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減肥記作文

時(shí)間:2021-05-28 14:01:52 作文 我要投稿

減肥記作文

  在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中,許多人都有過寫作文的經(jīng)歷,對(duì)作文都不陌生吧,作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織,通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題,以下是小編幫大家整理的減肥記作文,僅供參考,大家一起來看看吧。

減肥記作文

減肥記作文1

  本人江湖人稱“懶羊羊”,今日千古英名毀于一旦,被體檢批了個(gè)“死刑”——超級(jí)肥胖!這不,家庭戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)了,而且是男女混合罵:“寶貝,你比媽媽都胖了,不減肥絕對(duì)不行!崩蠇専o奈地哀求!翱纯茨悖@個(gè)暑假都沒出過門,一直在看《懶羊羊》,太不象話!”老爸怒吼道。面對(duì)他們的軟硬兼施,偶毫不畏懼,振振有詞地說:“唉呀,人不為己,天誅地滅,幸福的日子就是吃飽了撐著去睡覺!卑謰専o語,一一散去。

  雖然口頭上這么說,心里還是心虛。擬了一份減肥計(jì)劃,還涂了花邊,貼在墻上。莊重地宣誓:“這個(gè)減肥計(jì)劃一天都不能放棄,不達(dá)目的誓不罷休,減肥就要運(yùn)動(dòng)!碧靹偲茣,我便按計(jì)劃圍著澧水河跑了一圈,剛開始?xì)庋齽,跑得興高采烈,還自稱“一日之計(jì)在于晨”,可沒出一百米就上氣不接下氣,腳弱無力,胃也挺疼,跑了四百米就“退朝”了。這叫“保存實(shí)力”。

  減肥就要不吃零食。當(dāng)天,我的“食品柜”慘遭查封。面對(duì)空蕩的柜子,心里酸酸的,竟大哭起來,心拔涼拔涼的。我寫了會(huì)作業(yè),饞蟲開始作怪,心里怪別扭。經(jīng)過十分鐘的思想斗爭(zhēng),終于亮出“小金庫”,爸媽怎么也沒想到,我的二十個(gè)懶羊羊玩具拉鏈后有N多“贓物”。

  減肥需要節(jié)食。在開飯前,我一直在嘮叨“堅(jiān)持就是勝利,打敗美食怪獸!”哪想神廚奶奶今日邀客,擺了一桌子好菜,蛋卷、麻辣雞塊、水煮豆腐、田雞……我深呼吸,剛想回房卻被香味拽回,狼吞虎咽一頓?腿藛枺骸澳悴皇窃跍p肥嗎?”我不好意思答道:“人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌。”說得大家都笑了。

  過了二天我便打道回府,爸媽質(zhì)問:“你怎么好像變得更胖了?”我滿不在乎道:“走自己的路讓別人說去吧!”說完一如既往,悠閑地躺在沙發(fā)上看電視吃零食,他們?nèi)繒灥埂?/p>

  體重日漸增長(zhǎng),爸媽只好下圣旨“封殺令”,每天三菜一湯,又極像小日本進(jìn)行大掃蕩,零食家產(chǎn)沒收,瞬間破產(chǎn)。半夜肚子拼命地擂鼓,我爬起來直沖冰箱,啊!空空蕩蕩,爸媽真狠, “寧為玉碎不為瓦全!蔽覛鈶嵱譄o奈, “非也,非也,早知今日,何必當(dāng)初?”爸爸嘆了口氣,忽然說:“要知道,我的也全部搜空了,心肝啊!”說著我們不約而同并哭:“老媽真狠,一箭雙雕!”

  唉,減肥難,成功難,成功減肥難上加難!

減肥記作文2

  不知道什么時(shí)候開始,我發(fā)現(xiàn)我的小肚子越來越圓了,原來漂亮的裙子都穿不下了。那天看到小區(qū)里的晚會(huì)上,其它小女孩們穿著漂亮的裙子,而我想起了我那亮閃亮閃的芭蕾舞裙,特別難受。于是,我暗自下定決心打算減肥。

  媽媽給我買了一種特制的繩子,這個(gè)繩子和一般的繩子比起來,就是在繩子的中間掛上了一截大概30厘米長(zhǎng)的海綿發(fā)泡管,你可別小看這個(gè)短短30厘米的發(fā)泡管,有了它,跳繩的感覺就和普通的繩子完全不一樣了。

  剛拿到繩子,我以為和原來的繩子一樣,拿起來就開始跳,可是,居然沒有跳過去。再試,又被絆倒了。我不信,使勁力氣跳,終于跳過去了。我找到了小竅門,跳這個(gè)特制繩,必須鉚足了勁兒,否則是跳不過的。

  找到小竅門后,我就很有信心地開始跳起來。想想一分鐘跳個(gè)150下應(yīng)該沒什么問題。我一下又一下使勁兒地跳,1、2、3……10,怎么那么累,不行,跳不動(dòng)了,再堅(jiān)持一會(huì)兒,11、12,不行,實(shí)在跳不動(dòng)了。我哭喊著抱怨:“這什么繩子啊,那么難跳,我不要跳了!眿寢屄犃诵Σ[瞇地說:“不跳了?真的不跳了?那減肥還減嗎?這個(gè)可是減肥特定繩子!薄昂冒伞薄N矣止淖懔擞職饽闷鹄K子跳,這么炎熱的天氣,豆大的汗珠順著我的臉龐流下來。我給自己定了一個(gè)小目標(biāo),每次跳完50個(gè)休息一會(huì)會(huì)。一輪50個(gè)跳下來,汗流浹背,口渴難耐。就這樣我堅(jiān)持著跳了10輪,500個(gè)跳完了,我的腳也差不多報(bào)廢了。只能癱瘓?jiān)谝巫由,這時(shí)媽媽又說剛運(yùn)動(dòng)完不能坐椅子上,要站起來放松放松。于是,我又拖著疲憊的雙腳站起來走來走去,伸一伸,壓一壓。

