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晨跑作文800字（精選24篇）
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動。那么你有了解過作文嗎？下面是小編幫大家整理的晨跑作文800字，歡迎大家分享。
晨跑作文800字 篇1
俗話說“一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨�！鼻宄渴侨艘惶熘凶钣谢盍�、精力最為旺盛的黃金時(shí)間。
加長版的寒假繼續(xù)著，停課不停學(xué)也繼續(xù)著。在這段上網(wǎng)課的日子里，除了吃飯、睡覺、簡單的運(yùn)動，幾乎是坐在椅子上一動不動的`學(xué)習(xí)。最近感覺自己總是心煩氣躁，注意力也不集中。閑來無事就拿著媽媽從五臺山給我買的六道神棍比比劃劃，練練“功夫”但還是感覺沒有用，精神狀態(tài)不好。于是，爸爸和我商量想早上通過晨跑來改善這種情況，晨跑，如果能堅(jiān)持，肯定受益匪淺。
第二天清晨6：30，爸爸輕輕地推我，將我從睡夢中喚醒。睜開雙眼一片朦朧，如同是戴著霧氣籠罩的眼鏡，用手用力的揉揉雙眼。“起床，晨跑啦！”他早已穿著一身運(yùn)動服在等我了，看上去十分認(rèn)真，如同嚴(yán)陣以待的運(yùn)動員。準(zhǔn)備起床晨跑啦，早晨起床總是有些不情愿，但總不可以在第一天就放棄吧！起床！
洗漱完畢，穿好運(yùn)動服已是7：00點(diǎn)整，今天總感覺不是訓(xùn)練有素，什么都有點(diǎn)慢。一路飛奔下樓，迎著明媚的朝陽，聞著新鮮濕潤的空氣，心情大好，于是便開始繞著小區(qū)跑步。伴隨著美好的心情我放開飛奔的步伐，好像自由飛翔的鳥兒，白駒過隙一般從一排排車旁閃來閃去，回頭一看，爸爸和我落開一大截，還在后頭氣喘吁吁的追我呢！我依舊邁著大步朝前奔跑，跑了7、8分鐘，突然一陣肚子疼，感覺小腸，大腸像蛇一般扭動不停，肚子里面翻江倒海的，心臟也砰砰跳個(gè)不停。我不由得停下來休息，“喵”，我抬頭一看，原來是我們家的貓?jiān)诖芭_上看見我了，它和我對視了一下，便欣喜若狂的跳下了窗臺，我想它可能正等著我開門，放它出去玩呢！這時(shí)爸爸不緊不慢的跑過來，看見我停了下來，說：“怎么了？”我說：“剛才給跑的太猛了，也沒有熱身，有點(diǎn)肚子疼，這會兒好多了�！苯又覀冇峙芰�2圈，結(jié)束了今早的晨跑。
到今天晨跑已經(jīng)堅(jiān)持一周有余，天天堅(jiān)持鍛煉，感覺自己的體力也十分充沛、精神面貌也很好，學(xué)習(xí)更加有動力了。這讓我更加意識到鍛煉的重要性，運(yùn)動的重要性，堅(jiān)持的重要性。
晨跑作文800字 篇2
“一年之計(jì)在于春，一天之計(jì)在于晨”，在早晨，是一切事物新的開始或起源。而我，要在這美好的早晨開始我的第一次晨跑，想想都覺得很興奮。
自然是晨跑，那必須在早晨去跑步，所以我很早就起床了，大約六點(diǎn)鐘前就準(zhǔn)備好出發(fā)了。跑步的地點(diǎn)是位于我家附近的三水公園，那里三面環(huán)水，環(huán)境很好，在它的外圍大約有800米一圈的塑料跑道。我和爸爸、媽媽一路上是跑過去的，大街上，行人和車輛竟沒有我想象得那樣少，一些菜農(nóng)和果農(nóng)推著小車，占滿了路邊，有的大聲吆喝，有的把聲音錄下來，再用喇叭放出來。
在三水公園，已經(jīng)有很多人在那里鍛煉了，有打球的、有練太極的，還有跳廣場舞的.，跑道上有快跑的和慢跑的。因?yàn)槲业谝淮闻�，媽媽要求我先慢跑，適應(yīng)一下，然后逐步快跑，一圈跑下來還是覺得挺長的，我用了大約13分鐘。我和媽媽準(zhǔn)備再接著跑第二圈，我跑的速度總是不均，一會兒快，一會兒慢，所以跑得很累，身上開始出汗，呼吸也變得急促，而媽媽一直保持勻速，速度不算快，呼吸很平穩(wěn)，只是微微出汗，我感到很奇怪，就問了媽媽，媽媽說：“哦，你先停下來，調(diào)整呼吸，不要用口呼吸，用鼻均勻緩慢地呼吸，心里數(shù)著一二、一二的拍子勻速跑�！蔽野凑諎寢屨f的方法跑了一會兒，果然卓有成效，哈哈！果真“姜還是老的辣”。不僅跑得比之前快，而且不再大口喘氣。
第三圈開始了，這次是爸爸帶我跑的，他跑得比媽媽快，我有點(diǎn)吃力，當(dāng)時(shí)太累了，想坐下來休息一下，可是被爸爸拉了起來：“快起來，別坐，一旦坐下就不想跑了�！蔽抑缓闷鹕�。
我繼續(xù)跟著爸爸往前跑，速度又提高了許多，在爸爸不斷鼓勵(lì)下，我居然以9分多鐘的速度完成了第三圈，我邊跑邊喘氣，嗓子都跑得快要說不出話來了，累得差點(diǎn)要趴在地上，爸爸對我伸出了大拇指：“第一次這樣，還是不錯(cuò)的！”咦！看來晨跑也不是那么差勁嘛，加油，要繼續(xù)努力！
晨跑作文800字 篇3
這個(gè)假期一開始，姐姐就決定，為了加強(qiáng)我的體能，要我每天早晨六點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床，六點(diǎn)二十下去晨跑，七點(diǎn)結(jié)束。
我也感覺到，由于長時(shí)間沒有進(jìn)行鍛煉，現(xiàn)在的體能和五年級上學(xué)期相比簡直是天壤之別，但是美妙的暑假剛剛到來，本以為有個(gè)機(jī)會睡懶覺了，姐姐卻要求每天六點(diǎn)起床。因此我提出了抗議。
“好吧，那三天后再開始吧�！苯憬懵约铀妓�，回答道�！澳懿荒苁旌�。”我問道。姐姐鄭重其事地說：“別得寸進(jìn)尺，你和以前比差的'太遠(yuǎn)了，所以假期要加強(qiáng)訓(xùn)練�！薄昂冒��！�
三天的時(shí)間眨眼而過，還沒等我享受假期的美妙，姐姐就把我從溫暖的被窩里拽了出來�！翱炱饋�!還睡，約定的三天到了，現(xiàn)在是第四天，下去跑步�！薄敖憬�，事是死的，人是活的。通融一下。”我睡意朦朧地請求道。姐姐臉一沉：“不行，快起來�！睙o奈之下，我只好起了床、刷完牙、洗了臉、穿好衣服，準(zhǔn)備迎接我暑假中第一次晨跑。
“好，就先繞小區(qū)跑三圈吧�！钡搅讼旅妫憬銓ξ艺f。我大吃一驚：“什么?三圈。姐姐，小區(qū)一圈七百六十米，三圈兩千兩百八十米。對我來說是不是有些過分了?”姐姐瞪了我一眼：“快!”我只好走到瀝青路上，深吸一口氣，跑了起來。
第一圈我并沒什么感覺，第二圈有點(diǎn)乏累，額頭冒出許多汗珠，我就有些急躁。到第三圈就有些力不從心了。陪跑的姐姐發(fā)現(xiàn)了，對我說：“盡量不要大口呼氣，手臂擺動幅度大一些�！蔽以嚵嗽嚱憬愕姆椒�，發(fā)現(xiàn)果然好了一些，就加快了速度，眼看終點(diǎn)就在眼前，我深吸一口氣進(jìn)行沖刺，沖過了終點(diǎn)。這時(shí)，我累得氣喘吁吁，豆大的汗珠把我的衣服浸透，都可以擰出水來。
“今天還行，明天繼續(xù)。”姐姐對我說。我看著姐姐跑著三圈游刃有余，沒費(fèi)多大勁的樣子，與我比一下，心里很不是滋味，大聲回答道：“好�！�
第二天，我又被姐姐拽了起來，跑了三圈。第三天亦是如此。到第四天，我發(fā)現(xiàn)跑三圈沒那么累了，我十分高興地告訴了姐姐。姐姐聽了也很高興，但當(dāng)她決定每天跑四圈時(shí)，我就沒那么高興了。
日復(fù)一日，到第十六天時(shí)，我已經(jīng)能跑五圈而游刃有余，雖然有些夸張，但也差不到哪去。“很好，你的暑假晨跑特訓(xùn)結(jié)束了。”姐姐滿意地點(diǎn)點(diǎn)頭。我喜上眉梢，不僅為晨跑結(jié)束高興，還為我的體能得到提升高興。
