學(xué)打乒乓球
學(xué)打乒乓球1
乒乓球，對(duì)于我來說已經(jīng)不陌生了，因?yàn)槲以诩依锞氝^很久�？芍皇菍�(duì)著墻壁打，沒有和人真正打過。爸爸似乎看出了我的心思，馬上給我報(bào)了乒乓球訓(xùn)練班，讓我系統(tǒng)學(xué)習(xí)這門技術(shù)。
我在樹小中校區(qū)學(xué)打乒乓球。乒乓球教練很胖，一開始我還懷疑他會(huì)不會(huì)打球。可當(dāng)我見識(shí)了他那矯健的身手、精湛的技藝后，我徹底改變了我的看法。就這樣，我跟著這位高手，開始了我辛苦的乒乓球訓(xùn)練。
一開始，教練只讓我練打球的姿勢(shì)�！按颍瑝�，揮到前額、打，壓，揮到前額....”我隨著教練的聲音一遍又一遍做著動(dòng)作，一做就是四十多分鐘！有時(shí)侯我想趁教練去上廁所時(shí)休息一會(huì)兒，沒想到被教練發(fā)現(xiàn)了，還要罰我多練二十分鐘。那個(gè)時(shí)候我的腦海里只剩一個(gè)字：‘苦’！
經(jīng)過幾天的`‘魔鬼訓(xùn)練’后，教練終于和我動(dòng)真格了。他說我這幾天動(dòng)作做的不錯(cuò)，可以開始正式訓(xùn)練了。沒等我反應(yīng)過來，教練的球就朝我飛來。我定睛一 看，連忙揮起球拍把球打了回去。教練看了，走了過來，用球拍打我的手，說：“我是怎么教你的？打、壓、揮到前額。沒有接著球沒關(guān)系，主要是把動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)就 可以了。不要刻意去接球，球會(huì)來找你的�！闭f是這么說，可每次接球時(shí)，我總會(huì)去找球在哪兒，時(shí)不時(shí)會(huì)忘記做動(dòng)作，而一忘記做動(dòng)作，就接不著球。每當(dāng)這時(shí)， 教練都會(huì)走到我身邊來，控制我的手打球，讓我體會(huì)球是怎么打出去的，為什么要做這樣的動(dòng)作……
漸漸地，我的球技有所提升，基本可以做到把每一個(gè)球都打過去，只是方向控制的不好，總會(huì)打出界。唉，看來要達(dá)到教練的水平要花不少的功夫�。〔贿^，我相信：只要功夫深——鐵杵磨成針！我一定會(huì)加倍努力，完成我的‘乒乓事業(yè)’！
學(xué)打乒乓球2
“乒乓——乒乓”第一次聽到聲音的時(shí)候，我就覺得和它有一種說不出的親密感——乒乓球。
我喜歡乒乓球。乒乓球和乒乓球拍都是小巧玲瓏的，可以隨身帶；它可以使人們得到鍛煉；而且那乒乓的聲音對(duì)我來說十分美妙。我真的迷上它了。所以，聽媽媽說可去學(xué)乒乓球，我特別興奮，立馬歡呼雀躍起來！
“乒乓——乒乓”這個(gè)聲音從練球室中傳了出來。這回，我不是聽別人打球的聲音，而是我自己打球的聲音哦！何教練就像是我的乒乓球?qū)毜洌@節(jié)課教我發(fā)球，那節(jié)課教我各種接球法。我也練得很認(rèn)真，雖然手有些酸，可是還是堅(jiān)持練。他夸獎(jiǎng)我說：“你進(jìn)步真快，別人花五節(jié)課學(xué)，你只要三節(jié)課就學(xué)得很好！”還有另一個(gè)看球的比較專業(yè)的阿姨也夸我，說我打球就是打球的樣兒，有那架勢(shì)。我偷著樂，雖然臉上是微笑，心理早樂開了花。嗯嗯，我承認(rèn)自己是自戀過了頭。不過，我的`確是有那么厲害��！沒花幾節(jié)課的功夫，就可以敵過老爸老媽，而且可以和何教練開打了！
