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減肥_350字_小學(xué)作文
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家對作文都不陌生吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編為大家收集的減肥_350字_小學(xué)作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
減肥_350字_小學(xué)作文1
不知從什么時候起，書包越來越胖，越來越沉。
有一天，書包身上摸著大肚子，摸著摸：書包：唉＂的長嘆了一聲，說，＂受不了！課本、文具？你們都給我出來！
�。⒊鋈�？那怎么行？語文、數(shù)學(xué)、英語課本異口同聲的說：＂我們是主科呀！再說小主人哪天不用我們上課啊？我們可是重點保護對象呢�。�
書包只好說文具盒出去吧，文具盒聽了。理直氣壯的說我是。我是小主人的.學(xué)習(xí)必需品，要是沒有我鋼筆呀！，鉛筆呀、橡皮呀，尺子呀……住哪兒！他們可是每一次課堂上小主人的好幫手。那個不是必需品請你出去吧！
話音未落，美術(shù)、音樂、科學(xué)？課本七嘴八舌地說：＂憑什么輕視我們，課程表經(jīng)常會變動的。要是我們出去了小主人上課就找不到我們了，你們不是得害她們罰站�。�
文具盒輕言輕語地說：字典公公，那么你總可以出去了吧，字典公共氣得胡子一翹：＂什么？你們這些小丫頭！小主人讀書、寫作文？遇到不懂的字，要找我?guī)兔�，你們既然敢小看我既然敢小看我……�?/p>
唉？書包又長嘆一聲，我什么時候可以減肥呢？＂
減肥_350字_小學(xué)作文2
灰姑娘的宮殿內(nèi)——
自從灰姑娘嫁給王子后，一日三餐變成了一日六餐。早餐、上午茶、中餐、下午茶、晚餐、宵夜。之所以灰姑娘大吃特吃，是因為以前灰姑娘在家被繼母虐待從沒吃飽過，才會如此。這才加入皇宮七日，就長胖了50斤！那婀娜多姿的身材，早已變成了肥頭胖耳；那雍容華貴的姿態(tài)，早已變成笨手笨腳；那國色天香的面容，早已臃腫肥胖。可灰姑娘依舊大吃大喝，絲毫沒有改變。王子忍無可忍，說：“你要是再不減肥，我就休了你！娶你的大姐和二姐為妻！” 灰姑娘聽了，立即花容失色，根據(jù)朋友介紹，來到了童話世界最有名的減肥俱樂部———做回自己俱樂部。為了不被別人認(rèn)出并恥笑，灰姑娘是帶著面紗去的`。
做回自己俱樂部內(nèi)——
到跑步機上，才跑了3分鐘，就已經(jīng)大汗淋漓，揮汗如雨。不得不坐下休息。突然，灰姑娘看到了白雪公主，她比自己的體格還臃腫，一問才知道，她284斤。白雪公主說：“真巧！睡美人、人魚公主、貝兒公主和長發(fā)公主也在減肥喲！”說完還招呼她們過來。
三年后——
童話世界出了個消息，所有的迪士尼公主都被王子給休了。而那些公主呢？都因為太胖又不愿減肥到處流浪餓死了！
減肥_350字_小學(xué)作文3
今天，我決定給我的書包去掉它那一身“肥膘”。