通過這十幾天的晨跑我明白了：有付出就會有回報(bào)。
晨跑作文800字 篇4
任寒風(fēng)吹刮你的臉龐，任汗水沾濕你的衣裳，也要斗志昂揚(yáng)對風(fēng)兒說一句：“我和你一樣酷！”
寒風(fēng)凜冽，我們奔跑在操場，也奔跑在初三。
迎著風(fēng)，我們開始了晨跑，從最初對晨跑的新奇，到后來的無感，再到現(xiàn)在開始期盼下雨，“晨跑”二字，可謂魔鬼的代名詞。
每天早上，那風(fēng)刮的，如耳光般扇在臉上，把我的臉削得通紅。每當(dāng)我想停下來，那風(fēng)呼嘯而過，好像在嘲笑我的懦弱。不得不說，風(fēng)跑得是真的快，也是真的酷！今天，我也要和他一樣酷。我拖著沉重的身子，走到跑道上，系好鞋帶，望向天邊那一縷晨光。今天，我要向風(fēng)兒宣戰(zhàn)！
一圈，三圈，四圈，我不緊不慢地跑著，沒有任何壓力。直到第八圈，我累了，我開始喘氣，我覺得自己跑不動了。但我沒有停下，我努力轉(zhuǎn)移注意力，讓自己感覺沒有那么累。
第十圈，我大口地喘著粗氣，汗如雨下，我的腳如灌了鉛，每邁一步，都感覺無比的乏力。我望向別班下場系鞋帶的'同學(xué)，心中暗想，去吧，休息一會兒，系個(gè)鞋帶，只少跑一圈而已，沒什么的。
再看看別的同學(xué)，誰又不是精疲力盡，滿臉通紅，硬撐著呢？為什么偏偏你要這么特殊？我在心里默默地說。一圈，就一圈，跑完就休息。跑啊跑，只覺口干舌燥，汗水止不住地流，心跳加快，我更累了。我開始渴望休息，哪怕，哪怕就是系個(gè)鞋帶的功夫也好。心中對休息的欲望愈來愈烈。
我放慢腳步。真的非得偷這個(gè)懶嗎？十一圈都下來了，就剩不到一圈了，這個(gè)時(shí)候說放棄，值得嗎？
初中生活，如同晨跑，有些人怕吃苦而中途放棄，總有那么一些人，咬著牙堅(jiān)持下來。既然有人會贏，為什么那個(gè)人不能是你呢！
風(fēng)兒之所以酷，是因?yàn)樗鼜牟煌Ｏⅲ峦鼻�。你既然要與它宣戰(zhàn)，又怎好意思中場休息呢？下場休息固然能讓你的肉體得到暫時(shí)的放松，但如果你堅(jiān)持下來，你的靈魂將會得到完美釋放，你會被自己的堅(jiān)持打動，你會為自己前所未有的成就而驕傲！想著，跑著，總是汗流浹背，縱使雙腿發(fā)軟，你也不能尋找任何理由停下！
終于，十二圈，我跑下來了。腿，在發(fā)軟。手，在顫抖。眼神，卻越發(fā)堅(jiān)定。我做到了，我沒有退縮，沒有放棄，憑著意志戰(zhàn)勝一切強(qiáng)敵，我為自己驕傲！放棄不難，但堅(jiān)持一定很酷！
望著跑道，我笑了，風(fēng)兒變得柔和，輕輕地從我身邊吹過，天邊的太陽也笑了……
風(fēng)兒，依舊很酷，而此刻的我，和風(fēng)兒一樣酷！
晨跑作文800字 篇5
“��？又要晨跑啊！”同學(xué)們個(gè)個(gè)叫苦不迭。這也沒辦法，不知何時(shí)起，學(xué)校規(guī)定一條規(guī)則：每天早自修結(jié)束后要進(jìn)行一次晨跑。雖然大家都知道這是為我們的健康著想，但人群中還是到處充滿著非議。我也嘟囔著，不情愿邁開了第一步。
冬日的陽光顯得冷清。太陽像是被別人逼迫似的，好不容易從東方爬起，可他懶洋洋的倦容并沒有帶給大地絲毫生氣。平日總出來在天空啼叫嬉戲的鳥兒，此時(shí)也不知道去了哪棵樹上打理自己微微凌亂的羽毛。唯有最愛串萬家門的風(fēng)，凜冽地吹號著，刮得手直通紅。同學(xué)們剛開始還邁著較整齊的步伐，可才跑了兩圈就氣喘吁吁，嘴里直嚷著不干了。這何成體統(tǒng)�。鹤呗返淖呗�，閑談的閑談，連三個(gè)成群五個(gè)成伙兒的都有。我也受不了這“嚴(yán)刑”，很快就停止了往前跑的腳步。要堅(jiān)持，著實(shí)不易。我們是群溫室的花朵，總躲在教室里不運(yùn)動。繞著這樣大的體育館跑5圈，對我們來說就像當(dāng)年紅軍腳踏破布鞋，徒步完成二萬五千里路程那樣“艱難”。
但這畢竟是不可能的。我這么想著，覺得自己的想法很有趣。猛地就抬起沉思的頭，要把自己的想法告訴給我的摯友忻，聽。是偶然吧，突然瞥見自己的好友在前面奮力的跑著，從未停下腳步過。是朋友的使然，在瞬間閃過一個(gè)念頭后，我加快了腳步，逐漸追上忻，一扭頭沖她豎起三根手指：“加油，還有三圈呢�！彼⑽Ⅻc(diǎn)點(diǎn)頭，又奮力地跑著。
那時(shí)的一瞬間，我到底想到了什么？是自己不服輸?shù)膭蓬^又出來作怪罷，是好奇她為什么堅(jiān)持這么跑的原因罷。我忘了。其實(shí)忻的跑步成績一直沒我好，我總是連筋骨都不用活動就跑出較滿意的成績，而忻卻一直努力著做到更好。每當(dāng)我看到她在操場上印下的`小小的影子，我都為她那份執(zhí)著心疼。也許那一瞬間讓我追上她腳步的是那太陽贈予她背后的陰影。
因?yàn)槟且凰查g，我看到了初陽漸漸睜開眼，像往常一樣給予萬物更多的生機(jī)；因?yàn)槟且凰查g，我看到潛伏在樹叢中的鳥，正尋找著最佳的時(shí)機(jī)破翼而出；因?yàn)槟且凰查g，我看到呼呼吹號的風(fēng)，用他特有的方式為我們鼓掌！
我改變不了別人，但我會讓自己先做好。陽光是不變的，移動的總是我們，當(dāng)某天我們跑完5圈時(shí)，還能夠和前面的好友擊下響亮的一掌，那是我們成功的時(shí)刻；就算那不是重要的時(shí)刻，太陽仍會在原處等你。
晨跑作文800字 篇6
他身姿雄健，敦實(shí)如山岳；他意志堅(jiān)定，執(zhí)著如峰巒。他的吶喊與堅(jiān)持動人心弦。
——題記
“一定要堅(jiān)持12圈，絕不掉隊(duì)！”他心中暗下決定，抬頭仰望天空，準(zhǔn)備迎接魔鬼般的晨跑。
冬日，寒風(fēng)。幾片陰云下的操場，幾許跑道上的身影，幾分堅(jiān)持中的汗水，映在他堅(jiān)定的眼眸中。雄風(fēng)卷起他的衣衫，雄健的腳步踏上翠綠的`操場，眼中閃爍的是堅(jiān)定的信念。
哨聲響起，隊(duì)伍緩緩動了起來，領(lǐng)跑的隊(duì)員精神抖擻。他動了，邁著笨重的步伐。他有著高大肥胖的身材，黑色的短發(fā)如鋼針根根豎立，黝黑的臉上一雙眸子閃著堅(jiān)定的光芒。比起隊(duì)首那些苗條的同學(xué)，他這種“重量級”選手跑起來要費(fèi)勁好幾倍，可他一直沒有掉隊(duì)，默默堅(jiān)持著……
第八圈，隊(duì)伍并未減速，反而將速度提了幾分。本就不善于跑步的他，漸漸有些吃不消了。步子變得沉重起來，細(xì)密的汗珠聚集在他寬大的額頭上。身體開始搖晃，他掉隊(duì)了。他想放棄，但他告訴自己今早立下的目標(biāo)——堅(jiān)持12圈。想到這兒，他拔起雙腿，跟了上來，再“堅(jiān)持一圈”，一個(gè)小小的目標(biāo)在他心中堅(jiān)定地矗立起來。
第10圈，他已被隊(duì)伍甩在5米開外，氣息已不穩(wěn)定，不覺“呼哧……呼哧……”喘著粗氣。身子越來越沉重，本屬于他的隊(duì)伍已經(jīng)遠(yuǎn)去，第二支隊(duì)伍把他淹沒在人流中。他真的想放棄了，感覺灰藍(lán)的天空壓得他喘不過氣來。“堅(jiān)持，堅(jiān)持！只有兩圈了！”王老師的鼓勵(lì)在耳邊響起。他猛然抬頭，大吼一聲，不知從何而來的動力，邁開身子拼命向前追去。強(qiáng)忍著疲憊，強(qiáng)打著精神，強(qiáng)拼著追趕。終于，他趕上了，趕上屬于自己的隊(duì)伍！他終于超越自己的極限，一邊吶喊，一邊奔跑，與汗水相伴，與痛苦一道，每邁出一步都似絕地反擊，每吶喊一聲都欲驚天動地……
