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健身的作文

時(shí)間:2022-12-21 12:56:31 作文 我要投稿

健身的作文15篇

  在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總免不了要接觸或使用作文吧,借助作文可以提高我們的語言組織能力。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎?下面是小編收集整理的健身的作文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

健身的作文15篇

健身的作文1

  現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏越來越快了,大人們每天忙著上班,下班回家又要忙家務(wù),我們小孩子除了上學(xué)還要參加各種各樣的培訓(xùn)班,忙得連一點(diǎn)鍛煉身體的時(shí)間都沒有,就說我媽媽吧,每天回家都喊腰酸背痛,缺乏鍛煉,所以我特別希望能設(shè)立一個(gè)快樂的健身節(jié),在這一天,無論是大人還是小孩,都可以暫停工作和學(xué)習(xí),一起參加到鍛煉身體的各項(xiàng)活動(dòng)中來。

  我想把健身節(jié)定在10月10日,因?yàn)檫@時(shí)秋高氣爽,溫度適宜。這一天早上,大街小巷掛滿了鮮艷的旗幟,人們穿著各式各樣的運(yùn)動(dòng)服,舉著五顏六色的小旗子,一邊游行一邊高呼:“全民健身,增強(qiáng)體質(zhì),熱愛生命,享受健康!”瞧!公園里、廣場(chǎng)上,老人們正鍛煉得不亦樂乎,有的在做操,有的在打太極,有的在舞劍,最顯眼的是那群在跳扇子舞的老奶奶,她們兩手輕盈地拿著粉紅色的大扇子,歡快地跳著,她們臉色紅潤(rùn),精神抖擻。這一天,所有的體育場(chǎng)、健身館全部免費(fèi)開放,大人們有的在游泳,有的在溜冰,有的在跑步,還有的在打羽毛球,到處一派熱火朝天的運(yùn)動(dòng)景象。

  看!媽媽正練著瑜伽呢,她沉浸在舒緩的音樂中,認(rèn)真地跟著老師學(xué)著各種動(dòng)作,顯得很放松呢!我們小朋友也有自己喜歡的體育活動(dòng),大伙紛紛來到大操場(chǎng),三個(gè)一群,五個(gè)一伙,有的跳繩,有的踢毽子,還有的在打乒乓球。瞧,我和一群好朋友正踢著足球呢!你爭(zhēng)我的球,我搶你的球,我們?cè)谇驁?chǎng)上像鳥兒一樣自由自在地奔跑著,笑著,喊著,開心極了!這一天,大家都感受到一句話:“生命在于運(yùn)動(dòng)!”。

  健身節(jié)這天,無論是大人還是小孩,每個(gè)人的臉上都洋溢著節(jié)日的歡笑,每個(gè)人的額頭上都掛著晶瑩的汗水,它讓所有人都參加到體育運(yùn)動(dòng)中來,讓我們的身體更結(jié)實(shí)、更健康!

健身的作文2

  上周,學(xué)校開展了的一年一度的健身周活動(dòng)。每個(gè)班級(jí)不僅參加了開幕式的表演,還參與了年級(jí)組的比賽。比賽項(xiàng)目有跳繩、立定跳遠(yuǎn)和接力賽跑等。在豐富多彩的比賽項(xiàng)目中,最令我難忘的是接力賽跑。

  比賽前,班主任孫老師選出了我班的十位男生和十位女生參加比賽。比賽那天,體育老師的發(fā)令槍一響,比賽正式開始了。你看,我們班的同學(xué)們都在為運(yùn)動(dòng)員加油鼓勁:“加油!快跑!”接力的第一棒是管禾楨,他箭步如飛地跑到終點(diǎn),把接力棒交給了第二位同學(xué)。就這樣,同學(xué)們你追我趕,比賽真是扣人心弦呀!

  漸漸地,我班的速度處于了劣勢(shì),因?yàn)榕鷤兊乃俣让黠@不及男生。這時(shí),我們班的觀眾隊(duì)心急如焚,扯著嗓子為運(yùn)動(dòng)員打氣:“女生加油!女生加油!”那時(shí),我也替我班的女生著急,恨不得給她們插上翅膀,助她們一臂之力……比賽臨近結(jié)束了,我班的運(yùn)動(dòng)員們已經(jīng)回天乏術(shù)了,最終三4班獲得了接力賽的冠軍。

  當(dāng)大家垂頭喪氣地回到教室時(shí),班主任孫老師鼓勵(lì)大家說:“失敗乃兵家常事,大家不用氣餒。老師希望大家通過比賽,明白一個(gè)道理:做任何事情都要有團(tuán)結(jié)合作,努力拼搏的精神,只有這樣才會(huì)成功!

