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助我成長的牛奶作文

時(shí)間:2021-09-09 09:52:57 成長作文 我要投稿

助我成長的牛奶作文

  無論是在學(xué)校還是在社會(huì)中,許多人都有過寫作文的經(jīng)歷,對(duì)作文都不陌生吧,借助作文可以宣泄心中的情感,調(diào)節(jié)自己的心情。那么一般作文是怎么寫的呢?以下是小編整理的助我成長的牛奶作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。

助我成長的牛奶作文

  從小到大,我都是喝牛奶長大的。我的媽媽曾經(jīng)說過:“為了健康,為了生命的色彩,我們需要牛奶!眱簳r(shí)的我一直很納悶,難道喝牛奶有這么神奇嗎?

  有一次偶然的機(jī)會(huì),我在書中看到:牛奶是營養(yǎng)豐富的保健食品,它具有很高的.含鈣量,即喝一杯700毫升的牛奶,可供200毫克鈣質(zhì),且含有較多的乳糖,蛋白質(zhì)和維生素等,吸收率高達(dá)40%。是僅次于母乳的最好補(bǔ)鈣品。牛奶中的酪蛋白含有10%的磷,對(duì)促進(jìn)幼兒的大腦歸育起至關(guān)重要的作用。牛奶中含有鉀,使動(dòng)脈血管壁在血壓增高時(shí)保持徹定,使中風(fēng)危險(xiǎn)減少一半,同時(shí)還可以防水動(dòng)脈硬化。我還了解到,牛奶可以阻止人體吸收食物中有毒的金屬銅和鎘,具有累度的解毒功能。牛奶中含有將近5%的乳糖,可促進(jìn)人體對(duì)鈣和鐵的吸收,增強(qiáng)腸蠕動(dòng),促進(jìn)排泄。酸奶和脫脂奶可增強(qiáng)免疫體系功能,防止腫瘤細(xì)胞增長。牛奶中的酪蛋白,具有較強(qiáng)的抗變異原機(jī)制,能減少癌變;生物活性物質(zhì)SOD能清除體內(nèi)的有害物質(zhì),增強(qiáng)免疫力,具有延年益壽的作用。牛奶中的維生素B2,可提高視力。牛奶對(duì)人體具有鎮(zhèn)靜安神作用,睡前喝一杯牛奶可促進(jìn)睡眠。原來,牛奶是人體必需的“白色血液”。它將健康賜予了人類。一個(gè)人如果沒有健康,豈敢談更多的夢(mèng)想?沒有健康,意味著生命將充滿灰色。

  我家的鄰居小胖是個(gè)不錯(cuò)的小伙子,整天看起來精神抖摟,但每到上課他總是顯示出無精打采的樣子。為此,他的母親十分苦惱。自從學(xué)校實(shí)施“中國學(xué)生飲用奶”計(jì)劃后,他上課全神貫注,成績進(jìn)步非常快,而且他明顯比以前瘦了。從那以后,我每天都能看到那如鮮花般燦爛的笑容呈現(xiàn)在他的臉上。

  的確,牛奶既是牛的乳汁,又是人體不可缺少的水源,它是上天送給人類健康的一份珍貴的禮物。我記得有這樣一句富有哲理的話:“事業(yè)、金錢、友誼、愛情都是我們的人生財(cái)富,我們得到的越多,就相當(dāng)于我們的財(cái)富存款數(shù)字又多了一個(gè)‘0’,而健康是所有‘0’前面的那個(gè)‘1’,當(dāng)這個(gè)‘1’倒下了,一切財(cái)富都蕩然無存!痹谶@里我大膽地認(rèn)為,牛奶就是那個(gè)‘1’!

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