀！
悠揚(yáng)的樂(lè)聲響起，我們?cè)跉g聲笑語(yǔ)中回到了教室。
我們長(zhǎng)跑，我們快樂(lè)，我們健康！
關(guān)于長(zhǎng)跑的作文500字5
終于明白長(zhǎng)跑所給予我們的真理－堅(jiān)強(qiáng)的意志可以叩開(kāi)成功的大門(mén)。
大操場(chǎng)一圈二百米，1200米要跑六圈。長(zhǎng)跑活動(dòng)快開(kāi)始了，同學(xué)們?cè)缫训炔患傲耍瑐�(gè)個(gè)信心滿滿地躍躍欲試�！安帕�，跑十圈才過(guò)癮吧！”朱恩達(dá)瞪大眼睛，放了狠話。
老師一發(fā)令，大家卯足了勁兒，撒開(kāi)腿，以百米沖刺的速度使勁朝前狂奔。
可惜，這個(gè)速度維持了沒(méi)多久。還沒(méi)跑到二圈，同學(xué)們個(gè)個(gè)都?xì)獯跤趿�，手臂擺動(dòng)幅度明顯減小了，步子也跟著減緩，快跑變成了慢跑，慢跑又變成了走路。平時(shí)的“說(shuō)話大王”朱恩達(dá)此時(shí)臉漲得通紅，眼神渙散，挺著他那圓圓的肚子，越走越慢，最后退賽了。
他們還是繼續(xù)“跑”著。說(shuō)是在“跑”，其實(shí)是用“跑”的動(dòng)作在走，甚至，比走還要慢。我張大嘴巴，大口喘著粗氣。胸悶得很，渾身散了架一般，手臂粘在身上，沉沉的，怎么也甩不開(kāi)；雙腿也軟軟的，邁不開(kāi)步子。汗水不住地從額頭往下淌，癢癢的，可他們實(shí)在沒(méi)力氣去擦，只能任由它淌著。
總是認(rèn)為人生就是一場(chǎng)長(zhǎng)跑，同樣都是需要意志支持，同樣要付諸汗水才能收獲成功，站在起跑線，會(huì)緊張會(huì)怯步，遇到對(duì)手會(huì)想要去超越，殊不知，這場(chǎng)比賽的對(duì)手始終是自己，但是意志力會(huì)一直支持著自己，最后，笑著跑過(guò)的'路，原來(lái)已不再困難。
是啊，一切都很容易，心中有終點(diǎn)，跑道上的一切障礙自然也就不復(fù)存在了。這次冬季長(zhǎng)跑感觸頗深，知道了意志力扮演了一個(gè)什么角色，相信人生也不過(guò)這樣，相似長(zhǎng)跑。
跑道上，揚(yáng)起的是同學(xué)們燦爛的笑臉……
關(guān)于長(zhǎng)跑的作文500字6
操場(chǎng)上人山人海，許多人躍躍欲試，還有無(wú)人機(jī)給我們拍照呢！沒(méi)錯(cuò)，今天就是一年一度的校運(yùn)動(dòng)會(huì)。
第一個(gè)項(xiàng)目是我的“拿手好戲”——男子800米跑。“砰”的一聲槍響，隊(duì)員們一個(gè)個(gè)如狡兔般飛離起點(diǎn)，而我則緊跟“大部隊(duì)”。心想：先慢跑保存實(shí)力到最后再發(fā)起沖刺。
第一圈我一直保持著第六的名次，可是兩圈下來(lái)就有點(diǎn)體力不支，好多人也跟不上隊(duì)伍，落在了后面，我勉強(qiáng)跑在第三位。第三圈了，此時(shí)雙腿像灌了鉛一樣，非常沉重，漸漸被甩到了第五名。
終于到了第四圈，我喘著粗氣，雙腿發(fā)軟，頭暈眼花，天地好像在旋轉(zhuǎn)，口里似乎含著血�！皳渫ā币宦暎冶灰活w小石子絆倒在地，膝蓋摔破了皮，頓時(shí)鮮血從傷口滲了出來(lái)，鉆心的疼痛傳遍全身�！俺鰩熚唇萆硐人�，”我還能站起來(lái)嗎？我能放棄嗎？此刻的放棄就意味著解脫。作為班里唯一的種子選手我能就此放棄嗎？
“加油，加油！快起來(lái)——”原來(lái)是我們班的啦啦隊(duì)長(zhǎng)陳浩在為我搖旗吶喊。一種無(wú)形的力量激勵(lì)著我艱難地從地上爬起來(lái)。是的，終點(diǎn)已經(jīng)不遠(yuǎn)了，勝利就在前方！我不顧疼痛再次飛奔向前，耳畔的風(fēng)聲呼呼作響，令人十分愜意，酣暢淋漓！