  聽了孫老師的話,大家都頻頻點(diǎn)頭。是啊,比賽總是有輸贏的,但我們?cè)诮∩碇芾镥憻捔松眢w,收獲了友誼和快樂,這才是最重要的。

健身的作文3

  為了滿足廣大人民群眾日益增長(zhǎng)的體育需求,為了紀(jì)念北京奧運(yùn)會(huì)成功舉辦,國務(wù)院日前批準(zhǔn),從2009年起,每年8月8日為“全民健身日”。

  設(shè)立全民健身日(FitnessDay),是適應(yīng)人民群眾體育的需求,促進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)開展的需要,是進(jìn)一步發(fā)揮體育的綜合功能和社會(huì)效應(yīng),豐富社會(huì)體育文化生活,促進(jìn)人的全面發(fā)展的需要,是促進(jìn)中國從體育大國向體育強(qiáng)國目標(biāo)邁進(jìn)的需要,也是對(duì)北京奧運(yùn)會(huì)的最好紀(jì)念。

  1995年,我國推行《全民健身計(jì)劃綱要》,至今已經(jīng)開展了十多年的“全民健身周、月”活動(dòng)。國家體育總局群體司司長(zhǎng)盛志國表示,要把“全民健身日”與已有的全民健身活動(dòng)相結(jié)合,并且有所創(chuàng)新。

  國家體育總局局長(zhǎng)劉鵬在新聞發(fā)布會(huì)上表示,體育的根本目的是滿足廣大人民群眾日益增長(zhǎng)的強(qiáng)身健體需求,而2008年北京奧運(yùn)會(huì)圓滿成功,更是極大地激發(fā)了億萬人民群眾的體育熱情,增強(qiáng)了全社會(huì)的體育意識(shí)。

  劉鵬說:“設(shè)立‘全民健身日’,是適應(yīng)人民群眾體育的需求,促進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)開展的需要,是進(jìn)一步發(fā)揮體育的綜合功能和社會(huì)效應(yīng),豐富社會(huì)體育文化生活,促進(jìn)人的全面發(fā)展的需要,是促進(jìn)中國從體育大國向體育強(qiáng)國目標(biāo)邁進(jìn)的需要,也是對(duì)北京奧運(yùn)會(huì)的最好紀(jì)念。”

  1995年,我國推行《全民健身計(jì)劃綱要》,至今已經(jīng)開展了十多年的“全民健身周、月”活動(dòng)。國家體育總局群體司司長(zhǎng)盛志國表示,要把“全民健身日”與已有的全民健身活動(dòng)相結(jié)合,并且有所創(chuàng)新。

  劉鵬說:“希望8月8日這一天,每一個(gè)人都能夠在自己所在的地方,快樂、健康地從事體育健身活動(dòng)。”

健身的作文4

  晚上,我同小葉阿姨去健身房健身,一來到這里,就看到了一群大胖子有的在跑步機(jī)跑步,有的在做養(yǎng)臥起作……

  我第一眼就瞄準(zhǔn)了那跑步機(jī)。剛跑了幾分鐘,我就像斷了氣的老頭一一樣,氣喘吁吁了。忽然,一個(gè)服務(wù)員虛情假意地說:“小孩子要小心點(diǎn),你不是會(huì)員,不能跑!”小葉阿姨替我說:“今天星期六,玩一下嗎!狈⻊(wù)員就接著說:“我是擔(dān)心她一不小心摔下來。我只好下了跑步機(jī),去玩別的了。

  接著,我們到了練手勁的地方,這東西可真沉的,我不止夠不到,一夠到,還差點(diǎn)把我整個(gè)人都給拖了上去。我玩玩這,玩玩那,就是挑不到一個(gè)中意的。從這我感覺到自己的毅力并不堅(jiān)強(qiáng),碰到一點(diǎn)的小麻煩,就會(huì)退縮。因此我懂得了做事一定要有毅力才行,不然,是不會(huì)有好的結(jié)果的和想要的目標(biāo)的。