汗滴在操場中央，終于跑完12圈。說不清痛苦還是喜悅，只見他展顏微笑，含“哮”而去。
他用行動告訴所有人：沒有極限，只有無限！晨跑在繼續(xù)，你行，我也行！
他如山岳般的吶喊“吼”出昂揚(yáng)斗志，你將化身黑馬，一“哮”驚人，揚(yáng)我班威！
晨跑作文800字 篇7
昨天晚上，媽媽說：“多多，你明天早晨7點(diǎn)要不要跟我一起去晨跑啊？”，我高興的喊：“好��！要比誰先起床哦！”媽媽早上一直在晨跑，但她從來沒有叫過我，我很生氣。
今天早上，我剛睡醒，扭頭一看媽媽還沒醒，我很開心。我可是一個(gè)不賴床的好孩子，今天終于可以和媽媽一起去晨跑啦！
我們到達(dá)公園的跑道上，發(fā)現(xiàn)跑道的周長竟然有1298米！我驚嘆道：“這么長��！都頂我們學(xué)校的操場跑三圈啦！”，我心里念念有詞：在學(xué)校跑一圈都已經(jīng)比較累了，這里是操場的三倍，要我跑到什么時(shí)候��？媽媽說沒關(guān)系，經(jīng)常鍛煉就會越跑越快。
站在跑道的起點(diǎn)上，我大聲喊：“一二三，跑——”，我和媽媽就開始了正式的比賽。開始時(shí)媽媽跑的比我快，但是我用盡吃奶的力氣，一口氣跑到了200米處，超過了媽媽一大截，我趕緊歇下來走路，沒想到媽媽很快又追上來了，我又一口氣跑到400米處，再次超過媽媽，沒過一會，媽媽竟然又追過來了，她跑步的速度怎么這么快�。⊙劭淳鸵�800米處，我想要是這時(shí)候一口氣跑過去，說不定能排第一名呢！我趕緊向前跑去，霎時(shí)間，塵土飛揚(yáng)，百鳥爭鳴，花兒爭奇斗艷，可是媽媽卻丟盔棄甲，落荒而逃。我心里得意極了！
正在我慶幸超過了媽媽時(shí)，卻看到前面還有一位大叔，我想超過他，沒想到他也是喜歡排第一名的人，我往左拐想超過他時(shí)，他也往左邊跑，堵住我的路。我想到了一個(gè)好主意，在我向右拐的時(shí)候他肯定會往右邊跑，到那時(shí)，我迅速往左拐，就可以超過他了。我用這種聲東擊西的戰(zhàn)術(shù)成功的超越了前面的大叔，排了第一名。多么棒的.成績啊！我放聲大笑。
到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，我很奇怪：為什么我跑1298米覺得不累��？跺了跺腳，我發(fā)現(xiàn)，原來這邊跑道的材料很舒服，踩上去軟綿綿的，感覺不到累。難怪我媽媽每天早上都要過來晨跑。
我在終點(diǎn)等了好一會，我媽媽才趕到。這時(shí)候我看到前面有幾個(gè)不帶口罩的人聚在一起，我懷疑他們是來傳染病毒的，我拉著媽媽撒腿就跑。媽媽夸我安全意識很強(qiáng)，而且會保護(hù)她，是個(gè)頂天立地的男子漢！
我想每天早上和媽媽一起去晨跑，今天只是第一次開了個(gè)頭，跑了一圈。我想以后能跑個(gè)三四圈，那就有五千米了哦！
晨跑作文800字 篇8
我的爸爸每天都堅(jiān)持晨跑，他還經(jīng)常給我講長跑時(shí)的見聞。比如：在哪里能聽到鳥兒動聽的歌聲，在哪里能見到野鴨，在哪里能感受到風(fēng)的力量……爸爸講的故事讓我充滿了好奇，我下定決心，來一場“說跑就跑”的親身體驗(yàn)。
早上，天剛蒙蒙亮，爸爸就幫我整理好保暖的衣服。晨練開始了，爸爸跑在前面，我滑著滑板緊緊跟在他的身后。大約過了十分鐘，山坡上果然傳來了婉轉(zhuǎn)動聽的鳥叫聲。在寂靜的黎明，聲音顯得格外清脆。轉(zhuǎn)過了這個(gè)山頭，我們來到一片楊樹林遮擋的河段，河岸的兩邊長滿了茂密的雜草，爸爸說，這里就是野鴨經(jīng)常出沒的.地方。我們停在路邊，靜靜地觀察著。我們很快發(fā)現(xiàn)了野鴨的蹤跡，有一只小野鴨每間隔一小段時(shí)間就會“嘎嘎嘎”地叫幾聲，只見它一會兒焦急地四處轉(zhuǎn)圈，似乎在尋找著什么，一會兒又靜止在水面上一動也不動，好像一塊露出水面的石頭。就在這時(shí)，天空中飛來了一只成年野鴨，它在距離小野鴨上游不遠(yuǎn)處垂直沖向河面，在將要入水的瞬間張開翅膀，平穩(wěn)地降落在了河面上，順著水流游向小野鴨。我猜想它一定是鴨媽媽。我和爸爸繼續(xù)前行，來到一處河流轉(zhuǎn)彎處，公路也在這里轉(zhuǎn)了一個(gè)急轉(zhuǎn)彎，風(fēng)延著山坡和河岸匯集在公路上。這里涼風(fēng)習(xí)習(xí)，空氣清新，讓我想起了賀知章的《詠柳》，“碧玉妝成一樹高，萬條垂下綠絲絳。不知細(xì)葉誰裁出，二月春風(fēng)似剪刀。”四月，春回大地，萬物復(fù)蘇，到處都是生機(jī)勃勃的景象。
爸爸說：“我們的國家在加快經(jīng)濟(jì)建設(shè)的同時(shí)，更加注重對環(huán)境生態(tài)的保護(hù)。環(huán)境是人類生存最基本的條件，如果我們破壞了環(huán)境，就等于破壞了我們生存的條件。保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)……”聽了爸爸的話，我想起天氣預(yù)報(bào)中經(jīng)常播報(bào)的霧霾天氣，害怕霧霾污染對人體產(chǎn)生的嚴(yán)重危害。人們對于藍(lán)天白云、清新空氣的渴望越來越強(qiáng)烈，逃離有霧霾的城市，似乎成了人們心中最深的渴望。保護(hù)環(huán)境應(yīng)該從我做起，我要把今天的經(jīng)歷告訴同學(xué)們，讓他們和我一起來保護(hù)環(huán)境，長大后做一名環(huán)保志愿者，讓祖國的天更藍(lán)，水更綠，空氣更清新！
暖暖的太陽冉冉升起，我閉上眼睛，張開雙臂，感受著和煦的陽光，沐浴著春風(fēng)……
晨跑作文800字 篇9
從大約九月份的時(shí)候，我和我們班陳吉米同學(xué)便每天早上去操場上晨跑。
已經(jīng)記不清具體是因?yàn)槭裁慈コ颗芰耍坪跻矝]有什么理由，總之，我們都想去跑步的時(shí)候，我們?nèi)チ�。我們�(nèi)ヅ懿降牡谝惶�，操場上的情形出人意料。人很多，操場上非常熱鬧，或許是因?yàn)榱纸衲赀\(yùn)動會的緣故吧，大家都來跑步。第二天、第三天······也是如此。我和吉米每天堅(jiān)持跑三圈，一直跑到運(yùn)動會時(shí)候，也就是十月初。一共是兩個(gè)星期。
運(yùn)動會開了兩天，田徑場上隨時(shí)隨處都能看見運(yùn)動員拼搏的身影，我自己也參加了運(yùn)動會跑步項(xiàng)目，跑了兩百米的第四名和一百米的第五名，這次的運(yùn)動會也是我們初中生
活的最后一次秋季運(yùn)動會了。
現(xiàn)在運(yùn)動會已經(jīng)結(jié)束了。前幾天，我和吉米，還有另外兩個(gè)同學(xué)又去晨跑了。而當(dāng)我們走到操場的`時(shí)候，眼前的情形再一次出乎了我的意料，諾大的操場上，只有稀疏的幾
個(gè)人影�？磥�，之前我們遇到的很多晨跑的人可能基本上都是為了運(yùn)動會的比賽而跑的，有些或者是為了以后的體育中考，又或者僅僅是為了鍛煉身體，然而現(xiàn)在操場上的情形看
來很少有人一直愛堅(jiān)持下去。
這讓我想到了晨跑的意義。如果大多數(shù)人是為了運(yùn)動會而跑，所以在運(yùn)動會之前他們都會堅(jiān)持鍛煉，而且比其他人更努力。但是過了運(yùn)動會以后，他們的努力或多或少得到
了回報(bào)，而且一年之內(nèi)也不會再有這樣的運(yùn)動會了，所以他們的目標(biāo)已達(dá)成，自然也就沒有理由再堅(jiān)持晨跑了。有的人或許是為了接下來的體育中考，那么我想，當(dāng)體育中考結(jié)束