金色的陽(yáng)光灑在了我的.身上，我開(kāi)足馬力超越了一個(gè)又一個(gè)對(duì)手。盡管總感覺(jué)身后有一個(gè)黑洞跟隨著我，我十分害怕。然而，終點(diǎn)就在眼前，我又開(kāi)始了最后一輪沖刺，當(dāng)我超越最后一個(gè)對(duì)手的時(shí)候。我竟然發(fā)現(xiàn)他被黑洞包圍了。當(dāng)我跨過(guò)終點(diǎn)線時(shí)，黑洞消失了，原來(lái)這是太熱產(chǎn)生的幻覺(jué)。
這一次我得了第一名，不是因?yàn)槲遗艿糜卸嗫�，而是我懂得了�?jiān)持的力量——堅(jiān)持就是勝利！
長(zhǎng)跑如此，人生亦如此。
關(guān)于長(zhǎng)跑的作文500字7
今天早晨，太陽(yáng)剛剛露出紅色的笑臉，我們?nèi)w同學(xué)全都穿著漂亮的校服，佩戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾，排著整齊的隊(duì)伍，興高采烈的向著操場(chǎng)進(jìn)發(fā)。你一定覺(jué)得很奇怪，我們這是去干嘛呢？好，我就不賣關(guān)子了，告訴你吧，我們這是去練習(xí)長(zhǎng)跑呢！
到了操場(chǎng)，我們把隊(duì)伍熟練地排成四隊(duì)，隨著老師的一聲口令，伴著廣播中放出的進(jìn)行曲，同學(xué)們邁開(kāi)步伐開(kāi)始跑了起來(lái)。不一會(huì)兒，我就發(fā)現(xiàn)我們班有個(gè)男生累的氣喘吁吁起來(lái)，我心想：才跑這么短的距離就累了，平時(shí)一定是缺少運(yùn)動(dòng)吧，要加油堅(jiān)持到底哦。不知不覺(jué)已經(jīng)跑了兩圈，這時(shí)我也感覺(jué)到有些難受，胸口開(kāi)始發(fā)悶，呼吸也急促了，我就想到平時(shí)老師跟我們講的運(yùn)動(dòng)知識(shí)，這些都是正常的反應(yīng)，只要挺過(guò)這最難受的階段，那我們就離成功更近了一步。就在我想著的時(shí)候，忽然發(fā)現(xiàn)有位同學(xué)腳下一滑摔了一跤，正當(dāng)其他同學(xué)想去扶他起來(lái)的.時(shí)候，他卻毫不遲疑的迅速站了起來(lái)，繼續(xù)和我們一起跑步。他的這種精神似乎鼓舞了大家，我們仿佛也沒(méi)剛才那么累了，終于跑完了接下來(lái)的路程。
通過(guò)長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到，跑步不但鍛煉了我們的身體也鍛煉了我們的意志，貴在堅(jiān)持。小朋友們讓我們大家一起來(lái)參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)吧，你說(shuō)好嗎？
關(guān)于長(zhǎng)跑的作文500字8
正當(dāng)我寫(xiě)作業(yè)時(shí)，爸爸走過(guò)來(lái)笑瞇瞇地對(duì)我說(shuō)：“今天天氣不錯(cuò)，我?guī)闳セ▓@里玩玩，怎么樣？”“好啊！好��！”我興奮地叫了起來(lái)。作業(yè)也快速地完成了。
雖然聽(tīng)起來(lái)很輕松，但要知道花園離家可遠(yuǎn)了，
至少要走一個(gè)小時(shí)才能到。于是我們帶著兩瓶水出發(fā)了。冬天一到，大樹(shù)身上都裹上了用麻繩做的毛衣；小狗們也穿上了由主人精心挑選的衣服；人們戴上了一層一層厚厚的圍巾。起先，我快步跑著，是不是地向爸爸做著鬼臉，心想：哈哈，瞧我跑地多快呀，等一會(huì)兒我就會(huì)把你甩地十萬(wàn)八千里。想著想著，我臉上露出了得意洋洋的笑容。而爸爸雙手?jǐn)[臂，步子十分穩(wěn)定，他一邊向我招手，一邊對(duì)我說(shuō)：“曹硯文，跑慢點(diǎn)，否則后面跑不動(dòng)了�！薄芭丁蔽议L(zhǎng)長(zhǎng)地回了一句，嘴里還小聲地嘟囔道：哎呀，你也太小看我了吧，我的體質(zhì)好的很呢！