首先，我把書包拎了起來，哇！這書包也太重了吧！于是，我把書包里的所有東西都倒了出來，把鉛筆盒、跳繩等等每天必須要帶上的，都裝了進去。
接下來就是書本了。我把書包里所有的書全部拿了出來，還挺多的，當(dāng)然，也很重。我首先把課外書全部翻了出來，大概有三四本，經(jīng)過我的精挑細(xì)選，選出了一本覺得比較有意義的書放了進去。我又把剩下的書拿掉了幾本不帶去學(xué)校了。而那些要上課的書我把它們大的放一起，小的'放一起，然后一同塞進了我的書包。
接著，我打開資料袋，發(fā)現(xiàn)了好多用不著的紙頭，我把它們?nèi)磕贸鰜碇匦抡砹艘槐�，剩下重要的裝進書包。我提起書包掂量了一下，還是挺重的，我覺得很是奇怪！又檢查了一遍，�。≡瓉�，是我不小心把兩本加起來有五百多頁的課外書又給放了進去，我真是個小糊涂蛋�。∥亿s緊把它們拿了出來放進書架。唉！書包就像原來是一個兩百多斤的大胖子變成了一只輕快的鴿子。
書包“減肥”成功啦！我提了提書包，發(fā)現(xiàn)很輕松，背起來也不重了，我高興極了！
減肥_350字_小學(xué)作文4
“一、二、三”看，我那胖哥哥又開始做仰臥起坐了。
原來才念六年級的哥哥已經(jīng)突破了130斤，所以開始減肥做起了仰臥起坐。說起我哥的體型，只能用一個字“胖”來形容：胖臉、胖手、胖身子…大姨和他站一塊，就形成鮮明的對比，一個瘦如線桿，一個胖如大象。難怪許多人說哥哥和他的.媽媽沒有一點像的地方。如今，哥哥開始注意自己的光輝形象，對他的胖也耿耿于懷了。
于是他的飲食開始了清淡模式。零食也戒了，開始了減肥之戰(zhàn)。每次吃飯，只吃蔬菜，不吃肉，現(xiàn)在臉都吃成蔬菜了，青頭紫臉我真覺得可憐。每天一起床，他就開始運動：跳繩、跑步、仰臥起坐…做完這些運動后，便大汗淋漓坐在那兒“撲哧撲哧”直喘氣。堅持了兩個星期。哥哥稱了下體重，�。]變。他自嘲說：“看來我有福相，天生就是吃貨。”
從此以后，哥哥又開始了大吃大喝，又恢復(fù)了以往的活力。
減肥_350字_小學(xué)作文5
早在一年前，媽媽就開始為減肥發(fā)愁。起初想來想去沒什么頭緒，便心急地施行起了又老套又俗氣又沒用又不健康的“饑餓療法”。每天晚餐的時候，媽媽總是只吃菜不吃飯，就連肉也是避而遠(yuǎn)之。
果不其然，沒過幾天，這種“損己不利人”的方法就被我們一致否決。媽媽只好“另辟蹊徑”，決定采用大家一致推舉的運動減肥法。
剛開始，媽媽跑步的路程很短，也就是一公里左右的樣子，有時忙這忙那也就給忘了。我一開始就斷定她肯定又犯“三分鐘熱度”的毛病了，就和以前她心血來潮學(xué)法語一樣，估計過不了多久跑步這事也就沒影兒了�？墒菦]想到的是，媽媽的興趣不但沒有消減，反而隨著時間的推移蹭蹭蹭地往上漲，熱情度毫不亞于前幾年學(xué)外語時的沖勁。( )
每次跑完步，媽媽總會拍下沿途的風(fēng)景，用專門的軟件保存下自己的跑步數(shù)據(jù)，這也算是一種生活的記錄吧�？粗鴭寢審膭傞_始的.一公里，到五公里、六公里，再到后來十多公里也輕松拿下，真是從心底里由衷地為她感到高興。而媽媽也不再滿足于每天在區(qū)域有限的小區(qū)里跑，一到周末要么就往深圳灣跑，要么就往南山跑。真是閑不住啊。
