五一長假，爸爸媽媽和我的好朋友——任楚涵一家來到了我期盼已久的“百丈崖”，百丈崖顧名思義就是一百丈的懸崖。這次可是一次拓展運(yùn)動。

　　開始前進(jìn)了，我們首先遇到的一大難關(guān)便是“攀瀑布”。我們來到這個項(xiàng)目前，呆了，原來攀瀑布，也要過一些關(guān)卡，一開頭就來個“下馬威”。要想攀瀑布首先要從這個懸崖跳到那個懸崖，這兩個懸崖相隔四五十米，深度看不到底，要想過去就只靠兩手抓住一條鎖鏈?zhǔn)庍^去，我作著心里斗爭，：“過去吧，萬一掉下去怎么辦啊？看看那安全帶，也太不安全了吧！

　　不過去吧，又怕被任楚涵笑話，還是姐姐呢，膽子也太小了吧！”正當(dāng)我猶豫不決時(shí)，耳邊響起了媽媽鼓勵的話語：“孩子，勇敢點(diǎn)，你一定行！”我咬了咬牙，心中默默的對自己說：“我能行！我一定可以！”想著，我走上前去，抓住繩索，系好安全帶，一切準(zhǔn)備就緒后，我雙腿猛地向后一蹬，便蕩了過去，啊！我成功地蕩了過去，我戰(zhàn)勝了自己害怕的心理。

　　緊接著，我又過了情人橋，走水上鎖鏈橋，這一路，要么是走鋼絲，要么是攀懸崖，要么是登石梯，腳下一會兒是深潭，一會兒是飛瀑，一會兒是陡壁，每一步都要小心翼翼的，生怕一不留神就會掉進(jìn)懸崖或者深水潭，最后我成功的攀上百丈崖瀑布，，水霧激蕩，響聲隆隆，這就是百丈崖大瀑布，看著飛舞的水龍。一條高約百米的大瀑布就在我的腳下了。

　　我成功了，我成功了，大山回蕩著我的呼喊！為我這次旅行畫了圓滿的句號。