  到了三樓,我們看到了有乒乓球,高興得不得了,興趣一下子就涌了上來,趕緊拿了乒乓球拍打了起來。這可是我才學(xué)了三天的體育項(xiàng)目,本以為他根本打不過我,可是玩了四局,居然都是她贏了。我東飛飛西飛飛,可就是接不到球,我想到了并不是小葉阿姨的技術(shù)太好,只是我的技術(shù)實(shí)在是太差了,要好好的練。

  最后,我們來到了打拳擊的地方?吹搅诉@個(gè)項(xiàng)目,我本以為,這只是小菜一碟,可是,當(dāng)我一打下去,它卻把我彈了出去,這也讓我知道了不可輕敵道理。

  經(jīng)過了這一從從的考驗(yàn),我從中懂得了很多道理。

健身的作文5

  大自然中有許多樂園,花開四季的公園、長(zhǎng)滿綠草的空地、種滿植物的花園……我的樂園比較簡(jiǎn)單——小區(qū)里的健身區(qū)。

  健身區(qū)是大家最熟悉不過的了。綠色的`橡膠地上,放置著各種健身器材,有蹬腿器,有拉臂器,有扭腰器。旁邊還有一大片空地,一個(gè)魚池。雖然簡(jiǎn)單,但給我?guī)砹瞬簧贅啡。每天寫完作業(yè),我都一身輕松,便會(huì)約小伙伴來到這里,好好地玩一番。大人們是來這兒鍛煉身體的,可對(duì)咱們這些小孩來說,卻能開發(fā)出許多有趣的游戲。毫不夸張地說,這個(gè)小小的健身區(qū)都裝不下我們的快樂。我們?cè)谶@里打羽毛球、踢足球、喂魚、逗貓……玩得不亦樂乎。

  我們最愛做的要數(shù)踢足球了。就說上一次球賽吧,我一腳將球用力踢給了小伙伴,小伙伴用腳接住了球,做了做準(zhǔn)備,飛起一腳——這一腳力氣也不小,球被踢得飛了起來,在天空劃過一道完美的弧線!芭!”球飛進(jìn)了魚池里,濺起大大的水花。那水花濺到我們身上。我看看衣服,又看看小伙伴,不禁哈哈大笑。笑聲是那么響亮,那么歡快。這水花里滿含著我們游戲的快樂?梢哉f,這小小的健身區(qū)是我們最喜歡的地方了。

  這就是我的樂園,一個(gè)看似不大,又無人不知,但充滿樂趣的地方。是它,在我難過時(shí)為我吹散愁云;是它,在我生氣時(shí)幫我消除氣惱;是它,在我寂寞時(shí)給我無限快樂。它,是我心目中的樂園,也是我成長(zhǎng)的樂園。

健身的作文6

  我的拿手好戲——跳有氧健身操我相信,每個(gè)人都有自己的拿手好戲,我的拿手好戲,你們想知道嗎?如果想知道的話,那就讓我來告訴你吧!我的拿手好戲就是——跳有氧健身操。

  我跳有氧健身操,曾經(jīng)拿過浙江省有氧健身操錦標(biāo)賽第三名的佳績(jī)。平常,我們都要練有氧健身操,每天早上,同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上早鍛煉時(shí),我們?cè)诰氂醒踅∩聿;每天下午,同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上玩耍時(shí),我們也在練有氧健身操;每當(dāng)星期五,同學(xué)們背著書包高高興興的回家時(shí),我們又在練有氧健身操。我練得很累時(shí),我會(huì)偷一下懶,鮑老師看見了,會(huì)批評(píng),讓我重練;但我練得很起勁,頭發(fā)上的汗像大豆般一樣流下來時(shí),鮑老師會(huì)為我加油,翹起大拇指對(duì)我說汪鑫寧好樣的。自從我學(xué)習(xí)跳有氧健身操以來,我會(huì)經(jīng)常去縣里的荷花廣場(chǎng)、電影院等地方參加各種活動(dòng)和演出,通過這些活動(dòng),增加我的膽量,并認(rèn)識(shí)了許多新朋友。記得我去參加全省有氧健身操錦標(biāo)賽,比賽之前,看到很多觀眾,心里就很緊張,就對(duì)鮑老師說“鮑老師,我現(xiàn)在很緊張!滨U老師聽了后,鼓勵(lì)我說“汪鑫寧,你不要緊張,只要把動(dòng)作跳規(guī)范,要有勁,面帶微笑就行了。”過了一會(huì)兒,我們就像一棵棵挺拔的小樹進(jìn)場(chǎng)了,個(gè)個(gè)精神飽滿,面帶微笑,動(dòng)作既規(guī)范又非常有勁,隊(duì)形也很整齊……聽到主持人說出我們得了第三名時(shí),我們都跳起來,個(gè)個(gè)心情非常激動(dòng),這樣不僅為校爭(zhēng)光、為班級(jí)爭(zhēng)光、也為自己爭(zhēng)了榮譽(yù)。