十分鐘過(guò)去了，二十分鐘過(guò)去了……這時(shí)的我不在是得意洋洋的了，而是滿頭大汗，氣喘吁吁的像蔫了的花一樣。我一個(gè)勁地問(wèn)：“爸爸……爸爸，到哪了，什么時(shí)候到��？”我抬頭向后望去，天哪！爸爸依然做著和剛才一樣的動(dòng)作，而且臉上并沒(méi)有很累的樣子，所以我決定要跟爸爸做一樣的動(dòng)作。咦可真奇怪，我竟然一點(diǎn)也感覺(jué)不到累，很快我們到了花園，我們一起說(shuō)說(shuō)話聊聊天就準(zhǔn)備原路返回。
似火球般的`太陽(yáng)漸漸下沉，天空中泛起了大紅色的光輝。很快路上的燈也亮了，月亮出來(lái)了，在月光下的小路顯得更加寧?kù)o，星星在黑絲絨般的天空上眨著小眼睛。終于到家了，從這件事上讓我懂得了一個(gè)道理：人生就像一場(chǎng)賽道，前面快算不了什么，只有在終點(diǎn)沖過(guò)來(lái)，你才能勝利！
關(guān)于長(zhǎng)跑的作文500字9
最近，我們又迎來(lái)了一年一度的長(zhǎng)跑比賽，學(xué)校讓每個(gè)班選出6名隊(duì)員參賽。由于我跑得快、耐力好，所以班主任第一個(gè)就選定了我參加。
終于到了比賽的那一天了。裁判首先公布了比賽規(guī)則：每名隊(duì)員要圍繞操場(chǎng)跑五圈，每?jī)蓚�(gè)班進(jìn)行PK，對(duì)每名隊(duì)員的長(zhǎng)跑時(shí)間計(jì)時(shí)，用時(shí)最短的班級(jí)取勝。
“三、二、一，跑！”隨著裁判的一聲令下，所有參賽隊(duì)員立即像離弦的箭一樣沖出起跑線，我們班觀戰(zhàn)的同學(xué)們一起喊：“侯皓博，加油！侯皓博，加油！”
在剛開(kāi)始跑的時(shí)候，我不慌不忙，只是保持在隊(duì)伍第六名的位置進(jìn)行勻速跑，跑了半圈后，有同學(xué)開(kāi)始掉隊(duì)了，我便慢慢跑到了第二名，隨后就亮出了我的“王牌”本領(lǐng)——耗力法，始終不緊不慢地跟在第一名的身后。等到跑到第三圈的`時(shí)候，第一名也逐漸體力不支慢了下來(lái)，于是我看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，一鼓作氣超過(guò)了他。跑完四圈，我感覺(jué)體力還比較充沛，便如同身后有一頭獅子追趕我一樣進(jìn)行全力沖刺，將所有的隊(duì)員遠(yuǎn)遠(yuǎn)的甩在了后面……同學(xué)們更加賣力地給我加油：“侯皓博，你真厲害！”最終，我以優(yōu)異的成績(jī)?nèi)〉昧说谝幻�，參賽�?duì)員紛紛來(lái)向我祝賀，校長(zhǎng)也親自給我頒發(fā)了獎(jiǎng)狀，我的心里美滋滋的。
通過(guò)這次比賽我明白了一個(gè)道理：只要平時(shí)刻苦訓(xùn)練，比賽中保持一個(gè)良好的心態(tài)，運(yùn)用合理的戰(zhàn)術(shù)，一定能夠取得勝利！
關(guān)于長(zhǎng)跑的作文500字10
爸爸知道我已經(jīng)報(bào)名參加參加學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的800米的比賽，他為了幫助我適應(yīng)比賽，就帶著我一起練習(xí)跑步。