  跳了幾天后,我給自己提高了一點(diǎn)要求,每次跳完100個(gè)再休息,每天跳10組,就是1000個(gè)。剛開始又是特別累,但是有了之前的經(jīng)驗(yàn),我知道只要堅(jiān)持就能做到。于是,我咬咬牙,一天天地堅(jiān)持著,F(xiàn)在,我已經(jīng)能一口氣跳完200個(gè)再休息了。

  日子在不知不覺中過去了,有一天,我在跳繩,聽到旁邊的幾位婆婆在議論:“這小姑娘瘦了很多,跳繩沒有白跳啊!蔽衣犞睦飿烽_了花。回到家,我趕緊去秤上一稱。頓時(shí),我尖叫了起來:“媽媽,我輕了,我輕了!眿寢屌苓^來一看,興高采烈地叫了起來:“哇,你瘦了5斤啊!

  就這樣,我堅(jiān)持了一個(gè)月,現(xiàn)在已經(jīng)瘦了5斤多了,我想我還是會(huì)堅(jiān)持下去的。有付出就會(huì)有回報(bào),堅(jiān)持就能勝利。

減肥記作文3

  我長(zhǎng)著一頭烏黑亮麗的頭發(fā),一張可愛又逗人喜歡的臉蛋,靈巧的雙手,別人都叫好,可是我身體上唯一的缺陷是一身的大肥肉,肥嘟嘟的,大家都叫我減減肥。所以,我開始了一番“減肥計(jì)劃”!

  首先是早晨的減肥餐,食物是:低糖豆奶一瓶,黃瓜兩根。剛開始吃,覺得黃瓜甜滋滋的,再配上豆奶,多妙的組合啊!可是,沒過多久,我就覺得食不下咽,一看見黃瓜和豆奶就想吐,可是不吃黃瓜和豆奶的話,只有餓著了,所以我一口一口慢慢地吃,一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢地喝,過了好久,終于吃完了早餐。減肥真辛苦啊。

  接下來是運(yùn)動(dòng)減肥了,項(xiàng)目有:轉(zhuǎn)呼啦圈、跳繩、舉啞鈴、跑步。開始轉(zhuǎn)呼啦圈了,剛開始,我轉(zhuǎn)得又快又穩(wěn),很開心,可是,過了一小會(huì)兒,我就感覺肚子火辣辣的痛,上氣不接下氣的,馬上停了下來,我喘了口氣。減肥真辛苦啊。我又開始了下一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)——跳繩。我的雙手緊緊地抓住繩子的兩端,跳啊跳,跳啊跳,感覺好輕松啊,可是,沒過多久,我就感覺四肢發(fā)軟,腿很重,一點(diǎn)也抬不起來,很快,我就堅(jiān)持不住了,跳繩的速度很快降了下來,最后,繩子還打在我的腿上,“。 闭娴氖呛猛窗!減肥真辛苦啊。我馬上開始了下一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)——舉啞鈴。我左右手分別拿了一個(gè)啞鈴,前后左右自由地甩甩舉舉,比前面的兩個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目輕松多了,可是,過了一段時(shí)間,我累得汗流浹背,手心里直冒汗,手臂也軟了,感覺啞鈴馬上要掉下來了,我馬上放在地上,大口大口地喘氣。減肥真辛苦啊。我穿好跑鞋,走出小區(qū)大門,沿著小區(qū)外的方形小路跑。剛跑了一會(huì)兒,我就感覺有點(diǎn)累了。又過了一會(huì)兒,我感覺四肢都快脫落了。又過了一會(huì)兒,我徹底跑不動(dòng)了,我馬上坐到右邊的石凳上休息。減肥真辛苦啊。

  我拖著疲憊的身體,回到家中。是吃午飯的時(shí)候了,食物是:白菜、黃瓜、米飯。我看著這些減肥的素食,再看看媽媽他們吃得大魚大肉,我咽了一口唾沫,無奈地吃起了減肥套餐。“我忍耐不住了!”我挪開黃瓜和白菜,用閃電般的速度從盆里拿起一根雞腿大口大口地咬著:“好吃,好吃,餓死我了!”說完,我繼續(xù)大口大口地吃著雞腿。

  我再一次看我的小肚腩,再看看我面前的美食,我再一次不由自主地發(fā)誓道:“我要減肥,我不要我的小肚腩!”

減肥記作文4

  胖墩是一塊肥皂,也是這里的主人公之一,還有他的爸爸媽媽,胖墩一家都長(zhǎng)得很胖,去年被肥皂村長(zhǎng)列入肥皂村最胖家庭。

  有一天,肥皂爸爸跟肥皂媽媽說:“我們?cè)摐p肥了,肥皂村長(zhǎng)公告下個(gè)月是一年一屆的評(píng)選‘最佳身材家庭’,我們也去參加吧!可別像去年那樣被列入最胖家庭了!狈试韹寢岦c(diǎn)點(diǎn)頭說:“嗯,是該減肥了!