  自從學(xué)有氧健身操以來,我體會(huì)到,學(xué)有氧健身操不僅可以讓我們身強(qiáng)力壯,而且還能鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志,使我在今后學(xué)習(xí)中遇到困難,都會(huì)堅(jiān)強(qiáng)克服它。

健身的作文7

  在2008年8月8日晚8時(shí),令世人矚目的第29屆奧運(yùn)會(huì)將在北京主體育館“鳥巢”中拉開帷幕。奧運(yùn)離我們?cè)絹碓浇,雖然我們住在山西介休,離北京很遠(yuǎn),但我好象都感受到了奧運(yùn)的呼吸聲,奧運(yùn)的氣氛也越來越濃,奧運(yùn)精神早以融入了我們的學(xué)習(xí)生活之中。

  就拿我來說吧,小的時(shí)候總是三天一小病,不是在感冒就是咳嗽,身體很虛弱,自從奧運(yùn)口號(hào)“全民健身”后,我大受啟發(fā),心想:“何不鍛煉自己的身體,讓自己強(qiáng)壯起來,更好地迎接奧運(yùn),參與奧運(yùn)呢!從此,我每天早晨都與爸爸到北壇公園去鍛煉身體,有時(shí)長(zhǎng)跑,那時(shí)我覺得自己是王軍霞;有時(shí)打羽毛球,那時(shí)我覺得自己是張寧;有時(shí)打乒乓球,那時(shí)我覺得自己是王楠……通過幾個(gè)月的堅(jiān)持,我的身體明顯強(qiáng)壯起來。

  不僅僅是我在健身,我們?nèi)樾菔械氖忻穸荚趨⑴c健身。每天早晨,公園門口總會(huì)出現(xiàn)一群老年隊(duì)伍,無論是寒風(fēng)凜冽的隆冬,還是烈日炎炎的盛夏,在我上學(xué)的時(shí)候總會(huì)看見他們的身影。他們有的踢毽子,有的跳舞,有的跳繩,還有的放開歌喉大聲練嗓……他們身手敏捷靈活,比我們小孩還跳得認(rèn)真呢!

  為了全體市民參與健身,市政府還提供出健身的場(chǎng)地和健身器材。在汾西礦業(yè)集團(tuán)公司的文體中心里有排球館、乒乓球室、象棋室、健身房等,讓人們能隨時(shí)去鍛煉身體,隨時(shí)去享受奧運(yùn)帶來的快樂。

  全民健身,讓我們的身體更加強(qiáng)壯!

  參與奧運(yùn),讓我們的生活更加快樂!

健身的作文8

  經(jīng)過一個(gè)暑假的休養(yǎng),我增胖了許多,為了有個(gè)健康、強(qiáng)健的身體,我制定了一個(gè)減肥計(jì)劃。

  今天早上,我按照原定的計(jì)劃到健身房跟著教練鍛煉。到了健身房并不是馬上就可以開始運(yùn)動(dòng),在教練的指導(dǎo)下我先做好運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備,在跑步機(jī)上快走15分鐘,為的就是能拉開筋骨,預(yù)熱身體的每一個(gè)細(xì)胞。

