學(xué)游泳_550字
這個(gè)暑假,我學(xué)會(huì)了游泳。
有一天下午,我興高采烈的來(lái)到游泳館,有好多人在游泳,我來(lái)到水池邊,一想到要跳下水,我心里有點(diǎn)膽寒心驚,因?yàn)槲沂且恢缓跌喿硬粫?huì)游泳。我慢慢的從水池邊滑下去生怕水吞噬我,心里很緊張,教練游過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō):“別緊張放松點(diǎn)!比缓竽弥壬ψ屛毅@進(jìn)去,要我用手拿著浮漂把腿伸直。我的身體才慢慢的浮上來(lái),這時(shí)我才感到不害怕。我游了幾個(gè)小時(shí),終于可以不用浮飄和救生圈?梢宰约焊≡谒嬗。
第二天,我不害怕,自己大膽的跳下去,游了幾個(gè)來(lái)回,教練教我們直腿打水:首先站在水里彎下腰,低下頭,吸一口氣,然后把手合攏,沖進(jìn)水利腳伸直,身體慢慢的浮起來(lái),腳有節(jié)奏的上下打水。按照教練的步驟,我們學(xué)了幾個(gè)下午,終于學(xué)會(huì)了直腿打水。教練說(shuō):“學(xué)會(huì)了直腿打水才容易學(xué)自由泳。”
熟練了直腿打水,教練教我們蛙泳,首先的動(dòng)作是用手用力的往下壓,頭浮上來(lái)吸一口氣,到水里吐氣,腳向兩邊蹬,連續(xù)這樣做。開(kāi)頭學(xué)的時(shí)候很難,我不知喝了多少口水。學(xué)了幾個(gè)下午才學(xué)會(huì)。我覺(jué)得自己的動(dòng)作像魚(yú)兒吐泡泡那樣優(yōu)美。
接下來(lái)練習(xí)自由泳。它的動(dòng)作很特別。一下子要那樣,一下子要這樣,把我給弄暈了,浮上去又掉下來(lái)還好,還好我學(xué)了基本功,費(fèi)了好大的勁才略懂一二,接下來(lái)幾天我們反復(fù)練習(xí),功夫不負(fù)有心人,我們終于學(xué)會(huì)了,接下來(lái)我天天練習(xí),我可以像魚(yú)兒在水里游來(lái)游去。
這才讓我明白一個(gè)道理,做什么事不要怕吃苦,堅(jiān)持到底,不能松懈,就會(huì)成功。經(jīng)過(guò)這些天的不斷努力,游泳給了我啟發(fā)也給了我勇氣,還給我?guī)?lái)了快樂(lè)。
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