碎片化的鍛煉作文800字
在我們平凡的日常里，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。那么你有了解過(guò)作文嗎？以下是小編為大家收集的碎片化的鍛煉作文800字，希望對(duì)大家有所幫助。
正如當(dāng)今所提起到的，最流行的說(shuō)法一樣，碎片化的閱讀，碎片化的學(xué)習(xí)，碎片化的新聞，碎片化的時(shí)間等等�？晌揖褪羌{悶為什么沒(méi)人提起碎片化的鍛煉？生活中明明有許多人喜歡鍛煉卻并且知道鍛煉的重要性，卻始終遲遲不肯多多鍛煉。運(yùn)動(dòng)讓我們開(kāi)心，更有活力，更加樂(lè)觀，身體自我感覺(jué)良好，等等等。
但一直有一個(gè)疑問(wèn)在我心里人們真的知道鍛煉的重要性嗎？一個(gè)人變胖了，才知道鍛煉對(duì)自生非常重要并且定下誓言要少吃食物，但在吃東西的時(shí)候把這個(gè)許下的誓言給遠(yuǎn)遠(yuǎn)的拋擲腦后，早已忘記曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的話。就這樣身體不但沒(méi)有變好反而比之前更加不健康了。所以一定先把“我要努力鍛煉”這個(gè)信念放在首位并且真的以實(shí)際行動(dòng)去證明我真的做到了。當(dāng)你鍛煉到了一定程度的時(shí)候，嘗的了鍛煉的甜頭就更加愿意保持下去了。身體也就健康了。
現(xiàn)在又要回到“人們真的知道鍛煉的重要性嗎？”這個(gè)話題上面了，現(xiàn)在有許多老人，年輕人甚至是兒童都去鍛煉，但都只是抱著隨便玩玩的心態(tài)去完成的。很少有人以鍛煉的健康為目標(biāo)去發(fā)展。游泳，打羽毛球，籃球，這些在人們眼里非常累的項(xiàng)目是非常有好處的。所以一定要去突破這些“非常累”的項(xiàng)目，才能使自己更好。
我很小就以身體的健康為目標(biāo)去鍛煉，并且從這里免得一些項(xiàng)目作為自己的特長(zhǎng)去更加努力的發(fā)展。才有了現(xiàn)在的我。而且是抱著認(rèn)真且愉快的心情去完成的。所以感覺(jué)非常開(kāi)心，早已忘記那些“非常累”的`心態(tài)了。不過(guò)還是有許多時(shí)候確實(shí)累的不想再動(dòng)了，也有想要放棄的企圖，但我還是忍耐來(lái)了下來(lái)。
于是，我才真真的領(lǐng)悟到了新的感悟和體會(huì)，這就是“碎片化的鍛煉的概念及好處”
累并不是最主要的，最主要的還是沒(méi)有時(shí)間。但像我這樣的青少年都能從百忙的時(shí)間抽出一到兩個(gè)小時(shí)去鍛煉，并且鍛煉后的好處遠(yuǎn)遠(yuǎn)是大于時(shí)間的益處，難道年輕人就做不到嗎？請(qǐng)不要以沒(méi)時(shí)間這樣的理由告訴我，我肯定會(huì)反駁你的。
現(xiàn)在你們知道碎片化的鍛煉的好處了吧，開(kāi)始吧！隨意去找你喜歡的方式去鍛煉，哪怕只是簡(jiǎn)單的下蹲也可以，單人的任務(wù)也無(wú)妨。堅(jiān)持下來(lái)也是一種值得學(xué)習(xí)的精神。
加油，去吧！gofight！
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