現(xiàn)在，運動對于媽媽來說早已不是減肥那么簡單。我想，對于她來說，這也是一種減壓，平日的各種壓力都通過汗水釋放；這更是一種享受生活的方式，在運動的過程中，找到最真的自己。
減肥_350字_小學(xué)作文6
暑假里，我看見媽媽總是心事重重的.，還總是對在鏡子前照來照去，我知道，媽媽是為自己逐漸的變胖的身材而苦惱。暑假以來，媽媽的客戶經(jīng)常請媽媽吃飯，這些東西不知道有多少卡路里呢！唉，可不是嘛，《大長今》過后，媽媽愛上了韓劇，每天晚上都要看，而且天天到10點多鐘，早上怎么能早起呢？媽媽下班晚，根本沒時間去運動，怎么才能讓媽媽變瘦呢？
我先讓媽媽做健美操，尤其是廣播操，媽媽才做了一半，就已經(jīng)氣喘吁吁了，接下來是讓媽媽轉(zhuǎn)呼啦圈。媽媽接過呼啦圈，只見媽媽踢踢腳，彎彎腰，扭扭脖子，甩甩手，很認(rèn)真的做著每一個動作，一會兒功夫，就全身滿頭大汗。我趕緊拿來毛巾和水杯關(guān)心地說：”好了好了，今天就到這吧�！皨寢尣亮瞬梁�，一下子喝完了整杯水，這才舒了一口氣。
陪媽媽鍛煉了一個星期了，你們猜輕了多少？整整1公斤呀！減肥成功了，我高興地笑道。
原來只要堅持，減肥一定成功。
減肥_350字_小學(xué)作文7
炎熱的夏天到了，豬八戒回到高老莊后，又想娶一個女性了。但他又想起自己這么胖，沒人會嫁給他。有一天，他看見一位帥氣的男子走在大街上，好多美女都吸引過來，但他太胖了穿不了西裝。于是，豬八戒下定決心要減肥。
一大早，孫悟空去捕食回來后，發(fā)現(xiàn)八戒不在家打掃衛(wèi)生。孫悟空一看火眼睛，原來八戒在繞著紫金山跑步呀！孫悟空翻了個筋斗云過去說：從西邊出來了，你這個呆子咋想起跑步啦！說給老孫聽聽？豬八戒說了他要減肥，而且還讓孫悟空幫幫他，孫悟空應(yīng)了他。他想起豬八戒好色，于是變了一個美女，在玄武湖邊玩水。八戒一看到美女，一直跑過去，美女比一只跑得還快，把八戒累得滿頭大汗，汗都從他的肥肉上流了下來。
最后八戒剛減下了好多，有一天晚上，又把減下來的吃進了肚子里了。他一手拿著包子，一手拿鍋貼，狼吞虎咽吃掉了。結(jié)果，他還是沒有娶到美女，因為他把運動減掉的'肉都吃回來了。
八戒渾身的肉抖來抖去，肉都要掉了，他還一邊呼呼喘氣。
減肥_350字_小學(xué)作文8
從西天回來后，孫悟空、豬八戒和他們的師傅都回到了自己的生活中，每天都過得很開心。豬八戒有個弟弟叫朱九杰�？吹降艿苓@么胖，他想：一定要嚴(yán)格要求弟弟減肥。
一個悠閑的早晨，哥哥豬八戒蹺著二郎腿坐在沙發(fā)上，一邊享受著雞腿，一邊看著電視，特別享受——美食大賽。朱九杰快步走到他身邊，嚴(yán)肅地對弟弟說：從今天開始，每天要定時吃飯，一天三次，早上一次，中午一次，晚上一次，每天堅持鍛煉，不吃肉。豬八戒哥哥勉強答應(yīng)了。