后，他們會不會也就停下來了呢？其實(shí)不僅僅是晨跑，很多事都是這樣，當(dāng)初做這件事的初衷，往往影響了最后的結(jié)果。目的性太強(qiáng)如果單是功利性的做一件事情，總沒有長遠(yuǎn)的
結(jié)果，因?yàn)檫@常常會讓你忘了這件事原本的意義。如果做一件事沒有明確的目的和目標(biāo)，也許又會少了些動力。
而我們?nèi)绻岩患幸娴氖录?dāng)成習(xí)慣，不一定非要是為了什么，只需要堅(jiān)持下來，未來，它或許會給你意料之外的驚喜。
晨跑作文800字 篇10
今天是星期六，我原本可以舒舒服服得睡個(gè)大懶覺，但是我卻六點(diǎn)鐘不到就起來了，那是因?yàn)槲液透绺缯f好了，今天早上要一起去晨跑。你可能會問：“跑個(gè)步用起那么早么？7、8點(diǎn)再去也可以啊�！焙俸�，那是因?yàn)槲液透绺鐪?zhǔn)備“長途跋涉”，跑很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的路，而且，我和哥哥8點(diǎn)鐘還要上英語補(bǔ)習(xí)班。
我收拾好書包，正準(zhǔn)備出家門去哥哥家，才發(fā)現(xiàn)“雨絲”這個(gè)精靈舞者，在風(fēng)婆婆的幫助下，正在天之間的這個(gè)大舞臺上翩翩起舞。跑步時(shí)又不能打傘，無奈之下，我只好拿出帽子扣在頭上。不過還挺神氣的。
再去哥哥家的路上，雨絲不停地在它的“舞臺”上跳舞。不一會兒，風(fēng)婆婆累了，她走了。沒有了風(fēng)婆婆的雨絲，就像是失去了所有的'力量，直往下墜。一點(diǎn)雨絲落在水面上，只有很小很小的微波，但許許多多的雨絲落下，河水就像在不停地蕩漾，在不停地泛著漪漣。
把書包放在哥哥家，然后我們一起上路了。跑步時(shí)，我們不時(shí)地停下來說話，那些頑皮的雨精靈也不時(shí)地來到我們周圍，獲落在我們的身上、頭上、臉上，然后在哪里靜靜地聽我們說話。
當(dāng)我跑不動時(shí)，一看到那些雨精靈，我便發(fā)奮圖強(qiáng)向前跑，因?yàn)樗鼈兡桥μ璧纳碜斯奈枇宋�，因�(yàn)樗鼈兎路疬吿柽呅χ蛭液埃骸凹佑停 ?/p>
漸漸的，雨絲變成了雨滴，我叫哥哥快點(diǎn)跑，誰知他卻站住了。他仰起頭，向天空大喊：“雨啊，再下大一些吧！……”雨精靈好像聽懂了哥哥的話，下得更大了，它們毫無肆慮地向我們撲來�！巴�，帥呆了！”我驚呼著和哥哥一起向前跑去。
雨下得更大了，我們只好找了一個(gè)地方避雨，此時(shí)的我們，身上沒有一處是干的。我往遠(yuǎn)處看去，天哪，我驚嘆！天地之間好像掛了一瀑布，瀑布水從天而降，一瀉千里，讓我不禁想起了李白的“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天�！�；它又像是有人從天上往下倒水，想滋潤土地。
雨越下越大，從天上落下“嘩啦……嘩啦…�！贝虻綐渖�、水面上“啪噠、啪噠……”啊，原來這就是大自然的聲音，我閉上眼睛，靜靜聆聽那清脆、優(yōu)美的旋律。
哥哥拍拍正陶醉在大自然中的我，意示我們一起向前跑，我點(diǎn)了點(diǎn)頭，和哥哥一起沖向雨中。同時(shí)，我心中也下定決心：以后每個(gè)星期都要來晨跑！
晨跑作文800字 篇11
早上去晨跑的時(shí)候，在跑道上遇到了一只小鳥！毛色那樣的黯淡，致使它差點(diǎn)被不善于觀察的我踩到！我先是尖叫了一聲！緊接著，一大堆的疑惑便來了！
傻鳥？干嘛不飛走！這樣危險(xiǎn)的地帶它也敢呆嗎？難道他不知道跑道上有多少個(gè)腳底踩過！有多少雙眼神從不注意跑道上的一點(diǎn)一滴！于是......
便停了下來！順手拿樹枝去弄他，企圖讓它害怕飛走！但卻怎么也沒有飛走！雙腳，不像是受傷的腳！又或許是我根本什么就不懂吧！但還是不可以不管吧！接下來還有多少腳底要踩過，他能有多少個(gè)運(yùn)氣？躲過一個(gè)又一個(gè)的腳底！也就叫比較熟悉的管理花草的老伯幫忙把它捉到另一個(gè)安全地帶！但是......
那只鳥，它會飛！飛得不高又落在了原地！��！這是一只經(jīng)歷過怎樣的小鳥？
天上成群的鳥飛過，它就不求助嗎？它是一只孤僻的鳥嗎？就像自己一樣嗎？即使很無助也不像請求他人的幫助！它是一只受過傷的鳥嗎？就像自己一樣，受了傷就再也不想要飛起來一樣嗎？它是一只自甘墮落的鳥嗎？就像自己一樣，總是得過且過，根本意識不到危險(xiǎn)的嗎？它是一只對生活充滿絕望，沒有了飛翔的斗志的鳥嗎？就像自己一樣，失去了奮斗的方向，即使知道自己得向前飛，但卻就是不像飛！是這樣嗎？
晨跑的那只鳥，如果你累了，你可以休息，但請愛惜自己，不要總是得過且過，不是所有幸運(yùn)的事情都會發(fā)生在你的身上！
晨跑的`那只鳥，如果你想休息，那么可以停下腳步，但是絕對不要賴著不走，因?yàn)楫?dāng)你停下腳步的時(shí)候，別人正在努力向前！正在朝目標(biāo)前進(jìn)！
晨跑的那只鳥，如果你需要幫助，那么請發(fā)出求助信號，因?yàn)槟悴徽f，真的沒有人會知道，就像你的心別人永遠(yuǎn)不可能會懂，如若不去求助，又有誰知你需幫助！
晨跑的那只鳥，如果受傷了，即使翅膀斷了，飛不起來了，但是你的心還是要飛的！無論怎樣，都不可以讓自己生活在危險(xiǎn)中，絕對不要拿自己寶貴的生命開玩笑！因?yàn)槭澜缧枰悖?/p>
世界或許因你更精彩！世界需要你飛！你要飛給世界看！
飛吧！純！再怎么受挫，還是要飛！
晨跑作文800字 篇12
北方，冬天，在我們的校園里。
北風(fēng)呼呼地吹，吹得人不住地打寒顫；大雪紛飛地飄，整個(gè)教學(xué)樓都染成了白色，我們的頭頂上和衣服上也都是潔白的雪花，嘴里還冒著白色的哈氣，但不管天氣有多冷，風(fēng)有多猛，總會看到這樣一幅亮麗的畫面。
這時(shí)，操場上，一條條長龍穿梭其間，這就是我校間操中的一項(xiàng)活動——長跑運(yùn)動�？�，同學(xué)們排著整齊的隊(duì)形，慢慢起跑著，隊(duì)伍越來越龐大，寬闊的操場形成了兩隊(duì)長龍，在鮮艷的五星紅旗下發(fā)出有力地節(jié)奏。
記得我們班剛加入這項(xiàng)長跑運(yùn)動時(shí)，有的同學(xué)一臉的不滿，還有的同學(xué)借口理由躲避，漸漸地在趙老師的關(guān)注和帶領(lǐng)下，同學(xué)開始轉(zhuǎn)變了觀念。每到課間操時(shí)，大家迅速整隊(duì)，整裝待發(fā)。起初跑第一圈時(shí)，只聽見歡聲笑語，每一張臉都洋溢著燦爛的.笑容，不一會兒就過去了。
第二圈時(shí)我們還是說說笑笑，不過沒多久，我們的速度就漸漸地慢了下來，像一只只不緊不慢的蝸牛，聲音也越來越小了，只感到刺骨的寒風(fēng)像利銳的尖刀一樣用力地割著我們的臉。我們只好低著頭，頂著風(fēng)雪艱難跑著，終于在不知不覺之中跑完了第三圈、第四圈。
雖然我們大家都已經(jīng)拼盡了力氣，有的只能兩步并成三步慢悠悠地走著，但在老師的鼓勵(lì)下，我們還是跑完了這段艱難而又漫長的1000米。這時(shí)，再看看同學(xué)們，一邊氣喘吁吁的吐著哈氣，一邊邁著沉重的步伐回到教室里。瞧!個(gè)個(gè)兒紅撲撲的臉上，頂著像水晶般的雪帽子，整個(gè)冰雪人了。大家一邊互相取樂，一邊整理著身上的雪霜。
不過我們的全身感覺可是熱乎乎的，暖和極了，有一股不知從哪兒來的暖流在我的身體里不停地流動著，舒服極了，不再像剛剛排隊(duì)時(shí)的情景：一邊搓著冰涼的雙手，跺著沉重的雙腳，一邊還賴在教室里不想出去呢!