  健身課正式開始了,教練要求我在一個(gè)平躺的繩梯上反復(fù)來回的跳來跳去,不是你想怎么跳就怎么跳的,這種蹦跳看著簡(jiǎn)單,但還是需要有一定的技巧和要求的,講求每一次蹦跳的高度和速度,跳完一次到第二次蹦跳還要加大難度,由于我身體肥胖,每一個(gè)跳躍動(dòng)作都用盡了身體的每一分力量,一個(gè)來回都已經(jīng)氣喘噓噓,但教練不允許我休息,要求我必須完成三次來回才能休息,我覺得難以完成教練提出的要求,經(jīng)常都會(huì)有放棄的想法,但在每一次準(zhǔn)備放棄的時(shí)候,教練不斷的鼓舞我,他跟我說:“源源,你一定可以做到的,你是最棒的”,在教練的鼓舞下我一次又一次的堅(jiān)持下來,最終完成了任務(wù)。

  跳躍運(yùn)動(dòng)完成后,教練說要專門增強(qiáng)我的腿部訓(xùn)練,我扎起馬步在原地一動(dòng)不動(dòng),但這個(gè)運(yùn)動(dòng)需要講求耐力,做起來很不容易,好幾次坐到地板上去了,但教練每次都伸手把我拉起來,跟我說:“在哪里的跌倒就從哪里爬起來,我們男子漢大丈夫不畏艱難,相信自己一定能做到的!痹诮叹毜墓膭(lì)下,我做到了,真的做到了,當(dāng)我成功的完成每一次的鍛煉要求時(shí),心里都有無比的自豪感。

  60分鐘的鍛煉時(shí)間很快的過去了,健身雖然很累很辛苦,但每次的鍛煉都有新的收獲,讓我感受到成功的滋味。

健身的作文9

  同學(xué)們你們喜歡體育,熱愛鍛煉嗎?也許你會(huì)告訴我很喜歡它;但也許你會(huì)告訴我很討厭它。無論你的看法如何,我都希望大家與我一起養(yǎng)成鍛煉健身的好習(xí)慣,因此今天我們就這方面展開激烈的、有趣的討論。

  著名的醫(yī)生都曾說過:“鍛煉對(duì)我們是非常有益的,它可以促進(jìn)血液的循環(huán)!碑(dāng)你在過度疲勞時(shí)做適當(dāng)?shù)囊恍┬』顒?dòng)就可以讓你精力充沛在疲勞后的學(xué)習(xí)生活、工作中非常專注,不容易再次疲勞。

  同學(xué)們,運(yùn)動(dòng)有很多種,有:散步、跑步、打羽毛球、騎車、打乒乓球、跳繩……當(dāng)然我們要在適當(dāng)?shù)那闆r下做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。除此之外你還可以到小區(qū)、公園的健身處去做相應(yīng)的戶外活動(dòng)。這種地方稱為“健身中心”,它里面配備有先進(jìn)的運(yùn)動(dòng)設(shè)備,可以有效地鍛煉自己的身體。

  還有人則把器械買回家在家運(yùn)動(dòng),但是這些器械非常昂貴。因此,我認(rèn)為:人一周頂多運(yùn)動(dòng)2—5次,不必要把器械買回家,這樣不僅占據(jù)了家里的空間,還不能及時(shí)呼吸新鮮空氣。出去鍛煉多好呀,不需要金錢,只許你抽出10—30分鐘的時(shí)間來鍛煉就可以了。除此之外,你還可以做到呼吸新鮮空氣、透透氣、透透風(fēng)。

  聽了我的介紹,相信你應(yīng)該有所啟發(fā)、感受、想法吧!這樣一來,過不了多久,原本不喜歡鍛煉運(yùn)、動(dòng)的人,說不定你會(huì)非常喜歡它的。它可以給你帶來無窮的樂趣,讓你去探索更多這方面的奧秘。!

  希望你能多和身邊的親朋好友多運(yùn)動(dòng),讓更多人去體驗(yàn)。這就是我的觀點(diǎn),你怎么看呢?