在一個被熏黑的傍晚，豬八戒不聽話的肚子咆哮著。他心想他的弟弟肯會睡著的。我要去吃點東西，好好照顧我的胃。這時，豬八戒開始了他的偷吃計劃。他小心翼翼地先走出臥室，以免驚動弟弟。豬八戒躡手躡腳走到冰箱跟前，剛打開。突然，一束光照了進來。回頭一看，原來是弟弟朱九杰，著急了。這時，豬八戒只聽見弟弟生氣，說：哥哥，你看你多胖。你不僅貪婪懶惰，還毀了豬家的名聲。你再貪，我就告訴爸爸媽媽。豬八戒羞愧地低下頭，道：“好，好，好。我再也不會貪心了。我必須聽我哥哥的`。豬八戒聽了弟弟的話，沒多久就瘦了。
雖然哥哥朱九杰已經(jīng)走了，但是哥哥豬八戒還記得哥哥的話�，F(xiàn)在豬八戒成了美男子。
減肥_350字_小學(xué)作文9
現(xiàn)在我已經(jīng)在實施我的減肥計劃了。如：做俯臥撐，仰臥起坐、在床上模仿騎自行車的動作······今天晚上我就在瘋狂地減肥。
我從晚自習(xí)的教室里回來，看了看還有一點時間的空余我就打算實施我的減肥計劃了。我先洗了一個熱水澡，然后在床上做俯臥撐，必須做標(biāo)準(zhǔn)才行，要不然就不算，我給自己定的目標(biāo)是100個。我在做的時候，發(fā)現(xiàn)了只要努力是可以多做幾個的.。后來我一口氣做了34個，真是奇跡��！我以前做20個就做不動了。做完以后，我氣喘吁吁的，兩只手臂有點麻麻的、酸酸的感覺，手臂上方的肌肉都有點發(fā)熱了。
后來我做玩了俯臥撐就開始做仰臥起坐了。我肚子上的肥肉很多，所以要多做一點仰臥起坐。做50個好了。我雙手抱頭，用肚子上的力量，做了一個又一個。我做到16個的時候就再也做不起來了，但是我還是必須做，我吃力地做著，用著全身的力氣在做。我做得人都在發(fā)抖了，過了好長的時間，我做完了。
下面的“項目”是騎自行車。我躺在床上，雙腿垂直豎起，然后模仿騎自行車的動作，一直做下去，腿再酸也不能放下去，這樣才好給腿部減肥。我一直這樣做下去，直到腿抬不起來為止。后來我感覺整個腿都很酸，又很麻。
這一輪下來我全身都很熱，也很酸，這樣肯定能減肥了，繼續(xù)堅持下去。
減肥_350字_小學(xué)作文10
早上醒來，看見媽媽睡在我的邊上。媽媽拍拍我的小肚子說：“小胖家伙，和媽媽一起減肥好不好？”“好！”我從床上跳起來，大聲歡呼。
我們決定做仰臥起坐。我和媽媽劃拳，決出由媽媽先來做。媽媽兩手抱住自己的頭，膝蓋彎曲，我按住她的兩只腳，就“一二、一二”地做了起來。做到第四十幾個的時候，媽媽大概是累了，躺在床上不動了，直喘氣。我也拍拍媽媽的肚子說：“媽媽的.肚子真大，快點起來減肥！”這一次，媽媽一口氣就做到了一百個。輪到我了。我在心里想：“一定要超過媽媽！”然后我學(xué)著媽媽的樣子做起來。沒想到看著容易，做起來難，才做了四五個，就感覺腰酸酸的，肚子脹脹的，怎么也起不來了。媽媽給我打氣：“寶寶加油．不能放棄，不可以做媽媽的手下敗將哦！”我只好堅持下去，拼命地東一扭，西一扭，像一只毛毛蟲，好不容易扭到五十個，最后躺在床上動不了了。
哎呀，減肥真不是容易的事情呀！
減肥_350字_小學(xué)作文11
我家里有一個愛臭美的人，那就是我老媽。
那是星期六的早上，突然從媽媽的房里傳來一聲尖叫，我趕緊跑過去，只見媽媽穿著連衣裙，只是腰部的拉鏈一直拉不上，媽媽哭喪著臉說：“哎，腰部的肉太多了，好看的衣服只能遠(yuǎn)距離欣賞了。”吃晚飯時，媽媽鄭重地宣布了要減肥這件事。