  胖墩一家開始實(shí)行第一個(gè)方案:絕食。早上,胖墩起床了,來到廚房喝了一碗水后就匆匆忙忙地上課去了。肥皂爸爸無奈地看看空空的`餐桌,連水都沒喝就去上班了。而肥皂媽媽一個(gè)人在家里,經(jīng)常偷偷摸摸地想吃蛋糕,可想到要參加比賽也就忍住了。早上就這樣過完了。中午,肥皂爸爸回來了,他只看到一個(gè)盤子中裝著一塊面包說:“好想吃!今天餓死我了!彼h(huán)視四周,看沒人,就想拿的時(shí)候,肥皂媽媽以箭一樣的速度跑來,用胖嘟嘟的手拍了一下他:“胖墩都沒回來,你就知道吃吃吃!闭f胖墩,胖墩就來了。肥皂媽媽吧面包分成三塊,肥皂爸爸以風(fēng)一樣的速度把面包吃完了,可覺得肚子還是空空的。不過沒辦法,還得撐住了。胖墩是全校有名的好吃鬼,他可撐不住,就一口氣把媽媽和自己的面包給吃完了。肥皂媽媽看到自己的面包沒有,急了,我們知道肥皂媽媽是怎樣撐過早上的吧?膳侄詹恢腊,就對(duì)他說:“胖墩啊,你怎么把我。的也給吃完了?你知道我們?nèi)绻麥p肥不成功就去參加比賽,人家會(huì)笑話我們的。所以你要堅(jiān)持!迸侄拯c(diǎn)點(diǎn)頭回答:“哦,我知道了。下次會(huì)注意的。對(duì)了,你的面包哪買的,好好吃哦!”下午,他們都餓暈了,體重不但沒減少還略增一些。胖墩沒勁地說:“媽,我眼前全是星星,一閃一閃的……”然后他伸手一抓,胖墩摔倒了,但也抓到了六七個(gè)星星:“爸媽,我們吃了它們吧!”肥皂媽媽見兒子餓得可憐,點(diǎn)點(diǎn)頭。胖墩就把那六七個(gè)小星星一口吞掉。開始并沒覺得飽,眼前又冒出許多星星,胖墩又抓了一些吃……肥皂媽媽挪到廚房拿出一塊香噴噴的蛋糕,遞給兒子:“吃吧!”胖墩狼吞虎咽地吃完了。

  第一個(gè)方案失敗了。

減肥記作文5

  話說豬八戒取經(jīng)回來后,曾再次向嫦娥表白愛慕之情。嫦娥說:你瞧你呀老豬,不是我說你,那個(gè)風(fēng)流瀟灑的你跑哪去了?你看你,現(xiàn)在胖成這樣,少說都有500公斤了吧,讓我嫁給你,除非你瘦到90公斤,我還可以考慮考慮,否則沒門兒!老豬自討沒趣,心想:我一定要減肥成功,讓嫦娥仙女嫁給我!

  豬八戒叫來了猴哥,對(duì)猴哥說:猴哥呀猴哥,你有什么減肥的好辦法呀?趕緊給我老豬說說吧,讓我減減肥,這樣嫦娥仙女就能嫁給我了。猴哥眼珠子骨碌一轉(zhuǎn),便說:走,帶你到人間看看。

  到了人間,他們便徑直去了超市,買了減肥茶,又返回天庭。猴哥對(duì)八戒說:這個(gè)減肥茶每天喝一包,30天就能瘦下來,你慢慢喝吧,我就不打擾了。說完,便駕著筋斗云回花果山了。八戒見猴哥走了,靈機(jī)一動(dòng):一天喝一包太慢了,我一定要一天減肥成功,那樣嫦娥就會(huì)早點(diǎn)嫁給我。說完,便把30杯減肥茶全喝了。過了一會(huì)兒,肚子咕嚕咕嚕地叫,老豬心想:可能是減肥茶起作用了吧?墒遣灰粫(huì)兒,肚子突然疼了起來,哦哦,不好了,要拉了。說完捂著肚子沖向廁所,坐馬桶一直坐到凌晨?jī)牲c(diǎn)。從廁所出來后,豬八戒渾身沒勁,有氣無力地說:這個(gè)該死的猴子,害死我了。說完,肚子又疼了起來,再次沖向廁所。

  唉,可憐的老豬!

  老豬狠罵了猴哥幾句,沒辦法還得叫來猴哥,滿臉堆笑地說:你還有沒有別的辦法?有啊,可剛才不知道誰罵我出的都是些餿主意?好猴哥,我的猴爺爺,您就告訴我吧。您大人不計(jì)小人過,求求你,告訴我吧?茨阒e(cuò)就改的份上,我就告訴你吧,去人間的健身房,那里有很多健身設(shè)備呢!聽了猴哥的話,老豬跟著猴哥又來到人間。

  一到健身房,那里的先生、太太都嚇跑了,還是老板見多識(shí)廣,滿臉笑容地對(duì)八戒說:這位先生,請(qǐng)問您需要我做點(diǎn)什么?八戒說:我想減肥,把最好的設(shè)備拿出來讓我用。老板指著旁邊的跑步機(jī)說:這是國內(nèi)最好的跑步機(jī)?砂私湟簧先,跑步機(jī)咔嚓一下就被壓壞了,隨后,又試了幾個(gè),可都不行。豬八戒和猴哥急忙駕云逃走,老板傻眼了,半天都沒回過神來(老板這次可虧大了)。

  老豬后來想堅(jiān)持跑步又覺得辛苦,想節(jié)食又怕委屈了自己,最后減肥還是沒有成功,反而又增加42公斤?磥矸守i想娶嫦娥,那只能是一個(gè)美夢(mèng)了。

減肥記作文6

  “啊——”老媽又在使用她的海豚音了。我和老爸急忙跑進(jìn)房間,“怎么?著火了?”老爸問!安,比著火更糟糕,我又胖了兩公斤!”老媽指著電子稱說?磥砝蠇層忠獪p肥了。

  我要跑步

  “叮鈴鈴……”鬧鐘好像壞了,才5點(diǎn)就響了。我揉揉惺忪的眼睛,居然看見老媽穿著一套運(yùn)動(dòng)服,好像正要出門似的。我問:“老媽,今天太陽打西邊出來了,你起這么早,干什么呀?”“我要減肥,我要減肥!”老媽喊著口號(hào)。我還沒緩過神兒,門就“砰”的一聲關(guān)上了。我搖了搖頭,心想:老媽一定是三分鐘熱情,今天練練,明天就照常睡懶覺。但我錯(cuò)了,老媽沒有半途而廢,“減肥運(yùn)動(dòng)”仍在繼續(xù)。媽媽,您真有毅力!