打球時(shí)，我瞪著眼珠子，盯著何教練手中的乒乓球，站好了準(zhǔn)備接球的架式，哈哈，這只不過是從電視上學(xué)運(yùn)動(dòng)員的。教練開始發(fā)球了，球剛好落過球網(wǎng)，我抓緊機(jī)會(huì)，把球扣了過去。乒乓球就象一個(gè)小小的可愛的小精靈，在我和教練之間跳來跳去。我一會(huì)兒開球，一會(huì)兒扣球，一會(huì)兒反手回?fù)簦`活得象只小兔子左右蹦跳。一不小心，就會(huì)被教練打輸。經(jīng)過多次努力，我終于戰(zhàn)勝了教練三次。有一次，我們打了二十多個(gè)回合，哇！真是不容易。我想：從今以后，我一定好好練球，爭(zhēng)取戰(zhàn)勝教練！
學(xué)了幾節(jié)課的乒乓球后，我越來越喜歡它了。你愿意和我較量較量嗎？
學(xué)打乒乓球3
學(xué)打乒乓球暑假剛開始，老爸帶我去上班的地方玩，看見活動(dòng)室有一張乒乓球桌，我想：這是學(xué)打乒乓球的好機(jī)會(huì)。剛開始，先老爸教我怎樣拿乒乓球拍；接著教我怎么發(fā)球，把球往桌上一丟，再把球用球拍拍過去；然后教我怎么接球，告訴我拍子要對(duì)準(zhǔn)球，要注意接球的角度和力度；還給我做了示范。接下來，我們就開始學(xué)打乒乓球了，在學(xué)的過程中，開始我接球只知道用提，結(jié)果球總是飛得老高，逗得我哈哈大笑，爸爸嚴(yán)肅地對(duì)我說：“接球不能老用一種方法，要看球的高度，球高的拍子要往下斜，球低的才可以用提。”經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了發(fā)球和接球的`方法。
我在學(xué)打乒乓球的時(shí)候還發(fā)生了有趣的事呢!有一次，我和爸爸在打乒乓球的時(shí)候，我眼看這球就接不到了，慌亂之中，我手忙腳亂的把乒乓球一提，一看才知道接球的方法錯(cuò)了，這時(shí)，乒乓球正好掉了下來，我來不及閃開，就被掉下的乒乓球砸了個(gè)暈暈乎乎。還有一次，我在打乒乓球的時(shí)候，忽然看見一只小鳥飛了進(jìn)來，于是，我立即拿著球拍追鳥去了，老爸問我，你要干什么？我爽快地說：“快看，那里有一只小鳥，孩子那里愣著干什么？！快來幫忙抓鳥！”我一邊說，一邊追著小鳥。
這時(shí)，老爸也來幫忙抓鳥了，小鳥飛到東，我們追到東，小鳥飛到西，我們追到西，我們齊心協(xié)力，把小鳥累得筋疲力盡，飛不起來了，我們終于把這只狡猾的小鳥抓住了。這個(gè)暑假，我學(xué)會(huì)了打乒乓球，可以和我的老爸比賽了，我很高興！
學(xué)打乒乓球4
“滴水能把石穿透，萬事功到自然成�！边@話說的好，然而，真正理解這句話的含義還是我學(xué)乒乓球的那段時(shí)光。
一天，媽媽給我買了一副“亞平”牌乒乓球拍和一個(gè)“戰(zhàn)甲”乒乓球，讓我自己練字發(fā)球。我神氣地接過拍子，一臉的傲嬌，心想：這怎么難得到我了？媽媽見我一臉的驕傲，便提醒我：“打乒乓球可不容易，必須做到眼到，心到，手到，還要?jiǎng)幼髅艚�。�?/p>
為了大顯身手，我迫不及待地來到平壩，右手拿拍子，左腳向前，右腳向后，身體前傾，對(duì)準(zhǔn)墻練習(xí)發(fā)球，接球，我揮舞著球拍，球在乒乓球和墻面來回跳躍，就像一個(gè)聽話的小精靈。
練好了基本功，爸爸就開始訓(xùn)練我的球技了。爸爸向我發(fā)來一個(gè)旋球，我盯緊球的動(dòng)態(tài)，順勢(shì)向左回?fù)簦职忠娢矣疫厸]有防備，就向右邊彈球，我急忙沖向右邊接球，還沒等我反應(yīng)過來，球又跳向左邊，我接不住了，只好眼睜睜地看著球飛了出去，再滾到乒乓球桌下，我累得氣喘吁吁，有些沮喪了。