減肥計劃開始實施。晚上，我陪著媽媽到小區(qū)里散步。散步時，媽媽使勁擺著雙臂，邁開大步向前走著。我想：這已經(jīng)不是散步了，而是變成競走比賽了。走啊走，走啊走，不知不覺中已經(jīng)繞整個小區(qū)走了八圈了，累得我腰酸背痛，腳抽筋。要知道，我們的.小區(qū)西湖花園一圈至少也有一千五百米啊，八圈下來也走了快一個小時多了，這一下媽媽應(yīng)該會回家吧。沒想到媽媽又來到活動器材區(qū)，媽媽站在“扭腰機”上，大幅度地扭啊扭，都扭得快成麻花了，嘴里還不停地數(shù)著：“五十六，五十七……”一副不把腰扭細(xì)誓不罷休的勁兒。減肥結(jié)束，媽媽好像剛從水里撈上來似的，回到家累得連話都不要說了。有時候外面下大雨，媽媽沒時間去戶外活動，她就會在家里扶著桌子扭腰，做做自編的“減肥舞”。一天又一天，媽媽的腰瘦了下來，贅肉也奇跡般消失了，媽媽又恢復(fù)了往日的笑容。
過了一些日子，我和老爸以為已經(jīng)風(fēng)平浪靜了，突然我們聽到一聲尖叫，我和爸爸急忙去看，問怎么了，我媽來了一句：我又胖了……
減肥_350字_小學(xué)作文12
幾乎每個學(xué)生都和我一樣，天天背著碩大的書包，過著沉重的小生活。甚至?xí)惶毂纫惶熘亍?/p>
無聊的時候，我就上演一部“話劇”——書包你怎么那么重！話劇的.內(nèi)容是這樣的，小書包啊小書包，你天天晚上都在吃什么東西啊，竟然每天早上肚子都有鼓鼓的，畢竟它只是一個書包，不會回答我。我要親自動手，看看那里面到底裝了多少東西。哇，一打開書包讓我大吃一驚！
格尺、筆袋、眾多書本們正在里面休息�。拖褚粋�大大的休息室，不知道它們在談?wù)撌裁�，星期一我開始“驅(qū)趕游客”讓沒必要帶的書都在家休息。書包每天對我說：“你真好，我都減肥了呢，我都越來越瘦了！”期末的前幾周，我?guī)缀醢炎捞锰涂樟耍n外書和水彩筆，都“遷移”到了我家，天天帶上課用的書和筆袋，桌堂變得空空如也。
放假的時候，書包被我遺忘在房間的角落，長時間不用，不代表我對小書包的感情減弱了，只是我不該給它添加不必要的麻煩！想起來，這學(xué)期幫助書包減肥時，我們的感情真的很好，如今我背了四年的書包，卻覺得越來越輕松了。
我和它現(xiàn)在已是非常好的“朋友”，那段經(jīng)歷真的難忘�。�
減肥_350字_小學(xué)作文13
取完了經(jīng)之后，豬八戒回到了高老莊。他看到了一群美女，她們長的長發(fā)飄飄，穿著真絲裙，個個美貌如花。她們嫌棄的說：“大家快看，這個人胖的不知道椅子能不能撐住他�！惫�！八戒聽到別人這樣說他，很羞愧，決定去減肥。
八戒走向了體育場，走在半路，他自言自語的說：“不知道體育場收不收我這樣的超級大胖子呢？”
到了體育場，八戒對服務(wù)員小姐說：“小姐，我要減肥，您幫我找一個教練�！毙〗阏f：“好的`�！辈灰粫䞍�，教練走了過來，說：“你跟我先去跑步吧�！�
教練和八戒走到了跑道上。教練跑了起來，八戒也跟著跑了起來，還沒有跑到兩圈，八戒就已經(jīng)坐在地上，好像一個漏氣的皮球。教練說：“你給我起來跑，”八戒只好站了起來，就繼續(xù)跑，跑了三圈以后，八戒又坐在了地上。教練只好手上拿個包子，八戒看到了包子，趕緊跟上去，一下就跑了二十圈。教練說：“八戒，包子給你吃�！卑私浣舆^包子，大口大口的吃了起來。吃完了包子，八戒摸著肚皮坐在椅子上呼呼大睡起來。他做了一個美夢，夢見自己瘦了下來，穿著西裝，戴著領(lǐng)結(jié)，身旁站著一群美女，八戒邊做夢邊流口水。他睡醒了才發(fā)現(xiàn)自己沒有變瘦，還是之前那樣肥頭大耳。他心里想：“我啥時候可以瘦下來呢？”八戒的肥肉抖動著，像有一百個彈簧一樣在他的身上晃。
臉上的汗，像雨滴一樣落在了地上。
減肥_350字_小學(xué)作文14
我有一個胖爸爸，他的肚子圓滾滾的，像個大西瓜，走路一搖一搖的。
有一天晚上，吃完晚飯，媽媽叫我當(dāng)小老師，監(jiān)督他減肥。他連忙搖搖手說：“不用不用，我不用減肥，現(xiàn)在剛好�！�；我說：“不行，你太胖了，一定要減肥的�！睖p肥馬上開始了，我像老師一樣，拿來一根小棒。先做十個俯臥撐，爸爸趴在地上，艱難的做起來，第一個還好，第二個搖搖晃晃的勉強撐起來，第三個做到一半時整個身體忽然就趴在地上了，起不來�！埃徊恍�，快點起來，繼續(xù)做�！保晃夷弥“粼诎职值钠ü珊竺嬲f�！熬妥鋈齻�可以了，我真的'做不了了�！薄安恍�，你一定要滿十個，不能半途而廢�！苯K于，在我小老師的監(jiān)督下，爸爸勉強做完了十個俯臥撐。這時的爸爸已經(jīng)是滿臉通紅，整個人像從水里出來一樣，一身的汗，我這才讓爸爸休息。接下來是跑步，爸爸還是一樣，跑了一圈就不跑了，我當(dāng)然不行，沒完成怎么能不跑了呢？一定要跑完。一個小時后，爸爸終于完成任務(wù)。從此以后的每個晚飯后，監(jiān)督爸爸減肥是我每天的作業(yè)，慢慢的爸爸也變得自覺了，肚子也慢慢的瘦下來。
通過這件事，使我懂得了，不管做什么事都不能半途而廢，要堅持到底，才能把事情做好。
減肥_350字_小學(xué)作文15
一年前，爸爸他那只有170cm的個兒，體重卻達(dá)到了85公斤。他以前的衣服一件一件的.都穿不上了，于是爸爸下定決心開始減肥了。
那是在03年的春天，春寒還沒散盡的季節(jié)。他穿上運動裝，每天早晨5點種就開始鍛煉―長跑。聽爸爸說，一開始他跑得很慢，跑得也不遠(yuǎn)。經(jīng)過幾個月得鍛煉之后，他跑得遠(yuǎn)了，速度也快了。每天爸爸跑步回來的時候，我還在睡夢中，他把我從睡夢中叫醒，叫我也去參加他的減肥行動，可我總是貪睡，起不了早，再者受不了苦，我只去了幾次就中斷了。而我的爸爸無論是在春、夏、秋、冬他都不中斷。夏天時天熱，早晨鍛煉回來，汗水常常濕透了他的衣服。在冬天時，由于北方清晨氣溫太低，他就在傍晚時鍛煉……如今他堅持長跑一年多了，他不僅實現(xiàn)了他的減肥計劃，而且身體也變得強健起來了。爸爸往日肥胖臃腫的身形不見了，工作學(xué)習(xí)中精力也顯得特別充沛了。
現(xiàn)在，我的爸爸他依然堅持著他的鍛煉，用爸爸常說的一句說那就是：“生命在于運動”。看來我以后也需要減減肥了。
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