星期六早上7點(diǎn)鐘，我和爸爸就一起開(kāi)始練習(xí)跑步了。開(kāi)始，我知道一定會(huì)跑很久，所以就慢慢地跑，很是輕松。跑了幾分鐘后，我就有一點(diǎn)累了，然后我就跟在爸爸后面跑，爸爸說(shuō)“兩人成排，三人成列，快點(diǎn)跟上來(lái)�！蔽揖图涌炝瞬椒�，跟了上去，過(guò)了一會(huì)兒，爸爸帶著我跑下坡，我那時(shí)超過(guò)了爸爸，跑了幾分鐘下坡，爸爸說(shuō)：“下坡時(shí)擴(kuò)大步子，省點(diǎn)力氣，一會(huì)還要跑上坡呢，上坡可比下坡費(fèi)勁多了�！蔽衣�(tīng)了，心想：上坡有什么了不起的`，到時(shí)候，慢慢跑不就行了嗎？跑了幾分鐘的下坡后，就開(kāi)始轉(zhuǎn)為跑上坡了，還沒(méi)跑幾分鐘，我的腿就酸了，呼吸也困難了，周身也沒(méi)勁了，汗水把我弄得很不舒服，我心想：真是累死人了，早知道不出來(lái)跑了。我就只好走一會(huì)兒，再跑一會(huì)，一會(huì)超過(guò)爸爸，一會(huì)兒又落后于爸爸，爸爸又說(shuō)：“不管怎么樣，即使你慢慢地跑，也得跑起來(lái)�！蔽倚南�，我就是以很慢的速度也顯得很吃力。沒(méi)辦法，只能忍著。實(shí)在跑不動(dòng)想休息一會(huì)兒時(shí)，爸爸又說(shuō)：“堅(jiān)持就是勝利。奧運(yùn)冠軍們也是不懈努力才最終取得成功的�！蔽以诎职值墓膭�(lì)下，不斷堅(jiān)持，最后跑到了終點(diǎn)，達(dá)到了練習(xí)的目的。
通過(guò)這次長(zhǎng)跑，我知道了人的潛能是可以挖掘的，并得到了一個(gè)重要的啟示：堅(jiān)持就是勝利。作文
關(guān)于長(zhǎng)跑的作文500字11
太陽(yáng)火熱的照著，地上也被火燙燙的，每踩一步，就像踏進(jìn)了地下十八層的火爐一般�！パ健宜盒牧逊蔚睾爸瑸槭裁催@種鬼天氣我們卻得800米跑呢！還是面對(duì)現(xiàn)實(shí)吧，今天的長(zhǎng)跑跑定了，該來(lái)的總會(huì)來(lái)的'，躲也躲不掉，我安慰自己。( )
‘預(yù)備，跑’，當(dāng)體育老師的口號(hào)在耳邊響起時(shí)，同學(xué)們?nèi)缑擁\的野馬，撒開(kāi)長(zhǎng)腿向終點(diǎn)跑去。剛跑完兩圈后，我開(kāi)始有些力不從心了，呼吸開(kāi)始變得急促，有點(diǎn)控制不住節(jié)奏，腿也像灌滿鉛一樣，變得非常沉重。很快，就從第一位變?yōu)樽詈笠晃�。‘不行了，真的跑不�?dòng)了’。我在心里想到，剛想要放棄的時(shí)候，又突然想起，不，這好像不太合算呢！我現(xiàn)在跑了大約500米，只剩下300米。如果現(xiàn)在棄權(quán)的話，下次補(bǔ)考又得跑800米，如此算來(lái)，別人一次性跑完的800米，自己卻要用兩次，況且還跑了1300米，不行，絕不能這么愚蠢。在不知不覺(jué)中，我也跑完了3圈，就知剩下最后一圈了。于是我咬緊牙關(guān)，‘1，2，1，2’地跑下去。最后我沖過(guò)終點(diǎn)，倒在了操場(chǎng)上，也勉勉強(qiáng)強(qiáng)的獲得及格分?jǐn)?shù)。
堅(jiān)持就是勝利！算了，這句話就是一個(gè)擺飾。我真正想告訴大家的是：不要?jiǎng)e人一次性就能完成的事你卻要做兩次，而且還是雙倍代價(jià)，堅(jiān)持自己做得與別人一樣好！
關(guān)于長(zhǎng)跑的作文500字12
今天下午，我們跟往常一樣軍訓(xùn)，可在休息時(shí)我卻聽(tīng)到了一個(gè)可怕的消息。
馬上要舉辦校運(yùn)會(huì)了，體育委員給我報(bào)了1000米長(zhǎng)跑�！拔业奶炷模槭裁词俏�？”1000米=1千米=1公里，這么長(zhǎng)的距離讓我堅(jiān)持跑完，對(duì)于體育癡的我來(lái)說(shuō)，不僅是個(gè)打擊，簡(jiǎn)直是要命呀！當(dāng)我聽(tīng)到這個(gè)消息時(shí)，我還以為我的耳朵壞掉了，我聲明一下，我沒(méi)有大長(zhǎng)腿，體育成績(jī)也不是特別好，按理說(shuō)，沒(méi)有原因讓我跑1000米啊，這就是命運(yùn)？殘酷的命運(yùn)？