這時(shí)，爸爸走過來對(duì)我說：“這種球叫左右球，你接球后，要立刻回到球臺(tái)的中間，瞄準(zhǔn)目標(biāo)，見機(jī)行事，不能左右來回跑動(dòng)�！甭犃税职值脑挘议_始總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，自己想辦法主動(dòng)攻擊，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我不僅能輕松對(duì)付爸爸，還有了自己的方法。爸爸見我球技見長(zhǎng)，后來又派來他的`同事教我抽球，經(jīng)過幾番苦練，現(xiàn)在我打乒乓球可謂如魚得水，還常常打敗爸爸咧！
“滴水能把石穿透，萬事功到自然成�！边@句話的確不錯(cuò)，在生活中做任何事，只有勤學(xué)苦練，才能成功，這次學(xué)乒乓球若不是我反復(fù)練習(xí)，堅(jiān)持不懈，怎么可能打敗我的爸爸呢？
學(xué)打乒乓球5
去年三月份的一天，我和媽媽到汽車廠三中去打羽毛球，發(fā)現(xiàn)那里的體育館里還有很多乒乓球桌，一些和我年齡相仿的同學(xué)正在練習(xí)，有的在比賽，不是發(fā)出“好球”、“拼了”的聲音，場(chǎng)面很是熱鬧，我心里突然萌發(fā)了一種念頭：我也要學(xué)乒乓球！
第二天下午，媽媽領(lǐng)著我找到了乒乓球的主管----金老師，詢問了上課的`一些情況，我們教了學(xué)費(fèi)，便被分到了一個(gè)女老師那里。她自我解釋說她姓王，以后可以叫她王老師。跟王老師一起學(xué)打球的人不少，其中還有我的老朋友鬧鬧，。王老師正手把手教他揮拍，糾正他的動(dòng)作。
糾正完鬧鬧的揮拍動(dòng)作以后，王老師教我打幾個(gè)球，我打的球不是下網(wǎng)，就是出界，好不容易打上了一個(gè)，卻已經(jīng)累得我滿身是汗，而且步伐很亂。王老師又把著我的手揮起了拍，做了幾個(gè)擊球動(dòng)作，她認(rèn)為我的動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn)了，便提前讓我練習(xí)打單球，一……二，成功了！我剛學(xué)就能打兩個(gè)球，太棒了！自己有些沾沾自喜呢。
但看見鬧鬧正手單點(diǎn)一出手就是二十個(gè)球，把我的興奮潑去了一大半，自己暗暗下定決心一定要好好學(xué)，爭(zhēng)取超過鬧鬧。
經(jīng)過兩個(gè)多月的時(shí)間練習(xí)，我能打四十個(gè)單球了，不知道鬧鬧能打多少？一打聽王老師，才知鬧鬧已經(jīng)能打七八十個(gè)了。我吃了一驚，怎么也不肯相信我一個(gè)四年級(jí)的女生會(huì)輸給一個(gè)二年級(jí)的小男生？
于是，我更加刻苦地訓(xùn)練。我已經(jīng)會(huì)打正手單點(diǎn)、正手兩點(diǎn)、正手三點(diǎn)，反手，一反一正等項(xiàng)目，而且每個(gè)項(xiàng)目都能打五百個(gè)球，成績(jī)“顯著”，已經(jīng)把鬧鬧遠(yuǎn)遠(yuǎn)得甩在了后面。
經(jīng)過這一年的鍛煉，我逐漸喜歡上乒乓球了，而且，付出的努力也得到了回報(bào)。這要?dú)w功與老師的孜孜不倦的指導(dǎo)；歸功與姑姑和媽媽的每天接送；歸功于自己的努力；歸功于我設(shè)定了切實(shí)可行的追趕目標(biāo)。
我會(huì)繼續(xù)努力，在不耽誤學(xué)習(xí)的前提下，把自己培養(yǎng)成德智體全面發(fā)展的好孩子！
學(xué)打乒乓球6
放暑假了，媽媽讓我選擇一樣娛樂活動(dòng)，我便選擇了乒乓球。今天上午，媽媽帶我去俱樂部報(bào)名學(xué)習(xí)乒乓球，我很高興。