這一段時(shí)期的跑步運(yùn)動，我越來越感到身體更有勁了，尤其是跑完時(shí)，精神也清爽了許多。其實(shí)跑步，是一個(gè)很適合我們這些中小學(xué)生的健康運(yùn)動，每天跑跑步，既增強(qiáng)了我們的體質(zhì)，又鍛煉了我們的抵御困難的毅力。是呀，在這寒冷的冬季，還會使我們的身體更加暖和、舒服，好處多著呢，大家不妨去試試。讓我們的身體越來越健康吧!
同學(xué)們，加油吧!
晨跑作文800字 篇13
今天，凌晨五點(diǎn)就醒了，想到這幾天發(fā)生的事，是再也睡不著了。走到樓下，習(xí)慣早起看電視的老媽還靜靜地睡著，老爸打著鼾，小弟雙手抱著頭像個(gè)天使。還是不要打擾他們的美夢吧。我悄悄地推開大門，向著東風(fēng)大橋跑去。
也許是太早，也許是陰天，平時(shí)總能遇到些晨練或趕著去買菜的人，今天卻什么人也沒遇到，只有間或幾聲狗叫。雖然陰著天，但沒什么風(fēng)，連路邊的樹也吝嗇她的笑聲。四周靜到了極點(diǎn)，這世界似乎只剩下我一人。我越跑越快……
站在大橋上，腳下的河水劃著漩渦向前奔去。抬眼望去，只見河水消失在一片迷蒙中。雖沒下雨，但眼前的一切不正是文人騷客筆下的江南煙雨圖嗎？形態(tài)各異的山、蜿蜒延伸的水、在郁郁蔥蔥的樹中間或露出一角的房屋似乎都被一層水霧籠罩著，映襯著灰蒙蒙的天。一切都是那么的'和諧而寧靜，讓人感覺不到絲毫的陰郁。更妙的是，與睛天的晨霧不同，橋上的我卻沒有感到絲毫的濕意。若說遠(yuǎn)處是迷蒙的，是詩，是畫，那我就是站在畫外的欣賞者。只是，美是他們的，我終究只是一個(gè)站在畫外的人。
走下大橋，沿著河濱路往回跑。這時(shí)，人漸漸地多了起來，都是晨起散步的中老年人，或三五成群，或兩兩結(jié)伴，當(dāng)然也有些像我一樣，一個(gè)人出來的。我不知道他們是怎么想的，只是看著那些邊走邊聊的人，聽著他們發(fā)出的陣陣歡笑聲，心中有一種莫名的沖動，加入他們，聽聽他們在談什么，他們應(yīng)該是開心的吧，至少在這一刻是開心的吧！
“甘伯伯，你也來跑步��！”
“啊，我往這邊去了，有空到我家坐坐，我和你聊聊�！�
“好的，我先走了。甘伯伯，再見。”
不知不覺，我們竟已聊了一路。之前的那些胡思亂想早已不知去了哪里。
回想和甘伯伯的聊天，真奇怪，不太喜歡說話的我和不太熟悉的甘伯伯竟然能聊那么久，還聊得那么開心。突然想起他的女兒，我的同學(xué)來，每次，我跟她在一起的時(shí)候總有很多話說，也總是很開心。原來，她是遺傳自他��！原來一切都是有原因的。既然有果必有因，與其糾結(jié)于結(jié)果，倒不如找找原因，避免重蹈覆轍。
我的心豁然開朗起來，邁開腳步向家里跑去。
晨跑作文800字 篇14
好友充滿朝氣的聲音攙雜著“呼呼”的風(fēng)聲從電話那邊涌來。
混沌的大腦突然想起昨天她說會喊我起床一起去公園晨跑，而現(xiàn)在她正在公園大門口等我。去晨跑！跑過這個(gè)冬天！
雖然極不情愿，可畢竟 是她的要求呀。媽媽騎了車把我?guī)У搅怂纳磉叀?/p>
我解下圍巾，頓時(shí)感到那陰陰的不懷好意的涼氣啊，正刮過我的脖子�，F(xiàn)在還很早，連陽光都閑適地躺在云層上端不想出來。可公園里到處都是疾走著的人們。我感到些許激動，寒冷的冬天跑步，真是一件非常熱血的事情啊！我邁開了步子，聽風(fēng)“嘶嘶”的吼叫聲，看它挑逗著枝上的長青葉，引它們“嘩啦啦”地笑。
“東方欲曉，莫道君行早�！蔽液茉缇推饋沓颗�，可所有人都很早起來的`時(shí)候，那也沒什么區(qū)別。正如身處學(xué)校的我現(xiàn)在的處境一樣，以為自己足夠努力，可四處一看，又有誰比我松懈的呢？我告訴自己今天要背下幾首詩，做幾道數(shù)學(xué)題，背多少個(gè)英語單詞�？擅刻焱瓿傻那闆r也就像天氣一樣陰一天晴一天。有時(shí)也不禁會想：以我的成績，上夷陵一中也不用費(fèi)多大力氣，何必那么認(rèn)真，去爭那些不一定能得到的重點(diǎn)班名額。
我已經(jīng)不得不用嘴巴吐氣著跑步了，手和臉被寒風(fēng)浸得冰冷，可身子卻燙得火熱。步子沉重起來，一下一下地打著地，發(fā)出一聲聲悶響。朋友嬌小的背影遠(yuǎn)了，更遠(yuǎn)了，我低了頭，整個(gè)人有點(diǎn)筋疲力盡的感覺。只是立刻想到體育老師常說的“極點(diǎn)”，只要跑過那個(gè)點(diǎn)就會很輕松。感覺呼吸都換不過來了，可是又堅(jiān)信著那個(gè)“極點(diǎn)”對我來說不算什么，便盡了全力提上了速度。
可進(jìn)重點(diǎn)班是我的夢啊，而且它并不遙遠(yuǎn)。這最后的一百多天就是所謂的“極點(diǎn)”了吧，我想證明我自己，證明我確實(shí)是媽媽口中的那個(gè)聰慧的女孩兒。我清楚自己毅力不夠，便買了一個(gè)小本子一條一條的列出當(dāng)天要做的事情。并強(qiáng)迫自己先完成課外的再是老師布置的作業(yè)。我是不敢拖交老師作業(yè)的�。�
我會一直一直跑下去，跑到陽光在迷茫的晨霧中展開，跑過這個(gè)冬天。春天老是這樣的，一開頭，總慣于把自己藏在料峭的冬寒和蒙蒙細(xì)雨的后面，等真正一揭了紗，卻又謙遜地為我們迎來了長夏。
春天終究還是會來的，我下定決心往前了，就能說我已經(jīng)跑過了冬天！
晨跑作文800字 篇15
每一天在號聲中掙扎著起床，當(dāng)睡眼尚未睜開的時(shí)候，就迅速的穿好衣服去集合整隊(duì)。這樣新的一天便拉開了序幕。
四季在悄悄地流過，每一天在這條路上跑步就能清晰的感受到。在這里，天空總是灰蒙蒙的，冬天，經(jīng)常都是一早起來宿舍后的山脈不知何時(shí)已經(jīng)消逝得無影。因此，每個(gè)晴朗的天空都顯得格外明亮舒適。
現(xiàn)在已經(jīng)是四月的天氣，在熱過幾天之后又冷了下來，這并不會影響我們每一天的開始。這兩天天氣是挺不錯(cuò)的，早上6點(diǎn)多天空已經(jīng)大白。我們照例在集合整隊(duì)之后開始了跑步，一群充滿朝氣的年輕人就這樣奔跑在路上。
我知道天空早已經(jīng)有一輪紅日在等著了，即使在這開始的道路我并沒有見到它的真身，只不過通過建筑物間的縫隙，發(fā)現(xiàn)了許多掉下來的陽光，落在前邊纏滿了綠色繃帶的只有一副骨架的樓旁。繞過一架老式的飛機(jī)，進(jìn)入了一個(gè)陰影區(qū)，朝向太陽的方向完全的被建筑遮擋了。我埋下頭繼續(xù)向前跑著，我知道只要穿過這片陰影區(qū)，我和陽光會再見的。我喜歡它絲絲的熱度，當(dāng)它覆蓋在我背上的時(shí)候，我想它是在另一棟樓的一個(gè)邊角，依舊那么鮮艷。在樓的旁邊有一片櫻花林，是那種花朵比較大的，粉色的，擠滿了枝椏，前不久盛開的時(shí)候我看到過，現(xiàn)在已經(jīng)只有樹干和繁榮的葉子。
不知不覺的已經(jīng)繞過了噴泉，我看見了太陽，它真的在那棟樓的一角，它是那樣的大，那樣的紅，那樣的溫柔。但很快它又藏到了樓的身后，晃眼間我還看見它掠過某一棵樹的枝頭，原來不是它躲了我的視線，它還在那里，而我卻在不停的向前跑著并且轉(zhuǎn)了一個(gè)不小的彎。我知道它現(xiàn)在就在我的身后，我轉(zhuǎn)身就可以看見它，可是我不能轉(zhuǎn)身，我不能走回頭路。我只好懷著對它的期待向前，一路過來一個(gè)個(gè)轉(zhuǎn)彎，我看見了蘇醒過來的植物，那一叢草和這一路的行道樹。最先過來的那批隊(duì)伍已經(jīng)在踏著正步，一聲聲充滿力量的口號和踏步聲。我們是不用的'，只需要完成規(guī)定的跑步。