  你們吃吧

  老媽生日那天。她拿回一個(gè)精美的巧克力蛋糕說:“這是羅阿姨給我買的,你們吃了吧!”“羅阿姨專門給你買的,你吃吧!”我說。老媽望著老爸:“那你吃吧!” “好,我們一起吃!”老爸爽快地答應(yīng)了!拔沂窍氤。”我清楚地看見老媽咽了一下口水。“你想吃就吃呀!”老爸說!安恍校∥乙獪p肥!”老媽把蛋糕放在餐桌上,頭也不回地走了。我和老爸只好把那個(gè)巧克力蛋糕吃了。媽媽,您為了減肥,能禁得住美食的誘惑,真有定性!

  我不吃

  到晚飯時(shí)間了,老媽給我和老爸一人盛了一碗米飯!袄蠇,你的飯呢?”我望著老媽說!薄霸谶@里!”說著老媽拿出一盤黃瓜!澳愠赃@個(gè)?”我問!笆堑,這個(gè)減肥又美容!崩蠇屪晕医獬暗卣f!拔抑溃绅I肚子的滋味不好受!蔽艺f著夾了一塊雞翅在老媽碗里。老媽猶豫了三四秒鐘,又毅然決然地把那塊雞翅夾回了我碗里,大聲地說到:“我不吃!薄啊耸氰F來飯是鋼’,飯還是要吃的!崩习职岩煌朊罪埻平o了老媽,老媽毫不猶豫地推了回去,堅(jiān)決地說到:“我不吃!闭f完,竟然端起減肥餐去臥室吃。我又故意大聲地說:“今天的雞翅真好吃,沒有吃到太可惜了!”老媽沒有回應(yīng),我自討沒趣,便繼續(xù)吃飯。

  晚上,我起床上廁所,聽見廚房里有聲響,便走過去看看,原來,老媽在冰箱里找吃的,她真的餓壞了!唉,媽媽,您真可憐!我多么擔(dān)心您的身體呀!

  后記:“功夫不負(fù)有心人!崩蠇尯髞頊p肥成功,身材苗條了起來。

減肥記作文7

  我爸很胖,已經(jīng)接近兩百斤了,已經(jīng)到了比我媽還怕稱體重的地步了,叫他稱,就借口說:“不行,秤的質(zhì)量不知好不好,我站上去,可能會(huì)壞!”

  他長(zhǎng)得很富態(tài),挺著個(gè)大啤酒肚,頂著一個(gè)光頭。走路時(shí)常常摸下肚子,又摸下腦袋。其實(shí)原本他是有一頭濃密的頭發(fā)的,卻自己給自己剃了,還是用剃須刀剃的。不僅如此,他原來還不胖!在他和我媽剛結(jié)婚時(shí),他還是個(gè)苗條健壯的帥小伙。我常?粗臀覌尩幕榧喺眨伎妓窃趺醋冞@么胖的。

  終于,他意識(shí)到自己不能再胖下去了,開始了減肥計(jì)劃。第一次,我爸采用了運(yùn)動(dòng)的方式,外加一點(diǎn)減肥藥,減肥藥是我奶奶硬加上去的,她說,我二表哥吃這個(gè)減了二十幾斤。

  爸爸聽了奶奶的話,好像在迷霧中看到了光亮,于是循序漸進(jìn),一開始先每天散步半小時(shí),打算以后再加上其他運(yùn)動(dòng)。

  結(jié)果一年過去了,我二表哥又減了二十幾斤,再看看我爸,沒減幾斤,而且運(yùn)動(dòng)也沒加上,不僅如此,就連步也不散了,改成坐在家里泡茶看抗日劇,順便斗地主。有一次我和他一起看,讓他給我講講人物,他頭也不抬,就指給我看,手機(jī)里還傳出“順子”,“炸彈”。別問我他怎么做到的,我也不知道。

  不知道爸爸又受到了什么刺激,幾周前,他又下定了決心開始減肥了,但是這一次,他不選擇運(yùn)動(dòng)了,按照爸爸的說法,就是“人到中年,身不由己”!改成只吃減肥藥,買了一大箱,聽說花了好幾千塊。聽得我心驚肉跳:看來我以后一定要控制體重,不能肥胖,不然我連買減肥藥的錢都沒有。

  那減肥藥還是我奶奶推薦的,不知道減肥藥算不算保健品,據(jù)說有很多老年人熱衷向家人推薦保健品。沒錯(cuò),又是我那二表哥!沒錯(cuò),他又減了二十幾斤!我姐姐拿那減肥藥吃了吃,嗯,聽說挺好吃。

  我拿了一盒,暈,固體飲料,說明書上連減肥的作用都沒有。于是,我開始勸我爸不要吃。兩個(gè)星期后,我爸跑到我面前,說:“我聽你的,不吃這個(gè)了!”我去一看,差點(diǎn)暈倒,箱子里還是那么多,沒少幾盒,好幾千塊錢呀!

  爸爸呀!減肥要持之以恒,有效果了要堅(jiān)持,聽健身教練說,適量的有氧運(yùn)動(dòng)加上合理的飲食習(xí)慣才能夠控制住體重,這樣三天打魚,兩天曬網(wǎng)是沒用的;秀遍g,我仿佛看見兩百斤已經(jīng)在向爸爸招手了,爸爸依然躺在沙發(fā)上斗地主!