俱樂部的教練教我練習(xí)一些基本動(dòng)作：先放松手臂，然后左手摟在肚子上，右手握緊球拍，胳膊稍微彎曲，不要伸直，胳膊肘到腰上方的位置。胳膊用力，使球拍揮到左眼正前方的位置，既而又返回到原位，反反復(fù)復(fù)地做這個(gè)動(dòng)作，累了歇一會(huì)兒再練，一直練到熟練、完美為止。
剛開始的時(shí)候，我覺得很累，也很沒意思，總覺得太乏味了。有一會(huì)兒簡(jiǎn)直想要放棄了，可我經(jīng)過激烈的思想斗爭(zhēng)之后，還是堅(jiān)持了下來，漸漸地也就不覺得太難受了，看著鏡子里自己的動(dòng)作越來越完美，越來越熟練，竟然覺得有些成就感了，也就覺得有趣了。
就這樣，我不斷地歇了練，練了歇，經(jīng)過了很長(zhǎng)時(shí)間，教練覺得我練得還行，使讓我上球臺(tái)去試一試。剛開始，我一個(gè)球都打不過去，但我不氣餒，在教練的正確指導(dǎo)和我的不懈努力之下，我終于也能打幾球了，我為自己的.“成功”而感到高興。
不知不覺，2個(gè)小時(shí)過去了，該到我們下課放學(xué)的時(shí)候了，這時(shí)我才發(fā)現(xiàn)自己的手臂已經(jīng)很酸了。回家的路上，我想真的是“萬事開頭難”呀，這一個(gè)看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作都如此難，以后豈不更難嗎？不過，我也相信：“世上無難事，只怕有心人�！敝灰矣行模θプ�，就一定能克服困難，把乒乓球?qū)W好、打好！我有這個(gè)信心。
在生活中，不僅僅是打乒乓球，做任何事都一樣，都要有信心、有恒心，再加上自己的努力，終會(huì)取得成功。作文
學(xué)打乒乓球7
星期六的晚上，爸爸帶我去天鵝廣場(chǎng)散步。
廣場(chǎng)上十分熱鬧，我看到許多人在打乒乓球，白白的乒乓球在桌上跳來跳去，仿佛一個(gè)可愛的精靈在桌上跳舞呢！我覺得很有趣，爸爸就給我買了一對(duì)精致的乒乓球拍。
回到家，爸爸說：“你先學(xué)拋球�！蔽抑朗裁唇袙伹�，所以我拿起球和拍就打了起來。我把球用力往上一拋，球飛得高高的，掉下來時(shí)剛好落到我的'鼻子上，我大叫一聲：“哎呀�！蔽曳磸�(fù)拋著，可還是接不到。我不服氣，心想：乒乓球都砸了我好幾次了，我不能就這么便宜了它。這時(shí)爸爸走到我的身邊說：“球要拋得不高不矮，或者把乒乓球拋高一點(diǎn)，看清它掉下來的位置，再打�！�
這次，我把乒乓球拋得不高不低，可還是接不到。我又問爸爸。爸爸說：“力度不能太大，加油，不要放棄。”我又照著爸爸說的去做。終于成功了。接下來我又練習(xí)接球，嘿嘿，告訴你吧，我還琢磨出了旋球的訣竅呢。
我和爸爸開始了正式比賽，我走到桌旁。爸爸開球，他發(fā)了一個(gè)普通球，我用力一拉，一個(gè)旋球飛了過去，球轉(zhuǎn)了360度，爸爸居然沒接到。我開心地說：“我戰(zhàn)勝爸爸了，耶！”
我終于會(huì)打乒乓球了，而且是自學(xué)成才哦！
學(xué)打乒乓球8
今天，我滿懷期待的去上�；▓@的會(huì)所學(xué)打乒乓球。這可是我很喜歡的體育活動(dòng)之一，我一定要努力認(rèn)真地學(xué)習(xí)。
想著想著就到了上�；▓@的會(huì)所。教練已經(jīng)先在那里等待我了。我的教練是一個(gè)年輕，有著和藹可親笑容的老師，一看見我的喜歡上了他。
教練先告訴我乒乓球拍分兩種：第一種是直拍，第二種是橫拍。我們用的是橫拍，應(yīng)該這樣拿球拍教練一邊手把手教我拿球拍，一邊耐心細(xì)致地告訴我關(guān)于我球拍的知識(shí)。