解散之后三三兩兩的人結(jié)伴去了食堂。啊，太陽，我終于又見到你了，你怎么到了塔吊的上邊？你還是沒有多大的變化呀！我向前走，你也向前走，但你走的是塔吊的橫梁，我可不敢，我知道你不會掉下來，但我害怕你掉下來，我能想象你摔得粉身碎骨的樣子，這樣我可沒法撿起你來。
路，不停的有分叉，我不停的轉(zhuǎn)彎，轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn)啊，穿過一片片陰影的地方，我想我會看到那和煦的陽光的，也許那時(shí)我已經(jīng)不敢睜眼看它。
晨跑作文800字 篇16
不知不覺中，軍訓(xùn)已經(jīng)進(jìn)行到了第3天。和我所經(jīng)歷的以往軍訓(xùn)不同的是，大學(xué)軍訓(xùn)增加了早操。
每天早上六點(diǎn)多，我們就開始晨跑。早聞晨跑有諸多好處，卻一直因惰性使然，懶于嘗試。早晨空氣清新，晨跑能夠使人的情緒更加飽滿，提高人的新陳代謝速率，增強(qiáng)體力，好處之多，暫不一一列舉。更有研究表明，堅(jiān)持晨跑有助于良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成。我想，去除我們的惰性也是軍訓(xùn)的目的之一吧。
一日之計(jì)在于晨，我們向前奔跑著，迎著朝陽，耳邊傳來學(xué)長學(xué)姐們背誦英語的朗朗書聲，仿佛前方就是大學(xué)知識的殿堂。隨著軍訓(xùn)的進(jìn)行，訓(xùn)練的強(qiáng)度也在逐漸加大。雖然腿部酸痛，我卻對我們的未來充滿了希望，是晨跑給了我信心。
告別了長達(dá)3個(gè)月的懶散，迎來了久違的疲憊，沒錯(cuò)，這就是軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)已開始3天，我終于體會到了累，體會到了父母工作的辛苦，漸漸發(fā)現(xiàn)自己是那么地幸�？鞓�。軍訓(xùn)更讓我領(lǐng)略到中國軍人敢打敢拼、不畏艱辛、嚴(yán)于律己的優(yōu)良作風(fēng)。
還記得第一次站軍姿，半個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練就已讓我畏懼不前，但想到教官們長年累月的.訓(xùn)練，我不禁為自己的畏懼心理而羞愧。我們不能以稚嫩自居，不能總是躺在父母的懷抱里成長。教官們，曾經(jīng)也是溫室里的小苗，但是訓(xùn)練場上的他們用汗水、血水練就了威猛勇敢的軍人。父母們飽經(jīng)生活的風(fēng)霜，起早貪黑地?fù)狃B(yǎng)我們成長，是時(shí)候該挑起家里的大梁，我們需要擺脫自我慣養(yǎng)。稚嫩不再，責(zé)任已然，這不僅是士兵的責(zé)任，也是大學(xué)生的責(zé)任，更是子女的責(zé)任。
經(jīng)過訓(xùn)練場上的艱苦訓(xùn)練，意志的提升是肯定的。但我認(rèn)為收獲最大的是我們逐漸認(rèn)識到團(tuán)結(jié)的力量足以打破常規(guī)，實(shí)現(xiàn)突破。
當(dāng)競爭出現(xiàn)時(shí)勢必能激起兩隊(duì)人的斗志，當(dāng)整齊的步伐踏出，當(dāng)震天的口號喊出，所凝聚的是集體的力量，所迸發(fā)的是昂揚(yáng)的斗志。就算平時(shí)自己人再怎么打鬧嬉皮，再怎么互相拆臺，到了關(guān)鍵時(shí)刻雖然頑劣依舊不減，但矛頭都指向了對方。我們迎接對手的挑釁，所有人都咬著牙，屏著一股不服輸?shù)膭�，我分明看見那家伙通紅的臉上寫滿了掙扎，但他卻屹立不倒，因?yàn)樗缫炎寖杀榈娜怂浪兰茏 ＜茏〉牟恢故顷?duì)友，架住的也是對生理的渴望。十分鐘的計(jì)時(shí)結(jié)束時(shí)，所有人都癱在地上，但他們堅(jiān)守住了榮耀，團(tuán)結(jié)了力量。
狂風(fēng)雖能將大樹連根拔起，可卻掛不斷始終團(tuán)結(jié)堅(jiān)守的根。
晨跑作文800字 篇17
那天是星期六，一大清早，極不情愿地被姐姐從熱乎乎的被窩里叫起來去跑步，我一路上都在耍著小性子。
姐姐一邊跑，一邊還在安撫著我，花了比平常差不多要多一倍的時(shí)間，我們來到了大壩上。因?yàn)轱L(fēng)景區(qū)的不斷開發(fā)，這里的人氣漸漸高了。晨練的人不少，有的在跑步，有的在做早操……但我注意到了，晨練的人中老年人居多。這時(shí)，一位特別的老人引起了我的注意：別人散步時(shí)一般不會帶什么多余的東西，可他卻手提一把小鐵鏟。鏟子雖不大，可再怎么說拿在手里也不會很輕松。難道，他是想要挖些野菜帶回去嗎？可是也不對呀，這里劃為風(fēng)景區(qū)管理以后，隨意挖野菜是明文禁止的行為，上了年紀(jì)的人怎么會不明白呢？難道他是要給孫子當(dāng)玩具嗎？他的身邊也沒有隨行的其他人啊，更別說小孩子了。
我越想越好奇，禁不住問姐姐是怎么回事。姐姐笑了：“哈哈，這你不知道了吧。這是他為小狗準(zhǔn)備的.呢。小狗要是方便了，鏟子就派上用場了。等會你就知道了。”哦，原來是這樣，難怪他一邊走一邊看他的小狗呢，剛才是我沒注意到。我突然想起來，在馬路兩邊，時(shí)不時(shí)可以看到一些寵物的排泄物，實(shí)在令人不快，可我也沒想過到底要怎么辦才好。要是所有的人都像這位老人，都來自覺保護(hù)我們身邊的自然環(huán)境，那不就好了嗎？用一句時(shí)髦的話來說，我們的幸福指數(shù)也會提高啊。
我和姐姐改跑步為溜達(dá)，不近不遠(yuǎn)跟在老人身后，我想證實(shí)一下姐姐說的對不對。老人的小狗穿著一件棉背心，從頭到腳都是干干凈凈的。有時(shí)，小狗會離開老人跑向遠(yuǎn)處，但只要老人一聲吆喝，它就一蹦一跳地回來了。在老人身邊時(shí)，它緊緊貼著老人的腿，小心翼翼地走著，顯得十分乖巧。我發(fā)現(xiàn)，老人一直留意著小狗。當(dāng)發(fā)現(xiàn)它去追趕陌生人時(shí)，老人輕輕呵斥一聲，小狗就會原地停下，睜大眼看看老人，好像在認(rèn)錯(cuò)似的。
忽然，走到一棵樹邊，小狗不走了，并彎下后腿蹲了下去……呀，它要方便了。像姐姐說的一樣，老人趕緊走過去用力挖起泥土來。天氣冷，地有點(diǎn)硬，并不好挖，看樣子老人有些吃力，可老人沒有放棄。終于，小坑挖好了，老人細(xì)心地把狗糞掩蓋嚴(yán)實(shí)，再用腳踩平整，直到看不出什么異樣，才放心地離開。
從那天跑步回來直到現(xiàn)在，一看到小狗，我又會想起那位老人。
晨跑作文800字 篇18
老爸的身體有點(diǎn)胖，因?yàn)樗惶矚g運(yùn)動。
記得那是一個(gè)有霧的早晨，天剛蒙蒙亮，我要趕時(shí)間到學(xué)校上早讀。我非常想一個(gè)騎自行車去，可是老爸可能出于安全考慮，堅(jiān)決不同意，硬是說什么跑步要比騎車更有益健康。沒辦法，父命難違啊，看來我獨(dú)自一人騎車在沒有什么人的大街上狂飆的計(jì)劃是落空了。
但是就這么投降，心有些不甘。于是，我想了“好”主意，我就說：“爸，你最近不是正在減肥嗎？陪我一起去跑步吧！”我狡黠地一笑，心中暗自得意：看，你還讓不讓我騎車！哼哼……
可是，讓我萬萬沒有想到的是，爸爸竟然對我的這個(gè)提議表示贊同：“好啊，那我們就一起跑一趟吧！”我還未從驚訝中清醒過來，爸爸就拉著我上了路。
外面還亮著路燈，陣陣涼意襲人，路上除了幾個(gè)清潔工人在掃地外，再沒有其他人了。冷風(fēng)在耳邊呼呼地刮著，呼出的熱氣瞬間凝結(jié)水霧在我們面前升騰而去。