健身的作文10

  秋日的陽光灑滿山城,又是美好的一天。如果不干點(diǎn)有意義的事,豈不是浪費(fèi)了老天爺?shù)摹耙环酪狻?所以,我們一家決定——去看看剛修好的健身步道。這樣既可以鍛煉,也可以去放松放松。

  剛到山下,我隱約看到有幾塊石碑,出于好奇,我走近一看,噢,原來是介紹石板健身步道的,根據(jù)石碑上的介紹:石板健身步道起于石板鎮(zhèn)場(chǎng)鎮(zhèn),沿山而上,翻脊過澗,途經(jīng)大佛巖、雙碑、蘆稿沖、馬家溝水庫大壩三個(gè)終點(diǎn),全長(zhǎng)約7公里,路面寬1.5米。

  了解完以后,我們又繼續(xù)上前。好一個(gè)石板健身步道,健身步道的地面是由卵石拼湊而成的,走上去,卵石們輕輕的按摩你的腳掌,舒服極了,在步道的旁邊,還設(shè)置了石桌,石凳,休息涼亭等,便于游客休息,步道的沿途還有郁郁蔥蔥的樹木,一陣涼風(fēng)吹來,秋葉隨著秋風(fēng)翻滾起來,她們仿佛成了輕巧起舞的少女,手指伸向天空,旋轉(zhuǎn)著,舞蹈著,裙擺在空中飛舞,沒有什么能讓她們停住腳步。秋葉翩翩起舞,似乎人們也被他們所感染,為他們伴奏,哼著歌。但,另一處風(fēng)景也吸引著人們的視線,人們只好不舍的告別。

  到了到了……哇,小溪潺潺,桂花的香氣四處飄蕩,微風(fēng)淘氣的撫摸著你的臉蛋,魚兒活蹦亂跳的在水中嬉戲,真是一副好迷人的景象,對(duì)了,不來點(diǎn)音樂怎么行呢?就在這時(shí),小鳥立馬就奏響了歡快的交響曲。我們?nèi)矸路鸪錆M了力量,原本沉重的腳步也變得輕快了許多,我們很快登上山巔。坐在山巔的觀景亭中,一陣涼風(fēng)襲來,帶走了一天的疲憊與煩惱,我們終于露出滿意的笑容,連眉角都笑開了花……

  夕陽的余輝籠罩著山峰,此刻的群山有一種神秘的美麗。在這一刻,你感覺到徒步爬山,不僅是一次身體的鍛煉,更是一次心靈的洗禮……

健身的作文11

  金秋十月,丹桂飄香。在這秋高氣爽的日子里,我們學(xué)校迎來了一年一度的健身節(jié)。為了爭(zhēng)取奪得桂冠,所有班級(jí)的同學(xué)們都很努力。

  這一次的運(yùn)動(dòng)會(huì)更改了一個(gè)記分標(biāo)準(zhǔn):從第一名到最后一名都會(huì)得到不同高低的分?jǐn)?shù),每個(gè)班級(jí)同學(xué)們所得的分?jǐn)?shù)加起來,總共的分?jǐn)?shù)在進(jìn)行比拼,選出年級(jí)第一名和全校的第一名。

  今年的比賽中多了一個(gè)令我們班十分頭疼的項(xiàng)目,那就是籃球。因?yàn)槲覀儼嗟耐瑢W(xué)們大部分時(shí)間都是在學(xué)習(xí),連體育課都很少,更別說籃球課了,所以我們班的籃球打得很差。離籃球比賽的日子越近,我們的心情就越緊張。

  終于,那令人頭疼的籃球比賽還是來了。在那節(jié)體鍛課上,我們班是與一班進(jìn)行比賽的。一開始,我們以為我們班還有機(jī)會(huì)贏的,可是,事情往往不像預(yù)料中的那樣簡(jiǎn)單。我們班更本不是一班的對(duì)手。他們班連連進(jìn)球,可我們連投籃的機(jī)會(huì)都沒有。但是我們?nèi)匀淮舐暤臑槲覀儼啾荣惖耐瑢W(xué)加油、鼓勁。最后,我們?nèi)匀惠斄吮荣。一班的那幾個(gè)人還嘲笑我們班的人,這使我們十分生氣、不甘心。但是,我們并沒有為此而放棄,我們決定在其他比賽中爭(zhēng)奪第一名。

  我相信,這次失敗并不會(huì)讓我們退縮,我們會(huì)更加努力的!

