拓展訓練作文

　　在平平淡淡的日常中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應用文、議論文。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編為大家整理的拓展訓練作文，歡迎大家分享。

拓展訓練作文1

　　今天，我們?nèi)チ艘粋�叫黃埔軍道的地方，那里風景優(yōu)美，風華樹茂。我們在那里玩了許許多多的游戲。其中，我最喜歡玩CS了。

　　一個陽光明媚的'上午，我們一起去玩了CS，我們先和教官拿了一把槍和一個頭盔。教官先教我們怎樣拿槍，然后教了我們怎么樣開紅點鏡等等一些技術(shù)。過了一會兒，我們便開始玩CS了。

　　我們隊是藍隊，敵方是紅隊。第一句開始了，我們馬上上了“戰(zhàn)場”，我們用樹木、木桶、墻等等作為遮蔽物。過了一會兒，我便看見了紅隊的人，我一開紅點鏡，打了敵方一槍，我覺得沒有打到就連續(xù)開了幾槍，十幾秒過去了，我便看見有一個人被我直接打下戰(zhàn)場了，我繼續(xù)瘋狂地掃射，不一會兒，我就又打了對方兩槍，我沖進了敵營，打得他們措手不及，只聽見了一聲聲的慘叫聲。十幾分鐘后，游戲結(jié)束了，教官開始公布第一輪的成績。我聽見許許多多的人都開了一兩百槍，最多就開了三百多槍打中了四個，輪到公布我的成績了，教官說到：“38號，二百七十六槍，打中了八槍。”我開心極了，天上的太陽露出了笑容。

　　經(jīng)過了三輪激烈的“戰(zhàn)爭”，最終獲勝的是紅方，我們失望極了，天上的烏云都出來了，像是要大哭一場似的。紅隊的人都開心極了，又蹦又跳的。

　　今天這件事告訴了我們，一定要團結(jié)一致，不可以單獨行動，這樣才能克服困難，變得強大。

拓展訓練作文2

　　星期天，我們一家人到無錫游玩，此行的目的地是龍頭渚和靈山勝境。

　　我們先到達龍頭渚，這是一個集游樂、燒烤、拓展訓練和野戰(zhàn)訓練于一體的景區(qū)。一開始，我們乘游船游太湖，聽導游講關(guān)于龍頭渚的傳說。下船之后，一路前行，路過一座橋，橋下有很多很多魚，這些魚很大、色彩斑斕，導游介紹說這些魚叫“錦鯉魚”，她給了我一袋魚食，然后我和爸爸一起喂魚，開始的時候我們周圍的魚很少，很快我們這邊的魚多起來了。

　　喂完魚之后，我們繼續(xù)往前走，看到一個公司的'員工正在進行拓展訓練。我看到了許多進行拓展訓練的器材，我先躺在吊床上看著那些人在訓練，然后我也決定去嘗試一下。但是，我的膽子有點小，開始我不太敢去做，后來在媽媽的鼓勵和支持下，我們先從最簡單的那一關(guān)開始，順利到達對岸。就在我坐在長椅上休息的時候，突然聽到“撲通”一聲，原來，是一個正在進行拓展訓練的小男孩掉進了湖里。后來，在媽媽的鼓勵下，我又進行了一些難度比較高的拓展訓練，但是還有一些更復雜的我還是沒敢嘗試。玩了水上項目之后，我看到旁邊有一個高高的網(wǎng)架，有很多人在上面爬上爬下。以前，這種東西我可不敢去做，可是現(xiàn)在，我練過蹦床，所以我有了信心和勇氣，果然，我順利地翻了過去。我的心情好極了！

　　拓展訓練給我留下了很深很深的印象！

拓展訓練作文3

　　“安靜！”一聲呵斥聲使得一個班級突然變得安靜。抬頭一望：一個男人，穿著迷彩服裝，戴著軍帽，以特別標準的軍姿緩緩地向我們走了過來……

　　他說：“我就是你們?nèi)�天的教官。”我們聽著他講完所有事后便被他趕集似的趕出了我們的教室。我微微打了個哈欠，跟著大部隊便下樓了。

　　到了操場，便看到一排又一排的人筆直地站著，自然是那些與我們一樣的七年級的“小萌新”了。我們站在各自的位置上之后，緊接著一聲怒喝傳來：“吵什么吵？再吵，你們就給我雙手抱頭。蹲下的時候就喊，我犯錯；起立的時候就喊，我承擔。再吵呢，我不介意大家做一個上午�！边@話說完，全場安靜，無人出聲。

　　我看向主席臺，原來是總教官在上面訓話。我便開始準備一下訓練前的熱身了。前面并不難，只是到了做深蹲的時候，我接受命令后，就與這“大部隊”蹲下了。剛開始，我還是吃得消這個東西的，但沒過多久，我漸漸地開始吃不消了。因為天氣干燥，太陽直接不留情面地向操場上噴火。加上蹲的`太久了，我差點兒跪在地上。但是我想：我動了的話，可能被主教官發(fā)現(xiàn)。因為我，大家的努力可能毀于一旦了。有句話說的好：一顆老鼠屎，壞了一鍋粥。我可不想做那顆老鼠屎。想完這些，我突然全身涌起了些許力量，這力量迫使我撐了下去。