我緊跟著老爸，他那“優(yōu)美”的跑步姿勢，近似于企鵝走路，看上去就很費(fèi)勁。我心里明白，這點(diǎn)路程對我來說，小菜一碟，但對老爸來說，那可是一次不少的考驗(yàn)?zāi)兀?/p>
剛剛跑了一小半路程，我明顯聽到老爸那厚重的喘氣兒聲。我在后面偷偷的笑著，心里想：哼，讓你叫我跑步，不行了吧，呵呵……又跑了一會兒，老爸的速度比剛才慢了許多，氣兒比剛才喘得更重了，一只手不停地擦著額角沁出的汗珠，另一只手不時(shí)拍打著腿部的肌肉。這些小動作明顯告訴我，老爸吃不消了！我?guī)еc(diǎn)興災(zāi)樂禍地意味說：“老爸，你要不要歇會兒呀？”老爸朝我擺了擺手，說：“不需要！馬上就要到了，還歇什么歇！堅(jiān)持住！”口氣卻是那么嚴(yán)厲。不過，我感覺那話似乎也是說他自己聽的`。
我們終于到了學(xué)校，他重重地舒了一口氣，用手擦了擦汗，看看手表，自豪地對我說：“我們只用了10分鐘就到了呀�？磥�，做什么事情堅(jiān)持到底就是勝利啊！”說完他轉(zhuǎn)身又一路小跑著離開了。
我望著爸爸漸漸模糊的背影 ，心中默默地念著老爸剛才的這句話，他是說給他自己聽的嗎？我看未必。我若有所得，一路小跑，奔向教室……
晨跑作文800字 篇19
一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨�！巴~飛晨跑計(jì)劃”開始啦！
很遺憾我在煙臺姥姥家過暑假，不能和同學(xué)們一起運(yùn)動。有些傷心，悶悶不樂流眼淚的時(shí)候，媽媽拍拍我的肩膀，說：“我們可以在這里和同學(xué)們同一個(gè)時(shí)間起床，來一起完成這個(gè)計(jì)劃。”我一拍腦門“對呀！和同學(xué)們隔空對話，還挺好玩呢！”想想就高興，媽媽總是這么有辦法！
鬧鐘五點(diǎn)三十分準(zhǔn)時(shí)響起。起床，刷牙，一切快而有序，我可不想落在同學(xué)們后邊。我和媽媽跑步去了公園。太陽還沒有升起，朦朧中的公園里已經(jīng)有很多晨練的人，有的打太極拳，有的蕩秋千，有的跑步。我和媽媽順勢加入了“童葉飛”異地同時(shí)進(jìn)行的“跑步軍團(tuán)”。
風(fēng)吹在臉上涼涼的，舒服極了！跑起來的感覺美美的，風(fēng)兒把我的辮子吹得飛了起來，我能想到這樣的一定很美！可是跑了一圈后，我就感覺喘不過氣了，一呼吸胸口就疼！雙腿太重了，漸漸的我被媽媽落下了一大截。此時(shí)心里的有一個(gè)聲音在悄悄對我說，“休息吧，休息吧，別跑了，別跑了”。我的腿也仿佛灌了鉛一樣沉重，不知不覺地走了起來。
媽媽一回頭發(fā)現(xiàn)了正在偷懶的.我，便問“怎么了？”我撅著嘴小聲的說“我跑不動了”。媽媽拿出手機(jī)，向我招手：“你來看一看！”我很納悶：平時(shí)媽媽是不會讓我看手機(jī)的，今天怎么了？湊過去一看，咦，這不是我的同學(xué)們嗎？他們正在公園里排著隊(duì)跑步呢！領(lǐng)跑的是我們班的“飛毛腿”周宇豪同學(xué)，他臉上的汗珠順著臉頰流了下來，在陽光下格外的晶瑩剔透。衣服都濕透了，同學(xué)們緊隨其后，沒有一個(gè)掉隊(duì)的。我推開媽媽的手機(jī)，迎著海風(fēng)，重新跑了起來：同學(xué)們可以，我也一定能行！
子曰：“譬如為山，未成一簣，止，吾止也；譬如平地，雖覆一簣，進(jìn)，吾往也�！背颗艿囊饬x不僅是鍛煉我們的身體，同時(shí)也是在磨練我們的意志，只要堅(jiān)持下去，不放棄，總能到達(dá)終點(diǎn)。在課堂上，我們努力學(xué)習(xí)，同樣在運(yùn)動場上我們也要努力奔跑。
晨跑作文800字 篇20
一大早，我就被爸爸叫起來，睡眼朦朧，就開口問道“爸爸你這么早叫我起來干嘛，今天是周末呀，我又不要讀書那我再睡會兒吧!”說著還想在鉆回溫暖的被窩里去，這么冷的天，哪能說起來就起來，還不如鉆在被窩里舒服呢!被窩離不開我，我也離不開被窩。
“真是的，看看你的樣子，哪有點(diǎn)讀書人的樣。今天天氣好，快點(diǎn)起來，我們一家人晨跑去。”爸爸恨鐵不成鋼地對我說。
“爸爸，才不是呢，要上課的時(shí)候我不是起得很早嗎?這是因?yàn)榻裉焓侵苣�，我就是懶一點(diǎn)啊!再說了你說要晨跑，你得先把弟弟給叫起來啊!他那個(gè)懶蟲你叫得起來才怪!你要是能把他叫起來我就去晨跑，不然，叫不起來，那就沒辦法嘍�！卑职诌@樣子說我，我不服氣。
結(jié)果當(dāng)我一說完這句話，門口就傳來了弟弟的聲音“姐，這可是你說的呀!你說我起來你就去跑的，你看我現(xiàn)在起來了，你是不是應(yīng)該遵守承諾起來呢?快點(diǎn)，沒想到你比我還更懶呢?哼，以后家里的小懶蟲就歸你莫屬了”門口的弟弟幸災(zāi)樂禍地說。
天吶，沒想到一向懶惰的弟弟今天居然早起了，可是我話已說出口，難以收回啊!沒辦法，只能起來了。依依不舍的.離開了被子，起來穿衣服。
換好運(yùn)動服后，就看到了，爸爸媽媽還有弟弟在門口等我。我們一家人沿著河邊的道路跑，都不說早上的空氣還真清新啊!河邊還有好多老人家都在晨練。一日之計(jì)在于晨說的真沒錯(cuò)。可惜，我的體力實(shí)在是差，才跑到一半就累的不行，氣喘吁吁的停在路邊喘氣。弟弟壞笑著說“姐姐你看你體力那么差，就應(yīng)該多出來鍛煉鍛煉�！薄皩ρ剑愕艿苷f的一點(diǎn)都沒錯(cuò)，你看的體力那么差，我們這么跑都沒事兒，你才跑一半就累成這樣，以后還得了。看了以后我們一家人還真應(yīng)該多出來鍛煉鍛煉，運(yùn)動有益身心健康�！卑职衷谝贿呴_口說。被爸爸和弟弟這樣一說，我都有些不好意思。心里暗暗下決心，一定要把體力給提上去。之后休息了一會兒，我就馬上追上了遠(yuǎn)處的三個(gè)人。
晨跑作文800字 篇21
烏云重重，寒風(fēng)凜冽，如刀一般銳利，恨恨地割在臉上生疼。如今，不管是自愿還是強(qiáng)迫，冬季長跑已經(jīng)是我生活中不可或缺的一部分，但實(shí)在是不能說享受這一過程，“深惡痛絕”倒是常有的事情！為什么呢？永遠(yuǎn)是不斷重復(fù)，機(jī)械動作，枯燥無味，猶如看老奶奶繞線團(tuán)一般，最重要的是它帶來的漫無止境的疲憊、喘息，肺部火一般的燒痛和小腿灌鉛一樣的`沉重，那寒風(fēng)一陣陣，就像在凌遲，光想想就像縮進(jìn)腦袋，打個(gè)寒顫。
我時(shí)常邊跑邊抱怨，為何會有風(fēng)？倘若沒有風(fēng)的阻撓，至少跑起來我會更快更輕松？可轉(zhuǎn)念一想，倘若沒有了風(fēng)的阻撓，那長跑還剩下什么意義呢？人生若沒有了風(fēng)，再絢麗的色彩也會黯淡無光吧？國家沒有了風(fēng)，便不算真正成長起來，乘風(fēng)翱翔！
人，有時(shí)會遇到順風(fēng)，順勢而為。正如歷史的洪流滾滾向前，昔日泱泱大國的清朝，自以為是，閉關(guān)鎖國，將蒸汽機(jī)、電力......這一股科技之風(fēng)拒之門外，清朝滅亡了，華夏民族也岌岌可危，南京大屠殺的血腥歷史，被侵略的屈辱歷史還歷歷在目！
人，有時(shí)會遇到逆風(fēng)，逆向前進(jìn)。昨天是國家公祭日，我觀看南京大屠殺的紀(jì)錄片，感嘆那時(shí)的人們一再打敗仗以后并沒有就此“順勢而為”，選擇茍且偷生，忍氣吞聲，而是選擇逆風(fēng)而行，無數(shù)烈士，他們舍棄了生命，舍棄了自己的家庭，用自己的血肉之軀擋住子彈，明知道會死去，但依然不畏生死，是因?yàn)樗麄冎�，自己的死是為了千千萬萬的人活下去，讓這個(gè)國家、這個(gè)有上下五千年歷史的民族活下去！