  在后來的長(zhǎng)跑比賽中,我們班果然不負(fù)眾望,奪得了第一、第二名的好成績(jī)。 運(yùn)動(dòng)會(huì)展示了學(xué)生青春風(fēng)采,考驗(yàn)體能與心理的具體實(shí)踐。它鍛煉的是體力,激活的是生命,弘揚(yáng)的是個(gè)性和青春活力,收獲的是笑臉和精神風(fēng)貌。所有選手在運(yùn)動(dòng)會(huì)上賽出了成績(jī),賽出了風(fēng)格。在比賽中尋覓了更多的光彩和夢(mèng)想,在比賽中創(chuàng)造了更多的美好和輝煌。

健身的作文12

  今天陽光明媚,晴空萬里,藍(lán)藍(lán)的天空上襯托著朵朵白云。我和外公走在健身公園的路上。

  一路上,車水馬籠,一陣陣?yán)嚷暣倘胛业亩,我忙用雙手捂住耳朵,外公問我:“藍(lán)色的刀和藍(lán)色的槍,猜一成語!蔽亿に伎嘞肓艘粫(huì)兒,說:“是刀槍不入(blue)嗎?”外公聽了,微笑著說;“笑對(duì)了,你的腦筋真會(huì)轉(zhuǎn)”,我們都捧腹大笑。

  我們不慌不忙地走著。不知不覺中,我們來到了被綠樹覆蓋的,被市民稱作“綠化長(zhǎng)廊”和“林陰大道”的健身公園。我們先從東邊參觀,這里有無數(shù)棵樟樹,多得數(shù)不勝數(shù),它們組成了一把綠色的“大傘”,為我們遮天蔽日,排除噪音,還有排出氧氣,怪不得這里的空氣特別清新,讓人心情舒暢。沿著彎彎曲曲,兩旁是樹木組成的“隔音墻”的石頭小路,我們又來到了被白楊樹、桂花樹和水杉圍繞的西邊,西邊是大人們和小孩們的天地,有燈光籃球場(chǎng)、乒乓球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)……等等,這是大人們的天地,小孩們的天地有健身器材,小孩們能在那里盡情地玩。我也在那里玩“跑步機(jī)”,一個(gè)不小心,摔了個(gè)“大馬趴”,身上全是泥,看著我狼狽不堪的樣子,外公在一旁笑彎了腰。“清潔”過后,我神采飛揚(yáng),回頭看看過走的樹林,那樹林像一條綠龍,纏繞在衢州市區(qū)南邊,一望無際,這時(shí)候我才發(fā)覺腳走路走痛了,又躺在地上“哎喲,哎喲”地叫喚起來……休息片刻后,我們向家進(jìn)發(fā),戀戀不舍地離開了健身公園。

健身的作文13

  在我的校園——秦安路小學(xué)里矗立著一些默默無聞的體育健身器材。

  雖說毫不起眼,但這里聚集了歡樂聲。

  首先是東邊的乒乓球臺(tái),每到下課和體育課解散時(shí),乒乓球臺(tái)上的人絡(luò)繹不絕,有“男女雙打”的,有“單打”的,真真熱鬧。

  操場(chǎng)中央的籃球架,雖然歷史“悠久”,但是它是籃球隊(duì)員的最愛?!那高個(gè)子男同學(xué)舉著籃球,向上一跳,來了個(gè)“扣籃”,太精彩了!

  緊接著的是南邊的雙杠、單杠、云梯和天梯。注意看!那位女同學(xué)將腿搭在單杠上,略一使勁,騎在了單杠上,來了個(gè)倒翻!哦!太厲害了!還有那個(gè)爬云梯的,仿佛要登上云梯,學(xué)古人的樣子攻城?!那個(gè)想過天梯的,望著天梯,好像在暗下決心,一定要過去,非到達(dá)勝利的彼岸不可。你瞧!那位同學(xué)踩在最底層的橫桿上,手緊緊地抓住天梯的梯階,好像生怕掉下去似的,接著,一個(gè)一個(gè)梯階地爬了過去,到達(dá)了成功的彼岸!

  我最喜歡玩單杠啦!因?yàn)橥嫫饋砗艽碳,花樣也挺多。單杠的玩法?shù)也數(shù)不清,有前翻、后翻、前空翻、倒立……,因?yàn)槲叶伎斐蓡胃堋袄蠈ⅰ崩,所以知道那么?

  叮零零,叮零零……上課鈴響了!大家一窩蜂地跑到教室里上課去了,體育器材們又恢復(fù)了平靜。

  我愛這些體育器材,更愛我的校園。

健身的作文14

  健身區(qū)的早晨真熱鬧呀!