我學(xué)會(huì)了拿球拍，教練開始教我怎么顛球了。一開始，教練讓我自己墊球，我總是把球拍放在胸前，然后墊兩三下，球就不受我控制跑到一邊自己玩去了，我好沮喪。教練看我這樣重復(fù)幾次后，看我一臉無奈的`表情，面帶笑容的告訴我說：球拍應(yīng)該放在肚子前面，而且要放平穩(wěn)。不放平的話球就容易飛出去。說完，教練就示范給我看。我數(shù)了數(shù)，教練每次墊球都在十個(gè)以上，真讓我羨慕不已。我想：我一定努力地學(xué)，爭(zhēng)取也達(dá)到這個(gè)成績(jī)！接著，我按照教練說的方法，把我的姿勢(shì)糾正了，這樣我就可以墊四五個(gè)球了。再加上我在家里認(rèn)真練習(xí)現(xiàn)在都可以顛六七個(gè)球了。我暗自得意，心想：下次上課教練一定會(huì)表揚(yáng)我的。我還定下目標(biāo)，繼續(xù)努力，爭(zhēng)取墊十個(gè)球以上。
通過這件事，我知道了做事情要付出才有收獲。只有努力學(xué)習(xí)才能從不會(huì)到會(huì)，到掌握。失敗了不要怕，只要吸取前面的教訓(xùn)，再總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，就會(huì)做得更好。
學(xué)打乒乓球9
周末的陽光暖暖地曬在我們的窗臺(tái)上，我們一家正在看乒乓球比賽，比賽場(chǎng)面非常激烈，乒乓球打在桌上的聲音讓人非常激動(dòng)。
比賽結(jié)束了，媽媽對(duì)我說：乒乓球是我國的國球，基本上每個(gè)中國人都會(huì)打，要不你也來試試？我自信滿滿，很快找來了球拍和球，先從顛球開始，我把乒乓球扔起老高，心想：一下扔這么高我一定會(huì)有很多時(shí)間跑過去，也肯定能接到球的。在乒乓球要落下的一瞬間，我飛快地跑過去，生怕自己夠不到球，于是把球拍舉過頭頂用力往上一揮，沒有打到！好尷尬，爸媽被我奇怪的動(dòng)作逗得咯咯直笑，我伸了伸舌頭。
爸爸說：還是我來教你一下吧。不用！我心想：這不和我在學(xué)校打的羽毛球差不多嘛，羽毛球那么大我都能打好，這個(gè)球這么小，更不在話下。剛剛是失誤，不算不算，這次重來。于是轉(zhuǎn)身就去顛球了。上次是不是扔得太高了，這次扔低一點(diǎn)，而且只許成功不許失��！我又扔起了乒乓球，這次比上次低好多，可是因?yàn)樘土�，根本夠不到，又失敗了。這時(shí)我已累得滿頭大汗，于是我扔掉了球氣呼呼地說：不玩了！一個(gè)小小的乒乓球就把你打倒了？失敗是成功之母，你不練習(xí)永遠(yuǎn)都學(xué)不會(huì)。爸爸說。我走過去對(duì)爸爸說：那求你幫幫我吧。我用懇求的眼神看著他。好吧，看你可憐才教你的啊！于是爸爸開始教我了。
首先，身體放松，扔乒乓球的時(shí)候只要扔到自己頭頂?shù)奈恢茫蚺挠谘�，�?dāng)球落到腰部時(shí)，手上不能太用力揮動(dòng)球拍，輕輕抬起就好。心中還要有節(jié)奏感，一二、一二爸爸一邊耐心地講解，一邊給我做著示范。我按爸爸說的`試了試，起初只能顛一兩個(gè)，后來就越練越好了，終于成功了！我開心地跳了起來。
有些事情看上去簡(jiǎn)單，但是并不容易，就像我在電視上看見的乒乓球隊(duì)員，他們也是經(jīng)過了很長(zhǎng)時(shí)間刻苦的訓(xùn)練才能打得這么好的，真所謂臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功��！
學(xué)打乒乓球10
“只要功夫深，鐵杵磨成針”。最近，我喜歡上了打乒乓球，別看它又輕又小，它可是彈跳冠軍呢！而我國又是歷屆奧運(yùn)會(huì)乒乓球的冠軍得主，于是，我滿懷好奇地纏著父母去打乒乓球。幾乎，每個(gè)周末，爸爸變成了教練，媽媽成了陪練。