減肥記作文8

  每年的八月八日,神仙們都要聚會(huì),每個(gè)神仙都要去參加聚會(huì)。豬八戒想到嫦娥也會(huì)去,心里高興極了,但看他那肥胖的身材,就下了很大決心要減肥。

  豬八戒給自己制定了一套減肥計(jì)劃:繞操場(chǎng)跑50圈,跳繩500圈,投籃50次,每天游泳1000米。八戒心想:世上無難事,只怕有心人。只要我家老豬堅(jiān)持鍛煉,減肥成功。

  八戒開始鍛煉,首先是跑步。八戒第一圈還能應(yīng)付,第二圈跑得上氣不接下氣,第三圈只能一步一步走。八戒放棄了跑步。當(dāng)他開始跳繩時(shí),八戒被它絆倒了很多次,于是他停止跳繩,開始射擊。就這樣,八戒沒做完一個(gè)就去做另一個(gè),八戒減肥失敗了。

  勞累了一天,八戒回到家躺在沙發(fā)上,悠閑地看著電視機(jī)。突然,一則廣告吸引了他的目光:減肥藥可以減肥。拿一個(gè),切一半,拿兩個(gè),切一個(gè)。請(qǐng)撥打12345678910。豬八戒拍著大腿說,就這樣。于是豬八戒打來電話,很快減肥藥就送來了。八戒迫不及待地打開減肥藥,心想:廣告上說,如果我生來就有40片,我會(huì)寫.減肥成功。一想到減肥成功后苗條的身材,八戒就忍不住笑了。八戒想了想,抓起一把減肥藥,直接塞進(jìn)嘴里。

  吃完減肥藥后,豬八戒突然躺在沙發(fā)上,臉色蒼白,捂著肚子大喊:哎呀哎呀,疼死我了,這不是減肥藥!顯然是想要我老豬的命。于是,八戒抓起還沒吃完的減肥藥,扔出窗外。這減肥藥能讓豬八戒苦不堪言。他整晚都在往廁所跑。最后,八戒軟綿綿地躺在沙發(fā)上,心想:我以后再也不會(huì)相信任何廣告了。

  八戒第二天早上起得很早,這次他在節(jié)食。八戒,以前一天吃十頓,現(xiàn)在一天只吃兩頓。幾天后,他因饑餓而面黃肌瘦。這一天,八戒終于堅(jiān)持不住了。他打開冰箱,拿出所有的食物。不一會(huì)兒,菜就沒了。就這樣,八戒不但沒有減肥成功,反而胖了十斤。

  各種減肥方法都嘗試過,但是沒有一種成功。八戒在自以為看不到心愛的嫦娥的時(shí)候,吃不好,睡不好,做不好,就這樣,連續(xù)幾天,頹廢的八戒在鏡子里不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)自己瘦了。他喜出望外。

  仙女聚會(huì)的那天,八戒終于如愿以償?shù)匾姷搅随隙,并很快嫁給了嫦娥。

減肥記作文9

  “啊!你又長(zhǎng)胖了5斤!”媽媽又對(duì)我吼道。唉!最近我又胖了!所以減肥迫在眉睫,因此我精心策劃了以下的幾個(gè)方案。

  方案一,也就是最普通的方法——少吃東西。面對(duì)美食,我饞的口水流了三千尺,好像有成千上萬只螞蟻在我身上撕咬——有一種生不如死的感覺。開始還可以,過了幾天我終于忍不住了,偷偷潛伏進(jìn)廚房,拿起兩個(gè)雞腿就開始吃,后來一發(fā)不可收拾,不但沒有減肥,還增了好幾斤,只應(yīng)了那句千古名言:減肥減肥,越減越肥。

  既然此方案已徹底失敗,那我們就進(jìn)入方案二——吃減肥藥。可天有不測(cè)風(fēng)云,沒想到媽媽愛貪小便宜,買了山寨版的減肥藥。我吃了以后,立馬就以每秒100米的速度沖進(jìn)了廁所,來了個(gè)一瀉千里而不可收拾,結(jié)果我這一天上了十遍廁所,接連拉了3天,把我的肚子都拉小了,這下急壞了爸爸媽媽,之后進(jìn)行了幾次“大補(bǔ)”,又增長(zhǎng)了幾斤。天!我好慘!又失敗了。

  我真的是一直堅(jiān)持不懈的小強(qiáng),我不會(huì)放棄的!于是我開始了方案三。最近網(wǎng)上有一種極速的減肥方法,那就是運(yùn)動(dòng)。我決定每天都要跑1000米,可剛跑完一天就累得半死。這個(gè)方案也是以極速進(jìn)入失敗狀態(tài)的,我不禁仰天長(zhǎng)嘆!

  知我者謂我心憂,不知我者謂我何求!悠悠蒼天,此何人哉!

減肥記作文10

  夢(mèng) 想 篇

  夢(mèng),是五彩繽紛,五光十色的,像無數(shù)可愛的小泡泡,對(duì)于我這個(gè)小學(xué)生來說,我的夢(mèng)就是希望有一個(gè)像羽毛般輕盈的書包。

  自從跨入學(xué)校的大門,我的書包漸漸地胖了起來。我每天都得彎著腰,伸著脖,背著沉重的“大山”奔走在上學(xué)路上。夏天,烈日當(dāng)頭,豆大的汗珠不斷地淌下來,心愛的花裙子也濕透了!冬天,大雪紛飛,一不小心,就是個(gè)大筋斗!哎,多么希望我的書包能夠減減肥,“大山”變“羽毛”!

  一天寫作業(yè)時(shí),我感到疲倦,趴在桌上,迷迷糊糊地睡著了——

  我看見一個(gè)閃閃發(fā)亮的書包從天上慢悠悠地飄下來,還向我眨著眼睛。我去抓,沒抓到。它變小了,我再去找,它已在我的書桌上。我得到了一個(gè)有魔力的書包,它能縮小能放大。只要告訴它明天星期幾,它就會(huì)把明天需要的書本裝在自己的身體里,然后再戴上帽子,扣上扣子。在上學(xué)的路上,我只要對(duì)它說:“小”。它就會(huì)立刻變成羽毛飛到我的口袋或手中。這個(gè)書包太神奇了,我“咯咯”地笑了起來。!原來是個(gè)夢(mèng),我打了個(gè)哈欠,伸了個(gè)懶腰,重新回到了題海之中。

  成 真 篇

  盼望著,盼望著,和煦的春風(fēng)終于吹遍了校園大地。班主任一本正經(jīng)地宣布:從今天開始,我們“減負(fù)”啦!