  瞧!這幾個(gè)小朋友蕩秋千蕩得真高興呀!秋千像箭一般地在空中來回穿梭,一會(huì)高,一會(huì)低。小朋友們高興得直拍手:“好,太棒了,真刺激呀!再蕩高點(diǎn)!”咦,奇怪,這位小朋友怎么哭了呢?噢,原來,這位小朋友因?yàn)樽坏角锴,感到委屈了,后來,?jīng)過我的一番勸解后,這位小朋友才坐上了秋千,看到她破涕為笑,我的臉上也露出了滿意的笑容。

  “加油!加油1一定要拿到冠軍呀!”草地上傳來了一陣陣呼喊聲。這是干嗎呢?經(jīng)過一番詢問后,我才知道,原來這些大姐姐們正在進(jìn)行激烈的跳繩比賽呢!隨著裁判一聲令下,大姐姐們爭(zhēng)先恐后地?fù)u起繩子,剎那間,草地上全是“啪啪啪”上子落地的聲音,還有此起彼伏的加油聲。時(shí)間過去了,裁判吹響了哨子,大姐姐們立刻放下了手中搖晃不定的繩子,仔細(xì)地聽著自己的成績(jī)。一位身著粉紅運(yùn)動(dòng)衣的大姐姐居然一口氣跳了180個(gè),名列第一,真是太了不起了!我真佩服她。

  看完了那激動(dòng)人心的跳繩比賽,我們?cè)賮硇蕾p那優(yōu)美的老年操。這老年操可是鍛煉身體的好辦法?矗切├先说膭(dòng)作多熟練!絕不亞于我們這些小孩子。隨著音樂,他們手舞足蹈起來,左一下,右一下。看著他們的舞姿,我簡(jiǎn)直不相信他們是老年人,不知道的人還以為他們青年人呢!有些動(dòng)作我都做不出來,而那些老人卻輕而易舉地做了出來,真是厲害啊!我真是自嘆不如!

  健身區(qū)的早晨可真熱鬧。

健身的作文15

  我從小就“弱不禁風(fēng)”,抵抗力很差,所以就很容易生病,爸爸發(fā)現(xiàn)了這個(gè)問題,于是就天天帶我去健身。

  在一個(gè)風(fēng)和日麗的下午,爸爸匆匆忙忙的把衣服穿上,便把我拉去健身房里,在健身房里面人摩肩接踵,爸爸只好把我?guī)У焦珗@里,公園里幾乎是空無一人,爸爸對(duì)我說:“兒子,我們來比賽慢跑,誰跑的最久,誰就算贏。”語音剛落,爸爸便慢跑起來,我也跟著爸爸一起慢跑,我想到一條妙計(jì),就是躲在爸爸后面,讓爸爸更加費(fèi)力,因?yàn)榘职衷谂艿臅r(shí)候受到了風(fēng)的阻力,身后一點(diǎn)阻力都沒有,我躲在爸爸的身后,跑起來自然就比爸爸輕松了。過了一會(huì)兒,爸爸變得氣喘吁吁起來,可我一點(diǎn)兒都不覺得累,還不是爸爸幫了我,爸爸覺得應(yīng)該是我氣喘吁吁,可是他萬萬想不到竟然是他氣喘吁吁,就疑惑不解的問我:“你怎么會(huì)體力比我還好!蔽仪椴蛔越么笮ζ饋碚f:“這都是你的功勞啊!”回到家,爸爸立馬打開電腦查問題,發(fā)現(xiàn)原來是風(fēng)的阻力做的怪,他變得狡猾起來,以后他發(fā)現(xiàn)我在他身后就跑掉了,氣喘吁吁也是我的“家常便飯”了。

  就這樣,一個(gè)月之后,我和爸爸還是像往常那樣到公園里跑步比賽,我的體力也變得越來越好,有一天,爸爸和我去公園里比賽慢跑,我以為我肯定會(huì)輸給我爸爸的,可我卻贏了,爸爸對(duì)我說:“你是用了計(jì)謀的吧!”“我沒有,我只是一直跑步而已”我不緊不慢的說著。爸爸恍然大悟,笑著說:“原來你是多鍛煉才比我厲害的!”說完了我也笑了起來。

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