風(fēng)就是風(fēng)，不能逃避，既然來了，就必然會去。風(fēng)的來，風(fēng)的去，都是在提醒我們，要不斷成長，變得足夠強(qiáng)大，我們不要害怕風(fēng)的到來，滿懷希望，迎接風(fēng)帶來的挑戰(zhàn)。人在風(fēng)中，國家在風(fēng)中，只要我們不忘記風(fēng)帶給我們的疼痛和教訓(xùn)，是順勢而為還是逆風(fēng)而行，就看我們這些即將迎接風(fēng)的風(fēng)中少年吧！
不管冬季有多么的冷酷，不管寒風(fēng)有多么刺骨，我們在風(fēng)中，有著一腔熱血和錚錚鐵骨！我們是風(fēng)中少年！我們在風(fēng)中奔跑！
晨跑作文800字 篇22
今天一大早，迷迷糊糊中被媽媽拉了起來，說要帶我去草坪跑步。盡管我極不情愿，但一聽說跑滿五千米獎(jiǎng)勵(lì)二十塊時(shí)，還是拖著惺忪的睡眼跟著去了。
到了草坪，我們先象征性地做了一下熱身運(yùn)動，然后就朝著五千米的目標(biāo)跑開了。第一圈、第二圈還挺好，一切正常，乍一眼看去還挺像那么回事的。我也信心滿滿，感覺勝利就在眼前。跑到第四圈腿開始有點(diǎn)脹痛，喘得厲害，汗涔涔的，有點(diǎn)不想堅(jiān)持下去了。“多少米了？”媽媽看了一下手機(jī)說一千三，我瞬間像泄了氣的皮球，沮喪極了。原來一圈才四百米，我飛快地用除法計(jì)算了一下，這么算下來五千米可是足足十二圈半呀，真要命，原來二十塊并不那么容易掙。要不直接放棄算了吧？我在心里盤算著怎么跟媽媽挑明我不想跑了，既不想她說我沒毅力，也不想跑下去，我需要找一個(gè)能夠說服她的借口。步子在這種思緒的主導(dǎo)下不知不覺慢了下來，到最后直接改走了。
這時(shí)，媽媽第五圈追了上來。我正要開口，她就開口了“不要跟我說不想跑了，否則我會看不起你的喲。你看，我這么肥的婦女都在堅(jiān)持，你是男子漢輕易認(rèn)輸可就太丟臉了……”我天生爭強(qiáng)好勝，她這么一激將，倒是激活了我的'斗志，身體抗拒，心卻想贏。它們就像兩個(gè)小人，撕扯著，最后身體服從了心，繼續(xù)朝著十二圈半慢慢前進(jìn)。腿軟了，衣服、小內(nèi)褲濕透了，汗順著臉頰、脊柱溝往下淌，揮汗如雨。臉漲得通紅，鼻翼撐得難受，呼吸困難，胸口奇悶，雙腿早已不聽使喚，眼前模糊成一片，仿佛馬上就要昏死過去。八、九、十……十二、十二圈半，我拼盡全力，癱倒在了五千米的終點(diǎn)，嘴里感覺都冒青煙了。媽媽一把把我拉了起來，“剛跑完步是不能躺的，否則容易重力性休克。”于是她拉著我的手，又圍著草坪慢走了幾圈才去吃早餐、買菜。
回到家一坐定，“嘀嘀”，手機(jī)響了，“兌現(xiàn)承諾，獎(jiǎng)勵(lì)二十�！边�真是個(gè)信守承諾的媽媽。
晨跑作文800字 篇23
今天，又是陽光明媚，太陽一早就籠罩著大地。可是，我卻不大希望陽光燦爛，因?yàn)�，我是一點(diǎn)兒也不喜歡晨跑。
早讀過后，晨跑的哨聲“嗶——嗶”地響起，各個(gè)班整齊有序地排好隊(duì)，依次來到操場，站在各個(gè)班指定的位置，整裝待發(fā)。領(lǐng)頭的六（1)班的同學(xué)們早已經(jīng)在寬大的跑道上，排著整齊的隊(duì)伍，只等著體育老師一聲哨響，就帶領(lǐng)我們各個(gè)班跑。六（1)班起跑了之后，依次2班，3班……好不容易才輪到我們班，但不幸的是，今天是星期四，要跑兩圈——800米，要命的800米��！
唉！我嘆了口氣，不情不愿地踏上跑道，心想，跑兩圈下來又得累趴了，真想立刻逃離這里。正想著，不經(jīng)意看到操場邊沾著露水的小草，仿佛在嘲笑我：大家都在跑步，你覺得好意思逃離嗎？霎時(shí)間，我臉一陣熱，隨即跟上隊(duì)伍跑起來。
“踏——踏——踏”各班整齊有序的跑步聲響了起來，那聲音震耳欲聾。很快，第一圈跑完了，我很明顯地感覺到我的心跳比晨跑前快了許多。于是，我在跑第二圈的時(shí)候，好想休息一下，就放慢了腳步，感覺頭頂冒煙，汗水“吧嗒，吧嗒”地從臉上往下流，腰酸背痛，腿抽筋，整個(gè)覺得快要散了架似的�？墒牵乙呀�(jīng)與我們班的距離拉開了十多米，心想：“不管了，追上去吧！”我深吸一口氣，挺了挺身板，做了個(gè)沖刺的姿勢，使盡吃奶的力氣，眼看就要就追上了我們班，誰知，我們班的'同學(xué)突然加快速度，一下子把我落得更遠(yuǎn)�！鞍�，真是氣死我了！”我不禁抱怨了起來。唉，待會兒會落得更遠(yuǎn)，怎么辦？想加快腳步，可是，我的腿像灌了鉛似的，怎么也跑不快，正想要放棄。這時(shí)，班主任不知道什么時(shí)候來到了我的跟前，她微笑地對我說：“小偉，不能掉隊(duì)啊，加——油！”就沖著班主任這句話，我不顧一切，使盡力氣，終于追上了我們班。集隊(duì)的時(shí)候，我累得像只哈巴狗，在不停地喘息著。
晨跑，雖然有點(diǎn)累，可是，我之前混沌的感覺，現(xiàn)在感覺清醒多了，漸漸地，我喜歡上了晨跑。
晨跑作文800字 篇24
一眨眼暑假就過去了一半。整個(gè)暑假過得慵懶而沒有生機(jī)。自己也避免不了地吃胖了。于是不得不放棄大清早的美夢，出門呼吸一下新鮮空氣，開始了我的晨跑計(jì)劃。一是為了增強(qiáng)自己的體質(zhì)，二則是為了減肥。
第一天跑，腦子格外的清醒，跑得也格外有勁。跑不動時(shí)，腦子里只是想著“堅(jiān)持，堅(jiān)持”。這樣下來，晨跑對我來說小case�；氐郊�，已經(jīng)滿身是汗。肚子這時(shí)也不爭氣地“咕咕”地叫著。洗過澡之后，食欲大開，吃下肚的飯才也多了另一番味道。
新的一天開始了。做什么事都有精神，生機(jī)勃勃的。就連晚上睡覺都是那么的踏實(shí)。
也許是上天不愿意看到我累得滿身是汗的樣子，第二天的早上竟然下起雨來。六點(diǎn)的時(shí)候，聽到雨淅淅瀝瀝地下，我索性頭一倒，繼續(xù)睡我的覺。沒有晨跑做興奮劑，我又開始了慵懶而又沒有生機(jī)的日子。
第三天早上是被爸爸叫醒的，原來爸爸要和我一起跑。爸爸是讓媽媽“逼著”才和我一起跑的，命運(yùn)不免有些悲慘。不過有同伴一起跑，不覺得像開始那樣累了。多一個(gè)人，世界上就多一份生機(jī)，這樣來說也是一件不錯(cuò)的事。
但是問題很快就出現(xiàn)了：我不是那種有毅力的人。爸爸和我一樣，都經(jīng)不住早上美夢的誘惑。于是……
那天早上六點(diǎn)鐘，我在半清醒半迷糊的.狀態(tài)下一直抱著鬧鐘，等著爸爸來叫我�？墒牵鹊搅c(diǎn)半時(shí)，我再也等不下去了，索性倒頭一睡。吃早飯時(shí)，媽媽用特鄙視的語氣“唾棄”我和爸爸。我反駁道：“我六點(diǎn)就醒了，抱著鬧鐘等我爸叫我，等到六點(diǎn)半，還沒人叫我，我只好又去睡了。”爸爸仿佛找到了救星，說：“你起得早，你怎么不叫我呢？我想你沒起呢，就沒去叫你�！眿寢屧谝慌孕Φ溃骸澳銈儍蓚�(gè)都那么含蓄干什么？”在媽媽的監(jiān)督之下，我和爸爸只好又開始了晨跑。
幾天下來，感覺真的很好，不僅可以鍛煉毅力，也可以培養(yǎng)我在遇到困難時(shí)，堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持的精神。而且，有爸爸的陪伴，我相信，自己有更多的勇氣堅(jiān)持下去的。
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