剛開始，看到乒乓球從爸爸的球拍中一下子蹦到我的面前，我措手不及，驚慌地一擋，球早已落到了地上。小不點(diǎn)兒總是不肯聽我指揮，我想打到東，它就竄到西，我想往南運(yùn)，它就往北彈，似乎專門挑戰(zhàn)我，有時(shí)甚至?xí)舐┥�，搞得我一臉疑惑。怎樣才能馴服它呢？
經(jīng)過爸爸的.指點(diǎn)和示范，我反復(fù)練習(xí)，直到手指都被磨破了皮，才逐漸摸索到了一些竅門:身體前傾，扭腰轉(zhuǎn)胯，球拍微斜，手中運(yùn)力，果斷地削向它�！肮Ψ虿回�(fù)有心人�！蔽視r(shí)而猛虎下山地殺球，時(shí)而身手敏捷地來一個(gè)擦邊球，時(shí)而輕輕旋轉(zhuǎn)來一個(gè)弧旋球。看著爸爸追著我的球東擋西殺、上竄下跳，我又驚又喜，樂得直咧嘴，都忘記了手指磨破皮的疼痛。乒乓球不停地在我和爸爸之間穿梭，比分也不斷地你追我趕。但是，每當(dāng)爸爸使出他的絕招“拍倉蠅”，我就又無可奈何了。
我越來越喜歡這個(gè)蹦蹦跳跳的小精靈，打乒乓球不僅訓(xùn)練了手和眼的協(xié)調(diào)性，還學(xué)會(huì)了控制緊張情緒，輸了不急躁，贏了不驕傲。現(xiàn)在，一有空我就去練習(xí)打球，打累了就坐在一邊觀兵料陣，有模有樣地?fù)?dān)任爸媽打球的小裁判。希望有一天我也能參加奧運(yùn)會(huì)的乒乓球比賽。
學(xué)打乒乓球11
我經(jīng)常在電視里看乒乓球比賽，蒙發(fā)了想學(xué)打乒乓球。公公說好呀！打乒乓球全身都在運(yùn)動(dòng)。能鍛煉人的肢體靈活。經(jīng)過他這么一說，我學(xué)的興趣更濃了。到哪里學(xué)呢？于是去市體育館、少年宮、夏令營，最后選擇了南師大體育科學(xué)學(xué)院——暑期少兒乒乓球培訓(xùn)班，他認(rèn)為這里管理科學(xué)，教學(xué)規(guī)范，培訓(xùn)費(fèi)高點(diǎn)也值。
開訓(xùn)前爸爸給我買了紅雙喜球拍，媽媽又給我買了兩只球拍套子，還有10紅雙喜乒乓球。開訓(xùn)第一天，教練要我們六名同學(xué)分站兩排，教練在做示范，要我們照他的姿勢(shì)橫握球拍，放在腰下一側(cè)，雙腿彎曲，兩腳前掌著地，眼看球臺(tái)，收腹，身前傾，然后握球拍的手臂空對(duì)空前后擺動(dòng)，做打球姿勢(shì)。我急著想打球，心不在焉，姿勢(shì)也不對(duì)，教練過來糾正，他看我左撇子，要我右腳在前，左腳在后，我以為教練搞錯(cuò)了，指指同學(xué)的`腳，示意人家都是左腳在前的呀！教練笑了，你看人家是右手握拍，你左手握拍，我知道了。
隨著教練的口令“一、二，一、二……”我的手臂不停地前后擺動(dòng)，做接球的動(dòng)作。全身這么多的動(dòng)作協(xié)調(diào)不起來。各人的姿勢(shì)都不一樣，我和另一個(gè)女同學(xué)比較胖，肚子較大，彎腰壓的肚子難受，老想直腰。教練很嚴(yán)格，特別注意我們的肚子，不停地喊收腹、彎腰。要我們大家的另一只手放在肚子上，警示自己注意收腹。我頭上汗直往下流，衣服也濕透了。我埋怨倒霉的肚子，累死我了。女同學(xué)問教練收腹能減肥嗎？說的大家都笑了，教練也陪著一起笑。
下課回到家里，阿婆把我身上的衣服脫了，拉我到浴房里，打開淋浴幫我洗去身上的汗水，沖走了疲勞，換上干凈衣服。真溫暖。
學(xué)打乒乓球12
我天生就愛好運(yùn)動(dòng)，打乒乓球就是我最喜愛的運(yùn)動(dòng)，學(xué)打乒乓球
有時(shí)下午放學(xué)，如果作業(yè)不多，爺爺就會(huì)帶我去打乒乓球。記得我剛?cè)W(xué)球的時(shí)候，老是忘記轉(zhuǎn)腰，腳步移動(dòng)也太慢，有時(shí)注意力一不集中，球來了讓我措手不及。