體育委員安慰我說(shuō)：“放心！不記體育分的，只分一、二、三等獎(jiǎng)�！蔽业膬�(nèi)心更崩潰了，什么叫“只分一、二、三等獎(jiǎng)”？那不是還是要比的嗎？
接下來(lái)的`軍訓(xùn)我一點(diǎn)也不在狀態(tài)，一直在潛意識(shí)游離中。我滿腦子都是1000米，搞得我腦子亂七八糟。想著想著，我更亂了，我不知道該如何跑過(guò)那漫長(zhǎng)的1000米，可名單交上去了，改也來(lái)不及了。
下課后同桌拍了拍我的肩膀，一臉悲壯地看著我，我突然有種“壯士一去不復(fù)返”的感覺(jué)。此刻，我頓時(shí)想通了：1000米還能怎么過(guò)去？跑過(guò)去唄，前面跑慢點(diǎn)，最后跑快點(diǎn)。累是有點(diǎn)累，休息一會(huì)不就行了，考驗(yàn)我耐力的時(shí)刻到了！我開(kāi)心地想著，1000米好像也不是那么可怕了。
遠(yuǎn)處的1000米在向我揮手，我在心里不斷給自己打氣，我將堅(jiān)定地向它跑去�！凹佑�！你一定行！”我心里默默地想。
關(guān)于長(zhǎng)跑的作文500字13
今年我參加了元旦長(zhǎng)跑,可興奮了.
在元旦長(zhǎng)跑里,我遇見(jiàn)許多同學(xué),他們各個(gè)都精神飽滿,都說(shuō)要贏得冠軍.再看看,周圍人頭濟(jì)濟(jì),想必會(huì)有一場(chǎng)龍爭(zhēng)虎斗.
我在青少年甲組.我們大多數(shù)是中學(xué)生. 長(zhǎng)跑是從紅綠燈開(kāi)始.隨著裁判的一聲令下,整個(gè)人群開(kāi)始移動(dòng).先是快速地移動(dòng)著,漸漸地,大家的力氣都消耗得七七八八,于是速度就慢了下來(lái).幸好我有先見(jiàn)之明,開(kāi)始時(shí)勻速而跑,在接下來(lái)有力氣沖刺.
我們跑啊跑,跑到了轉(zhuǎn)彎的交接處時(shí),有的人就從中間橫貫過(guò)去來(lái)抄捷徑.那個(gè)可是個(gè)大彎道,如果抄捷徑至少可以省去1公里的'路程.越來(lái)越多的人從那兒過(guò)去.我看了看,想:走捷徑嗎?走,可以省去好多路程,節(jié)省好多時(shí)間和體力.但是,卻是撒謊的行為.不走,雖然堅(jiān)守了誠(chéng)實(shí),但是卻要耗費(fèi)大量的體力和時(shí)間.我走還是不走?我停下來(lái),自己和自己辯論著.這時(shí),一個(gè)滿頭白發(fā)的老者見(jiàn)我停下來(lái),就對(duì)我說(shuō):“小兄弟,為什么不跑啊?人生貴在堅(jiān)持與誠(chéng)信,加油啊.”我聽(tīng)了這一番話,心中便有了方向.我繞開(kāi)抄捷,向原來(lái)的道路跑去.
我跑了好久才跑到走捷徑一會(huì)兒就到的地方,但是我并不后悔當(dāng)初的選擇,因?yàn)槲覉?jiān)守誠(chéng)信,是個(gè)誠(chéng)實(shí)的人.現(xiàn)在,我看見(jiàn)終點(diǎn)了,可是,我的體力也不多了.我堅(jiān)持著.一米, 一米,又一米.近了, 近了, 又近了.終點(diǎn)在望, 加油,就勝利了.我一鼓勁向前沖去.我沖線啦.我最后雖然沒(méi)有名次,但我依然感到高興.因?yàn)槲沂且粋�(gè)問(wèn)心無(wú)愧的人.
經(jīng)過(guò)這件事,我學(xué)會(huì)了做事要講誠(chéng)信,要堅(jiān)持下去.這樣,就算你不是冠軍,但你一定不會(huì)是失敗者,而是你自己心中的贏家.