  哈哈哈哈哈,真靈啊,一聲令下,書包的體重就減掉了好幾公斤!上下學(xué)的路上,我步履輕盈,蹦蹦跳跳,小辮子悠悠蕩蕩,好像放出籠的小鳥似的展翅飛翔,好開心!最開心的還是一年里的秋游和春游了:我和小書包在藍(lán)天白云下放聲歌唱,在風(fēng)景如畫的公園里蕩起雙槳,在郁郁郁蔥蔥的小樹林里捉起迷藏。

  自從書包減肥后,作業(yè)也減肥了。午后,陽光溫暖而舒適,我們不需再悶在教室里埋頭苦干,同學(xué)們都盡情玩耍;放學(xué)后,我們也不必在作業(yè)堆里苦苦掙扎,頂多半個(gè)小時(shí)就可以大功告成。我們?cè)谏缴嫌^察昆蟲,在河邊尋找春天,在草地上打兩個(gè)滾兒,在海邊的沙灘上撿貝殼。我們有更多的精力去豐富課外知識(shí),去領(lǐng)略大自然的美好,去捕捉生活的精彩鏡頭。嗨,從來沒這么快樂!

  “窈窕淑女,君子好逑”,書包減肥終于成功了!感謝新教育的改革,讓我們能快樂地成長(zhǎng),茁壯地成長(zhǎng)

減肥記作文11

  我的爸爸是個(gè)中年人,矮矮的個(gè)子,胖胖的肚子像個(gè)圓圓的大西瓜,在以前就患上了糖尿病,還是個(gè)“三高”的人,前幾天,我們一家人陪他去了醫(yī)院,醫(yī)生說他要多鍛煉,于是,我就擔(dān)負(fù)起了“監(jiān)督員”這個(gè)艱巨的任務(wù)。

  爸爸愛睡懶覺,總是在8`9點(diǎn)才起床,我和老媽一合計(jì),這睡覺容易長(zhǎng)膘啊,于是,我決定,第2天6點(diǎn)叫他。

  第2天,我刻意起的很早,5點(diǎn)半就起來了,等我洗漱完畢,剛好6點(diǎn),我就搖了搖老爸的身子,說:“喂,起床了。”我的爸爸揉了揉朦朧的睡眼,拿起手機(jī)看了看,說;“這才幾點(diǎn)。课宜X了!闭f完又倒了下去。我不由得一陣無奈,只好又把他叫醒:“你還想不想減肥了?”老爸這才反應(yīng)過來,對(duì)著我點(diǎn)頭哈腰的說:“對(duì)不起,對(duì)不起。”害的我又是一陣無奈。6點(diǎn)半,老爸洗漱完畢,該去跑步了,老爸一副英勇就義的表情,嘴里還喊著:“壯士蕭蕭一去不復(fù)返!笔裁吹,害的我又是一陣無奈。在我的監(jiān)督下,老爸終于開始跑了,可是,老爸在我的督促下才跑了200米就說:“我跑不動(dòng)了,我跑不動(dòng)了。”還一屁股坐在了地上,我說:“嘿嘿,你不跑啊,可以,200個(gè)青蛙跳,5分鐘做完,ok?”老爸聽了,竟然裝作求饒的犯人,說;“大人饒命啊。”我說:“饒你的命可以,繼續(xù)跑,今天跑1千米,走2千米!”老爸聽了一臉苦相的又開始跑了起來。

  跑完了,爸爸一臉疲憊的跟著我和媽媽去吃早飯,一進(jìn)門他就喊;“老板,一碗肥腸面,兩碗稀飯!蔽艺f;“一碗肥腸面怎么夠,老板,來兩碗!”老爸喜笑顏開的說:“兒子,你也吃肥腸面啊!蔽掖鹆艘宦暎骸岸鳌。等肥腸面上來了,放在我和老爸的面前,老爸正要吃,老媽把面端到了她自己的面前,說:“這不是你的,是我的!崩习帚蹲×耍骸澳俏页允裁?”

  老媽說:“你的是稀飯,再重申一邊,早上我們吃肥腸面,你吃稀飯。”老爸用求助的眼神看著我,可我卻只是目光一個(gè)勁的盯著面,故意當(dāng)做看不見他的目光,于是老爸只好乖乖的吃了稀飯。

  在偉大的監(jiān)督員(也就是我)的嚴(yán)格監(jiān)督下,一個(gè)月后,爸爸減了5斤,他也很感謝我這個(gè)監(jiān)督員呢!

減肥記作文12

  同學(xué)們,你們一定都認(rèn)識(shí)那個(gè)長(zhǎng)鼻子、大耳朵、胖胖的的豬八戒吧!在人們的印象里,豬八戒是一個(gè)好吃、懶惰、肥胖的家伙,正是因?yàn)檫@些原因,好多人都不喜歡他。

  眾所周知,豬八戒非常喜歡嫦娥姐姐,可因?yàn)樗值锰罅,嫦娥看都不想看他一眼,還諷刺他說:“等你下輩子減到150斤再來見我吧!辨隙鸬脑捝钌畹卮掏戳素i八戒的自尊心,他下定決心一定要去減肥。

  心動(dòng)不如行動(dòng),豬八戒離開嫦娥的天宮就直往孫悟空的減肥中心奔去。孫悟空看到豬八戒,笑著說:“幾年不見,你了發(fā)福不少了啊”豬八戒氣得無話可說,請(qǐng)求孫悟空幫他減到150斤。孫悟空說:“導(dǎo)致你肥胖的原因有兩個(gè):一個(gè)是好吃;一個(gè)是懶惰怕運(yùn)動(dòng)。我這里有兩種方法,第一種是日常減肥法,方法是控制飲食,需要半年才能成功;第二種是魔鬼減肥法,方法是控制飲食與體育鍛煉相結(jié)合,二十天就能減到150斤!边沒等悟空說完,豬八戒就連聲說:“第二種、第二種,我做夢(mèng)都想早日見到嫦娥啊!