在家里，有時(shí)間我就認(rèn)真練習(xí)腳步移動(dòng)和轉(zhuǎn)腰。經(jīng)過一段時(shí)間的努力，我改正了不轉(zhuǎn)腰的缺點(diǎn)，腳步移動(dòng)比以前快多了，每個(gè)球我都會(huì)“啪”的一下打了過去，老師表揚(yáng)了我，臉上露出了滿意的笑容。
練球最麻煩的就是撿球，球打了一地就要彎下腰去一個(gè)一個(gè)地?fù)�，非常累，所以我撿得很慢。老師一而再，再而三地催促我撿快點(diǎn)，但是我還是不夠積極。我冥思苦想，在爸爸的指導(dǎo)下，我制作出了“乒乓球拾球器”。有了這個(gè)拾球器，撿球就不用彎下腰，既快速又輕松。
我在學(xué)打乒乓球的過程中，明白了在生活當(dāng)中，遇到困難要開動(dòng)腦筋，想出解決問題的.辦法，才能戰(zhàn)勝困難，取得成功。
今天，我要去學(xué)打乒乓球，心里真緊張。到了訓(xùn)練地點(diǎn)，老師先給我們講了一些打球的基本方法，然后給我們做示范動(dòng)作，接著又讓我們一個(gè)一個(gè)地和他單獨(dú)練接球。輪到我了，我眼睛死死地盯著“目標(biāo)”，準(zhǔn)備接球。忽然，球飛速地從我身邊飛過，嚇得我連動(dòng)都不敢動(dòng)，不知該從哪下手好。老師帶著我們邊講邊訓(xùn)練，我漸漸地有進(jìn)步了，竟讓老師表揚(yáng)了兩次，我真高興。雖然只練了短短的兩個(gè)小時(shí)，但我相信只要我掌握基本方法和刻苦訓(xùn)練，不久就能打贏老師的!
學(xué)打乒乓球13
乒乓球運(yùn)動(dòng)在我國很普及，成績(jī)也是處于世界領(lǐng)先地位，為此大家都自豪的稱為“國球”。在博興，乒乓球運(yùn)動(dòng)同樣受到大家的喜愛，并且還走出了世界冠軍——曹臻。
這個(gè)暑假，我也加入了“國球”運(yùn)動(dòng)的隊(duì)伍，開始系統(tǒng)練習(xí)。
剛開始的時(shí)候，我們每天都在練習(xí)基本動(dòng)作，既枯燥，又累，可是，教練仍然不厭其煩的教我們，還耐心的對(duì)我們說，先不要著急，要打好基礎(chǔ)，堅(jiān)實(shí)牢固的根基決定了你以后成就有過高。經(jīng)過老師苦口婆心的教誨，我們煩躁的心漸漸平靜了。
幾天之后，我們終于可以上臺(tái)打球了。個(gè)個(gè)和過年似的，既興奮又激動(dòng)，都躍躍欲試的，好像要和教練一比高下一樣�？墒�，上臺(tái)后，大家表情馬上180度大轉(zhuǎn)彎，可不是自以為那么簡(jiǎn)單的。你既要看好球的路線，又要掌握拍子的力度、方向。剛開始，大家不是接不住就是打飛，還好我之前和爸爸打過球，第一次上臺(tái)就接住了教練5個(gè)球，在伙伴中間，我的成績(jī)是最好的.，得到了教練的表揚(yáng)，這下，我的信心更足了。
之后幾天，我們陸續(xù)學(xué)習(xí)了發(fā)球、正手接球、反手接球等等基本技術(shù)。教練說了，還是要多練習(xí)，只有多打球、多訓(xùn)練，才能越來越熟練。于是，上完訓(xùn)練班，一有空我就和爸爸練球，讓他當(dāng)我的陪練，酷暑三伏天，那種汗流浹背的感覺，真的很有辛苦付出的成就感。
“臺(tái)上十分鐘，臺(tái)下十年功”，看著世界冠軍的獎(jiǎng)牌，里面閃耀的其實(shí)都是教練和隊(duì)員們辛苦的汗水和不放棄、勇敢面對(duì)挫折與失敗的光輝。我知道，自己只是個(gè)業(yè)余愛好者，可是，大家努力的人生沒有業(yè)余選手。乒乓球剛開始練，以后的辛苦和挫折肯定有，而我已經(jīng)做好準(zhǔn)備了，加油，弓銳誠！
學(xué)打乒乓球14