　　就這樣，我們沒有被罰。我呼了一口氣，手中的汗?jié)u漸地干了。我們也就自然而然地學習下一項科目了。

　　三天的素質(zhì)拓展訓練，實在太累了。我們可以說是“熬”過來的。素質(zhì)拓展訓練就是“魔鬼”訓練。但是，我也明白，吃得苦中苦，方為人上人。只有經(jīng)歷地獄般的磨練，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量；只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱！

拓展訓練作文4

　　今年的五一勞動節(jié)過得真有意義，因為我參加了小主人報組織的宜興太湖為期三天的拓展訓練活動。

　　第一天一早，我們就坐上大巴趕往目的地，到了那兒七個教官已經(jīng)正等我們了，我們先把行李擺放整齊，然后下車排隊，我們分成七個組，教官給每組發(fā)一面小旗，然后說：“馬上拿一支筆在旗子上寫上你們隊的名稱，口號，隊歌�！蔽覀冴犐塘苛艘幌聦懮狭耍簣F結(jié)合作隊。口號是：人心齊，泰山移。隊歌是少先隊隊歌。寫好后輪流展示，然后，我們先玩了“不倒森林、通天塔、車輪滾滾”等游戲，之后就到賓館休息了。

　　第二天六點多我們就起床跑步了，我們一邊跑一邊欣賞太湖的美景，遠看水天一色，湖面上波瀾不驚，我想大概是因為它還沒有睡醒吧�；氐劫e館，我們把東西整理好擺車上，然后就玩了“鼓動人心，紅黑大戰(zhàn)、數(shù)字城堡、穿越流沙河”我們隊的隊員都齊心合力挑戰(zhàn)困難。

　　晚上的活動是我最期待的，就是露營！我們?nèi)齻�人一頂帳篷，我興奮極了，在老師和隊員的幫助下帳篷很快就搭好了，老師給我們每個人發(fā)一個睡袋，我們就像睡在小窩里的三條小蟲子一樣。哈哈！

　　第三天，我們到景色秀麗的張公洞去游覽，我們一路上談笑風生，到了景區(qū)參觀了張果老的.雕塑，爬了山，我們還親手做陶器呢，我做了一個媽媽的生肖送給她，媽媽看了可開心呢！

　　快樂的時間總是短暫的，三天的活動很快就結(jié)束了，我們戀戀不舍地登上了回家的大巴。通過這次活動我們不僅增進了友誼、培養(yǎng)了自己的獨立性還學到了很多知識，我想下次的活動我一定還要參加。

拓展訓練作文5

　　秋風習習，陽光明媚，在十一這個特殊的日子里，我班的體驗社團組織了一次別開生面的親子軍事拓展活動。

　　我們乘車來到訓練場地，換上了迷彩服，邁開大步走向訓練場地。爸爸媽媽們?yōu)槲覀児恼坪炔�，夸我們是小勇士呢！同學們個個昂首闊步，躍躍欲試，想在訓練場上大展身手。

　　第一個訓練項目是高空索道，這是所有項目中難度最大的。在媽媽的幫助下，我把安全繩綁在了身上，一步步邁上了扶梯。站在高高的臺子上，我突然開始緊張起來，只覺得雙腳有點發(fā)軟，手心全是汗，心跳加速，感覺心臟砰砰地要跳出來似的`。我小聲對教官說：“叔叔，我有點害怕，不敢滑�！苯坦傥⑿Φ乜粗�我，輕輕地拍拍我的肩膀說：“小朋友，不要害怕，很安全的。你只要雙手抓緊繩子，腳下踩好繩套，眼睛往前看，想象自己是真正的小戰(zhàn)士，就一定會滑過去的。”教練的話讓我不那么緊張了，他在我的身后輕輕一推，滑行體驗開始了。呀！滑行的速度真快啊，風在耳邊呼呼地響著，我好像飛起來了一樣。我緊緊地抓住繩子，眼睛看著前方，心里一點都不害怕了，心想：我一定能行！到終點，同學們?yōu)槲夜恼�，媽媽為我豎起大拇指，“小方，好樣的！”“小方，你真棒！”我也高興得手舞足蹈，我不僅完成訓練，還戰(zhàn)勝了恐懼，我成功啦！

　　有了第一次的勝利，后面的訓練就變得容易多了。不管是過獨木橋、走鎖鏈時的搖搖晃晃，小心翼翼；還是走迷宮時的迷迷糊糊，不知所措；哪怕最后拔河時，手掌磨得火辣辣的疼，都沒有難倒我。我是堅強的男子漢，有勇氣戰(zhàn)勝一切困難！

　　所有項目都進行完了，我們累得筋疲力盡，腰酸背疼。這次拓展訓練，我鍛煉了身體的協(xié)調(diào)能力，磨練了意志，挑戰(zhàn)了自我，一舉多得。

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