關(guān)于長(zhǎng)跑的作文500字14
在去年教育部發(fā)出了“億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育鍛煉”的通知以后，最近，教育部又發(fā)出了“億萬(wàn)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”的通知，通知規(guī)定從10月26日開(kāi)始，學(xué)生們要在學(xué)校里參加為期半年的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。按要求，每個(gè)學(xué)生長(zhǎng)跑距離基數(shù)大約為：小學(xué)生1000米／每天、初中生1500米／每天、高中生以及大學(xué)生20xx米／每天。
跑步對(duì)少年是沒(méi)什么的'�？墒情L(zhǎng)度就——太，太殘忍了，小學(xué)生1000米，初中生1500米。以前我們跑800米都累得喘不過(guò)氣了，別說(shuō)1500米了，等一下千萬(wàn)別累死在操場(chǎng)上了。
星期一死期到了，本校校長(zhǎng)站在司令臺(tái)上滔滔不決地說(shuō)，先介紹了長(zhǎng)跑的用意，又下達(dá)了跑步時(shí)間……反正介紹了很久很久。同學(xué)們也在下面嘰嘰喳喳開(kāi)小會(huì)，不停地抱怨著�！伴_(kāi)始”一聲令下！同學(xué)們都無(wú)奈的跑了起來(lái)，“我這悲慘的旅程，就這樣開(kāi)始了”不知誰(shuí)在那嘀咕，同學(xué)們不禁都笑了起來(lái)。
同學(xué)們有的邊跑邊聊天，有的邊跑邊走，還有的邊跑邊和別的同學(xué)打打鬧鬧
我跑著跑著突然覺(jué)得這圈子怎么越來(lái)越小，定睛一看，原來(lái)是前排的女生偷懶，沒(méi)跑到頭，本來(lái)我們應(yīng)該先繞過(guò)班主任，再繞過(guò)體育委員�？墒悄切┡焕@過(guò)班主任，沒(méi)繞過(guò)體育委員。害得體育老師把我們臭罵一頓�！懊刻戾憻捯恍r(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。”老師唱起了老調(diào)。
終于跑完了，雖然很累，但是也讓我們明白永不言棄是這類人最明顯的特征，這是人生的最理想狀態(tài)，也是最難做的狀態(tài)。
關(guān)于長(zhǎng)跑的作文500字15
今天體育課跑800米，男生3分15秒優(yōu)秀，女生3分45秒優(yōu)秀。跑800米對(duì)我們來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。別認(rèn)為跑步僅僅是跑步，還可以給你帶來(lái)一些啟示呢！
開(kāi)始跑起來(lái)當(dāng)然很輕松。第一圈時(shí)，我輕松自如地跑著，威風(fēng)凜凜地?cái)[動(dòng)著手筆。清風(fēng)迎面吹來(lái)，感到神清氣爽。無(wú)拘無(wú)束地邁著步伐，全身有節(jié)奏的配合著，輕松又舒坦，我越跑越快，恨不得一步跨過(guò)終點(diǎn)。可我是想得太好了，緊接著，我就開(kāi)始感受到長(zhǎng)跑的艱難。
中間幾百米有點(diǎn)吃力了，腳像變成了棉花包，軟弱無(wú)力，望著前面的路，又過(guò)了百來(lái)米，我已是氣喘吁吁，心像一盤(pán)散沙，節(jié)節(jié)敗退，難道就這樣功虧一簣嗎？不，必須戰(zhàn)斗。
最后260米，我的體能已達(dá)到了極限，我咬緊牙關(guān)，用毅力支撐著自己，盡力加快步伐向前沖去，要知道，勝利就在眼前，看著那些走走停停的同學(xué)，不禁為他們感到惋惜，他們放棄了奮斗，也就是放棄了勝利。也許他們想的是，反正跑不了第一，還跑啥呀，免得浪費(fèi)體力，！他們就是在離勝利只有這么一步之遙的地方放棄了，因而無(wú)法領(lǐng)略到勝利的真諦。
大約在40秒后，一大批同學(xué)沖過(guò)了終點(diǎn)，雖然，我并不是第一名，但是我勝利了，這是精神的勝利，所以，只要有頑強(qiáng)的毅力，在艱難中不停的`奮斗，堅(jiān)持不懈，才能摘取勝利的果實(shí)。
愿你也喜歡長(zhǎng)跑，喜歡運(yùn)動(dòng)，在各種生活細(xì)節(jié)中悟出簡(jiǎn)單但珍貴的人生道理。
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