“叮鈴鈴”上課了，這節(jié)是體育課，我們排著整齊的隊(duì)伍，秩序井然地來到樓下。
說來也怪，姜老師突然想到要讓我們學(xué)打乒乓球。唉，學(xué)打乒乓球?qū)τ谂鷣碚f，簡(jiǎn)直是搟面杖吹火——一竅不通。但對(duì)于男生來說，卻是張飛吃豆芽——小菜一碟。你瞧，他們正在那兒高興地手舞足蹈呢！看著男生們得意的樣子，我暗暗下決心：哼，可惡的`男生，我一定要超越你們，給咱女生爭(zhēng)口氣！
男生們先上，瞧，他們打一個(gè)接一個(gè)，打一個(gè)接一個(gè)，動(dòng)作熟練，很少有失手的機(jī)會(huì)，真是太厲害了！我們則看得眼花繚亂，不時(shí)響起雷鳴般的掌聲。
很快，輪到女生了，我自告奮勇第一個(gè)上�？墒瞧古仪騽偰玫搅耸�，我就后悔了，心里忐忑不安的。想：怎么辦？怎么辦？要輪到我了，我可是個(gè)新手，一旦失手怎么辦，那可丟大面子了，別人會(huì)笑話的!可是時(shí)間不等人，我二話不說，拿起球拍，把乒乓球輕輕地在桌上拍了幾下，乒乓球立刻彈跳了起來，像一只活蹦亂跳的小白兔。我飛速地把乒乓球拍了起來。乒乓球瞬間飛到了半空中，又快速地掉了下來，吳盼盼沒反應(yīng)過來，正在四處張望呢！哈哈，我贏了。我得意地?fù)P了揚(yáng)頭，欣喜萬分。
沒想到吳盼盼行動(dòng)敏捷，毫不遲疑，她以迅雷不及掩耳之勢(shì)把乒乓球向我打去，我剛剛反應(yīng)過來，趕緊去追乒乓球，可是速度太慢，結(jié)果可想而知：我輸了。接著又輪到了其余同學(xué)大展身手的時(shí)機(jī)了。哈哈，打乒乓球原來這么好玩呀，下一次我還要打！
“叮鈴鈴”下課了，我們只好依依不舍地回了教室。這真是一節(jié)難忘而有趣的體育課呀！
學(xué)打乒乓球15
昨天下午，我和樓上的妹妹約好五點(diǎn)一起到樓下打乒乓球。
因?yàn)槊妹媒?jīng)常在她爸的陪同下打乒乓球，而我從沒打過，所以，我只好請(qǐng)她當(dāng)我的“教練”。她告訴我：“先伸伸胳膊，踢踢腿，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)身體，扭扭腰，做好打前的準(zhǔn)備活動(dòng)，這樣，在打的過程中，就不會(huì)傷到筋骨了！”準(zhǔn)備活動(dòng)做完以后，她又告訴我：“打乒乓球其實(shí)很容易學(xué)的，主要靠的是眼疾手快。發(fā)球的時(shí)候，兩邊的臺(tái)都要碰，連續(xù)打時(shí)，只碰自己對(duì)面的臺(tái)就可以了！” 我按照她的.話練習(xí)了一會(huì)兒，直到打的和她差不多的時(shí)候，妹妹就提出來和我比賽。
我把球放在手心里，猛地往上一拋，接著，再打出去，呀，太好了，兩個(gè)臺(tái)球都碰著了。正當(dāng)我得意洋洋的時(shí)候，一個(gè)球突然朝我鼻尖飛來，啊，沒想到，妹妹竟然接著了。我不知所措，拿著球拍亂拍一陣，最后，球還是沒接著，“哈哈哈，笑死我了，”妹妹嘲笑我道， “哼，你以為你贏了就很了不起嗎？”我向妹妹翻了一個(gè)白眼。唉，都怪我，高興的太早了。
我反思了一會(huì)兒，決定再比一次。我先發(fā)了一個(gè)高球，妹妹接著了。再來一個(gè)低球，她就招架不了了，球打飛了，氣的她火冒三丈�！案赂赂�！”現(xiàn)在輪到我笑她了。不過也沒關(guān)系，我們不是打平了嗎！”我趕緊安慰她：勝敗乃兵家常事。
原來，要打好乒乓球并不是一件很容易的事，它需要智慧加反復(fù)訓(xùn)練，需要我們付出很多的努力。其實(shí)，做任何事情，要想做的好，不付出超常的努力和干勁，都是做不到的。
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