  于是,孫悟空把豬八戒帶到一間房子前,讓他每天繞房子跑50圈,否則就不給吃飯。豬八戒開始跑步,剛開始還比較輕松,可好景不長(zhǎng),由于太胖,才跑了不到十圈,就累得下氣不接下氣。正想停下來休息,不知從什么地方傳來了孫悟空的聲音:“你不想見嫦娥姐姐了嗎?”豬八戒一聽,連忙說:“我跑,我跑!

  該吃飯了,一碗飯被餓得頭昏眼花的豬八戒兩三口就吃光了,正想去添飯,又傳來了悟空的聲音:“每頓只能吃一碗飯!必i八戒再也忍不住發(fā)火了,“啪”的一聲把碗摔碎了,要知道,他以前都是用大盆吃飯的啊,沒個(gè)三、五盆哪能填飽他的大肚子。這時(shí),一張畫卷飄到他的面前,豬八戒定睛一看,上面畫著美麗的嫦娥,正微笑地看著他。豬八戒一看,頃刻間,忘記了一切饑餓和疲勞,立即自覺地投入了鍛煉……

  世上無難事,只怕有心人。二十后,豬八戒終于如愿減肥成功。許多人都不相信800斤豬八戒竟然能減到了150斤,紛紛從四面八方趕來看個(gè)究竟。可是他們?cè)趺匆舱也坏截i八戒,原來,豬八戒早就迫不及待地趕去會(huì)見嫦娥姐姐了。

減肥記作文13

  我的爸爸是個(gè)重量級(jí)的人物,有著一個(gè)超負(fù)荷的啤酒肚,鼓鼓囊囊的,體重也很嚇人。

  爸爸一米七五的大高個(gè)兒,鼻梁高高的,眉毛深深的。空閑的時(shí)候,如果你用心去觀察的話,沒準(zhǔn)頭上還會(huì)吊著一兩根閑耀著銀色光芒的頭發(fā)。我想也許是熬夜產(chǎn)生的,也許是操勞過度疲勞產(chǎn)生的……但爸爸的臉上依然洋溢著快樂的笑容。我深刻地明白。也許那些笑容的背后,都是用辛勤的汗水和淚珠換來的。

  我和姐姐都特別地喜歡拿爸爸的肥胖來開玩笑。時(shí)間就像流過去的水一樣,當(dāng)你在床上呼呼大睡的時(shí)候,它在悄悄地溜走;你在看電視,看得入迷時(shí),它也在溜走,就連你在思考的時(shí)候,并且百思不得其解的時(shí)候,它還在那里無聲地悄悄溜走。就這樣,年復(fù)一年,爸爸越來越胖了。也許是胖了非常難受,爸爸鄭重地向我們?nèi)齻(gè)宣布:“從今天起,他要減肥,而且要從九十三公斤減到八十五公斤左右。”當(dāng)我聽到以后,差點(diǎn)兒就暈倒,直接把我笑哭了,我說:“爸爸,如果你要是真能夠減得下來,那我對(duì)你可是五體投地的佩服。”爸爸向我眨了一下眼睛,自信地說:“你們等著瞧,我一定會(huì)成功的”。

  從那以后,老爸開始了減肥運(yùn)動(dòng)。他給自己定了個(gè)目標(biāo):每天早上六點(diǎn)鐘起床繞著村子跑四圈,下午去市體育館健身,晚上睡覺之前做五十余個(gè)俯臥撐。而且飲食上也注意合理搭配,中午和晚上的飯量減少原來的四分之一,并且還要多吃水果、蔬菜。今天,是爸爸執(zhí)行計(jì)劃是第一天,清早六點(diǎn),天都還沒有亮,爸爸已經(jīng)洗漱完成下樓了,那時(shí)呢,我還舒舒服服地躺在小被窩里面呼呼大睡?炱唿c(diǎn)鐘左右時(shí),爸爸回來了,只見他滿頭大汗,肩上搭著運(yùn)動(dòng)衣,身上穿著一個(gè)背心,坐在沙發(fā)上,嘴里還不住地喘氣,我想,真不知道爸爸還能堅(jiān)持多久?中午,媽媽燒了許多可口的飯菜,但爸爸卻只是吃了一碗米飯,青淡的蔬菜和少量的肉食。下午三點(diǎn)鐘,爸爸去體育館健身房健身,體育館里有很多的器材。爸爸重點(diǎn)用跑步機(jī)進(jìn)行鍛煉,他光著膀子,穿著運(yùn)動(dòng)短褲,肩上搭塊毛巾,穿著運(yùn)動(dòng)鞋,有節(jié)奏地跑著。到了晚上,爸爸回到家筋疲力盡了,但他仍然堅(jiān)持做了五十余個(gè)俯臥撐。

  大概一個(gè)月后,爸爸想看看這樣的減肥有沒有效果,就到體重秤前,非常緊張的站上去。哇塞!八十公斤,爸爸開心得手舞足蹈……

  我的爸爸,一個(gè)普通人,但他能堅(jiān)持,這種精神值得我學(xué)習(xí)。我作為一個(gè)中學(xué)生,在學(xué)習(xí)和工作中也應(yīng)該持之以恒。

減肥記作文14

  也許是受姐姐的影響吧,我竟也談起“減肥”這樁虧本的生意來。

  說它是樁虧本的生意,一點(diǎn)不假。首先得付出巨大的勇氣決定犧牲自己的食欲,然后拿出自己頑強(qiáng)的毅力艱難地抵制“零食大軍”的誘惑,最終以含淚的微笑迎接鏡前這個(gè)“人比黃花瘦”的人兒。

  投出如此大的資本,到頭來自己落個(gè)皮包骨,你說虧不虧本?傻不傻?

  虧呀,傻呀。

  可是,現(xiàn)代社會(huì)是講究健美時(shí)代,講究曲美身材,每個(gè)人都像傻子一般吃減肥藥、喝減肥茶,也許到最后,不傻的將要變成傻的嘍!

  看著自己的身材,終于艱難地作出決定:

  減肥!

  我想,就我自身出發(fā),減肥藥、減肥茶之類用不著,真正的癥狀還是在“吃”方面,“運(yùn)動(dòng)”也自然能夠幫上忙,于是“少吃多運(yùn)動(dòng)”成了我減肥初期的警言。

  所謂“一鼓作氣,再而衰,三而竭”,確實(shí)一點(diǎn)不假。我決定減肥的那一天確實(shí)吃得較少,再好的飯菜也難以讓我動(dòng)心。到了第二天,胃開始不耐煩了,嘴巴也忍受不住長(zhǎng)時(shí)間的空閑了,手便不聽使喚地找來了零食,我心想,我就吃一點(diǎn),又不吃太多,應(yīng)該不會(huì)影響自己的減肥計(jì)劃。也確實(shí)只吃了一點(diǎn)就忍痛割愛地再次收起來。第三天,腦中出現(xiàn)了一系列怪念頭:有零食不能吃,這不是活受罪嗎?再說,時(shí)間長(zhǎng)了,零食過期了,還能吃嗎?這不是浪費(fèi)嗎?不行,我可不愿眼睜睜看著心愛的零食扔掉、浪費(fèi)掉,這傻不傻呀?

  一番神圣地思索之后,我毫不浪費(fèi)地將

  零食搬進(jìn)了肚里,還感慨道:“零食還是放在肚里好。 

  “吃”方面算是靠不住了,看看“運(yùn)動(dòng)”方面如何。

  喲,運(yùn)動(dòng)方面進(jìn)行得可真不錯(cuò),我不僅練成了一套 “流盈劍法”,還獨(dú)創(chuàng)了“青雷掌”。嘿嘿,看掌!

  咦,“運(yùn)動(dòng)”怎么變成“武術(shù)”了?反正都是得“動(dòng)”還不是差不多。

  不管怎么說,減肥初期因“吃”而敗,我便決定在“動(dòng)”上下些功夫。

  偶然聽奶奶說到“早餐如皇帝,中餐如平民,晚餐如乞丐”,于是我的新警言又誕生了。

  早餐我吃得又多又好,確實(shí)像個(gè)皇帝,然而中餐晚餐依舊如此,我當(dāng)然有自己的解釋:平民本來就可以吃得又多又好,而乞丐也有遇上一位好人家的時(shí)候,從而得到好吃的呀!

  沒辦法,雖然我的減肥期限還未到,其實(shí)早就在無形中告吹了。

減肥記作文15

  “老板娘,來五百個(gè)熱狗”豬八戒開心地說!皝砹耍 崩习迥锎舐暼氯轮,“十九號(hào)客人要五百個(gè)熱狗”“謝謝——”豬八戒看都沒看老板娘一眼,就埋頭大吃特吃起來。

  “嗝——”豬八戒回家打了一個(gè)飽嗝,可他揉了揉肚子,就又跑到冰箱旁,拿出雪糕和漢堡包吃起來!鞍忱蠈O來了!必i八戒聽見后,差點(diǎn)被嚇?biāo)。他從大門的門縫里向外望去,只見孫悟空翻個(gè)跟頭落在地上,“啪啪!”他拍掉身上的土,大聲說:“八戒,你開門,我們來吃飯!”“馬上來!必i八戒打開門,“啪!”孫悟空打了豬八戒一個(gè)響亮的耳光,生氣地說:“你這個(gè)肥豬,怎么又胖了,明天三弟的活,你來干,不然就別吃飯。”“好吧,我干……”豬八戒無可奈何,低著頭答應(yīng)到。

  “肥豬,快起來干活了!”孫悟空揪著八戒的耳朵大聲說道,“好的,馬上起來!必i八戒揉著眼睛從床上滾了起來;沃秃鹾醯亩瞧ぷ哌M(jìn)院子,發(fā)現(xiàn)院子里面全是木頭,地上還扔了一把鋒利的斧頭!跋瓤巢,再挑水,接著跑三小時(shí),跳繩一個(gè)半小時(shí),俯臥撐五分鐘,種菜……”“是!”豬八戒翻了翻白眼,無可奈何地回答道。

  “呼哧……累死我了!”砍完柴的豬八戒倒在地上,有氣無力地說,“我要休息一會(huì)兒,就五分鐘!薄安恍校烊ヌ羲,你還有好多活呢?”孫悟空拒絕了豬八戒的請(qǐng)求。

  這次,挑完一百桶水,豬八戒明顯瘦多了。還主動(dòng)跑了四小時(shí),孫悟空很是驚詫,他拍了拍腦瓜子,靈機(jī)一動(dòng),便從文具店買了一根跳繩,然后遞給了豬八戒,豬八戒以一秒五十下的速度跳了起來,跳繩一會(huì)兒就著火了,他自己笨頭笨腦地卻不知道。還說道:“猴哥,我好像聞到香腸味了,好香!”“哈哈,香腸就是你呀,呆瓜!”“什么?”豬八戒嚇了一跳,立刻在地上打起了滾!肮睂O悟空拍著腿大笑起來。

  幾個(gè)月后,豬八戒已經(jīng)只剩下九十斤了,從一個(gè)肥豬瘦成了一個(gè)干猴。但有一天,他又突然反彈了,因?yàn)樗麤]經(jīng)得住誘惑,偷吃了巧克力,孫悟空氣得要命,對(duì)他吼道:“明天,你繼續(xù)開始減肥吧!”“不要。 必i八戒傷心極了——魔鬼減肥計(jì)劃又“飛”回來了。

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